سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت انجام ورزش توسط مادران در طول بارداری
طور منظم ورزش می کرده اید و مشکل خاصی هم در بارداری ندارید، می توانید مثل قبل با اندکی اصلاحات به ورزش کردن خود ادامه دهید. اما در برخی موارد ورزش کردن هنگام بارداری مضر است، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره برنامه ورزشی تان صحبت کنید تا خود یا کودکتان را به خطر نیندازید. کالری کافی دریافت کنید ورزش کردن سبب کالری سوزی می شود، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدن ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس+عکس
او مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک است، یک بیماری که منجر می شود او تسترون بسیار بیشتری نسبت به سایر زنان داشته باشد و به همین دلیل موهای صورتش رشد کند. او عادت کرده بود که موهای صورتش را از بین ببرد اما وقتی تصمیم گرفت اجازه دهد آن ها رشد کنند و جسمش را به همان صورتی که هست بپذیرد، او احساس قدرت کرد. در حال حاضر ریش او در بعضی نقاط 15.25 سانتیمتر اندازه گیری شده است. 2016 سال بزرگی برای هرنام ...
عوامل ریزش موی زنان
آن ها از 2 تا 8 سال طول می کشد. کاتاژن یا مرحله انتقالی، عموما بین 2 الی 3 هفته طول می کشد و در طول این دوره فولیکول های مو کوچک تر می شوند. در طول چرخه تلوژن که تقریبا دو الی چهار ماه طول می کشد، مو استراحت می کند. اکثریت قریب به اتفاق موهای موجود بر روی سر در حال رشد هستند. تنها 10 درصد از آن ها در فاز انتقالی یا استراحت قرار می گیرند. برای بیشتر افراد معمولا موها به اندازه 6 اینچ در سال رشد پیدا ...
جلوگیری از سرطان با طب سنتی
سنتی کاهش مصرف غذاهای صنعتی، نوشابه های گازدار و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و انواع غذاهایی است که برای ماندگاری بیشتر مواد نگه دارنده دارد. وی با اشاره به این که بروز برخی سرطان ها در خانم ها و بعضی دیگر در آقایان شایع تر است، افزود:: به عنوان مثال سرطان ریه در مردان و سرطان سینه در زنان شایع تر است زیرا هر عضو از بدن ممکن است به دلیل ضعفی که پیدا کرده ...
رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس+تصاویر
ترین زن با ریش کامل را از آن خود کرده است. او بر سال ها تحکیم غلبه کرد تا بتواند ظاهر خودش را داشته باشد و این رکورد را در سن 24 سال 282 روزگی به دست آورد. هارنام متولد 29 نوامبر 1990 است و در سن 11 سالگی متوجه رشد موهای صورتش شد. در نهایت تشخیص داده شد که او مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک است، یک بیماری که منجر می شود او تسترون بسیار بیشتری نسبت به سایر زنان داشته باشد و به همین دلیل موهای ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
خبرگزاری ایسنا: اگر یادتان باشد، در گذشته ی نچندان دور سبزی خوردن پای ثابت سفره ها بود و همیشه مصرف سبزی خوردن به کوچکترها توصیه میشد. شاید باور نکنید ولی همان شاهی و پیازچه و ریحون و ... از بیماری های مختلفی جلوگیری میکرد؛ متأسفانه امروزه این منبع غذایی سرشار از مواد معدنی از سفره ها حذف شده و کمتر خانم خانه داری به اهمیت وجود سبزی خوردن در سفره فکر میکند. در ادامه از زبان متخصصان تغذیه، فواید ...
تخم کتان
، قابل تولید برای بدن نیست و تنها از طریق مواد غذایی برای بدن تامین خواهد شد. جلوگیری از گر گرفتگی تحقیقی که در مجله ی انجمن انکولوژی به چاپ رسیده است، نشان می دهد که مصرف یک برنامه ی غذایی حاوی بذر کتان، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی زنان را کاهش دهد. دکتر پرودی نتیجه گیری می کند که: نه تنها بنظر می رسد که بذر کتان در کاهش احتمال ابتلا به گر ...
