خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عالی و عاشقانه اما با سختی!
. من در یک خانواده انقلابی و مذهبی بودم. از اواخر سال 56 من با اسم امام خمینی (ره)، ساواک، مبارزه با ظلم و امثالهم آشنا شدم. با این که یک دانش آموز کلاس پنجمی بودم اما خیلی واژه ها مثل اطلاعیه، اعلامیه، اسم و رمز شب را می شناختم و شنیده بودم. پدرم یک فرد مقید و مذهبی بود که برای شش تا دخترش دنبال همسران مذهبی بود. بیشتر پسردایی و پسرخاله هایم پاسدار بودند. همه این عوامل باعث می شد که کاملاً حرف های ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
ها برای یک رویداد یا مسابقه نمی خوابید، حتی اگر واقعا موضوع استرس زایی باشد، این یک نشانه ی واضح از اختلال اضطرابی است. اضطراب شما باعث ناراحتی های قابل توجه می شود اختلالات روانی ممکن است در طول زندگی همه ی افراد بروز پیدا کند، با این تفاوت که زمان آن برای هر کسی متفاوت است و ممکن است برای برخی حتی همیشگی شود. اضطراب می تواند بخشی از فرآیند های زندگی را مختل کند و مشکلات قابل ...
سودهای پیدا و پنهان آمریکا از نابودی ارتش آلمان و ژاپن
در اوایل دهه 1960 و در حالی که آلمان غربی اجازه ساخت هواپیمای رزمی نداشت، مسئولین این کشور زیر بار قراردادی بسیار سنگین با شرکت لاکهید آمریکا برای خرید 900 جت جنگی رفتند که تبعات تکان دهنده ای برای ارتش آلمان داشت. به گزارش مشرق، نه اینکه سخنانشان همانند خواب هایشان برایمان اعتنا داشته باشد، که خطرش آنجایی ملموس است که این حرف ها را در قالب مصلحت نظام، مطرح و وعده های چهارساله برای اجرای ...
چرخ لنگ سرویس مدارس و دغدغه هر ساله والدین
ترافیکی و آلودگی هوا را باید در این بخش جستجو کرد و با چنین اوصافی،ساماندهی سرویس های مدارس،ضرورتی اجتناب ناپذیر است که در فقدان آن،ظهور و بروز حوادث و معضلات متعدد،دور از انتظار نخواهد بود. رضا شاهرودیِ حسینی،کارشناس حوزه حمل و نقل در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،با اشاره به نقش حائز اهمیت و برجسته سرویس حمل و نقل مدارس،در کشورهای توسعه یافته در حوزه ارائه ...
قبل از اینکه بچه دار شوید تفریح کنید و به مهمانی های بدون برنامه ریزی تان بروید!
گروه گوناگون " تیتریک "از لحظه ای که می فهمید باردار شده اید یا همسرتان باردار شده است، پدر/مادر شده اید. حتی اگر بارداری بی نتیجه مانده و منجر به سقط جنین شود، خاطره تاثیر شروع یک زندگی جدید همیشه با شما خواهد ماند. چه فرزندتان را به دنیا بیاورید و چه کودکی را به فرزندی بپذیرید، زندگی تان برای همیشه وارد مسیر جدیدی خواهد شد. الان دیگر فرزندی دارید که باید از او مراقبت کنید و نگرانش شوید. اگر می ...
