خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در پاییز روزانه یک لیوان ماست بخورید
از رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم ...
وقتی خواب مختل می شود!
خوابی ممکن است به صورت مشکل در به خواب رفتن یا مشکل در خواب ماندن باشد. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است. اغلب بزرگسالان در شبانه روز 7 تا 8 ساعت می خوابند اما بسیاری از مردم با وجود خواب به میزان کمتر سرحال هستند. افرادی نیز هستند که برای آن که سرحال باشند باید بیش تر بخوابند. میزان ساعت های خواب شبانه روزی از آن چه فرد پس از خواب حس می کند، کم اهمیت تر است. تا ...
کلافگی مردم ضیابر از قطعی مکرر تلفن و اینترنت
. وی با بیان اینکه شرکت مخابرات شماره های سابق ما را پس دهد، اظهار داشت: وقتی مردم از شماره های سابق خود و کابل های هوایی رضایت داشتند، چرا باید کابل ها را زیرزمینی کنند و شماره ها را بدون اجازه و رضایت مشترکان تغییر دهند. این شهروند با بیان اینکه تمام کارش با اینترنت است و زندگیش دچار اختلال شده است، افزود: هر وقت با مخابرات و یا 2020 تماس می گیرد برای او یک کارشناس می فرستند و ...
8 علت سردرد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده های غذایی است. اما سردرد علت های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن ها به میان نمی آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می پردازیم. ...
ردپای مشکلات جنسی در طلاق
شیوع اختلالات جنسی در ایران و کشف ردپای مشکلات جنسی در لایه های زیرین مراجعات افراد و تاثیرش در طلاق بتدریج ضرورت تاسیس کلینیک های سلامت جنسی را برای متخصصین و مسئولان امر روشن کرد، با این وجود هنوز شرم حضور و برخی باورهای فرهنگی مانع شناخت عمومی جامعه از این مراکز و استفاده از خدمات تخصصی آن است. به گزارش تبیان، دکتر آرش رمضانی، فوق تخصص سلامت جنسی و عضو پژوهشکده خانواده در دانشگاه ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
تنهایی را تجربه می کنند، یکی از شایع ترین این ترس ها جدایی از والدین، خصوصا مادر به دلیل پیوند قلبی عمیقی است که کودک در طول حیات با وی برقرار کرده است. وی افزود: منشاء اصلی ایجاد اضطراب جدایی را باید در دوران شیرخوارگی کودکان جستجو کرد. کودکان از شش ماهگی به بعد می توانند به تفکیک والدین خود از سایرین بپردازند. اضطراب جدایی از شش ماهگی تا سه سالگی طبیعی است، اما ادامه این حالت پس از سه ...
کتترل لحظه ای قلب با موبایل!
موقعیت و فعالیت بوده و به دلیل داشتن بند انعطاف پذیر پوشیدن آن بسیار راحت است. Beat2Phone بر روی افراد بی شماری آزمایش شده و نتایج به دست آمده نشان دهنده این هستند که این دستگاه کوچک به سادگی می تواند آریتمی یا ضربان قلب نامنظم را تشخیص دهد. Beat2Phone همچنین برای نظارت قبل و بعد از عمل جراحی بیماران قلبی در خانه بسیار مناسب بوده و نیاز بیماران برای مراجعه به بیمارستان را برطرف می ...
چگونه شخصیت مان را به گونه ای که دوست داریم تغییر دهیم؟
به گزارش بولتن نیوز، آیا می خواهید شخصیت تان را تغییر دهید؟ اگر شما هم مثل بیشتر مردم باشید، پاسخ تان مثبت است. پنج جنبه کلیدی شخصیتی از نگاه روانشناسان عبارت است از: برونگرایی (لذت بردن از بودن با دیگران)؛ وجدان؛ باز بودن؛ توافق؛ روان رنجوری (پاسخ به عوامل استرس زا با افسردگی یا اضطراب). در یک تحقیق در آمریکا، اکثر قریب به اتفاق پاسخ دهندگان گفتند می خواهند یک یا بیشتر از یک جنبه از شخصیت شان را ...
جلوافتادن عادت ماهیانه، چرا؟
حاملگی اطمینان داشته باشید، باید بررسی شود و اغلب با تزریق یک دارو قاعدگی رخ خواهد داد. علل به بی نظمی قاعدگی در خانمی که در سنین تولید مثل است پس از رد وجود حاملگی می تواند شامل مواردی نظیر اختلال تخمک گذاری به علت وجود تخمدان پلی کیستیک، اختلالات هورمونی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت، مشکلات اجتماعی، استرس های روانی باشد. بنابراین اول باید با انجام آزمایش اچ سی جی، مشخص شود که شما حامله ...
