خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟
دهان جلوگیری کنند. کشیدن روغن نارگیل اگر به دنبال راهی هستید که به صورت طبیعی با باکتری ها مبارزه کنید، شاید تا به حال درباره کشیدن روغن نارگیل به دهان و دندان شنیده باشید. یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به مدت 10 تا 20 دقیقه به داخل دهان خود می کشید و نگه می دارید. برخی از باکتری ها و پلاک ها ساده تر در چربی ها حل می شوند. گرداندن چربی در دهان به کم شدن مقدار باکتری ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
.... گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان ...
این دو چای عالی را برای رفع کسالت تان حتما بخورید!
توصیه می شود و افراد لاغر علاوه بر مصرف میوه باید برای دریافت انرژی و مقاوم سازی بدنشان، مواد غذایی پروتئینی و پر انرژی همچون مغزدانه ها، نان و پنیر، ارده و شیر مصرف کنند. علیزاده با بیان اینکه مصرف بعضی غذاها در ساعت 9 شب باعث ایجاد خواب راحت در افراد می شود، اذعان داشت: نوشیدن یک فنجان چای سبز و یک قاشق مربا خوری عسل ، به دلیل ترشح مواد آرامش بخش و تاثیر آن بر اعصاب باعث استراحت مغز شده و به راحت تر خوابیدن شما کمک می کند. منبع: الودکتر استرس انرژی تخم شربتی غذاهای پروتئینی ...
6 علامت مشکل کبدی
: احساس سوزش یا درد شکم، ورم یا درد در یک چهارم فوقانی راست شکم نشانه مشکل کبدی است. کبد بیشتر محفظه شکم را پر می کند و در سمت راست شکم قرار دارد. در صورت ملتهب بودن، می توانید آن را حس کنید. زردی پوست یا چشم (یرقان): هنگامی که بدن سلول های خونی را می شکند، یکی از محصولات ایجادشده زردرنگ است که بیلی روبین نام دارد. درحالی که یک کبد سالم مشکلی در دفع بیلی روبین ندارد، کبد ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
بیشتری است اما مانع از مسدود شدن منافذ پوست است، استفاده نمایید.” 4. حمام درمانی هنگامی که هوای بیرون منجمد کننده است، حمام بخار یا دوش آب داغ بسیار دلچسب است، اما آب خیلی داغ غدد چربی و چربی طبیعی پوست را از بین می برد. در عوض، در یک وان آب ولرم چند قاشق چایخوری روغن طبیعی و سبک که از گیاهان تهیه شده بریزید و در آن دراز بکشید (از روغن بچه استفاده نکنید، که محصولی بر پایه مواد ...
6 علامت مشکل کبدی
بررسی دارد: معده درد: احساس سوزش یا درد شکم، ورم یا درد در یک چهارم فوقانی راست شکم نشانه مشکل کبدی است. کبد بیشتر محفظه شکم را پر می کند و در سمت راست شکم قرار دارد. در صورت ملتهب بودن، می توانید آن را حس کنید. زردی پوست یا چشم (یرقان): هنگامی که بدن سلول های خونی را می شکند، یکی از محصولات ایجادشده زردرنگ است که بیلی روبین نام دارد. درحالی که یک کبد سالم مشکلی ...
پسردار شدن تضمینی، چند روش ساده!
رحم او قلیایی شده و کروموزوم های دختر را از بین می برد و محیط برای پرورش پسر آماده می شود. به طور کلی مصرف مواد غذایی مانند مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، خرما، انجیر، خربزه، حبوبات، کنگرفرنگی، گوجه فرنگی، ذرت، سیب زمینی، سبوس، کنسرو ماهی، ژامبون، کره، نوشابه گازدار و قهوه و چای می تواند احتمال تولد پسر را زیاد کند. محیط را قلیایی کنید اگر خانم 15 دقیقه قبل از مقاربت 2 قاشق غذاخوری ...
این پیش غذا حسابی وقت گیر است!
