سایر خبرها
شفای سنگها از خرافات رایج تا حقایق دینی
شدید عصبی حتی مشکلات روحی درونی هستند که منجر به بروز علایم و عوارض جسمی قابل توجهی همچون پیر پوستی، دردهای عضلانی، خطرابتلا به سکته های مغزی و قلبی و حتی گسترش سرطان و عدم بهبودی آن در بدن می شود. به گفته این استاد روانشناسی قدرت روانشناسی و تمرکز هواس بواسطه برخی باورهای عمیق و متاسفانه اغلب خرافه که قدمتشان حتی به دوران باستان نیز می رسد، به کمک تلقین تصویر ذهنی اسکن شده ای در فرد ...
خطر سکته قلبی به دنبال افزایش تری گلیسرید خون
کلسترول را کمتر مصرف کنند. وی با بیان اینکه غذاهای دارای کلسترول شامل زرده تخم مرغ، لبنیات و منابع چربی های اشباع است، اظهار کرد: غذاهای دارای چربی امگا 3 (مانند انواع ماهی و گردو) را زیاد مصرف کنید. وی تصریح کرد: پزشک ممکن است برای فرد دارای تری گلیسرید مکمل روغن ماهی یا DHA که یک نوع اسید چرب امگا 3 است را تجویز کند و مصرف DHA با کاهش مقدار تری گلیسرید خون، خطر بیماری قلبی را کم می کند. ...
درمان ام اس با استفاده از لیزر
رضا فکرآزاد، با بیان اینکه لیزرتراپی به دلیل نو بودن در بیماری های جدید بیشتر در غالب تحقیقات قرار دارد، گفت: امروزه لیزرهای کم توان در سه فیلد اساسی کنترل درد، بهبود زخم ها در نقاط مختلف پوست، استخوان، عضله و برطرف کردن التهاب در آسیب های دیسک های مفصلی یا مشکلات مزمن در این نواحی به بدن کمک می کند. به گزارش انتخاب، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی افزود: برای کنترل درد استفاده از لیزرتراپی ...
چرا زنان خانه دار بیشتر در معرض چاقی قرار دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ،معصومه جبلی متخصص تغذیه گفت: میزان سوخت و ساز بدن خانم ها با آقایان متفاوت است، بدن یک خانم نیاز کمتری به دریافت مواد غذایی نسبت به آقایان دارد، که زوجین باید به این مسئله بیشتر توجه داشته باشند. وی با تاکید بر اینکه بعضی از مردها همسرشان را مجبور به استفاده از حجم غذایی متناسب با متابولیسم بدن خود می کنند، تصریح کرد: فعالیت بدنی آقایان نسبت به خانم ها بیشتر است ...
بیماری پوستی زنان، چطور درمانش کنیم؟
دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست بیمارستان پرزیبلترین نیویورک گاهی اوقات بالا و پایین شدن هورمونی اصلی ترین علت بروز آکنه در زنان است. عوامل ژنتیکی یا پوست های چرب هم می تواند سرمنشای بروز جوش های پوستی باشد. یکی دیگر از علل بروز آکنه، سندروم کیست های تخمدانی است که سبب افزایش هورمون های زنانه و به دنبال آن ایجاد جوش در صورت می شود. پس نمی توانیم همه جوش ها را با روش درمانی جوش های جوانی مداوا کنیم ...
آیا امسال آنفلوآنزا در کرمان دوباره جولان خواهد داد؟
عامل پیش بینی اپیدمی سختی برای آنفلوآنزای امسال مانند سال گذشته نداریم، تصریح کرد: اما در عین حال در سطح کشور و استان تدابیر لازم اندیشیده شده است و واکسن های آنفلوآنزا به اندازه کافی وارد کشور شده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر این که به افرادی که دچار ضعف ایمنی هستند توصیه می کنیم در اوایل فصل سرما تقریبا مهرماه، واکسن آنفلوآنزا بزنند، اظهار کرد: به افرادی که برونشیت یا ...