تناسب اندام زنان، عوامل موثر بر وزن
استروژن نامنظم شده و پروژسترون رو به کاهش است. برای یک زن ممکن است در هر زمان یائسگی بین اواسط 30 و اوایل 50 سالگی شروع شود اما این انتقال به طور معمول در 40 سالگی رخ می دهد و 4 – 11 سال طول می کشد. علائم در حوالی یائسگی عبارتند از: گرگرفتگی و عدم تحمل به گرما. اختلالات خواب. تغییرات چرخه قاعدگی. سردرد. تغییرات خلق و خوی، از جمله افسردگی، اضطراب و ...
سلامت پوست زنان، درمان مشکلات رایج
...، آکنه، روزاسه، لکه های بارداری، تعریق زیاد و التهابات پوستی دیگر، سلامت پوست بانوان را تهدید می کند. چرا جوش می زنید؟ جوش ها علل مختلفی دارند و درمان هر کدام هم راه حل خاصی دارد. بنابراین بهتر است اول علت بروز جوش صورت خود را پیدا کنید. به اعتقاد دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست بیمارستان پرزیبلترین نیویورک گاهی اوقات بالا و پایین شدن هورمونی اصلی ترین علت بروز آکنه در زنان است ...
نقش گیاهان در بروز بیماری های بانوان/افتتاح فاز نخست تقاطع سه سطحی معلم شیراز
و جلوه ای خاص در شب، در شان شهروندان شیراز تبدیل می شود. نقش گیاهان در بروز بیماری های بانوان اطهر راسخ، متخصص زنان، زایمان و نازایی دانشگاه علوم پزشکی جهرم اظهارداشت: متخصصان دانشگاه علوم پزشکی جهرم در بررسی چند بیمار مبتلا به کیست تخمدان، مصرف برخی از گیاهان دارویی را علت ابتلا آنان به این بیماری دانستند. وی با اشاره به اینکه این تحقیق مدت 6 سال به طول انجامیده ...
چکاپ قبل از بارداری، آنچه که لازم است!
می دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی مورد بررسی قرار می گیرد. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری ای مانند کیست یا فیبروز داشته باشید ، حتما تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه پزشکان توصیه می کنند ، چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به پزشک مراجعه کنید ، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت ...
علت ناباروری، درمان های ساده
، جراح می توانددید بهتری داشته باشد و از این طریق بیماری های مختلف را تشخیص دهد و آنها را درمان کند. برخی از زنان 6 تا 8 ماه پس از جراحی باردار می شوند. اختلالات تخمک گذاری این شاید شایع ترین علت ناباروری در زنان است: زمانی که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد یا به طور نامنظم اتفاق می افتد و دلیل 20 تا 40 درصد از ناباروری زنان است. عدم تعادل هورمونی، ورزش بیش از حد، کاهش یا افزایش زیاد وزن و ...
بارداری دوم، چه تفاوتی با شکم اول دارد؟
مضر نیست. مادران شیرده و باردار باید بعد از هفته 12 غیر از اسیدفولیک ریزمغذی و ویتامین های لازم را حتما دریافت کنند، تغذیه مناسب داشته باشند و به اندازه کافی مایعات مصرف کنند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد، بهتر است مکمل کلسیم هم ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
برای خانم ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان را تجربه می کنند و حتی کسانی که خودشان تا به حال ردی از کیست تخمدان را در سونوگرافی های شان ندیده اند، حتما شکایت زنان دیگری که از این مهمان ناخوانده شکایت می کنند را شنیده اند. گرچه کیست های تخمدان اغلب خوش خیم و بی دردسر هستند و با تجویز قرص های پیشگیری از بارداری کنترل می شوند اما تخمدان هایی که کیست ساز هستند ...
دلایل خود ارضایی زنان و عوارض آن
خود ارضایی زنان (استشهاء) به طور کلی به تحریک آلت تناسلی توسط خود فرد برای تخلیه هیجان جنسی خود ارضایی گویند. اکثر زنان در سنین 13 تا 20 سالگی برای اولین بار اقدام به خود ارضایی می کنند. البته برای خود ارضایی مرز سنی خاصی وجود ندارد. خانمها ممکن است در دهه 80 زندگی نیز خود ارضایی داشته باشند. خود ارضایی همیشه در خانم های مجرد دیده نمی شود، وقتی همسر در دسترس نباشد و یا اظهار خستگی ...