آماده سازی حلقه های پنیر و سیب زمینی کمی وقت و انرژی لازم دارد, اما این حلقه های سیب زمینی آغشته به خرده نان و پنیر بسیار خوشمزه اند. مواد لازم: سیب زمینی بزرگ , پوست کنده و ضخیم حلقه شده : 3 عدد خرده ی مغز نان سفید تازه : 75 گرم پنیر پارمزان رنده شده : 40 گرم پودر فلفل قرمز : نصف قاشق چای خوری تخم مرغ , زده شده : 2 عدد روغن جهت سرخ نمودن ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر دفع مواد زاید از بدن
...> آووکادو، انواع توت ها، بامیه، کلم بروکسل، نارگیل و انجیر از جمله این مواد هستند. زنان در سنین 19 تا 50 سالگی روزانه به 25 گرم فیبر برای دفع ضایعات روده و مردان در همین گروه سنی به 38 گرم نیاز دارند. بعد از 50 سالگی این مقدار در زنان 21 گرم و در مردان 30 گرم می باشد. 4 – آبلیمو خدای من! این میوه شگفت انگیز است! با خوردن آبلیمو به صورت روزانه با بیماری ...
غذای کمکی برای نوزاد، چند نکته(2)
بخش دوم- معمولاً مادرها هنگام شروع استفاده از غذاهای جامد برای نوزادشان این دغدغه را دارند که چه غذاهایی برای آنها تهیه کنند. برای این منظور انتخاب های سالم فراوانی وجود دارد. چگونه غذای نوزاد را در شش مرحله ساده آماده کنیم؟ دست های خود را شسته و تمیز کنید. پوست میوه را کنده و سبزیجات را بسیار تمیز بشویید و در صورت نیاز پوست آنها را بگیرید. برای پختن غذا می توانید از روش بخارپز ...
دلمه آرتیشو، یک دلمه شیک و باکلاس
مواد لازم برای دلمه آرتیشو ( کنگر فرنگی ) پیاز نگینی خرد شده : یک عدد کنگر فرنگی بزرگ : 4 عدد گوشت چرخکرده گاو یا بوقلمون : 250 گرم پیاز : 1/4 فنجان برنج : 1/4 پیمانه جعفری : 1 فنجان نعناع : 1/2 فنجان پیازچه : 1/4 فنجان ادویه : 1 قاشق چایخوری لیمو : 1 عدد آب لیمو : 1-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، نمک و فلفل : به مقدار لازم ...
10راز زیبایی
.... خط چشم را بازیابی کنید یک فندک بردارید و نوک مدادتان را چند ثانیه روی شعله آن بگیرید. بعد کمی به آن فوت کنید و قبل از این که از آن استفاده کنید چند ثانیه صبر کنید چون خیلی داغ است. باید نرم تر و یکنواخت تر از قبل شده باشد. 2. منافذ پوست را ببندید روش خوب غوطه ور کردن صورت در آب یخ برای یک چهره خسته کارایی شگفت انگیزی دارد. اگر بتوانید از سرما استفاده کنید، با ...
استفراغ کردن نوزاد، توصیه خانگی(2)
کودک را نزد پزشک ببرید. - اگر کودک شما 6 ساعت است که استفراغ نکرده است، می توانید شیر و غذا را از سر بگیرید. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند با غذاهای نرم و سبک مانند پلو، حریره، موز خرد شده، کمپوت سیب، نان، بیسکویت مادر و سیب زمینی پخته شروع کنید. توصیه می شود به کودک غذاهای سالمی که دوست دارد، بدهید. - شستن مرتب دست ها، احتمال گسترش عفونت را کاهش می دهد. ...
پیشنهادات طب سنتی برای دختردارشدن
شام باید لیمو شیرین بخورند. 7 زن و شوهر ها دو هفته قبل از نزدیکی باید از منابع کلسیم و منیزیُم استفاده کنند. به این شکل که هم زن و هم شوهر هر صبح به صورت ناشتا 21 عدد مویز بدون هسته و برای صبحانه شیرتازه گاو به همراه عسل گَوَن بخورند. همچنین زن و شوهر ها در ابتدای غذاخوردن به اندازه نوک قاشق چای خوری سرکه طبیعی انگور عسکری میل کنند. آنها به همراه غذا باید سوپ (ترجیحا دارای هویج زرد=زردک) و ...
