سایر منابع:
سایر خبرها
بازی های مخفیانه جنسی چه ایرادی دارد؟
صورت های منفور، ضعیف تر و یا قوی تر خودشان را نشان می دهند. نوزاد شاید مکیدن انگشتش را ادامه بدهد و کودک مکیدن مداد پاک کنش را، و یک فرد بالغ مکیدن سیگارش را. نوزادان شاید تمام اشیا را به دهان ببرند، کودکان شاید ناخن هایشان را بجوند و بزرگترها شاید از دهان خود برای زدن حرف های نیش دار و زننده استفاده کنند. همه اینها اشکال مختلف یک نوع فرآیند هستند. وقتی کودک در می یابد که بین پسرها و ...
وصف امام باقر(ع) از ایرانیان زمینه ساز ظهور
؛ امام پاسخ فرمود: از امت مرحومه . آنگاه شروع به سوال از امام باقر کرد: شما مسلمانان از کجا می گویید که بهشتیان می خورند و می آشامند، ولی نیاز به قضای حاجت ندارند؟ آیا دلیلی یا نمونه ای نظیر آن در این جهان سراغ دارید؟ اسقف دوباره پرسید: شما از کجا ادعا می کنید که نعمت ها و میوه های بهشتی کم نمی شوند و هر چه از آنها مصرف شود، باز به حال خود باقی می مانند و کاهش نمی یابند؟ آیا نمونه ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
مکمل آهن نخواهید داشت. یک ساعت پیش از صبحانه یا 2 ساعت پس از غذا بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن است. بعد از آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. از مصرف همزمان فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری کنید. بهتر است بین مصرف مکمل روی و آهن حداقل 6 ساعت فاصله باشد. ویتامین C نیز به جذب آهن کمک می کند. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ هم از منابع بسیار خوب برای تامین آهن هستند. مولتی ...
تغذیه بعد از زایمان، رژیم غذایی مخصوص
انرژی فیزیکی تان را بالا ببرد. برنج قهوه ای کمک می کند که به بدن نوزاد نیز کالری کافی برسد و شیر مادر مغذی تر و کامل تر شود. پرتقال پرتقال یک میوه فوق العاده برای این دوران است چرا که سرشار از ویتامین C است اگر وقت و فرصت کافی برای تهیه یک غذای میان وعده ندارید، خیلی سریع وارد عمل شوید و از یخچال یک پرتقال بردارید، آن را قاچ بزنید و نوش جان کنید. به مقدار کافی مایعات و ...
درد زایمان طبیعی، مردان زانو زدند
کلمه به کلمه در ذهن تان بشنوید یا زندگی در ویلای مورد علاقه با همسر در کنار خانواده ها ی تان را تصور کنید. به جزئیات فکر کنید. در این زمینه محدودیتی ندارید. پرنده خیال را با خیال راحت پرواز دهید. قرار است خوش بگذرد! نترسید، وقت دارید اگر همسرتان در لحظه شروع شدن درد در خانه نیست یا اینکه ترافیک، خیابان ها را بند آورده، نترسید! شما بعد از پاره شدن کیسه آب چند ساعت وقت خواهید داشت ...
کاهش نفخ شیرمادر، نوزادم دل پیچه دارد!
یبوست شود. نوزادان و خردسالان معمولا در هنگام خوردن شیر یا غذا، هوای زیادی می بلعند و به همین دلیل دچار نفخ روده و تجمع گاز در دستگاه گوارش می شوند که در نتیجه باعث نفح و دل درد خواهد شد. باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید. رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و ...
رشد جنین، تغذیه سه ماهه اول بارداری
در سه ماه اول بارداری می باشند. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی همیشه بهترین انتخاب برای مادران است. تحقیقات پیرامون تغذیه در دوران بارداری حاکی از آن است که مصرف غذاهای دارای نمایه گلیسمی پایینی برای دوران بارداری بهتر است که از جمله می توان به مصرف سبزیجات، مغزها و توت اشاره کرد، ولی موادی که نمایه گلیسمی بالایی دارند مانند شکر، نان سفید و پوره سیب زمینی خیلی ...
