سایر منابع:
سایر خبرها
فواید تخم کتان را بدانید!
نکردنی برای دستگاه گوارش دارد. این لیزاب می تواند مواد غذایی را در معده نگه دارد تا به سرعت وارد روده ی کوچک که می تواند جذب مواد غذایی را افزایش دهد نشود. همچنین، کتان به میزان فراوانی فیبر محلول و نامحلول دارد که می توانند سم زدایی روده ی بزرگ و از دست دادن چربی را پشتیبانی کنند و میل شدید به خوردن قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. ...
گل نسترن
مخلوط کرده و بپزید تا به صورت خمیر یکنواختی درآید. شربت نسترن یک گیلوگرم سای نورودون رابا250گرم نبات کوبیده یا شکر مخلوط کرده و 1٫5 لیتر نیز عرق نعناع به آن اضافه کنید و درجای گرمی بگذارید بماند. البته هرروز آن راتکان دهید بعد از دو هفته آن را صاف کنید. مقدار مصرف آن یک فنجان سه بار درروز است. عرق نسترن یک چهارم لیوان از عرق نسترن را با یک لیوان آب مخلوط ...
راز زیبایی به سبک هندی
این است که کمی عسل در یک لیوان آب گرم بریزند و نوش جان کنند. گفته می شود عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد، به همین دلیل می تواند به عنوان ماسک صورت نیز استفاده شود تا پوستی نرم و درخشان ایجاد کند. چوب صندل چوب صندل در آیین های هند اهمیت بسیار زیادی دارد و تقریبا به اندازه زعفران گران است. این ماده قرن هاست به عنوان محصول زیبایی به سبد خرید اضافه شده است. چوب صندل برای مراقبت از ...
روزشمار پایان تعطیلات و پیشنهاد سفر به دامان سبز زاگرس چگونگی اقامت در لرستان | سرزمینی با مردم خوش قلب ...
...، شیرینی کاک، ترخینه و... نان آردی خرم آباد: شیرینی آردی خرم آباد، شیرینی سنتی این شهر است و طعم بسیار دلنشینی دارد این شیرینی از لحاظ مدت ماندگاری گزینه مناسبی برای سوغاتی شهر خرم آباد است. مواد اصلی تهیه آن شکر، آرد و روغن است. همچنین می توان طعم دهنده ها و مغزهای مختلف به آن افزود و بر این اساس به سه نوع (شیرینی آردی گردوئی، شیرینی آردی نخودی، شیرینی آردی نارگیلی) تقسیم می شوند ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
. پزشکان به طور معمول حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب را توصیه می کنند و اگر مزه شور برای شما بیش از حد ناخوشایند است، افزودن مقدار کمی عسل به این ترکیب را امتحان کنید. آب نبات ها و اسپری های دارویی قرص های سرماخوردگی مکیدنی تولید بزاق را تحریک می کنند که به مرطوب نگه داشتن گلو کمک می کند. اما شاید هیچ چیز موثرتر از آب نبات های دارویی نباشد. با انتخاب نمونه هایی که دارای مواد ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بدون آرد
لیوان و 1.5 ق چای خوری) را باهم مخلوط کنید و خوب بزنید تا کف کند. این مرحله خیلی مهم است زیرا این کیک شکلاتی، بیکینگ پودر ندارد و پف کیک شما به تخم مرغ بستگی دارد. از اینجای کار به بعد از هم زدن خبری نیست و فقط باید با یک قاشق چوبی، به آرامی مواد را زیرورو کنید. حالا مایه کیک را داخل قالب بریزید و قالب را داخل یک سینی گذاشته، آن را داخل فر قرار دهید و بعد سینی را با آب جوش پر کنید. سطح آب باید تا یک ...
طرز تهیه پیتزا قیفی + ویدیو آموزش تهیه خمیر پیتزا قیفی
زمان دارد تا خمیر مایه عمل کند، توصیه می شود اول خمیر را آماده کرده، کنار بگذارید و بعد مواد داخل آن را آماده کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا قیفی: آرد 500 گرم خمیر مایه 1 ق غذاخوری سرپر آب ولرم نصف استکان شکر 1 ق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد کامل + 1 عدد سفیده شیر 125 سی سی یا نصف لیوان روغن 125 سی سی یا نصف لیوان ...