اگر دچار کمبود انرژی شده اید از این مواد غذایی استفاده کنید
جزو منابع خوب ویتامین C محسوب می شود.هر 100 گرم فلفل دلمه ای حدود 162 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. این سبزی پرخاصیت انرژی زا است و باعث می شود در طول روز با نشاط باشید. توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی ...
معرفی غذاهای مفید برای بهبود سرفه
طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز ( به خصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است. مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود ...
شیر طلایی چیست و چه خاصیتی دارد؟
چهارم قاشق یا کمی بیشتر عسل به مقدار لازم دستور تهیه -می توانید به جای شیر بادام از شیرهای گیاهی دیگر مانند شیر نارگیل نیز استفاده کنید. در صورت نداشتن این شیرها می توانید به سراغ شیر گاو نیز بروید. البته اگر به لاکتوز شیر حساسیت داشته باشید حتماً باید از شیرهای گیاهی استفاده کنید. -تمام مواد به جز عسل را داخل ظرفی ریخته و با حرارت ملایم گرم کنید. مواد را ...
درباره هی یو و حمله آمریکا به عراق
. با این ها ارتباط می گرفتم، حرف می زدم تا خاطراتشان را به یاد بیاورند. مقداری هم سند می خواستم که در دست نداشتم و بعد اجازه پیدا کردم که برخی از آن ها را در کتابم استفاده کنم. این سندها سال ها بعد به دستم رسید که برخی از آن ها هم مهر محرمانه داشت و نمی توانستم از آن ها استفاده کنم. تنها از آن هایی استفاده کردم که مهر محرمانه نداشت. مقداری معطل این موضوع شدم. برای این کتاب خودم به صورت مستقیم دو سال ...
افزایش قد و رابطه آن با رشد انسان و دیگر عوامل موثر بر آن
مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در فرآیند رشد استخوان و افزایش قد موثر هستند. مواد موثر بر رشد و افزایش قد 1- کلسیم کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است چون ماده معدنی اصلی استخوانی می باشد . در دوران کودکی و نوجوانی استخوان ها در حال رشد هستند، حتی پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازی ادامه دارد اما باعث رشد ...
تصاویری از عجیب ترین میوه های جهان (بخش دوم)
جهان (بخش دوم) موز صورتی (Musa Velutina) موز صورتی Musa Velutina گیاهی از خانواده موز و دارای بذر می باشد. میوه های این گیاه به رنگ صورتی و کرکدار هستند. گل آذین های آن نیز به رنگ صورتی می باشند. یکی از ویژگی های این گیاه این است که پوست میوه های آن در حالت کاملا رسیده از آن جدا شده و به سمت پایین برمی گردند. از این گیاه به دلیل زیبایی گل ها و میوه ها، در باغ ها به عنوان گیاه ...
طرز تهیه املت بادمجان و گوجه
وعده: شام, صبحانه, عصرانه, میان وعده مواد لازم بادمجان متوسط 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد تخم مرغ 4 عدد سیر 2 حبه آرد 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده مقداری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی – بادمجان ها را پوست بکنید و 20 دقیقه داخل آب نمک قرار ...
رفع ترک شکم بعد از زایمان
خود را به طور منظم ماساژ دهید. بلافاصله پس از مالیدن روغن روی ترک های پوستی حمام کنید. ممکن است این کار یک فرآیند زمان بر باشد، اما ارزشش را دارد.همچنین می توانید روغن زیتون را با آب و سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون باعث لایه برداری و رطوبت پوست می شود. ویتامین E روغن ویتامین E را با مرطوب کننده مورد علاقه خود ترکیب کنید و به طور منظم ...