علائم سلامت نوزاد، توجه کنید
... - اگرچه از نظر بیولوژیک بیش از 150نوع اسیدآمینه مختلف شناخته شده اند ولی تنها 20نوع از آنها اجزای تشکیل دهنده مهم پروتئین ها در بدن هستند. - به طور کلی وقتی پس از مصرف پروتئین، ابتدا این مواد تجزیه و به واحدهای ساختمانی خود (اسیدهای آمینه) تبدیل شده و سپس در متابولیسم بدن برای ساختن پروتئین های مورد نیاز بدن مورداستفاده قرار می گیرد، این مسئله در فرایند رشد نوزاد بسیار اهمیت دارد ...
چرا در بارداری باید گردو بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، یک ماما در خراسان جنوبی، گفت: خوردن گردو در بارداری باعث شده تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک های پوستی نشود. فرشته درایتی اظهار کرد: گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند. وی خاطرنشان کرد: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و ...
علت گریه بیش از حد نوزاد
زمانی گریه نوزادش ناشی از گرسنگی یا سایر موارد است.فوق تخصص نوزادان بیان کرد: در صورتی که گریه نوزاد بیش از مقدار همیشگی باشد یا شدت آن افزایش یابد با انجام تمهیدات مادر جهت رفع آن برطرف نشود و همچنین گریه همراه با استفراغ باشد باید برای این مسئله والدین فرزند خود را نزد پزشک معالج برای معاینه ببرند. سماعی با تاکید بر اینکه مصرف شربت های ضدنفخ برای نوزادان کمتر از 3 هفته به هیچ عنوان ...
افزایش شیرمادر، موارد اثرگذار
کنید چون ممکن است باعث انقباضات رحمی شود. قبل از استفاده مکمل های گیاهی حتما با پزشک خود مشورت کنید. غذاها و شیر مادر برای تولید شیر بیشتر، لازم نیست غذاهای خاصی بخورید. تنها برنامه غذایی متعادلی را رعایت کنید که تنوع سبزیجات، میوه ها، غلات، پروتئین، و مقداری چربی را داشته باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند که سیر، پیاز و نعنا، باعث می شوند طعم شیر متفاوت شود، بنابراین ممکن است کودک ...
تغذیه مادر شیرده، این میوه ها را نخورید
نیاز است، چون تاثیر مستقیم روی شیرتان دارد. ممکن است بارها اتفاق بیفتد که به دلیل رژیم نامناسب مادر نوزاد دچار بیماری و یا آلرژی شود. عفونت و میکروب ها در شیر می مانند و وارد بدن نوزاد می شوند. با اینکه برنامه غذایی تان بیشتر مربوط به مقدار و کیفیت شیر است، اما باید از مصرف برخی میوه های خاص خود داری کنید. پزشکان معمولا به مادران شیرده توصیه می کنند دو کاسه میوه به برنامه غذایی خود اضافه ...
زخم پستان در شیردهی، درمان با آروماتراپی
کنید و سپس بعد از هر مرتبه شیر دادن نوزاد روی محل زخم بمالید. یک نکته هشدار دهنده: با وجود اینکه روغن هایی که در بالا به آنها اشاره شد مزایای فراوانی برای سلامت شما و کودکتان دارند، سعی کنید در اندازه ی مناسب از آنها استفاده کنید تا دچار عوارض جانبی نشوید. روغن ها را در طول پرستاری از بچه بیش از حد مصرف نکنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید چه مقدار استفاده برای شما ایمن است حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
حد از یک ویتامین استفاده نکنید. تقویت با فولات فولیک اسید موجود در مولتی ویتامین ها در غذاهای سرشار از فولات نیز یافت میشود. ویتامین B به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها نظیر عدس، لوبیا سفید، مارچوبه، اسفناج، مرکبات وآب میوه وجود دارد. دیگر غذاهای سرشار از فولات که خانمها برای داشتن بچه ای سالم باید بخورند شامل حبوبات و غلات ، نان و ماکارونی میشود. از نانها و یا ماکارونی های ...
کاهش وزن بعد از زایمان، بیست راهکار ساده
چنین نوشیدنی هایی را بعد یا قبل از مصرف شیر استفاده نکنید. استفاده از دمنوش ها یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های حاوی کافئین است. 19- در خانه غذا بخورید بیرون غذا خوردن گاهی اوقات بد هم نیست، اما سعی کنید تا جای ممکن در خانه و غذای خانگی میل کنید. بیرون غذا خوردن ممکن است وسوسه انگیز باشد و مجبورتان کند غذاهایی استفاده کنید که برای کاهش وزنتان زیاد مناسب ...