خواص شگفت انگیز انار
رادیکال های آزاد در بروز بیش از 100 نوع بیماری ازجمله سرطان و دیابت نقش دارند. از آن جایی که انار حاوی 100 ها نوع آنتی اکسیدان مخنلف است، مصرف آن می تواند توان دفاعی بدن علیه رادیکال های آزاد و در نتیجه بیماری های مختلف را بالا ببرد. همانطوری که در مطالعه ای که روی دختران 15-17 ساله شهر اراک انجام شد و مشاهده گردید که مصرف آب انار به مدّت 2 هفته و روزانه 100 میلی لیتر، باعث افزایش ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی در آستانه پاییز
به گزارش بولتن نیوز، افراد بالغ در طول سال ممکن 3 یا 4 بار سرما خوردگی معمولی را تجربه کنند و این مقدار برای کودکان کمی بیشتر است. کودکان زیر 2 سال ممکن است بیشتر از 10 بار در سال سرفه و آبریزش بینی ناشی از ویروس سرما خوردگی داشته باشند. در این فصل از سال ممکن است اشتباهاتی ناخواسته از طرف فرد سرما خورده انجام بگیرد که موجب انتشار سریع تر و راحتتر ویروس بشود. برای افراد ...
امد اد پشت هور و شلمچه
عملیاتی شد ید ، نخستین تصاویری که از جنگ، د ر آن فاصله نزد یک د ید ید چه چیزی د ر ذهن تان ایجاد شد ؟ فاصله خط مقد م تا مرز حد ود 10 کیلومتر بود . آن چه بیش از همه د ر یاد م ماند ه و (مکث) خیلی هم اثرگذار بود ، نفرت انگیز بود ن پد ید ه جنگ بود . معتقد م جنگ، سفیهانه ترین کاری است که بشر انجام می د هد . البته، یک زمان به شما حمله می کنند و شما ناچار از د فاع هستید . ما ناچار به د فاع بود یم اما ...
توسعه توان دفاعی را حق خود می دانیم
. دفاع مقدس نمونه کم نظیر مبارزه حق با باطل و مظلوم با ظالم بود که در نهایت شکست نصیب این کشورها شد. وی با بیان اینکه در طول تاریخ سابقه ندارد یک کشوری وارد جنگی طولانی شود و یک وجب از خاک خود را از دست ندهند، یادآور شد: اما در طول دفاع مقدس این افتخار برای نسل انقلاب و نسل های بعد از آن در تاریخ خواهد ماند و به گواه تاریخ ذره ای از فشارها و تجاوزها باعث نشد ذره ای از خاک ایران مورد خدشه و آسیب قرار ...
شب کار هستید؟پس این توصیه های تغذیه ای را بخوانید
.... به نظر شما چطور می توان این مشکلات را برطرف کرد؟ متأسفانه در اغلب بیمارستان ها و کارخانه ها قبل از شروع شیفت کاری برای افراد به عنوان وعده شام حجم زیادی غذای پرچرب سرو می شود که با نان یا برنج فراوان میل می کنند در حالی که خوردن یک وعده سنگین زمینه ساز خواب آلودگی در فرد است و همین موضوع باعث می شود فرد راندمان کاری پایینی در ادامه شیفت داشته باشد، بنابراین افراد خودشان باید مراقب باشند ...
آغاز به کار کمیته مدیریت نمایندگان اصلاح طلب مجلس برای کنار زدن عارف
هم بعید است که عارف از فردی گلایه ای داشته باشد، اما به هر حال کارهای سیاسی پیچیدگی های خاص خود را دارد و محدودیت هایی که برای اصلاح طلبان وجود دارد، باعث می شود که گاهی برخی رفتارها از برخی سیاسیون سر بزند.گاه اوضاع به گونه ای می شود که برخی مسائل به افراد تحمیل می شود، ولی عارف فردی نیست که اگر خلل یا ناملایمتی در جایی بود، آن را بروز یا به خاطر آن از ادامه کار انصراف دهد. [1] بر ...
داورزنی : بچه ها می خواستند به المپیک بروند، نه پیک نیک
با شیب مثبت طی کرد تا به المپیک رسید. * منتقدان می گویند لوزانو چه زمانی بازیکنانش را دید و 20 بازیکن را انتخاب کرد؟ فیلم همه بازی های لیگ برتر از اواخر فوریه را لوزانو می دید، سیچلو هم از اول اسفند که آمد در مرحله پلی آف حضور داشت و تک تک بازی ها را می دید و فیلم ها را لوزانو می دید. لوزانو بازیکنان زیادی را در تمرینات دیده بود. این طور نبود که آنها را نشناسد. او قبل از آمدن به ایران ...