زیبایی پوست، این ماسک را امتحان کنید
دوست داشتید میتوانید از مخلوط کن استفاده کنید. ولی نباید ان ها را زیادی هم بزنید تا مایعی روان شود. این نکته را یاد آوری میکنیم که اگر خمیر تان غلیظ و سفت شد می توانید شیرش را بیشتر کنید و اگر خیلی رقیق و شل بود می توانید موز به آن اضافه بکنید. بر روی صورت تمیز یک لایه نازک از آن را زده و بگذارید 15 الی 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. ماسک هندوانه درخشان کننده 1 ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه در هفت ماهگی
قاشق مرباخوری به سوپ ظهر و شب اضافه، ولی از فرنی یا حریره بادام کم می شود تا بر حسب اشتهای کودک مقدار سوپ به 3 تا 6 قاشق مرباخوری در هر وعده برسد. برای سهولت کار و رعایت تنوع در غذای شیرخوار، می توان یک روز در میان از فرنی و حریره بادام استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه سوپ: یک تکه خورشی( معمولاً به اندازه یک تخم مرغ متوسط) به ترتیب اولویت و ارحجیت گوشت گوسفند، مرغ و ...
تغذیه نوزاد، هشت و نه ماهگی
6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست. طرز تهیه پوره سیب زمینی: یک سیب زمینی متوسط را بعد از شستن کامل با پوست می پزیم. بعد از پخته شدن، پوست آن را جدا و سپس سیب زمینی را همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم می کنیم، کم کم به آن شیر پاستوریزه ای که قبلاً جوشانده شده باشد اضافه کرده تا به نرمی و غلظت دل خواه برسد. طرز تهیه پوره هویج: پوره ...
تغذیه کمکی نوزاد، ماه دهم تا دوازدهم
ساعت 10 صبح، به جای آب میوه از خود میوه های مجاز استفاده کنید. به طور مثال از یک قاشق مرباخوری هلو، سیب، موز و... شروع کنید و به سه قاشق مرباخوری برسانید. نکات لازم: – میوه مورد نظر بایستی کاملاً رسیده باشد. میوه را به دقت شسته و بعد از جدا کردن پوست و هسته، آن را با پشت قاشق به طور کامل نرم کرده، سپس به شیرخوار بدهید. – مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و در ساعت 10 صبح ...
غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه حریره بادام
حساسیت برای نوزادن آشنا باشید. مواد لازم بادام: 7 عدد شکر: نصف قاشق مرباخوری شکر آرد برنج: یک قاشق مرباخوری آرد برنج آب: دو چهارم لیوان آب طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان ابتدا بادام ها را در ظرف آب گرم ریخته و بگذارید یک تا دو ساعت بماند. بعد پوست آن به راحتی جدا شده و بادام ها را پوست بگیرید. سپس بادام را در مخلوط کن ریخته خوب پودر ...
راز زیبایی مادر بزرگ ها
.... خودش همیشه صورتش را با خمیر آرد و شیر می شست. مادر بزرگ می گفت آرد مانع تولید سبوم یا چربی در پوست می شود. برای این کار دو قاشق غذا خوری آرد را با نصف پیمانه آب یا شیر مخلوط کنید و صورت تان را با آن بشویید و بعد روی آن کرم مرطوب کننده بزنید. مادربزرگ معتقد بود چربی های صابون پوست را چرب تر از قبل می کند به همین دلیل هیچ وقت از صابون استفاده نمی کرد و همیشه صورتش صاف و شفاف بود. منبع: مجله سیب سبز ...
نحوه شستن لباس نوزاد، دانستنی ها
شود چون در غیراین صورت ممکن است به پارچه آسیب برسد. قبل از خشک شدن لباس نوزاد مطمئن شوید لکه به طور کامل از بین رفته است. اگر مقداری از لکه باقی مانده بود، از شوینده قوی تری استفاده کنید. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. ● لکه های پروتئینی برای پاک کردن لکه های ناشی از ریختن شیر مادر ...
آویشن چیست + طرز تهیه دمنوش آویشن
.... مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغن های پوستی و ...) استفاده کنند. گیاه آویشن در کشور ما معمولا به صورت خشک شده و پودر مورد استفاده قرار می گیرد ؛ ولی در کشورهای دیگر علاوه بر پودر آن ، نوع تازه را نیز در غذا مصرف می کنند. آویشن تازه ، عطر و بوی بیشتری نسبت به خشک آن دارد. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
