خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خوردن عرق نعنا در بارداری، خوب یا بد؟
...> اکثر چای های گیاهی جایگزین خوبی بجای نوشیدنی های کافئین دار در دوران بارداری برای مادران است. نوشیدنی های کافئین دار باعث افزایش تولد نوزاد کم وزن می شود. نعنا یک گیاه هیبرید است که حاوی مقادیر زیاد متانول می باشد. این گیاه باعث کارکرد راحت عضلات معده میشود. زنان باردار معمولا دارای سندرم روده تریک پذیر شده و یا سوء هاضمه هستند. عرق نعنا باعث درمان اختلالات معده میشود. مادران باردار نیز ...
علت بادشکم و آروغ زدن چیست؟
روده ها و یا معده است. عضلات روده ها یک حرکت طبیعی ایجاد می کنند که برای گوارش امری ضروری است. اگر غذایی در دستگاه گوارش نباشد و یا هضم غذا با وجود هوا در حال انجام باشد، در این صورت صداهایی از شکم به گوش می رسد. اگر عادت دارید تند غذا بخورید، بدانید که هوای بیشتری وارد معده تان می شود که ممکن است بعدا به صورت آروغ دفع شود. اگر دقت کرده باشید بعد از جویدن آدامس شکم تان بیشتر قار و قور ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
کتان مزایایی برای زنان یائسه دارد و می توان آن را به عنوان جایگزینی برای درمان جایگزینی هورمون استفاده کرد زیرا لیگنان خواص استروژنی دارد. این خواص همچنین می توانند به کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند. حتی می تواند کمک کند که نظم سیکل قاعدگی حفظ شود. برای استفاده از مزایای دانه ی کتان برای هورمون های تان، 1-2 قاشق غذاخوری از پودر کتان را همراه با 1 قاشق غذاخوری روغن دانه ی کتان در اسموتی صبحانه تان بریزید. ...
خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ
محققان و پژوهشگران ثابت کرده اند که خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ به شدت برای سلامتی انسان مفید بوده و خواص آنها میتواند فواید متعددی را برای بدن افراد به همراه داشته باشد. در طی پژوهش های مختلف، خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مورد مطالعه قرار گرفت و در نهایت نتایج ثابت کرده اند که این مواد غذایی از بهترین دوستان بدن انسان هستند و افراد برای دستیابی به سلامت و تندرستی باید حتما این مواد غذایی ...
15 شهریور مبانی علمی در تغذیه شیرخواران (2)
قرار می دهد . در حالی که شیر گاو حاوی 18درصد پروتئین whey و 82 درصد پروتئین casein می باشد که فرم کازئین در معده کودک تشکیل دلمه ای سفت را می دهد که هضم و جذب آن مشکل است . در 6 ماه دوم سال اول زندگی باید در رژیم شیرخوار منابع پروتئین با کیفیت بالا از قبیل ماست ، گوشت له شده و صاف شده یا غلات گنجانده شود . در صورتیکه برای درمان اسهال به دنبال بیماری روده ای ، از شیر خشک بیش از حد رقیق ...
طب + سالمندان
تدابیر طب سنتی در دوران کهنسالی اشاره می کند: غذا در طب سنتی غذا باید تکثیر شود و از نظر کیفیت افزایش یابد. البته نباید در یک وعده غذایی حجم زیادی خورده شود، چون این افراد دچار ضعف معده بوده و مبتلا به امتلا و تخمه می شود. ضمنا غذا باید به دفعات مکرر، کم و سبک و معتدل انتخاب شود و بهتر است غذای اصلی را عصر یا شب(حدود ساعت هفت) استفاده کنند و به فاصله دو تا سه ساعت بعد از آن بخوابند تا ...
سیاه دانه
مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
.... از دیگر منابع اسیدهای چرب امگا-3 می توان به گوشت قرمز، گوشت ماکیان، برخی گیاهان مشخص و روغن های آجیل و همچنین محصولات سرشار از امگا-3 مانند تخم مرغ، شیر، و نان اشاره کرد. از عوارض جانبی مصرف روغن ماهی می توان به آروغ زدن، بوی بد دهان، سوزش سر دل، جوش، ناراحتی معده، اسهال، و خون دماغ اشاره کرد. زتیا زتیا ( Zetia ) برند تجاری برای ازتیمایب است. این دارو برای درمان کلسترول ...