بررسی انواع بیماری های پوستی زنانه
استفاده از پاک کننده های ملایم و فاقد چربی و مرطوب کننده های غیر چرب در درمان پوست چرب موثر هستند. اگزما یا التهاب پوستی را دست کم نگیرید اگزما یک عارضه پوستی است که گاهی در صورت هم بروز می کند و علل مختلفی دارد. تماس با مواد حساسیت زا مثل صابون های غیراستاندارد، فاکتورهای روحی مثل استرس برای پیشگیری از اگزما و دچار نشدن به این التهاب پوستی به توصیه دکتر کینگ توجه کرده و از ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را در ...
علل ایجاد کبد چرب
استفاده کنید. وی بیماری کبد چرب را شایع در جامعه دانست و افزود: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب هست، اما موارد دیگری مانند بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدتشنج و بیماری های مزمن نیز در بروز کبد چرب موثرند. از طرفی کبد نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
کمک می کند. خشکی مخاط پوست سر نقش مهمی در ریزش موها دارد. شامپوی مناسب برای شستشوی سر از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی اسانس و یا روغن گیاهان دارویی طبیعی مثل رزماری و یا نعنا باشند. زیرا این مواد طبیعی پوست سر شما را تحریک کرده و در نتیجه باعث افزایش گردش خود در آن می شوند و درنهایت روند رشد موها را بهبود می بخشند. در ضمن، از مصرف شامپوهایی که ...
چربی هایی برای رهایی از بیماری
جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد حسن افتخاری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: موارد مختلفی از جمله تغذیه و نوع رژیم غذایی در بروز التهابات درون بدن که زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن مثل دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی هستند، تاثیر دارد. وی با اشاره به ضرورت مصرف چربی های مفید، بیان کرد: برخی از انواع اسیدهای چرب مثل اسید چرب امگا 3 که روغن ماهی ...
این خوردنی ها نفخ و دل درد می آورند
های ترانس یا روغن های هیدروژنیزه، چربی های اشباع شده (چربی های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی های امگا 6. توجه داشته باشید که امگا 6 ها برای سلامت بدن لازم اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای چرب باعث بروز التهاب می شوند. توجه داشته باشید که مواد غذایی مختلفی مانند گوشت های فراوری شده، روغن ذرت، روغن سویا و ...
مزایا و معایب سزارین
جگر کباب شده و ماهی کباب شده بسیار مفید است. مصرف فراورده های پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک هم در این دوران مفید بوده و توصیه می شود. در هفته اول بعد از جراحی از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده باید خودداری کنید حتی مصرف زرده تخم مرغ و شیر هم در هفته اول باید محدود شود زیرا این مواد غذایی نفخ آور هستند. غذاهای تخمیری هم موجب بروز نفخ می شوند برخی از غذاهای خام و سرد مانند کلم و هندوانه هم تا ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
مغذی می شود. به این ترتیب چربی های مفید پیشگیری کننده از اگزما به خوبی جذب بدن می شوند. ماهی آزاد پوست ماهی پوشیده از فلس است اما همین ماهی به بهبود اگزما و مشکلات دیگر پوستی کمک زیادی می کند. ماهی به خصوص ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا هستند که پوست برای احیای سلول های خود و پیشگیری از التهاب به آن ها نیاز دارد. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که روغن ماهی ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
. با سوزاندن هر 7500 کالری، یک کیلو از وزن پایین می آید. برای این کار یک فرد 70 کیلویی باید حدود 100 دقیقه ورزش انجام دهد. مهم تر آن که ورزش، باعث افزایش متابولیسم پایه بدن و کاهش سایز می شود . این متخصص پزشکی ورزشی تأکید می کند: کاهش سریع وزن نیز مضر است و باعث ابتلا به سنگ کیسه صفرا و کبد چرب می شود. این افراد در سه ماه اول باید 10 درصد وزن کم کنند و برای ماه های بعد باید با توجه به ...
چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،ورم یا التهاب مفاصل یکی از بیماری های شایع این سال ها است که می توان برای کاهش آن از راه حل هایی چون سرکه سیب ، زنجبیل، ماساژ، منیزیم سولفات، زردچوبه و دارچین استفاده کرد. انواع بیماری ها می تواند دردی مزمن را در پی داشته باشد. یکی از آن ها " آرتریت" است که به ورم یا التهاب مفاصل اشاره دارد. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید، می توانیم انواع راه حل های مناسب و ...
دیابتی ها غذای سرخ شده نخورند
به گزارش شفا آنلاین ،دیابت بیماری مزمن است و بیشتر افراد بزرگسال به آن مبتلا می شوند.برای به حداقل رساندن آن در بدن بهتر است فرد بیمار موارد زیادی را در زندگی رعایت کند.قاتل شیرین به سراغ دیابتی ها می رود. پیام فرحبخش متخصص تغذیه در خصوص باید و نبایدهایی در مورد تغذیه افراد دیابتی اظهار داشت: فرد دیابتی باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز و برخی دیگر را کنترل کند چرا که درمان بهتر در سه ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
شیرین کننده های مصنوعی هستند. یکی از شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس آسپارتام نام دارد که در داخل بدن تبدیل به ماده ای سمی می شود و سبب بروز انواع سرطان، اضافه وزن، ناباروری و... می شود. نکته مصرف آدامس در کودکان ممکن است برخی ناراحتی ها را نیز در پی داشته باشد، مثلا آدامس لای موها گیر کند، در چنین مواردی می توانید از روغن اکالیپتوس استفاده کنید. ...
از مد افتاده اما پر طرفدار !
دارد نمی شود از کنار این خوراکی محبوب ایرانی ها راحت عبور کرد. اما از پیراشکی های داغ که به همان سبک سنتی در تشت پر از روغن سرخ می شد که در پاتوق های زیادی مثل ، چهارراه ولیعصر، میدان تجریش، میدان ولیعصر ، میدان امام حسین و ... هم هنوز رونق دارند ، بگذریم این روزها پیراشکی یا بهتر است بگوییم پیراشکی فروشی هایی با سبک و سیاق مدرن حسابی رونق گرفته اند و در بین مردم محبوبیت زیادی دارند ...
نشانه های حمله قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید
؟ سرفه های مزمن و خس خس کردن می توانند نشانه هایی بالقوه از وقوه حملات قلبی و یا حتی ایست قلبی باشند. توضیح این امر هم این است: زمانی که قلب ضعیف می شود، خون به دلیل فشار پایین در ریه ها به دام می افتد. یکی از نشانه های جدی حملات قلبی می تواند مشاهده خون در سرفه و یا خلط باشد. اگر سرما خوردگی ندارید و یا سینوس هایتان مشکلی ندارند اما در سرفه هایتان خون مشاهده می کنید، باید سریعاً به ...
همه چیز درباره روغن نارگیل
زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن مواد غذایی سرشار از کالری وسوسه شوید.افزون بر این، روغن نارگیل سطح انسولین را در جریان خون افزایش نمی دهد. هنگامی که سطح انسولین خون تنظیم می شود، شما هوس ...
چرا عادت ماهیانه نامنظمی دارید؟
...> این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: با این حال عادت ماهیانه در زنان از الگوی زمانی متفاوتی برخوردار است و در برخی از خانم ها این حالت سر وقت اتفاق می افتد و در بعضی دیگر این چنین نباشد که علت های مختلفی می تواند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به علت های مختلفی که می تواند منجر به عادت ماهیانه نامنظم شود، اشاره کرد و گفت: درصورتی که ...
سیر از منظر طب سنتی
مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است. بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می کند یا شغل وی به گونه ای است که در معرض هوای گرم است مثل رانندگان تاکسی یا نانواها، بهتر است سیر کمتری مصرف کنند. اما مصرف سیر به فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن ...