تهران گردی این هفته احمد مسجدجامعی
ارتقای اخلاق گروهی دارد که این نشان می دهد مسئولان این مدرسه وقت زیادی برای تربیت کودکان صرف می کنند. تهرانگردان سپس به خانه معلم واقع در منطقه 9 رفتند. عضو شورای اسلامی شهر تهران، با اشاره به اینکه مجموعا 9 خانه معلم در تهران وجود دارد، اظهار کرد: متاسفانه بر اساس آمارها 70 درصد از پرسنل آموزش و پرورش که از خانه های معلم شهر تهران استفاده می کنند، برای درمان آمده و 20 درصد نیز برای ...
افسردگی را درون خود ریشه کن کنید
کارهای لذت بخش حتما از افراد دیگر نیز دعوت کنید. رفتن دسته جمعی به سینما، تئاتر، ورزشگاه، کنسرت موسیقی، شنا، سوارکاری و... لذت بیشتری به شما می دهد. ارتباط با اعضای خانواده و دوستان صمیمی به عنوان گروه های حمایتگر که شما را درک می کنند، تأثیر به سزایی بر درمان افسردگی می گذارد. وضعیت های طرح شده در یوگا استرس و علائم افسردگی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که هم در افرادی که دچار آشفتگی و افسردگی های حاد هستند، یوگا استرس، خشم، افسردگی را کاهش داده و انرژی، خواب آرام و شادابی را به آنها برگردانده است. ...
روحانی باید سعه صدر بیشتری در مقابل انتقادات نشان دهد/ جز چند وزارتخانه کارنامه بقیه وزارتخانه ها قابل ...
یازدهم عملکرد قابل قبولی داشتند اما کارنامه بقیه وزارتخانه ها قابل دفاع نیست. در اغلب وزارتخانه ها تصمیم گیری ها یا با مشکلات جدی مواجه بود یا با تاخیر صورت می گرفت. در سه سال گذشته بسیاری از سرمایه گذاران خارجی تلاش کردند در ایران سرمایه گذاری کنند. با این وجود برخورد فعالی از سوی دولت با این افراد صورت نگرفت. برخی از این سرمایه گذاران حتی پول هم با خود به ایران آورده بودند اما شرایط سرمایه گذاری برای ...
رابطه جنسی با همسرتان را بیشتر کنید, به این دلایل
درمان استرس با رابطه جنسی اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند.که همه این هورمون ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. رابطه جنسی ورزش سودمند برای کالری سوزی ...
کاهش عوارض بارداری با طب سنتی
به گزارش بی باک نیوز، اغلب خانم ها در این دوران حالت های متفاوتی ازجمله یبوست، تهوع، تورم پاها، نفخ شکم، لک بینی و خونریزی خفیف و... را تجربه می کنند که اغلب برایشان نگران کننده و غیرقابل تحمل است. دکتر سیدمهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می گوید از دیدگاه طب سنتی و نوین یک خانم باید در دوران بارداری پرهیزهایی انجام دهد تا دچار علائم ...
چقدر عاشق همسرتان هستید؟
بسیاری از افرادی که هنوز در مرحله نامزدی هستند و یا اندک مدتی بعد از آشنایی ازدواج کرده اند طبیعی است. برای رفع این مساله باید ارتباط شما کمی بیشتر پیش رفته و عمیق تر شود. اگر وضعیت شما چنین است جای هیچ گونه نگرانی نیست و با گذشت زمان هنگامی که از همسرتان مطمئن تر شوید احساس عدم امنیت نیز جای خود را به آرامش و احساس امنیت می دهد. شاید شما بسیار به همسرتان علاقه مند باشید و حتی عاشق او شده باشید ...
مشاوره های پیش از ازدواج برای افراد مطلقه ضروری است/ ازدواج با این دلایل، مناسب نیست
. فردی می گوید من قطعاً می دانم زودانزال هستم چون روابط قبلی داشتم. به او می گوییم که روابط قبلی ات تعیین کننده این نیست که در ارتباط با همسرت هم دچار زودانزالی هستی یا خیر. در نتیجه الان نمی توانیم تو را درمان کنیم. در هر صورت به فرد اطمینان می دهیم که زودانزالی مانعی برای ازدواج نیست. فرد باید ازدواج کند و بتواند روابط جنسی بدون استرس با همسر آینده اش، داشته باشد. اگر در طول سه ماه این مشکل حل نشد ...
