خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده معدنی برای تقویت کارکرد مغز
فولیک به مدت 8 هفته منجر به بهبود حافظه شدند. 3- اسید اسکوربیک (ویتامین C) بالاترین محل تجمع این ویتامین ضروری در مغز، مخصوصا غده هیپوفیز، یافت می شود. مقادیر بالای این آنتی اکسیدان قوی در مرکبات و سبزیجات سبز یافت می شود. ویتامین C در سنتز دوپامین انتقال دهنده عصبی مهم است، اما از مغز هم در مقابل فشار اکسایشی حفاظت می کند. از آنجائیکه این ویتامین در بدن قابل ذخیره نیست، لازم ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
نور آفتاب، افزایش سن و آلودگی های محیط همه طراوت را از پوست شما می گیرند و باعث بروز چین و چروک روی پوست می شوند . هیچ کسی نیست بتواند تاثیر مراقبت و پیشگیری از بروز چین وچروک را در ماندگاری طراوت و جوانی پوست انکار کند، پس تا دیر نشده دست به کار شوید و از همین حالا با کمک طبیعی ترین ماسک های آبرسان و ضد چروک، زیبایی و شادابی پوست تان را جاودانه کنید.مطلب زیر را بخوانید و با استفاده از این نسخه ...
ترس از زایمان، فکر و خیال رهایتان نمی کند؟
آرامشش را دوباره بدست بیاورد. اگر احساس می کنید باید جیغ بزنید، تردید نکنید؛ شما نه اولین نفر هستید که این کار را می کند و نه آخرین نفر. از سزارین می ترسید سزارین معایب خود را دارد: معمولا در هنگام تولد کودک، بیهوش هستیم، گاه تا یک هفته کودک در اتاقی دیگر نگهداری می شود، جای زخم و بخیه بر روی پوست باقی می ماند. با وجود روش های بدون درد در زایمان طبیعی همچون بی حسی اپیدورال، انجام دادن ...
سلامت پوست، الفبای مراقبت
در ایران که هوا بسیار آلوده می باشد ، این کار باید با مواد خیلی ملایم و مناسب پوست انجام گیرد که باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست نشود. سوم رطوبت رسانی به پوست می باشد زیرا با بالا رفتن سن پوست خشک و خشک تر می شود و با آب رسانی به پوست به کمک کرم های مرطوب کننده می توان از خشکی پوست جلوگیری کرد و باعث جوان شدن پوست شد. ...
تکامل جنین، چگونگی مراحل رشد
هفته چهارم شروع می شود و تا 12 هفته حدوداً تشکیل شده اما رشد و تکامل ریه ها تا پایان بارداری طول می کشد. در هفته پنجم توده سلولی به دو قسمت تقسیم می شود قسمت جنینی و قسمت جفتی. پس از آن قسمت جنینی به سه قسمت تقسیم شده: لایه خارجی شامل مغز، نخاع، پوست و مو و لایه میانی شامل قلب، سیستم گردش خون، استخوان، عضله، کلیه، سیستم تناسلی و لایه داخلی شامل روده ها، کبد، پانکراس، مثانه. همچنین در ...
مادر بعد از زایمان، خطرناک ترین مشکلات
داده شود. هر گونه دستکاری در محوطه شکمی حتی در صورتی که شرایط کاملا استریل باشد، امکان عفونت را بالا می برد. در زایمان به روش طبیعی نیز برشی بزرگ به نام اپی زیوتومی وجود دارد که این نیز ممکن است باعث عفونت شود. شاخص ترین علامت عفونت وجود تورم، قرمزی ، درد یا خروج چرک از ناحیه است. عفونت های بعد از سزارین معمولا از روز هفتم به بعد دیده می شود. اگر در ناحیه بخیه، قرمزی دیده شد یا با فشار دادن دو طرف ...
تغذیه مادر باردار، غذاهای مفید و مضر
در دوران بارداری علاوه بر اینکه تمام مواد مغذی لازم را به جنین می رساند، موجب مصون ماندن کودک از آلرژی در آینده خواهد شد. - مصرف میوه انگور توسط زن حامله، عاملی برای حفظ زن باردار از بالا رفتن فشار خون و مسمویت حاملگی است. - انار یکی از بهترین مواد غذایی است که به تشکیل استخوان و غضروف جنین می پردازد و مغز و دستگاه عصبی جنین را تقویت می کند. - مصرف زرده تخم مرغ، یکی از بهترین مواد غذایی است که حاوی مواد ارزشمند است و اخلاط خوب و با کیفیتی از آن تولید می شود و در تشکیل بافت عصبی جنین نقش موثری بر عهده دارد. ...