آیا ناسیونالیسم هنوز زنده است؟
...، از ما خواست به این بیندیشیم که چه تحولاتی در دنیای مدرن چنین پدیده ای را رقم زد و باعث شد بیش از 2 قرن دوام داشته باشد و اکنون وارد قرن سوم شود. پرچم ها به اهتزاز درآمده اند و سرودهای ملی همه جا طنین انداز شده اند. ما در دوران ویژه ای به سر می بریم؛ یعنی دوران سرزمین مادری، دوران دونالد ترامپ ، دوران مارین لوپن و دوران نوربرت هوفر نامزد ریاست جمهوری حزب آزادی اتریش که شاهد پیروزی قاطعش در ...
سینوزیت از پیشگیری تا درمان
کند این مسئله اغلب منجر به سینوزیت مزمن می شود، به جای آنکه به سینوزیت حاد بیانجامد و اغلب برای درمان آن باید جراحی انجام داد. بافت های متورم ساختار و آناتومی بدن می تواند در روند تخلیه عادی حفره های سینوسی نقش مهمی داشته باشد. هم چنین از آنجایی که پشتِ گلو، بینی، سینوس ها و گوش ها همه به هم مرتبط هستند، برخی بیماری ها مانند عفونت های گوش یا وجود مایع در گوش می تواند با ...
کالاهای اساسی روی خط گرانی
این گزارش نمی تواند مبنایی برای گران شدن کلی اقلام باشد. هرچند بسیاری از کالاهای این گروه تابع شرایط فصلی هستند، مثلا تخم مرغ معمولا در نیمه دوم سال روند افزایش قیمت را تجربه می کند، چون هم تقاضا زیاد می شود و هم به دلیل سرد شدن هوا، شرایط نگهداری برای مرغداری ها بهتر می شود که همین دو نکته عاملی در تغییر قیمت بوده است. وی معتقد است، از آنجا که تمام وظایف تنظیم، کنترل و نظارت بر بازار ...
عدم تثبیت و پایداری فرهنگ کشاورزی به واسطه اشتغالات کاذب/ دکتر بایزید یوسفی
...> غالبیت کشت دیم و زراعتهای وسیع (اکستانسیف) نسبت به زراعتهای متراکم (انتانسیف) کوتاه بودن فصل رشد به واسطه اقلیم سرد و ارتفاع بالای دشتهای استان از سطح دریا تنشهای محیطی غیر زنده سرما و خشکی (و تنشهای نو ظهور گرما و ریزگردها) عدم تثبیت و پایداری فرهنگ کشاورزی به واسطه مرزی بودن و اشتغالات کاذب و ... در مسیر کشاورزی پایدار (گم شده اصلی ما) از نظر ...
صدام؛ نامردی که با جنایت بزرگ شد و زندگی کرد + تصاویر
انتخاب شد. کودتای بعثی و قدرت گیری فزاینده صدام کودتا بر علیه ژنرال عبدالکریم قاسم توسط بعثی ها و شماری از نظامیان ارتش عراق منجر به بازگشت صدام حسین به بغداد گردید. نقش به سزای ژنرال حسن البکر به عنوان دوست قدیمی صدام در کودتای فوق موجب ارتقای موقعیت صدام در حکومت تازه تشکیل شده گردید، این در حالی است که صدام حسین در آن مقطع تنها بیست و نه سال داشت. بر اساس ساختار تشکیل شده ...
مسابقه پیامکی هفته
...، خوک و سگ جدا شده است.همه گیری های آنفلوانزا در فصول سرد سال اتفاق می افتد و رطوبت و سرما در ما ه های زمستان منجر به حفظ ویروس در ذرات معلق در هوا و قطرات تنفسی می شود. راه انتقال انتقال ویروس آنفلوانزا به انسان از طریق تماس مستقیم با ذرات معلق در هوا و قطرات تنفسی به هنگام عطسه و سرفه بین جمعیت های انسانی منتشر می شود. اشیا و دست های آلوده نیز می توانند باعث انتقال ویروس ...