علت پرمویی در زنان چیست؟
در اثر مشکلات غدد فوق کلیوی یا تخمدان ها، هورمون مردانه بیشتری تولید کند و علایم مردانه مثل موهای زبر و تیره در صورت او پدید آید. رشد غیرطبیعی مو در صورت، قسمت پایین شکم و اندام ها نیز پیش می آید.یادآوری این نکته مهم است که اغلب اوقات، پر مویی در خانم ها با هیچ نوعی بیماری داخلی یا عدم تعادل هورمونی همراه نیست. اکثر خانم های مبتلا به پرمویی، از نظر جسمی کاملا زن هستند و سیکل قاعدگی و بارداری آنها ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
تعادل خود را از دست بدهید و به زمین بیفتید. بعد از ورزش، بدنتان را سرد کنید در پایان ورزش خود، به مدت 5 تا 10 دقیقه درجا بزنید و از حرکات کششی که مناسب دوران بارداری است استفاده کنید. این کار انعطاف بدنی شما را افزایش می دهد و باعث می شود ضربان قلبتان کم کم به حالت عادی برگردد. حرکات کششی همچنین مانع از درد گرفتن عضلات شما می شوند. عادت کنید که همیشه ورزش کنید با ...
زمان نزدیکی جهت بارداری، اطلاعات دارید؟
باردار شوید، این زمان بهترین زمان ممکن است. اما از کجا باید بدانید که کی تخمک گذاری می کنید؟ حواستان به تقویم باشد از یک تقویم استفاده کرده و هر ماه روزی که عادت ماهیانه تان شروع می شود را علامت بزنید. همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد را هم بشمارید. اگر چرخه عادت ماهیانه تان 28 روزه باشد، تخمک گذاری احتمالا 14 روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود ...
با دقت در صورت خود، بیماری های درونی خود را بشناسید
در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا ...
چرا موهایم می ریزد؟
خانم ها بعد از بارداری و زایمان دچار مشکل ریزش مو می شوند و یکی از دلایل این ریزش مو همین مورد است، گاهی این ریزش مو تا 2 سال طول می کشد تا وضعیت موها به حالت طبیعی بازگردد. کدام داروها ریزش مو می آورند؟ یکی از عوارض جانبی قرص های ضدبارداری که به ندرت پیش می آید ریزش موست. در واقع این قرص ها باعث افزایش هورمون هایی می شوند که تخمک گذاری را متوقف می کنند و این هورمون ها موجب ...
دانستنی های غده تیروئید
کنترل میزان سوخت کالری و سرعت کارکرد مغز، قلب و کبد و دیگر ارگان ها، متابولیسم را تنظیم می کند. همچنین روی روحیه و خلق افراد، عادت ماهانه در زنان و سلامت استخوان تاثیرگذار است. نحوه عملکرد تیروئید این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل خون ترشح می کند. تاثیر این هورمون ها روی بدن به این شرح است: قلب: این دو هورمون بر میزان تپش قلب اثر می ...
بیماری های آمیزشی و عفونت های کلامیدیایی
آزمایشگاهی مشکل است. این بیماری ممکن است بدون علامت یا دارای علائم خفیف و زودگذر باشد، ولی با گذشت زمان عوارض خود بویژه در زنان را ایجاد خواهد کرد. بیشتر افرادی که مبتلا به بیماری های آمیزشی کلامیدیایی هستند، از آلودگی خود به این میکروب بی خبرند و به دنبال آزمایش یا درمان نمی روند. نکته حائز اهمیت این که اگر شریک جنسی نیز درمان نشود، فرد پس از درمان، مجدد مبتلا خواهد شد. کلامیدیا با هر نوع ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
...، بلکه در این مورد به این دلیل که ریشه مو داخل پوست باقی می ماند ظاهر آن تیره دیده می شود بنابراین با وکس کردن، اپیلاسیون با موم و کندن موها می توان پوست را روشن تر جلوه داد. قرص ضدبارداری و اختلال تخمدان مصرف قرص های ضدبارداری معمولا باعث تیرگی زیر بغل نمی شود. درواقع هورمون های موجود در این داروها پوست را در برابر آفتاب حساس تر می کنند، بنابراین تنها درصورتی باعث تیرگی ...
