خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از رژلب
روز نو : رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با برشمردن آسیب های موجود ناشی از افراط در استفاده از فراورده های آرایشی، از خانمها خواست نسبت به مصرف این محصولات احتیاط کنند. دکتر مصطفی اسماعیلی در گفت و گو با پایگاه خبری سازمان غذا و دارو اظهار کرد: درست است که ما به عنوان نهاد حاکمیتی بر تولید و واردات فراورده های آرایشی و بهداشتی نظارت داریم اما باید اذعان کنیم که برخی از خانم ها ...
وضعیت اسفناک عدالت بهداشتی در ایران
...، پاکستان، ترکمنستان و عراق بهتر است. دسترسی یکسان به خدمات بهداشتی و درمانی همواره مورد توجه سیاست گذاران در کشورهای مختلف جهان بوده است. در واقع دسترسی عادلانه همه افراد جامعه به خدمات بهداشتی و درمانی باعث ارتقای سطح سلامت برای انجام فعالیت های اجتماعی و ایجاد فضای رشد و توسعه در جامعه می شود. بنابراین دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی پیش زمینه عدالت اجتماعی است و حق برخورداری از ...
برای رهایی از مسمومیت چکار کنیم؟
از دست فروش ها تهیه می شود، بیشتر است. در مجموع در مسمومیت با هر علتی لازم است که غذاها با حجم کمتر و در دفعات بیشتری مصرف شود. همچنین مصرف مایعات زیاد در مسمومیت های غذایی توصیه می شود. وی در ادامه بیان کرد : مسمومیت های غذایی به ویژه پس از مصرف فست فودها و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده با علائمی چون تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال همراه هستند ،این افراد از مایعات بیشتر استفاده کنند و ...
چه غذاهایی باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند؟
سدیم گلوتامات، به عنوان تقویت کننده عطر و طعم در رستوران ها و برخی غذاهای فرآوری شده استفاده می شود. مونو سدیم گلوتامات می تواند 15 درصد افراد مبتلا به میگرن را تحت تاثیر قرار دهد. مونو سدیم گلوتامات بیشتر در رستوران های چینی مورد استفاده قرار می گرد اما به صورت مخفی در بیشتر غذاهای فرآوری شده نیز وجود دارد. می توانید به دنبال نام مونو سدیم گلوتامات روی بسته بندی غذاها باشید ...
چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چیزهایی که می خورید یا می نوشید مستقیما روی سلامت دندان و لثه ها تاثیر می گذارد. دهان اولین جایی است که با غذا ارتباط برقرار می کند، و اسیدیته آن روی دندان ها و لثه ها می نشیند و روی آنها تاثیر می گذارد. ما معمولا کیفیت غذا روی سلامت و وزن مورد توجه قرار می دهیم، اما کیفیت برنامه غذایی دندان ها را هم تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات ثابت کرده ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش دردهای ناشی از آرتروز
یک قاشق غذاخوری روغن، 119 کالری دارد، در مصرف آن دقت کنید. مصرف روزانه روغن زیتون و افزودن آن به سالاد، نان یا سبزیجات برای فرد مبتلا به آرتریت مفید است. روغن آووکادو: سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده برای کاهش نشانگرهای التهاب در خون از جمله سطح پروتئین واکنشی سی است. سطح پروتئین واکنشی سی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به شدت افزایش می یابد و آنهم در زمان شعله ور شدن علائم. روغن ...
واقعیت های در مورد چربی های زیرپوستی/ خانم ها کله پاچه و پاستیل نخورند
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است. وی در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد ...
یک بام و دو هوای سازمان غذا و دارو/ بازار دارویی باید کوچک شود
اکبر عبدالهی اصل مدیرکل نظارت و ارزیابی دارو و موادمخدر سازمان غذا و دارو در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به دو بعد صنعت داروسازی کشور گفت: یک بعد آن بازرگانی و صنعت محور بودن آن است و دیگری آنکه داروی به عنوان کالای سلامت محسوب می شود. وی با بیان اینکه ما به عنوان یک کشور در حال توسعه هزینه نظام سلامتمان به سرعت در ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
هورمون تستوسترون مردان با افزایش سن دچار افت خواهد شد. کاهش تستوسترون با افزایش سن رابطه مستیم دارد، زیرا اکثر مردان جامعه تمایل به داشتن زندگی غیر فعال و آمادگی بدنی کم دارند و حتی با گذر زمان دچار اضافه وزن می شوند. در یک تحقیق در دانشگاه لندن 3200 مرد بالای 40 سال مورد آزمایش قرار گرفتند و مشخص شد سه چهارم افرادی که تستوسترون پایینی دارند دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. برای کنترل ...