چگونه از سبزیجات راحت تر استفاده کنیم؟
پیتزا استفاده کنید یا می توانید هویج خرد شده را به مایه ماکارونی و یا لازانیا اضافه کنید یا اینکه از پوره سیب زمینی برای غلیظ کردن سوپ استفاده کنید.برگ های ترد و تازه کاهو یا کلم را درون سالاد خرد کنید و یا داخل ساندویچ قرار دهید یا این سبزیجات را با هم مخلوط و خرد کرده و به درون سوپتان بریزید. همچنین شما می توانید از سبزیجاتی مثل سیر، پیاز و یا فلفل برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید. ...
طرز تهیه پنکیک نارگیل با برش های انبه
مواد لازم: پودر نارگیل 100 گرم آرد 100 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر نارگیل 20 میلی لیتر عسل 1 قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم انبه 1 عدد پودر قند 150 گرم لیمو 4 عدد طرز تهیه: 1٫ برای تهیه خمیر پن کیک، پودر نارگیل را در مخلوط کن ریخته و برای 1 دقیقه بزنید تا کاملا ریز شود. 2 ...
کیک سیب و شلیل ، طرز تهیه کیک سیب و شلیل
ابتدا کره و شکر را با همزن برقی هم می زنیم تا کاملا پف کرده و سفید شود. تخم مرغ ها را یکی یکی همراه وانیل اضافه می کنیم و پس از اضافه کردن هرکدام، مواد را 30 ثانیه هم می زنیم. مواد لازم کیک سیب و شلیل آرد:180 گرم کره:150 گرم شکر:170 گرم نشاسته ذرت:70 گرم پودر بادام :70 گرم وانیل:یک دوم قاشق چای خوری شلیل تازه و ...
طرز تهیه کیک سیب زمینیِ عجیب و میوه ای
مناسب است . می توان آن را از قبل آماده نمود و در یک کیسه قرار داده و منجمد نمود . سپس آن را در دمای اتاق یخ زدایی نموده و قبل از سرو در دمای معتدل فر گرم نمایید . وب سایت آوای سلامتی: سیب زمینی شیرین همراه میوه و شکر تصفیه نشده در کیک سیب زمینی میوه ای کم چرب عجیب, با هم مخلوط می شوند و یک ترکیب خوشمزه را تشکیل می دهند. مواد لازم: کره آب شده : 2 قاشق ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
نصفه بدون پوست طرز تهیه: 1٫ در ظرفی مناسب 5 مورد اول مواد غذایی لازم رو با هم ترکیب می کنیم . سپس تکه های مرغ رو با مخلوط ادویه و مارگارین آب شده ترکیب می کنیم . 2٫ تکه های مرغ و چاشنی مخلوط رو در یک ظرف روغن بریزید و مابقی مخلوط و مارگارین آب شده رو نیز اضافه کرده سپس در دمای 425 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر گذاشته . خواص مواد غذایی اصلی: ...
سرفه های مزمن نشانه ی چیست
دیگر این است که دارچین پودر نشده را جوشانده و پس از صاف کردن میل کنید. دم کردن عناب و زنجبیل نیز در کاهش سرفه بسیار موثر است. بارهنگ ، حریره بادام و دانه به نیز می تواند به عنوان نرم کننده سینه و کاهنده سرفه استفاده شود. یک ترکیب دیگر اضافه کردن حدود 40 30 قطره تنتور شیرین بیان در یک لیوان آب گرم و نیز یک قاشق موم عسل است که می تواند باعث روان شدن مخاط و کاهش سرفه شود. البته مصرف آن برای کسانی ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
آلبالو اضافه کردیم این بود که اصلا لوپاخین این باغ را می خرد برای اینکه زندگی سابق در آن جریان پیدا کند و بخشی هم این است که املاکش را نگه دارد ولی نهایتا اهالی باغ نمی خواهند در آن باشند. یکی دارد سوار قطارمی شود که برود و دیگری کلید را می گذارد که برود بیرون و کل این ماجرا در تأیید همین طرز تفکر است. اضمحلالی خودخواسته رخ می دهد و یک جور شیکی انتلکتوئلی هم دارد. درواقع به همین دلیل ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی فارسی طب : معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض ...