شیردهی به نوزاد، راهنمای جامع
یا این فرشته کوچک را روی پوست خود قرار دهید. باید از هر دو سینه استفاده کنید؟ بعد از اینکه چند هفته شیر دادید، اجازه دهید کودک قبل از اینکه سینه دیگر را بمکد ابتدا یک سینه را خالی کند، دلیلش چیست؟ در طول هر مرتبه شیردهی دو نوع شیر وجود دارد: شیر رقیقی که در ابتدا تشنگی را رفع می کند، و به دنبال آن شیر غلیظ تر و سرشار از چربی می آید. کودکتان به هر دو شیر احتیاج دارد. اگر کودکتان طی ...
به داد قلب کودکتان برسید!
می شوند که در سونوگرافی قابل تشخیص است.اما ممکن است برخی نیز هیچ علامتی نداشته باشند. به همین دلیل همه نوزادان در بدو تولد باید توسط متخصص اطفال ویزیت و معاینه می شوند. دکتر لاهوتی تأکید می کند: علاوه بر مشکلات ژنتیک، گاهی عواملی غیرژنتیک همچون بیماری های مادر بر سلامت قلب کودک تاثیر دارد. مثلا فرزند مادر مبتلا به دیابت، بیماری لوپوس، مصرف داروهایی مانند ضدتشنج، لیتیوم و وارفارین، ابتلا ...
مصرف دارو در شیردهی، چگونه؟
به شیر کاهش می یابد. با توجه به این که دفعات شیردهی در این دوران بالاست، مقدار دارویی که از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود، قابل توجه است. به طور کلی، بهترین زمان مصرف دارو در این دوران، بلافاصله بعد از شیردهی به کودک است. با وجود این، مصرف دارو در این دوران ممنوع است. ازجمله این داروها می توان به لیتیوم، ارگوتامین، بروموکریپتین، داروهای شیمی درمانی، داروهای رادیواکتیو، بعضی داروهای ...
بهترین شیرخشک برای نوزاد
تغذیه با شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد است شیر مادر یک رژیم غذایی متعادل و ایده ال است که کودک را در برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز ) و یا مرگ مادر مجبور هستیم از شیرخشک استفاده کنیم. بهترین نوع شیرخشک آن است که با توجه به وضعیت نوزاد شیرخشک مناسب با آن با ...
اسید فولیک برای کودکان و زنان باردار
روزانه 0٫4 میلی گرم فولیک اسید مصرف کند. اما برخی از خانم ها با توجه به توصیه پزشک و نیاز جنین به بیشتر از این مقدار مکمل نیاز دارند و شاید حتی به 4 میلی گرم در روز نیز برسد. مقادیر زیاد فولیک اسید در موارد مختلفی همچون موارد زیر توصیه می شود: یکی از والدین دچار بیماری لوله عصبی باشد یا سابقه خانوادگی در این زمینه داشته باشند. مادر دیابت داشته باشد. مادر داروی صرع مصرف ...
شیوه های اصلاح بدزبانی در کودکان
خواهد داد. 2. برخی از وابستگان خانواده همچون عمو، دایی و حتی خود پدر و مادر لحن کودکانه طفل را مستمسکی جهت تفریح قرار داده و تقلید الفاظ رکیک توسط وی، آنان را به خنده و شادی وامی دارد و پرواضح است که بعدها رفع یک عادت کاملاً مستقر شده در ذهن طفل تا چه اندازه با سختی همراه خواهد بود و معمولاً در حدود سن 6 5 سالگی، توجه پدر و مادر به قبح و زشتی آن جلب شده و تازه آن زمان است که به فکر چاره ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
سبز تیره (مانند اسفناج یا برگ های بیرونی کاهو)، حبوبات، خوراکی های حاوی کلسیم فراوان (مانند کلم بروکلی)، انواع مغزهای خام و خوراکی های غنی شده با ویتامین B12 هم غافل نشوید تا سلامت خود و فرزندتان را به خطر نیندازید. 3.مصرف چه مقدار نوشیدنی حاوی کافئین برایم مجاز است؟ سازمان غذا و داروی آمریکا به صراحت اعلام کرده است مادران باردار تا حد امکان باید مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را ...