تفاوت لکه بینی و قاعدگی، چیست؟
...: این گزینه همچنین به عنوان عدم تعادل هورمونی نیز شناخته شده است. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند ممکن است لکه بینی را تجربه نمایند. دستگاه درون رحمی(IUD): افرادی که دارای دستگاه های درون رحمی هستند، نسبت به سایر افراد خونریزی سنگین و غیر طبیعی را تجربه خواهند کرد. سرطان: خونریزی از طریق واژن بین دو دوره قاعدگی ممکن است نشانه سرطان تخمدان یا دهانه رحم باشد. همچنین این ...
بررسی انواع بیماری های پوستی زنانه
توانیم همه جوش ها را با روش درمانی جوش های جوانی مداوا کنیم. چطور درمانش کنید؟ برای درمان آکنه های ناشی از تغییرات هورمونی باید ابتدا سراغ متخصص زنان بروید تا با تنظیم ترشح هورمون ها از بروز ضایعات پوستی جلوگیری کنید. پس از آن باید با مشورت و کمک متخصص پوست آسیب های پوستی خود را مداوا کنید. پس از شناسایی و در صورت نیاز، برطرف کردن علت جوش و آکنه های پوستی خود، می توانید از روش ...
فرامصرفی گرایی!
را می توانیم از طریق رشد ناگهانی بازارها و همچنین رسوخ مصرف به تقریباً تمام فضاها و زمان های زندگی تشخیص دهیم. برای ارزیابی دقیق مکان، اثر و ایدۀ جهان مصرفی معاصر، باید تلاش کنیم آن را در تاریخ صد سالۀ مدرن مصرف گرایی قرار دهیم. برای این کار، طرحی کلی از سیر تکاملی سرمایه داری مصرف گرا را بر پایۀ سه مرحلۀ اصلی پیشنهاد می کنم. سه دورۀ سرمایه داری مصرفی دورۀ اول از حدود ...
از کار افتادن تخمدان، چگونه؟
عوارض قلبی عروقی در این زنان بیشتر می شود. به همین دلیل باید پیوسته تحت نظر باشند. البته این بیماری را با هورمون، درمان می کنند. هورمون درمانی با مقداری بیش از آنچه برای زنان یائسه تجویز می شود، انجام می شود. درمان با مقدار پایین آغاز می شود و مقدار هورمون بتدریج افزایش می یابد. به طور معمول هورمون استروژن و پروژسترون به کار می رود. وی با اشاره به این که گاهی قرص های ضدبارداری بر هورمون ...
پیشگیری از بارداری ناخواسته، قرص لوونورژسترول
مصرف نمائید. قرص لوونورژسترول با اسامی تجاری مختلفی در بازار موجود است ولی در مراکز بهداشتی درمانی به نام LNG در اختیار مراجعه کنندگان قرار می گیرد. بهترین زمان مصرف این قرص در بازه ی زمانی 12 ساعته بعد از رابطه جنسی خطرناک می باشد. چند نکته: استفاده از این قرص و داروهای مشابه نباید به یک عادت تبدیل شود. به هنگام مصرف این قرص سعی کنید گرسنه نباشید. اگر تا دو ساعت ...
عفونت دستگاه تناسلی، تاثیر رابطه زناشویی
...> شایع ترین علت نازایی در زنان مشکلات تخمدانی و تخمدان های پلی کیستیک است، اما عمده علت نازایی های لوله ای، عفونت ها هستند؛ به جز درصد ناچیزی که ممکن است آنومالی داشته باشند یا هورمون هایی که مادر هنگام باداری مصرف کرده باشد. مشکلی که در زمینه نازایی های لوله ای وجود دارد، درمان سخت آنهاست. نازایی های مربوط به تخمدان ها به درمان های معمولی بهتر جواب می دهند، اما وقتی لوله ها درگیر باشند نیاز ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
از زایمان به تدریج از بین می روند بسیاری از مادران به علت بزرگ شدن شکم برای حفظ تعادل مجبورند در هنگام حرکت پاهایشان را با فاصله از هم قرار داده و طرز راه رفتن آن ها دست خوش تغییر می شود. در صورتی که باردار بوده و به بواسیر مبتلا شدید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت اجتناب کرده و با مراقبت بهداشتی لازم و درمان به موقع از خونریزی رکتوم پیشگیری کنید. برای رفع یبوست لازم است ورزش ...