یادداشت جالب بهمن کیارستمی درباره دادگاه پرونده پزشکی
عملکرد تیم درمان رضایت کامل دارم و حالم خوب خوب است. همین طور در سلامت کامل وصیت کرده که اگر احیاناً همین روزها فوت کردم راضی نیستم کسی از شما شکایت کند - در واقع این تنها وصیت او بوده - از همه جالب تر داستانی بود که پزشک "معتمد" خانواده تعریف کرد: "روز رفتن به پاریس کیارستمی همه را از اتاق بیرون کرد و از بهمن خواست که یک ایمیل را نشانم بدهد. کیارستمی گفت من به دعوت کاخ الیزه به پاریس نمی روم بلکه در ...
لاغری با کمک آب یخ
یکی از نکات کلیدی برای اطمینان از این مسئله است که متابولیسم بدن تان در بهترین وضعیت کارکردی قرار دارد. این حقیقت که آب سرد خاصیت نشاط آور دارد آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد. اغلب افراد تمایلی به نوشیدن آب کافی ندارند و نوشیدن آب سرد به مراتب برای ذائقه شما دلنشین تر است. اگر به خوبی آب بدن را تأمین کنید این مسئله باعث می شود تا حین ورزش انرژی کافی داشته باشید و از سوئی خود آب سرد هم به طور ...
هزینه میلیونی برای بچه دار شدن
ساختار پیر به سمت جوانی جهش داشته باشد، چرا که به علت عدم تمایل زوج ها به فرزند آوری در آینده ای نه چندان دور گرد پیری بر چهره ایران خواهد نشست. بنابراین دولت به خود آمد تا برای رفع این معضل با سیاست گذاری تعداد فرزندان خانواده ها را زیاد کند، چرا که دیگر شعار فرزند کمتر، زندگی بهتر در ایران جواب نمی دهد، اما تا چندی پیش میان این حرف تا عمل پر از حفره هایی تو خالی بود، چرا که مدت ها از اجرایی شدن ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست شما خواهند شد: 1. آب میوه ها چه چیز بدی می تواند در نوشیدن یک لیوان آب میوه یا آب سبزیجات تازه وجود داشته باشد؟ وقتی آب یک میوه یا سبزی را می گیرید، در واقع فیبر موجود در آن ماده غذایی را از بین می برید و صرفا قند طبیعی آن میوه یا سبزیجات ...
20 مهارت مدیریتی که باید قبل از 20 سالگی از آن آگاه باشیم
...؛ با این کار به احتمال زیاد زود به محل مورد نظرتان خواهید رسید. 15- یک سیستم بازدهی ثابت شده مانند " انجام همه کارها" تعیین کنید شما نیازی نیست تا به همه جوانب مدیریت زمان به تنهایی احاطه کامل داشته باشید. در عوض، زمان خود را صرف خواندن یک کتاب مدیریت زمان عالی مانند " انجام همه کارها " به قلم David Allen کنید و به ایده های آن عمل کنید. نکته: هر ماه زمانی را صرف ...
در سالروز مقاومت ؛دفاع مقدس چیست؟
داند که اگر نبود انگیزه ای که همه ما و عزت و اعتبار ما باید در مسیر مصلحت اسلام و مسلمین قربانی شود، هرگز راضی به این عمل نمی بودم و مرگ و شهادت برایم گواراتر بود... ... خوشا به حال شما ملت، خوشا به حال شما زنان و مردان، خوشا به حال جانبازان و اسرا و مفقودین و خانواده های معظم شهدا و بدا به حال من که هنوز مانده ام و جام زهر آلود قبول قطعنامه را سرکشیده ام و در برابر عظمت و فداکاری این ملت بزرگ ...