فرق کودک بیش فعال با شیطان چیست؟
کودکان سریع تر هیجان زده می شود؟ آیا خانه شما در زمان غذاخوردن، به خواب رفتن، شستن دندان ها و دیگر کارها به میدان جنگ بدل می شود؟ آیا معلم شما نسبت به رفتار کودک شما در مدرسه نگران است؟ او زود تمرکزش را از دست می دهد و فراموش کار است؟ این بچه ها مغزشان متفاوت است اختلال بیش فعالی- کم توجهی یک بیماری عصبی-رفتاری است با 2 مولفه: بیش فعالی و بی توجهی ...
بند انگشتی سالم!
افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه درمانی است. این ماده نه تنها برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده است. درمان اختلالات ادراری در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سبک زندگی)، هل به عنوان درمانی برای بیماری ها و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت و ...
راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
. بی شک ایجاد حس مثبت نسبت به مدرسه و دوستان مدرسه ای می تواند در تشویق کودک برای رفتن به مدرسه بسیار موثر باشد. علائم آزاردهنده اضطراب جدایی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، بعضی بچه ها با وجود همه این اقدام ها و دوراندیشی والدین، پایه اضطرابی قوی دارند و هنگام جدایی از والدین دچار اضطراب شدیدی می شوند که هم خود را با علائم جسمی نشان می دهد و هم علائم روانی و فکری ...
کودکم ناامید است
سلامت نیوز : دشواری های زندگی کودکان را نیز دچار یاس و ناامیدی می کند. اگر شرایط زندگی خانوادگی درست نباشد، مشکلات جدی وجود داشته باشند و یا کودک در امور زندگی خودش دچار مشکل شود طبیعی است که به آن واکنش نشان بدهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، مشکلات تحصیلی، اختلاف والدین، شکست در رقابت ها، مرگ عزیزان یا از دست دادن دوست، تنش های خانوادگی و بیماری اگر ...
چطور متوجه بیمار بودن کلیه ها شویم؟
اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آنها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک، می توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند. تغییرات در ادرار اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. تجربه بیماران دفعات مکرر ادرار در شب مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ادرار تیره ...
سرگذشت پسری که از بهزیستی به سربازی رفت
تحمل کند. اما این، همه آن روزها و شب های سختی نیست که عرفان از سر گذرانده است. عرفان جز اختلالات خلق و خویش که افسردگی شدید و اختلال دوقطبی تشخیص داده شده و خود سازمان نظام وظیفه هم آن را تأیید کرده و باعث شده از رزم معاف شود، بی سرپرست هم هست. کل زندگی او پس از دزدیده شدن از سوی پدرش در دو سالگی در مراکز خیریه مخصوص کودکان بی سرپرست گذشته است. یک زندگی دزدیده شده ...
علائمی که نشان دهنده عاشقی است!
هستند و بر اثر افزایش نگرانی و اضطراب در بدن فرد بوجود می آیند و به همین دلیل بیشتر هنگام قرار ملاقات یا قبل از آن این علائم افزایش می یابند. در واقع این علائم به علت تحریک آدرنالین و نوراپی نفرین در بدن بوجود می آید. هنگام احساس عشق در وجودتان مردمک چشمتان کمی بزرگ تر می شود و همین عامل می تواند بر زیبایی شما بیفزاید. بزرگ شدن مردمک چشم بر اثر تحریک شاخه سمپاتیک سیستم عصبی بدن اتفاق می ...
ایکاش انعطاف پذیر بودم با دیگران سازش داشتم
ویژگی های فرد را دربر می گیرد. در ادامه به شما کمک خواهیم کرد تا انعطاف پذیر تر شوید. برخی افراد از لحاظ شخصیتی بسیار سخت و غیرقابل انعطاف هستند. این افراد معمولا بندرت می توانند با اطرافیان خود سازش داشته باشند و در روند زندگی روزمره خود بسیار سختگیر هستند. آنها در مقابل ناکامی ها (مانند گرفتاری های اجتماعی، تغییر در محیط کار یا زندگی، فقر، فقدان اعضای خانواده و...) بشدت برآشفته می شوند ...