آزمایش ژنتیک قبل از بارداری چیست؟
موجب ناشنوایی و اختلالات زبانی در کودکان می شود. این عضو گروه پژوهش سلامت کودکان خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و الکل توسط زنان باردار باعث تولد کودکان کم وزن می شود و در برخی مواقع شکاف کام منجر به اختلالات زبانی در مراحل رشد آن ها می شود. همچنین زندگی در جامعه صنعتی با وجود مواد آلاینده در محیط، اشعه مانیتور رایانه ها، بالا بودن فشار خون و دیابت بارداری نیز بر رشد زبان و گفتار کودک ...
چرا زنان ایرانی به ماده مخدر گُل گرایش پیدا کرده اند؟
زنان و گرایش دانشجویان به روانگردان ها میلاد مشایخی کارشناس پیشگیری از اعتیاد می گوید: پژوهش های انجام شده در سال 90 نشان می دهد، بیشتر زنان معتاد به کلینیک های درمان اعتیاد مراجعه نمی کنند. به ازای هر 12 مرد یک زن به کلینیک مراجعه می کند. عامل اصلی اعتیاد زنان عواطف منفی ناشی از اضطراب و استرس و مشکلات بین فردی است. از طرفی آمارها نشان می دهد 23 درصد جامعه زنان، بیماری استرسی و اضطرابی دارند که باید ...
رابطه سرطان دهان و زگیل تناسلی
. همچنین ویروس HPV می تواند سبب سرطان فرج، واژن و مقعد در خانم ها و سرطان آلت تناسلی در مردان شود . این ویروس را فقط می توان توسط پاپ اسمیر از دهانه رحم و انجام آزمایش بخصوص و در صورت وجود زگیل در آنها تشخیص داد. تست پاپ اسمیر طبیعی به هیچ وجه نمی تواند ویروس HPV را تشخیص دهد. بسیاری از افراد آلوده به این ویروس از آلودگی خود بدون اطلاع هستند. اگر زخمی در داخل دهان در هر نقطه آن ایجاد شود ...
دستمزد ناکافی و ساعت کار بالا عوامل افزایش نرخ بیکاری
...، با وقوع بحران اقتصادی، معیشت فرودستان و طبقه کارگر، بیشترین آسیب ها را می بیند. همین امر موجب شد تا در چند سال گذشته زمزمه ها برای تغییر قانون کار بالا بگیرد و برخی این قانون را عامل اصلی مشکلات تولید یا افزایش اشتغال قلمداد کنند، حال آنکه بخش مهم کارگران و کارمندان ایرانی از شمول این قانون خارج هستند و تعدیل هایی که در دهه 70و 80شمسی انجام نشد هم نتوانست سرمایه گذار را به سرمایه گذاری در بخش ...
سرطان های شایع درمردان
آغاز می شود و در نوع تهاجمی توسط سیستم لنف در سراسر بدن پخش می شود و به روده، کلیه، کبد و ریه حمله می کند. ***سرطان پوست ملانوم ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود. سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است. منبع:مدیکال اکسپرس ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
سلامانه : جذب بیماری با چربی های موضعی همان گونه که بارها شنیده اید و می دانید، برخی بیماری ها بدون سرو صدا و علامت به ارگان های مختلف بدن نفوذ می کنند و نقش قاتل به خود می گیرند. افزایش فشار خون و بیماری های قلبی عروقی ازجمله بیماری هایی هستند که می توانند تنها با یک سکته باعث پایان زندگی شوند. دکتر شاهین صالحی متخصص پزشکی ورزشی و استاد دانشگاه می گوید: پرفشاری خون، ناراحتی های قلبی عروقی مخصوصا در میان آقایان، به هم ر ...
بررسی گوشی سونی اکسپریا XA اولترا
کمپانی سونی در سال جاری تمام گوشی های هوشمند خود را در سری جدید X معرفی می کند. Xperia XA Ultra نام فبلت میان رده ای است که با ویژگی هایی نظیر نمایشگری با حاشیه های بسیار باریک و دوربین سلفی 16 مگاپیکسلی با لرزش گیر اپتیکال، برای رقابت با سایر فبلت های میان رده موجود، روانه ی بازار شده است. همان طور که می دانید سونی با انجام یک بازنگری در طراحی گوشی های هوشمند خود، سری جدید ایکس را ...
هشدار به قلیانی ها: تنباکوهای معطر سرب دارند
...> وی گفت: ترکیبات مواد تنباکو حلال در آب نیست و عبور آن از آب عملا فضا را برای استنشاق بیشتر این مواد آماده تر می کند. صادق نیت از بنزن به عنوان خطرناک ترین حلال صنعتی در تنباکوهای اسانس دار نام برد و افزود: بنزن، مهم ترین عامل در بروز سرطان خون است. وی ادامه داد: دود قلیان از طریق پوست نیز قابل جذب است، لذا کودکان نباید در معرض دود سفید قلیان قرار بگیرند. رئیس ...