ذوالفقار اولین موشک میان برد اما نقطه زن سپاه/ سوخت و ساز بالستیک های ایرانی متحول شد +عکس
بزرگ تهران نداشت و با همت نیروهای مسلح، بسیار گسترده و با شکوه برگزار شد. بررسی های ظاهری نشان می دهد این سامانه موشکی بالستیک میان برد، شباهت بسیار واضح و مشخصی به موشک های سری فاتح دارند و می توان به احتمال زیاد، این گمانه را مطرح کرد که ذوالفقار در حقیقت عضو جدیدی از خانواده فاتح ایرانی است. طبق معمول، اطلاعات زیادی درباره جدیدترین موشک بالستیک ایرانی منتشر نشده است اما با ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
موها را مسدود و باعث پیر شدن موهای شما شوند.ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد کمک می کند.علاوه بر این، بدن شما برای ایجاد یک پروتئین شناخته شده به عنوان کلاژن (بخش مهم ساختار مو) نیاز به ویتامین C دارد.ویتامین C نیز به بدن شما در جذب آهن، یک ماده معدنی ضروری برای رشد مو کمک می کند.توت فرنگی، فلفل، گواو و میوه مرکبات منابع خوب ویتامین C ...
واقعیتی که حامیان "توسعه برونزا" را به چالش می طلبد!
همه مشکلات کشور به رفع تحریم ها نیست؟ راست گفته اند فردی که خواب است را می توان بیدار کرد ولی فردی که خود را به خواب زده است هرگز! و چه خوب گفت بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی که: "و من امیدوارم که خدای تبارک و تعالی ما را بیدار کند و افراد ملت ما را بیدار کند. آنهایی که در خواب هستند، آنهایی که باز هم خواب می بینند، آنهایی که خواب امریکا را می بینند خدا بیدارشان کند ... شما می گویید که ما با یک کسی که ...
نقش زنان در حماسه دفاع مقدس
از آنها خانم آزموده به اسارت درآمد، بعد از اسارت من و این سه خواهر، خانم میرشکار نیز که همراه همسرشان بودند، در جاده خرمشهر - سوسنگرد اسیر شدند. فاطمه ناهیدی اظهار داشت: مرا به زندان الرشید بردند. یک زندان مخصوص امنیتی با 5 طبقه بود و همان زندانی بود که گفته می شد شهید صدر را در طبقات پایین آن شهید کرده اند. شکنجه هایشان اینطور بود که هوا را سرد یا داغ می کردند یا هوا را قطع می کردند تا ...
رضا ایرانمنش: پشیمان نشدم، نمی شوم و نخواهم شد
چه امروز در امن و امان زندگی می کنیم گریه کنم. ما را چه شد که فراموش کردیم که این رضا ایرانمنش ها بودند که باعث شدند سرزمینمان امروز در صلح و آرامش روزگار بگذراند. با او که گفتگو می کنم فقط به یک چیز فکر می کنم، کاش تا دیر نشده از خواب غفلت بیدار شویم. آنچه در ادامه می خوانید ماحصل گفتگوی ماست. * شما در چه سالی به جبهه رفتید و چند ساله بودید و چه شد که تصمیم گرفتید به جبهه برید؟ ...
من اولین پزشکی بودم که درجنگ اسیر شدم
زندان مخصوص امنیتی با 5 طبقه بود و همان زندانی بود که گفته می شد شهید صدر را در طبقات پایین آن شهید کرده اند. هر چه به طبقات پایین نزدیک می شدی، شکنجه ها بیشتر می شد. این ساختمان ظاهری زیبا داشت و کسی نمی دانست در اصل شکنجه گاه است. وی گفت: شکنجه هایشان اینطور بود که هوا را سرد یا داغ می کردند یا هوا را قطع می کردند تا اکسیژن نرسد،یا آب را قطع می کردند اما اینها باعث نمی شد که از ...
