خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با زیره سیاه
مفید می دانند. تحقیقات جدید نشان داده است که دو ماده شیمیایی موجود در اسانس زیره ( کارون و کارول )، کار عضلات صاف دستگاه گوارش را تسهیل می کنند . همچنین برعضلات صاف رحم اثرات مفیدی دارند. همچنین جویدن دانه های زیره بعد از غذا، هضم را بهبود می بخشد و بوی بد دهان را برطرف می کند. افزون بر این، زیره دارای خواص ضد انگلی، ضد قارچی، ضد عفونی کننده وضد اسپاسم بوده، مقوی معده است و خاصیت دیورتیک (مدر ...
رژیم غذایی مخصوص شما
بدن انسان ها با توجه به ساختار فیزیکی و ژنتیکی دارای تفاوت های بسیار زیادی با یکدیگر می باشند، از این رو، بدن افراد را می توان به دسته های مختلف تقسیم کرد و سپس بر اساس آن رژیم غذایی موثر جهت لاغری و چاق شدن فرد را ارائه کرد. در ادامه مطلب به دسته ها و تیپ های مختلف بدنی جهت داشتن یک رژیم غذایی مناسب خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. انواع بدن می توانند در سه دسته سیب شکل، گلابی ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
کتان بهره مند شوید تخم کتان را پودر کرده و در نمک پاش بریزید و در هر بار مصرف غذا از آن استفاده کنید. تخم کتان بیشتر در ماست، شیر، سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. تمیز کردن معده با خواصی که تخم کتان دارد می توان به خوبی از آن برای تمیز کردن معده و دستگاه گوارش استفاده کرد. زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز می کنید توده های اضافی از بین می روند و موجب کوچک شدن ...
حکیمانه سفر کنید
بسیاری در مقاوم سازی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های بهاره دارد. - بهتر است مدتی قبل از سفر به پاک سازی بدن خود از مواد نامناسب، برطرف کردن یبوست و در صورت لزوم به مصرف مسهلات مناسب تحت نظر پزشک طب سنتی بپردازید تا بتوانید سفر خویش را با نشاط و آرامش شروع کنید و در طول سفر از ابتلا به بیماری ها در امان بمانید. بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار اتومبیل نشوید. در ...
نسخه های شفابخش برای درمان درد استخوان
با طبع سرد و مرطوب مانند گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترشی، ماست، دوغ و حبوبات پرهیز و مواد غذایی با طبع گرم جایگزین شود. شیرهای انگور ، گردو ، ادویه های گرم مانند دارچین و عسل، پیاده روی صبحگاهی و راه رفتن در آب کم عمق در پیشگیری و درمان دردهای سیاتیک بسیار موثر است. درمان های گیاهی -پودر آویشن را با عسل ترکیب کنید و روی قسمت دنبالچه بگذارید. -پنج گرم از ...
سالاد خوردن و رعایت این نکات
مقاومت کنند پس باید ابتدا با داروهایی معده آنها را گرم کرد. توصیه ما به این افراد مصرف داروهای گرم از جمله زنجبیل و دارچین است البته باید دقت کرد میزان مصرف این داروها برای هر فردی متفاوت است اما به طور کلی بهتر است روزانه یک گرم از این داروها استفاده شود. برهانی تأکید کرد: گرم کردن معده سبب می شود افراد به مرور اشتهای خود را از دست دهند. این متخصص طب سنتی نخوردن آب و میوه را قبل ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
...> موز صورتی (Musa Velutina) موز صورتی Musa Velutina گیاهی از خانواده موز و دارای بذر می باشد. میوه های این گیاه به رنگ صورتی و کرکدار هستند. گل آذین های آن نیز به رنگ صورتی می باشند. یکی از ویژگی های این گیاه این است که پوست میوه های آن در حالت کاملا رسیده از آن جدا شده و به سمت پایین برمی گردند. از این گیاه به دلیل زیبایی گل ها و میوه ها، در باغ ها به عنوان گیاه زینتی نیز استفاده می شود ...
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشت ها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. اگر از اضافه وزن رنج ...
فرزند پسر، این برنامه غذایی به شما کمک می کند
سنتی چگونه است؟ مصرف لبنیات را افزایش دهند. از میوه های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس، زردآلو بیشتر استفاده کنند و مصرف میوه های گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهند. میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش دهند و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، کنگر بپرهیزند. گوشت مرغ و ماهی به صورت آب ...
شاه میوه ها را از قلم نیندازید
شاید بتوان گفت در این فصل مفیدترین خوردنی میوه است، به خصوص میوه هایی مثل انجیر، گرمک، انگور و یا سیب سرشار از خاصیت هستند. گلابی نیز میوه مفید دیگری است که به خاطر فوایدش به شاه میوه ها معروف شده است. به خواص این میوه لیلا رنجبر، کارشناس تغذیه اشاره می کند. خواص میوه گلابی که از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، به عنوان شاه میوه در بین میوه ها معروف است. این میوه که در ...
همه چیز درباره خواص کاسنی
کاسنی از گیاهان دارویی معروف و محبوبی است که به ویژه در کشور خودمان بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه طبعی خنک داشته و توسط متخصصان طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه ها تجویز میشود. شما میتوانید این گیاه پرخاصیت را به روش های مختلفی مانند عرق کاسنی و دمنوش کاسنی مصرف کنید و از خواص بینظیر آن بهره ببرید. در ادامه خواص کاسنی را از نگاه طب سنتی بررسی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه ...
میل به رابطه زناشویی، چگونه افزایش دهیم؟
و سرد در بدن یکی از عوامل اصلی بی میلی جنسی است. خوردنی های مفید تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد.مصرف سبزی هایی چون ...
تولد بیماری در بدن با نبود تعادل در تغذیه
ششگانه غذایی این علم، با ایجاد تعادل در استفاده از مواد غذایی سرد و گرم است، با این وجود در 50 سال اخیر، کمتر مورد توجه قرار گرفته، چرا که با ارائه راهکارهای ساده بسیاری از بیماری ها قابل کنترل تاثیرات فرهنگ سازی در مورد طب سنتی، آرام اما عمیق است. و درمان است. وی افزود: عدم تعادل در استفاده مواد غذایی مختلف باعث تولد بیماری در بدن می شود. پیمان اظهار ادامه داد: این بازار ...
همه چیز پیرامون دوش گرفتن از نظر طب سنتی
شست وشوی بدن، دلک (ماساژ دلاک) و پوشیدن لباس یا کشیدن پارچه یا حوله بر بدن، یعنی وقتی بدن و حالت آن کمی آرام می گرفت و خنک می شد، اقدام به نوشیدن آشامیدنی متناسب با مزاج و فصل (شربت یا آب زرشک، انار، آلبالو، آب لیمو، به لیمو، عسل یا سکنجبین) یا مصرف خوردنی های سبک مانند کمی نان و پنیر تازه، سبزی، گردو یا تنقلاتی مانند مغز بادام، پسته، کشمش و نخودچی می کردند. حمام با شکم پر ممنوع! ...