بانوی میلیاردر شورای شهر تهران!+عکس
. بازیگوشی می کند. پسرهای دو ساله ام شبیه هم نیستند. نوزادم هم که چهار ماه دارد و شیرخشک می خورد. مادر بودن برای این چهار تا بچه در کنار کارهای اتاق بازرگانی تهران و شورای شهر خیلی سخت است اما چون از اول برنامه ریزی کرده بودم که فقط در شرایط تمکن مالی فرزندآوری کنم، با یک مقدار برنامه ریزی و گرفتن دو پرستار شبانه روزی، الان حس می کنم زیاد هم سختی ندارد این جمله ای است به نقل از بیشتر اعضای ...
کاروان های عروسی با چاشنی آزار!
به گزارش نخست نیوز -محمد باقرعطاریانی: نوزاد سه ماهه هنوز چشم هایش گرم خواب نشده که صدای بوق چندین خودرو، خواب را از چشمانش می رباید. مادر که لحظاتی قبل و به سختی نوزادش را خوابانده با سرو صدای ماشین ها و بوق ممتد آن ها، مستاصل شده و نمی داند چه کند. صدای گریه نوزاد بلند می شود واهل خانه مات و مبهوت از این هیاهو زمین و آسمان را ناسزا می گویند . پدر خانواده به سمت پنجره می رود تا اعتراض خود را به ...
قطره مولتی ویتامین برای نوزادان، از چندماهگی؟
تفاوت ساده در این است که کودک اول فقط یک مزه را می شناسد، آن هم شیرخشکی است که می خورد. اما کودکی که شیر مادر می خورد با تنوعی از مزه ها که مادر در غذاهای خود می خورد آشناست. بنابراین این کودک به راحتی بعد از شش ماهگی غذای جامد را شروع می کند و خوب غذا می خورد. قطره های ایرانی بهتر از انواع خارجی هستند تنها ویتامین مورد نیاز نوزادان ویتامین D است. بچه ها از بدو تولد تا ...
درمان کم خونی نوزادان، از بارداری به فکر باشید
آهن است. 2. مادر باید در دوران بارداری تست کم خونی را انجام دهد و در صورت تشخیص پزشک نسبت به کمبود آهن در بدن مادر، مکمل های آهن با دوز مشخص برای او مصرف شود. 3. بعد از تولد نوزاد بهتر است برای تغذیه او در ابتدا از شیر مادر یا در صورت نبود امکان، از شیرخشک های غنی از آهن استفاده شود. 4. مادران توجه داشته باشند که به کودکان زیر یکسال خود شیر گاو را به عنوان شیر اصلی ندهند. 5. در معرفی غذای جامد به کودک خود تاخیر نکنید و پایان شش ماهگی یا 180 روزگی کودک غذای کمکی را شروع کنید. ...
خطرات مصرف جگر برای مادران بارداری
، اما در این نوع ماده غذایی مشکلی ایجاد نمی کند. 1. استفاده مقدار زیاد میوه و سبزیجات در دوران بارداری شرافت در مورد رژیم غذایی افزود: رژیم غذایی معتدل در دوران بارداری از مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه تشکیل می شود. وی در ادامه در مورد تعداد وعده های غذایی تصریح کرد: با پیشرفت حاملگی تعداد وعده های غذا را بیشتر و مقدار هر وعده را کمتر کنید زیرا با این کار هضم غذا بهتر می شود ...
آمادگی های لازم برای حاملگی دوم
موعد انجام دهد. البته امروزه استفاده از این نوع برش بسیار نادر است. برای مادرانی که هنوز به فرزند اول خود شیر می دهند و باردار شده اند، چه توصیه هایی دارید؟ این فاصله بسیار کم است. در این حالت معمولا به دلیل تغییر طعم شیر مادر از همان ماه های اول بارداری به دلیل بالا بودن استروژن و پروژسترون، فرزند شیرخوار دیگر شیر مادر خود را نمی خورد. اگر هم بخورد، مشکلی نیست و مادر می تواند شیردهی ...
درمان ماستیت، در مادران شیرده
نوزاد را فراهم می سازد، شود. برای طولانی تر کردن مدت شیردهی، پزشکان خانواده باید در کمک به مادران تبحر بیشتری پیدا کنند تا بر مشکلات شیردهی از جمله ماستیت غلبه نمایند. خطر ماستیت را می توان با تخلیه مکرر و کامل پستان و روش مطلوب شیردهی کاهش داد. عفونت نوک پستان می تواند در اثر بد گرفتن نوک سینه توسط نوزاد، یا اختلالات دهان نوزاد مانند شکاف کام یا عفونت های باکتریایی یا مخمری ...