برخورداری هشت هزار بانوی باردار از خدمات مشاوره تغذیه در فارس
سلامت پس از انجام مراقبت های ابتدایی تغذیه ای و تن سنجی، تمام بانوان باردار دچار سوء تغذیه، کم وزنی، چاقی و وزن گیری نامطلوب و بیماری هایی مانند چربی خون بالا (هیپرلیپیدمی)، دیابت و فشار خون بالا را به پزشکان خانواده ارجاع دمی هند. شناور بیان داشت: این دسته از بانوان باردار پس از ارائه خدمات درمانی ابتدایی از سوی پزشک خانواده به کارشناس تغذیه برای انجام مشاوره، تنظیم برنامه غذایی مناسب و توصیه های تغذیه ای ارجاع داده می شوند. 6113 /6118 ...
از بین بردن خال های صورت در خانه با استفاده از روش های طبیعی
. پیشنهاد میکنیم امتحان کنید . چون مواد گیاهی اگر سودی برای پوست نداشته باشد ضرری هم نخواهد داشت . روش اول برای از بین بردن خال های صورت یک روش برای برداشتن خال های صورت اینست که هر روز صبح ، بعد از بیدار شدن از خواب مقداری عسل خالص روی خالهایتان بمالید . شبها قبل از خواب هم همین کار را باید حتما انجام دهید. همه میتوانند از این روش استفاده کنند . فقط باید یادتان باشد که این کار را باید پیاپی ...
آیا میدانید هندوانه چه بیماریهایی را میتواند درمان کند؟
پوست هندوانه چه خبر است.هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینواسید است. جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های ...
نکاتی در مورد انواع تاتوها که می بایست از آن مطلع بود
انجام تاتو چه عوارضی متوجه سلامتی مان میکند و موجب بروز چه مشکلاتی در بدنمان می شود. تاتو قرار گرفتن مواد رنگی با منشاء خارجی در زیر پوست باعث تغییرات رنگی می شود که این حرکات را خالکوبی یا تاتو می نامیم .انجام تاتو یا خالکوبی می تواند به دلیل یک رفتار فرقه ای و مذهبی و یا به خاطر زیبایی و یا جهت یک عقیده خاص و خیابانی باشد .تاتو انواع مختلف و کاربردهای متنوعی دارد. می توان ...
نواب می گفت اگر با آن پسرک سازش کنم، جایم اینجا نیست/ آخرین دیدار با پدرم
سوی شهید نواب صفوی بیان می دارد: روحانیت در یک مقطع زمانی بر اثر فشار حکومت های ظالم و مسائل مختلف به جایی رسیده بود که فکر می کرد فقط باید از نظر علمی مسائل را مطرح کند تا انقلاب امام زمان(عج) اتفاق بیفتد. تا سال های سال بسیاری از علمای ما بر این بودند و شاید برخی از علما می گفتند اجازه نداریم که انقلاب کنیم باید صبر کنیم. برخی معتقد بودند هر پرچمی که قبل از ظهور امام زمان(عج) بالا برود ...
زیر پوست خیانت!
روابط خارج از چارچوب زنان متاهل اما این نوع از روابط برای زنان نیز در حال رشد است. هرچند مردان پیش از این به دلیل نبود قوانین سخت گیرانه، آزادی عمل بیشتری برای ارتباطات خارج از عرف در برابر خود داشتند. جالب آنجا که با وجود قوانین سخت گیرانه اما این قوانین نتوانستند عامل بازدارندگی داشته باشند و موجب کنترل این آسیب اجتماعی در جامعه شوند. هرچند اگر کار به دادگاه و مسائل حقوقی کشیده شود ...
توان عجیبی در گفتگوواداره وقایع داشت
درگیری بین زندانیها و نگهبانها معمولاً چه بود؟ ما جوان و احساساتی بودیم و کافی بود مأموری جواب سر بالا بدهد یا متلکی بپراند یا بد حرف بزند. زود جوش می آوردیم و دعوا راه می افتاد. ما کم تجربه و جوان بودیم و همین باعث می شد درگیری ایجاد شود، ولی شهید عراقی با درایت و مدیریتی که داشت، کاری کرد که دیگر تقریباً برخوردی پیش نیامد و رابطه بین زندانیها و نگهبانها، خیلی بهتر و حرمت زندانیها حفظ شد ...
نمونه چینی مدینه کجاست/ حساسیت چین روی تشیّع
آنجا بالا می رود. مناسب ترین منطقه را برای تبلیغ دین اسلام در چین کدام منطقه می دانید؟ سؤال سختی است چون فکر می کنم همانطور که آنها نسبت به ما شناخت ندارند ما هم نسبت به چینی ها خیلی شناخت نداریم من بعد از 8 سال زندگی کردن در چین تازه فهمیدم توحید برای چینی ها یک امر پذیرفته شده ای است، برعکس آن چیزی که ما فکر می کنیم درست است که زندگی پرشتاب امروزی ما کاری می کند که حتی ما که ...