این غذا را باید داخل فویل درست کنید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب قصد داریم طرز تهیه غذایی راحت را به شما آموزش دهیم که در فر درست می شود. نکته مهم در پخت این غذا این است که به مقداری زرورق یا فویل نیاز دارید. چون قرار است مواد را داخل آن ریخته و در فر قرار دهید. مواد لازم: قارچ (خرد شده) 5 عدد روغن مایع 2 قاشق پیاز (خرد شده) پیاز 1 عدد زرورق (50 سانتیمتر در 50 سانتیمتر) 50 در 50 گوجه ...
سحرخیز باش تا وزن کم کنی!
.... خوابیدن می تواند به کاهش وزنتان کمک کند لازم نیست آنقدر بخوابید که برای آماده شدن و لباس پوشیدن عجله کنید، تنها نیم ساعت خواب اضافی می تواند تفاوت های زیادی ایجاد کند. احساس اینکه به خوبی استراحت نکرده اید ممکن است باعث شود در طول روز پرخوری کنید. بعلاوه محققان ثابت کرده اند کمبود خواب متداوم می تواند باعث بهم ریختگی در برخی هورمون ها شود که تاثیر منفی روی ...
روش های خانگی برای درمان عفونت واژن
کشیده .بمدت 20 دقیقه تا قوام امده . نوشیدن این اب 2 بار در روز برای خارش واژن مفید است . 6- برگ رزماری: برگهای رزماری را بمدت 15 دقیق در اب خیسانده با اب گرم و شستن ناحیه واژن با این داروی گیاهی 7-عسل: مقداری عسل ار به مدت 15 تا 20 دقیقه به ناحیه واژن خود بمالید تا علایم بیماری تسکین یابد. سپس عسل را پاک کنید و واژن را به خوبی بشویید. 8-روغن درخت چای: چند قطره روغن ...
تفریحات سالم در بارداری، به ظاهرتان برسید
خواب راحت و آسوده را نخواهید داشت. بهتر است که حالا زمان را غنیمت بشمارید و تا جائی که امکان دارد، بخوابید و استراحت کنید. نوزادان معمولا تمام طول شب را نمی خوابند؛ پس به زودی خواب آسوده و آرام شبانه را برای مدتی از دست خواهید داد و این روند دست کم تا 1-2 سال ادامه دارد. بارداری دورانی است که برای شما احساسات متفاوت به همراه خواهد داشت؛ یک مرحله متفاوت با احساسات متفاوت. گاهی اوقات احساس شادی می کنید ...
سولاریوم پوست را تخریب می کند
...> 2 قاشق سوپخوری اکسید روی 1 قاشق سوپخوری پودر ویتامین سی 10 تا 20 قطره روغن گل سنبل روغن کنجد، کره کاکائو و موم زنبور عسل را باهم مخلوط کرده و روی حرارت قراردهید تا کاملا ذوب و حل شوند. چای سبز، اکسید روی، پودر ویتامین سی و روغن سنبل را نیز به آن بیفزایید و آنقدر هم بزنید تا ماده ای کرم رنگ آماده شود و به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید. سپس کرم آماده استفاده است. ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی (سمبوسه با مواد پیتزا)
مشترک است، استفاده از نان لواش و یا خمیر فیلو و سرخ کردن سمبوسه در حمام روغن داغ است. در اینجا اما قصد داریم طرز تهیه سمبوسه پیتزایی را به شما آموزش دهیم که در صورتی که از عاشقان پیتزا و پنیر پیتزا باشید، حتما از آن خوشتان خواهد آمد. مواد لازم برای تهیه سمبوسه پیتزایی: گوشت چرخ کرده 200 گرم قارچ 500 گرم پیاز متوسط 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 ق ...
تغذیه مناسب بچه ها، موارد ممنوعه!
به خیال خودتان می خواهید تقویتش کنید و استخوان هایش را بسازید، اما با اضافه کردن یک ماده ممنوعه به غذایش، او را روانه بیمارستان می کنید. گرچه کوچولوی شما ماه هاست جز شیر خوراکی های دیگری را هم می خورد، اما اضافه شدن برخی مواد غذایی و میوه ها به رژیم روزانه او، می تواند برایش دردسری جدی ایجاد کند.خوراکی های آلرژی زا، خوراکی های ریز و گرد و مواد غذایی که ممکن است میکروب ها و باکتری های خطرسازی در ...