خوراکی هایی که نفخ آور هستند
به گزارش تهران پرس ، حتی ممکن است برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به بروز نفخ شوند بنابراین مصرف آنها باید محدود و به آرامی باشد. در صورت تجربه نفخ شدید، مصرف گروه های غذایی زیر را می توانید محدود کنید: سبزی ها: حاوی قندی هستند که منجر به بروز نفخ می شود. در این میان سبزیجات خانواده پیاز فروکتوز دارند و خانواده کلم و مارچوبه حاوی قندی به نام رافینوز هستند. این قندها بعد ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
عوارض جدی در بدن این افراد شود. چای قاصدک چیست؟ قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، برگ ها و گل ها برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، مصرف این گیاه کمک می کند تا برخی از بیماری های مادران باردار به راحتی درمان شود، اما هنوز اثربخشی آن برای درمان بیماری های خاص کاملا ثابت نشده است. ادعا می شود که از این ...
بدترین چاشنی هایی که می خوریم
به گزارش راوی نیوز ، شما با استفاده از سس رژیمی یا کم چرب، همچنان مقدار زیادی از مواد قندی و عناصر مضر را دریافت می کنید. بسیاری از این سس ها سرشار از شیرین کننده های مختلف هستند تا بتوانند طعم بدون چربی آن را جبران کنند. بافت کرم مانند و حجیم آن ها نیز با استفاده از غلظت دهنده ها و امولسیون ها شکل گرفته است. نکته مهم بعدی این است که سس های رژیمی و کم چرب، مواد مغذی موجود در ...
چه عواملی در ریزش مو دخیل هستند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،دکتر ندا ادیبی متخصص پوست و مو در گفت و گویی بیان کرد : عوامل دارویی یکی از موضوعات اساسی در ریزش مو است ، افرادی که دارو های شیمی درمانی ، داروهای روان پزشکی و انواع داروهای دیگر را مصرف می کند بیشتر از سایر افراد در معرض بروز ریزش مو هستند . برخی از ریزش موها فاز خاموش دارند یعنی موها بطورعادی حدود 15 الی 20درصد در فاز خواب هستند . افرادی که رژیم های غذایی ...
درمان خانگی برای درد معده
گیاه نعناع فلفلی را از عطاری ها تهیه کنند. یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه دم کنید. توصیه می شود این دم کرده را به مقدار نصف لیوان قبل از وعده ناهار و شام بنوشید. به جای گیاه نعناع فلفلی می توان از گیاه سوسن عنبر هم استفاده کرد. خوراکی های ممنوع ! - سرخ کردنی ها - غذاهای چرب (مثل ته دیگ، کوکو و کتلت هایی که با روغن فراوان پخته می شوند ...
سایز کمرتان را با رعایت این سه دستور به راحتی کم کنید
ناحیه کمر جلوگیری می کند . اجتناب از چربی های ترانس از خوردن چربی های ترانس که اغلب در مواد تهیه شده از روغن های هیدروژنه مانند مارگارین، کلوچه و بیسکوییت یافت می شود، اجتناب کنید . این مواد به افزایش چربی های دور کمر و شکم کمک می کند. مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی خود از مواد فیبردار استفاده کنید. فیبرهای قابل حل مانند سیب، جو دوسر و گیلاس، سطح انسولین را ...
استرس عامل چاقی!