این اسموتی، یک مولتی ویتامین طبیعی است
پروتئین در آن یافت می شود. یک لیوان شیر یا سه چهارم لیوان ماست، یک واحد لبنیات محسوب می شود و با مصرف آن حدود 12 گرم کربوهیدرات، 8 گرم پروتئین و 5 گرم چربی موردنیاز بدن تامین می شود. البته به شرطی که از نوع کم چرب این محصولات استفاده شود چون با مصرف انواع پرچرب آن مثل ماست خامه ای یا شیر پرچرب، این اعداد تغییر پیدا می کند. علاوه بر اینها، کلسیم در شیر به وفور یافت می شود و به عبارتی، لبنیات بهترین ...
این عادت های مخرب را از زندگی روزانه تان حذف کنید
زیاد نور خورشید بر پوست بدن باعث ایجاد سرطان پوست می شود ، ولی یک زخم پیش سرطانی به نام کراتوزیس خیلی جلوتر از بروز سرطان پوست، دیده می شود. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب بسیاری از این زخم ها را قبل از سرطانی شدن از بین می برد. استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل تابستان، تا 60 درصد از تاثیر نور خورشید کاهش می دهد. ضمن این که منجر به کاهش خطر ابتلا به لکه های قهوه ای و خاکسرتی بر روی پوست ناش از اشعه ...
مردی با این خصوصیات، مرد ایده آل دختران ایرانی است!
به گزارش شفا آنلاین ،مدت هاست مسئولان خبر از کاهش آمار ازدواج می دهند و عده ای این کاهش را دلیل تغییر اهداف زندگی دختران و معیارهای آن ها برای ازدواج می دانند و با اصطلاح سخت گرفتن در مورد این معیارها صحبت می کنند. این گروه عموماً بر این اعتقادند که گرایش دختران به دانشگاه و حضور اجتماعی آن ها باعث بروز هویتی شده که امکان پذیرش هر مردی را در زندگی خود ندارند و همواره به دنبال فردی در سطح خود یا ...
چرا موهایم می ریزد؟
موجب نازک شدن موها در بعضی از خانم ها می شوند به خصوص خانم هایی که در خانواده شان سابقه ریزش مو وجود دارد. گاهی هم ریزش مو زمانی آغاز می شود که شخص مصرف این قرص ها را متوقف می کند. داروهای دیگری هم هستند که می توانند باعث ریزش شوند از جمله داروهای فشار خون، داروهای رقیق کننده خون، داروهای قلبی، داروهای افسردگی و التهاب مفاصل و... اگر قصد رژیم گرفتن دارید گاهی پیش می آید به هر ...
کم خونی در کودکان، علاج دارد؟
به شکل حاد یا مزمن باشد.شکل حاد آن به صورت بیماری فاویسم خود را نشان می دهد. در شکل مزمن بیماری خون بیمار لیز می شود که باید بناچار از داروهای سرکوب کننده ایمنی برای آنها استفاده کرد.برخی اوقات بیماری های خطرناکی مثل سرطان خون هم هست که به شکل کم خونی بروز می کند البته علائم دیگری هم مثل کمبود پلاکت که کودکان دچار کبودی می شوند یا تب، دردهای استخوانی، کاهش وزن، بی اشتهایی و بزرگی غدد لنفاوی طحال ...
کشف ژنی که به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند
به گزارش شفا آنلاین ، این محققان که یافته های خود را در مجله Cell Death and Disease منتشر کردند، نشان دادند که مسدود کردن ژن TNFR5 این روند تخریب را متوقف کرد. در دیابت نوع دو سلول های بتا در لوزالمعده یا انسولین کافی تولید نمی کنند و یا بدن قادر به استفاده از انسولین تولید شده نیست. انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. گرچه آزمایش های تنظیم قند خون و داروها می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
خون مزمن، اختلالات خاص لخته شدن خون، دیابت، بیماری کلیوی یا بیماری خود ایمنی مثل لوپوس، سابقه این بیماری در یکی از بستگان نزدیک (مادر، خواهر، مادر بزرگ یا عمه، چاقی (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر)، حاملگی در سن بالا 40 سال می تواند خطر ابتلا به مسمومیت بارداری را افزایش دهد. افزایش مصرف کلسیم و ویتامین ها ، محدود کردن مصرف نمک در برخی موارد می تواند به کاهش علائم کمک کند. خطر به ...