استروژن در بدن زنان، تاثیری دارد؟
که برای دست یافتن به زیبایی بیشتر سراغ هورمون بروند، زیرا عوارض نامطلوب و منفی مصرف هورمون اضافی هنوز برای محققان کاملا روشن نشده است. 8 سال جوان تر نشان می دهد تحقیقات دیگری هم در کشور آلمان انجام شد ه است که در آن نیز گفته شده زنانی که در خون شان استروژن بیشتری دارند، نسبت به سن شان به طور غیرمعمولی خیلی جوان تر به نظر می رسند. مشاهده شد که در بعضی موارد خانم هایی که استروژن ...
تشخیص بارداری دوقلو، با سونو ممکن است؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 31 بارداری هستم. تا الان 4 تا سونو انجام دادم. امکان داره که دوقلو باردار باشم اما تو سونو تشخیص داده نشه؟ چون خودم قل داشتم دکترمم میگه حجم رحمم بیشتر از سن بارداریمه و وزنم هم بیشتر از حد نرمال بالا میره.نه دیابت دارم و نه فشار خون.ازمایشالت نرمالی دارم. پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز در سه ماهه اول بارداری حاملگی چندقلویی تشخیص داده می شود. دقت تشخیص در هفته 12 بارداری نزدیک به 100 درصد است همچنین سونوهایی بعدی که در طول بارداری انجام می دهید تایید می کنند. ...
زایمان طبیعی، به نفع مادر و جنین
سزارین اختیاری که ما در ایران داریم، وجود ندارد. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان به بهانه روز جهانی ماما در این باره می گوید: سزارین یک عمل جراحی بزرگ محسوب می شود و مانند دیگر اعمال جراحی به بیهوشی نیاز دارد. حتی خطر ابتلا به خونریزی، عفونت، احتمال نیاز به انتقال خون و خطر ناشی از بیهوشی در مادران سزارین شده بیشتر از مادرانی است که زایمان طبیعی کرده اند. حتی مدت بستری شدن مادر بعد از ...
مراقب مصرف خمیر دندان باشید!
: "در اوایل قرن گذشته، خمیر دندان ها حاوی رنگ های طبیعی خوراکی بودند که از گیاهان استخراج می شدند اما بعدها به دلیل هزینه بالای رنگ های طبیعی، رنگ های صنعتی که از مواد نفتی تهیه و تولید می شوند، جایگزین آنها شدند." رنگ های صنعتی حاوی 10 درصد مواد ناخالص از جمله سرب، آرسنیک، جیوه و برخی مواد سرطان زای دیگر هستند. ...
فواید طب سوزنی در عملکرد کلی جسم
سوزنی چگونه انجام می شود بعد از معاینه توسط پزشک طب سوزنی کار، وی نقاط بلوکه شده و یا دارای مشکل در بدن شما را مشخص می کند. مشکل در هر نقطه ای از بدن باعث ابتلا به بیماری خاصی می شود. بعد از اینکه پزشک نقاط مشکل دار را یافت، شروع به فروکردن سوزن در پوست شما می نماید. هرچند روش هر پزشک طب سوزنی کار با دیگری متفاوت است، اما معمولا این درمان بین 15 دقیقه تا یک ساعت طول کشیده و ممکن است، نیاز ...
ماجرای ایست قلبی پژمان بازغی!
فیلم و اعتماد کارگردان بیان کرد: من این فیلم را در دهه اول ورود به حرفه بازیگری ام شروع کردم و از همان ابتدا به خاطر علاقه ام به نقش های نظامی، شخصیت یک افسر کشتی ران را ایفا کردم. من یک جوان 25 ساله بودم که فیلم سینمایی دوئل را در دو سن متفاوت و با تمام تلاشم، با جان و دل کار کردم. این بازیگر با اشاره به نگرفتن سیمرغ برای بازی در فیلم دوئل و دخالت سلیقه داوران برای انتخاب برگزیده ها گفت ...
تعادل روانی؛ زمینه ساز سلامت جسم و روح
* محمدحسین جلال پور بسیاری از بیماری های جسمی مانند زخم معده، فشار خون، فزونی قند و دیابت و مانند آنها ارتباط تنگاتنگی با حوزه روان آدمی دارد. از این رو می توان گفت تعادل روانی و سلامت آن نقش تعیین کننده ای در سلامت جسم و حتی درمان بیماری ها دارد. نویسنده در مطلب پیش رو نقش اخلاق نیک را در تعادل روانی و سلامت جسم و روان بر اساس آموزه های اسلام تبیین کرده است. نقش تعادل روانی در سلامت ...