خیلی زیاد می شود و در این حالت آنها به مولکول های موجود در سلول ها آسیب وارد می کنند. پروتئین ها، چربی ها و اسیدهای نوکلئیک موادی هستند که رادیکال های آزاد باعث آسیب آنها می شوند.این مواد آسیب دیده در مناطق مختلف موجب تخریب می شوند. به عنوان مثال چربی های اکسیده شده در جدار رگ ها رسوب می کنند و موجب تنگی رگ می شوند. در واقع وقتی غذای چرب را با استرس بخوریم چند برابر این که بدون استرس بخوریم زیانبار است. ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
.... * برای پیشگیری و درمان کبد چرب این غذاها را نخورید فست فود فست فودها و مواد غذایی مضر برای کبد چرب از خوردن این غذاهای بپرهیزید چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و... ...
مکمل گیاهی برای افزایش اثربخشی دارو تولید شد
مکمل یا دارو در سلامت انسانی ایفا می کنند به همین دلیل شرکت های تولیدکننده مکمل ها و داروهای گیاهی در فرآیندهای تولید، مصرف و عرضه این محصولات با مشکلات خاصی مواجه هستند. به گفته برکتین، بدیهی است که شرکت های پیشرو و موفق در این عرصه می توانند با حل این مشکلات با استفاده از تکنولوژی های مدرن، حداکثر راندمان و بهره وری در تولید و حداکثر رضایتمندی در مشتریان و در نهایت حداکثر سهم بازار و ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
تاثیرگذار اصلی ژنتیک است. به گفته دکتر کاپکی، 75 درصد کلسترول ناشی از ژن ها و 25 درصد ناشی از رژیم غذایی است. هنگامی که مواد غذایی حاوی کلسترول مانند گوشت قرمز، ماهی و فرآورده های لبنی را مصرف می کنید، بدن شما در صورتی که از عملکردی عادی برخوردار باشد کلسترول اضافی را دفع می کند. اما این که چه میزان کلسترول دفع می کنید به ژن های شما بستگی دارد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به افزایش ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
عنوان مثال، هر آمریکایی به طور میانگین تا 22 قاشق چایخوری شکر در روز مصرف می کند. در ادامه با پی آمدهای بالقوه مصرف بیش از اندازه قند بنابر جدیدترین پژوهش های علمی بیشتر آشنا می شویم. پوسیدگی دندان در میان تمام بیماری های بالقوه مرتبط با قند، ارتباط بین قند و پوسیدگی دندان شاید تایید شده ترین مورد باشد. قند چنان دشمن بزرگی برای سلامت دهان و دندان محسوب می شود که مطالعه ای در ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
پول نیوز - شاید برای شما هم پیش آمده که بعد از مصرف غذا دچار نفخ شده باشید یا این که سکسکه امانتان را بریده باشد. از دیدگاه طب سنتی، نوع مزاج، اهمیت ندادن به نوع تغذیه، مصرف غذاهایی که به اصطلاح با هم نمی سازند و... از جمله مهم ترین دلایل بروز مشکلات گوارشی هستند. علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، در مورد هضم خوراکی ها یا حساسیت نسبت به مواد غذایی مختلف، گفت: کمبود ...
مرگ زودهنگام درختان پایتخت براثربی خوابی !
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پیش ترها، زمان صادق هدایت و پدر برزگ هایمان به آن می گفتند آب کرج. بعدتر آب کرج به بلوار الیزابت تغییر نام داد و پس از انقلاب هم بلوارش ماند و کشاورز به جای الیزابت بر تابلویش نقش بست. حالا اما پس از سال ها از آب کرج تهران درختانی باقی مانده که شب ها هر دقیقه یک رنگ عوض می کنند. درختانی که اگرچه این روزها به به آغاز فصل پاییز نزدیک می شوند اما کم و بیش ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
...> برنج 4 پیمانه ماست (ترش نباشد) 2 و نیم ق غ تخم مرغ 2عدد طرز تهیه: ابتدا برنج را پاک کرده، شسته و به مدت دو ساعت در آب نمک قرار می دهیم. در این دو ساعت: 1) مرغ را با به همراه پیاز کوچک (که خرد کردیم!) به همراه کمی روغن و فلفل و زردچوبه با آب جوش می پزیم. 2) زعفران را ساییده و میگذاریم تا دم بکشد. (عطر زعفران خیلی مهم است، بنابراین ...