علت و درمان پف زیر چشم -
معتدل توصیه می شود که خود به دفع مواد زائد کمک می کند، ولی ورزش شدید باعث گرمی بسیار و روان شدن و تحریک اخلاط و تحلیل زیاد است و برای بدن آسیب زاست. ورزش کم هم به دلیل عدم تحلیل مواد زائد، مناسب نیست و بهتر است که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا بدن بیشتر سود برد. وی با بیان اینکه برای مقابله با پف زیر چشم باید تغذیه گرم و تر مصرف شود، افزود: شربت عسل آب مصرف شود، انجام بادکش گرم ...
با این معجون دور کمر خود را شگفت انگیز کم کنید!
3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. طرز استفاده به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید.
انواع شیرخشک، دانستی های جالب
شیرخشک برای نوزادان نارس این شیرخشک ها برای کودکانی که با وزنی کمتر از 2500گرم به دنیا می آیند مناسب هستند و به خاطر ملاحظات ویژه، قیمت شان به طرز محسوسی از قیمت شیرخشک های دیگر بیشتر است و معمولا بین20تا 30هزار تومان قیمت دارند. شیرخشک برای بچه های حساس خوب وزن نگرفتن، دانه های قرمز رنگ روی پوست، اسهال، استفراغ، بی قراری و وجود خون در مدفوع، همه اینها می توانند نشانه های ...
(تصویر)طرز تهیه چیزکیک لیمویی خوشمزه
کیک به قطر 20 سانتیمتر را سه لایه فویل بپیچید و با کره چرب کنید. بیسکوییت خرد شده، 55 گرم شکر و نمک را با هم داخل یک کاسه مخلوط کنید و کره را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید تا مرطوب شوند مخلوط را داخل قالب بریزید و به ته قالب فشار دهید و روی آن را یکدست و صاف کنید و فقط به مدت پنج دقیقه داخل فر قرار دهید بعد بگذارید کاملا خنک شود و داخل فر نگهدارید. طرز تهیه مواد داخل چیز کیک 1 ...
آلوئه ورا
ملایم است و پوست های حساس را تحریک نمی کند. اما باید قبل از استفاده از آن، کثیفی و آلودگی پوستتان را کاملا پاک کنید. متخصصان پوست می گویند می توان از گیاه آلوئه ورا برای این نوع پوست ها استفاده کرد. – آب خیار و ماست و ژل آلوئه ورا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا شکل خمیر شود. – سه قطره گلاب نیز به خمیر بالا اضافه کنید. – مدت 15 دقیقه این خمیر را روی پوست صورت و گردن خود قرار ...
طرز تهیه لازانیا لقمه ای (لازانیا رولی) + ویدیو
... پنیر پیتزا یا پنیر موزارلا 300 گرم نمک و فلفل به میزان لازم قارچ 500 گرم فلفل دلمه ای 1 عدد طرز تهیه لازانیا لقمه ای (لازانیا رولی): برای تهیه سس لازانیا ابتدا؛ پیاز را رنده کنید و با مقداری روغن تفت دهید. مقداری زردچوبه، فلفل و پودر سیر به پیازها اضافه کنید و دوباره کمی تفت دهید. گوشت چرخ کرده را به پیازها اضافه کرده و کمی مواد را تفت دهید ...
طرز تهیه اسموتی موزو بادام
اسموتی موز و بادام یک میان وعده عالی والبته یک نوشیدنی مناسب و شیک برای مهمانی های تابستانهاست. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم مواد لازم: موز دو عدد بادام 10 عدد عسل دو قاشق غذا خوری طرز تهیه: 1- پوست موز را جدا کنید و آن را تکه تکه کنید. این کار را روز قبل انجام دهید و موز را در فریزر قرار دهید. در ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی
.... اصل سمبوسه هندی هست و مواد آن سبزیجاتی مثل سیب زمینی و جعفری و فلفل سیاه است. سمبوسه را می شود با هر موادی که دوست دارید درست کنید. یعنی به امتحان آن می ارزد. من در این مطلب سمبوسه پیتزایی را قرار می دهم که خیلی هم مورد پسند آن هایی هست که مثل من پیتزا خیلی دوست دارند. مواد لازم برای تهیه سمبوسه پیتزایی : گوشت چرخ کرده 200 گرم قارچ 500 گرم ...