15 شهریور خاکشیر از دیدگاه طب سنتی (2)
تورم ناگهانی، قرمزی، درد شدید یا خارش در محل مفصل می شود. می توان خاکشیر را همراه آرد جو و قدری سرکه طبیعی و مقدار مختصری آب به صورت خمیر درآورده و روی مفصل ملتهب قرار داد و آن را بست که برای کاهش درد و تورم و التهاب مفصل مفید است. مخصوصاً اگر در ساعات اولیه التهاب مفصل انجام شود بهتر است و باعث جلوگیری از افزایش تورم نیز می شود. خاکشیر برای رفع مسمومیت ها نیز مفید ...
روش های ساده را برای پیشگیری از انواع سرطان ها
مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می کنند، 24 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر هستند. توصیه ...
دمنوش به
.... خواص درمانی دمنوش به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. فواید مصرف دمنوش به تقویت قلب، کبد، معده، تقویت اعصاب، آرام بخش و کاهش استرس، تعدیل فشار خون و کلسترول بالا، رفع بوی بد دهان، سرماخوردگی، سردردهای مزمن، کمک به ...
بنه منبع درآمد خاش
جوشانده آن به همراه نبات برای درمان های عفونی استفاده می کنند. دود کردن شیره این درخت نیز در بهبودی سریع زخم های عمیق کاربرد دارد. این دارو مقوی معده بوده و به هضم غذا کمک می کند، محرک اشتها است و با محلول الکلی آن در صنعت نوعی ورنی فسادناپذیر ساخته می شود. مردم منطقه به خواص درمانی این درخت اعتقاد داشته و به همین دلیل است که از شیره درخت بنه برای درمان زخم های چرکین و عفونی و نیز ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
کردند و بیشتر آنها عقیده داشتند ریحان گیاهی سمی و خطرناک است. *خداحافظی با نفخ و سوزش معده اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می توانید به افشره ی خوراکی ریحان اعتماد کنید چرا که خوردن آن باعث ترشخ بیشتر شیره ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد مفید است و باعث ترشح صفرا شده و ...
تغذیه مناسب نوزاد شش ماهه، دانستنی ها
علت عدم آمادگی دستگاه گوارش ممکن است کودک دچار اسهال شود و از طرفی به علت کم بودن گنجایش معده شیرخوار، غذای کمکی ممکن است جایگزین یک وعده شیر شده و شیرخوار تمایل کمتری نسبت به مکیدن پستان نشان دهد و در نتیجه شیر کمتری بخورد که در این صورت به علت کمبود انرژی دچار سوءتغذیه و رشد ناکافی خواهد شد. نکته مهم بروز آلرژی یا حساسیت غذائی است که با شروع زودهنگام تغذیه تکمیلی، احتمال آن افزایش می یابد. ...
خواص شاهی تضمین گر سلامتی
شاهی یکی از سبزی های پرخاصیتی می باشد که آن را می توان به عنوان چاشنی غذا و همچنین یک دارو مصرف کرد. شاهی در واقع گیاه بومی مدیترانه شمرده می شود که ارتفاعی بالغ بر بیست الی سی سانتیمتر دارد و آن را می توان در نواحی مختلف ایران پیدا کرد. شاهی از آن دسته گیاهانی می باشد که به دلیل کاشت و برداشت آسان، بسیار بی دردسر و پر خاصیت و حائز اهمیت است. لازم به ذکر است که از تمامی قسمت های شاهی نظیر ریشه ...
خاصیت های مختلف درمانی برگ مو
...> آشنایی با خواص برگ مو برگ مو قابض است. دم کرده برگ های جوان مو، اسهال خونی را برطرف می کند. برای خونریزی ها مفید است. در رفع نقرس و زردی موثر است. استفراغ را برطرف می کند. در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است. گرد برگ ...