اسامی مواد غذایی بدون مجوز اعلام شد
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای اسامی برخی واحدهای تولید مواد غذایی بدون مجوز یا دارای اسناد بهداشتی جعلی را اعلام کرد. به گزارش سازمان غذا و دارو، بر اساس این اطلاعیه آب آلبالو با نام تجاری تری جویس، پیاز سرخ شده (غیر منجمد) صنایع غذایی خوش با نام تجاری کارنا، آبلیمو با نام تجاری فسا و آب معدنی با نام تجاری هزاربند از جمله محصولات غیرمجاز و تقلبی به شمار می آیند. همچنین ، پودر ژله با ...
عادتهایی که به انسولین درمانی شما آسیب می زنند
کورتیزول می شود و کورتیزول می تواند پاسخ دهی به انسولین را تضعیف کند. اگر استرس شما زیاد باشد مصرف دوز مشخصی از انسولین تاثیر پیشین را ندارد. اگر در شرایط پراسترس قرار دارید و استرس شما بالا است از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید. 6. انجام ندادن ورزش ها قدرتی: ورزش های هوازی بسیار سودمند هستند، اما باید به عضله های خود نیز برسید. انجام منظم تمرین های قدرتی یا استقامتی به فرد کمک می کند تا ...
مصرف این 14 خوراکی زودتر شما را پیر می کند
، می گوید: “ هر آن چه می خورید بر پوست تان تاثیر می گذارد – خوب یا بد. ” با این که کمی زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان (و دندان ها) شتاب دهد. در ادامه با بازده همراه باشید تا به 14 خوراکی اشاره کنیم که اگر می خواهید جوان تر به نظر بیایید یا حداقل پیرتر از سن تان نشان ندهید، باید در مصرف خوراکی های پیرکننده ...
این نوشیدنی معده را تنبل می کند
نوشیدنی های گازدار با ایجاد حالت اسیدی باعث هضم بهتر مواد غذایی در معده می شود. این ویژگی نکته ای است که از سال های دور، مردم به طور تجربی به آن پی برده بودند و برای کمک به هضم غذا از آن استفاده می کردند. البته باید یک نکته را نیز در مورد مصرف نوشیدنی های گازدار مورد توجه قرار دهیم و آن، این است که مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها در طولانی مدت باعث می شود سیستم گوارش به میزان اسیدی که به طور ...
ششمین جلسه آموزشی طب سنتی- اسلامی برگزار شد.
...> 8-کمبود اسید های چرب امگا 3 9-کمبود اسید فولیک 10-کمبود روی در بدن 11-کمبود تستسترون در ادامه جلسه راه کارهایی برای جلوگیری از افسردگی و همچنین درمان افسردگی بیان شد. استفاده از لباس های رنگی و شاد، مصرف شکر سرخ بجای شکر سفید، استفاده از عسل طبیعی و خرما برای کم کردن سودا در بدن، ورزش کردن و تحرک کافی، استفاده از ذرت، فلفل، لوبیا قرمز، اسفناج ...
حموص را سنتی درست کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از غذاهای خوشمزه و خوردنی حموص میباشد که البته بسیار سالم است و در آن از مواد خالص و سالم استفاده شده و میتوان آن را جزئی از لیست اصلی غذای خانواده قرار داد.در این غذا انواع ویتامین و مفیدات وجود دارد،چرا که آن را بصورت سنتی درست میکنند و این سنتی بودن یعنی این غذای خاورمیانه ای به صورت سنتی با نخود، ارده، آب لیمو و روغن ...
ویتامین هایی که از چرب شدن کبد جلوگیری می کند
به گزارش شفا آنلاین ، سروش نیکنامیان با اشاره به اینکه مصرف فروکتوز و شکر 30 درصد افزایش یافته و مصرف اسیدهای چرب امگا6 دو برابر شده است می گوید: تغییر الگوی غذایی نسل جدید در ایجاد همه گیری کبد چرب نقش اساسی دارند. با بررسی دقیق تحقیقات به این نتیجه می رسیم که مهم ترین عامل ایجاد کبد چرب، مصرف بیش از حد مواد غذایی فرآوری شده با کالری بالا و ارزش غذایی کم، شکر، فروکتوز و روغن های کارخانه ای است ...