کاخ سفید تلاش واقعی برای تعهد به برجام انجام نداده است/بانکهای اروپایی پس از 8 ماه هیچ معامله ای با ...
خواهند دولت این کشور را تضعیف کنند؟ در آخر شما می گویید دادگاه ها در آمریکا از دولت مستقل هستند. بگذارید با صدای بلند بگوید بخش اجرایی ایران هیچ کنترل بر دستگاه قضایی ندارد فهم این امر باید برای آمریکاییان آسان باشد و هست. آیا وزیر خارجه کری می تواند تصمیمات دستگاه قضایی را توجیه کند؟ این امر قابل قبول است در دمو کراسی درجاییکه تفکیک قدرت وجود دارد. ظریف در پاسخ به سئوالی درباره سفر به ...
کودک بیمار، طوفانی در رابطه زناشویی
استفاده کنید. برای موقعیت هایی که هر دو دچار اضطراب و ترس هستید با هم از راهکارهایی استفاده کنید که تسکینی بر این ترس شدید باشد. همه راهکارهایی که برای کنترل ترس و کاهش اضطراب وجود دارد را با هم انجام بدهید. برای هر دوی شما خوب خواهد بود که در طول روز تمرین های تنفس، مدیتیشن و هر تمرین دیگری برای کاهش اضطراب را انجام بدهید. در واقع مهم ترین کاری که از شما برای این رابطه بر می آید کمک به ...
تهران دیر یا زود دچار زلزله 6 ریشتری می شود
توان از نحوه پرداخت نکردن بودجه هلال احمر تشخیص داد. با دانش و تجهیزات کنونی امکان پیش بینی زلزله ممکن نیست اما ایجاد حساسیت و ایجاد ترس آگاهانه میان مسئولان و مردم ضروری است. این ترس منطقی در میان افراد است که به تغییر رفتار منجر می شود. هلال احمر وظیفه ای درخصوص آگاهی بخشی ندارد؟ ضیایی: بله آگاهی بخشی قطعا بخشی از وظایف هلال احمر است. آموزش همگانی یکی از این موارد است که به ...
محسن رنانی: اقتصاد ایران بیمار 40 ساله است
توانایی تعامل مثبت و همکاری و توانمندیهای عمومی اجتماعی را به نخبگانمان آموزش نمی دهیم. همین باعث شده که بسیاری از رتبه های تک رقمی کنکور بعد از مدتی دچار مشکل در زیست طبیعی خود شوند و حتی در مسیر علمی خود شکست بخورند . به نوشته ایسنا، عضو هیئت علمی گروه اقتصاد دانشگاه اصفهان گفت: به جای تاکید بهره هوشی یا آی کیوی نخبگان باید به این می اندیشیدیم که چه کنیم که نخبگان جوان ما بتوانند توانمندی های خود را در جامعه بارور کنند . متاسفانه نهادهای مدنی نیز به سمت تجربه جمعی در این زمینه نرفته اند و این باز می گردد به بیماری تاریخی جامعه ما یعنی اختلال ارتباطی . منبع: بنکر ...
چه وقت باید نگران لکنت زبان کودک باشیم؟
زبان در دوران کودکی آغاز می شود و باعث می شود فرد نتواند خیلی روان صحبت کند. لکنت داشتن گفتار فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و گاهی اوقات امکان دارد در تمام طول زندگی با فرد همراه باشد. این عارضه در دسته ی اختلالات تولید آواهای کلامی قرار می گیرد و به آن اختلال سیالی کلام هم گفته می شود. اغلب مردم گاه گاهی بصورت خفیف دچار اختلال در سیالی کلام می شوند، مثلا یک کلمه را چند بار تکرار می ...
اصلاح طلبان به دنبال سازوکار جدیدی برای حضور قدرتمند تر در انتخابات هستند
بین دو جریان اصلاح طلب و اصولگراست و شرایط به گونه ای نیست که طیف های مختلف اصلاح طلبی بتوانند با هم رقابت کنند. اصلاح طلبان باید خاطره تلخ انتخابات سال84 را به خاطر بیاورند که در آن مقطع زمانی با وجود توصیه بزرگان این جریان با چند گزینه وارد رقابت های انتخاباتی شدند و در نهایت نیز به دلیل پراکنده شدن آرای اصلاح طلبان، احمدی نژاد به قدرت رسید. بدون شک اگر تجربه سال84 در انتخابات96 نیز تکرار شود ...
