خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
سیب بنوشید و تاثیر آن را در یک هفته مشاهده کنید. نکته ها * اگرچه تمامی روش های فوق برای کاهش فشار خون موثر هستند اما گاهی کافی نیستند و حتما فشار خون باید توسط دارو کنترل شود. اگر با رعایت نکات فوق باز هم فشار خون شما بالای 140/90 بود، باید حتما به پزشک مرجعه کنید. * عدم توجه به فشار خون بالا منجر به سکته مغزی می شود که باعث فلج شدن یا مرگ شخص می شود. علاوه بر این، خطر ...
نشانه های تشخیص استرس بیش از حَد چیست؟
...: انتشار بیش از حد هورمون کورتیزول منجر به بروز مشکلات تمرکز و همچنین ابتلا به افسردگی و اضطراب توامان می شود. ریزش مو: ممکن است شنیده باشید که استرس باعث ریزش مو می شود. استرس های شدید، می تواند به دو نوع ریزش مو منجر شود: در نوع شایع تر ریزش مو ناشی از استرس، رشد موها متوقف شده و برای مدتی به جای موهای ریخته شده، مویی رشد نمی کند. از این رو 2 تا 3 ماه بعد فرد به شدت کم مو به نظر می ...
اثرخیال پردازی جنسی بر روابط زناشویی
. به گفته این روانشناس، یکی از اثرات مواد یاد شده این است که در ابتدای مصرف، دیر انزالی سبب طولانی شدن زمان مقاربت می شود، اما پس از چندی چون به مرور سبب وابستگی فرد به آن ماده شده و دیگر مخدر نمی تواند باعث رضایتمندی جنسی و رسیدن به اوج لذت شود و گاهی نیز اختلال شدید در سیستم انزال ایجاد می کند، به تدریج باعث بروز اختلالات اضطرابی، افسردگی، سستی، رخوت و میل جنسی پایین شود. ...
چه وقت باید نگران لکنت زبان کودک باشیم؟
می شود و باعث می شود فرد نتواند خیلی روان صحبت کند. لکنت داشتن گفتار فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و گاهی اوقات امکان دارد در تمام طول زندگی با فرد همراه باشد. این عارضه در دسته ی اختلالات تولید آواهای کلامی قرار می گیرد و به آن اختلال سیالی کلام هم گفته می شود. اغلب مردم گاه گاهی بصورت خفیف دچار اختلال در سیالی کلام می شوند، مثلا یک کلمه را چند بار تکرار می کنند و یا دچار مکث می شوند. با ...
راز آرامش رهبران بزرگ چیست؟
تمرین دادن ذهنشان هستند. این تمرین به این صورت است که بر روی مسائل کوچک و در جهت حل آنان اقدام می کنند تا زمانی که مسائل بزرگتری به وجود آمد، بتوانند به آن تکیه کنند. آنان مثبت اندیش هستند رهبران مقتدر، آینده را با عینک خوش بینی می نگرند و مشتاقند که دیگران هم با همین عینک به فردا نگاه کنند. این مثبت اندیشی باعث از بین رفتن ترس و افکار اضطراب آوری که مزاحم تمرکز کردن هستند ...
بدن شما تا چه سنی به رابطه جنسی نیازمند است؟
رابطه جنسی ندارند، بوجود می آید. مردم هم که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه به خوردشان می دهد، بپذیرند، به همین دلیل در میانسالی از برقراری رابطه جنسی دست می کشند. عوامل تاثیرگذار بر زندگی جنسی در میانسالی همان طور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات معمولا منجر به بروز مشکلات جنسی از جمله اختلال در نعوظ در مردان و خشکی ...
عالی نسب دیده بان توسعه ملی در دوران دفاع مقدس مطلب ویژه
که در سال های اولیه دهه 1370 کشورمان مرگ و میر ناشی از کمبود سرم را تجربه کرد و از آن به بعد نیز کشور دائما با بحران های کوچک و بزرگ رو به رو می شد تازه معلوم شد که آن دیده بانی بی بدیل و منحصر به فرد از همه ابعاد حیات جمعی ایرانیان متکی به چه سطحی از خرد و مسئولیت شناسی و فداکاری بوده است و بنابراین امروز با قاطعیت می توانیم بگوییم که یکی از مهم ترین خلا های نهادی توسعه ملی که استاد فقید در ...
اوتیسم سراغ چه کسانی می رود؟
این مطلب می خواهیم درباره این اختلال اطلاعات بیشتری به شما بدهیم. دکتر کتایون خوشابی، روانپزشک کودکان و دکتر مسعود آبیار، روانشناس در این باره مشاور ما بودند. اوتیسم یعنی چه؟ اوتیسم در طیف اختلالات رشدی قرار می گیرد و معمولا با رفتار های ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می شود. یعنی کودک مبتلا به اوتیسم، به لحاظ توانایی ارتباط برقرار کردن و تکلم با کودکان عادی متفاوت است. این اختلال ...
خواص شگفت انگیز هل
هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز ، هل ادویه ای بومی هند، نپال و بوتان محسوب می شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت ...
زندگی با نارسایی قلبی
های پرآب هم باید محدود شود. بی شک، پرهیز از مصرف چیپس، سیب زمینی، سوپ، غذاهای کنسرو شده، گوشت و ماهی نمک سود نیز می تواند راهکاری مناسب برای کاهش ابتلا به نارسایی قلبی باشد. وقتی نارسایی قلبی خطرناک می شود نارسایی قلبی با کاهش شدید عملکرد و این که باعث بروز اختلال در گردش خون بیماران قلبی می شود، بزرگ ترین خطر را برای مبتلایان به همراه می آورد. دکتر قاسمی مواردی را ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
پریودنتال و سکته مغزی است. در مطالعه ای که برای یافتن ارتباط بین عفونت دندان و سکته مغزی انجام شد، بررسی ها نشان داد احتمال داشتن عفونت دهانی در افراد دارای ایسکمی حاد عروق مغزی بیشتر است. بیماری قلبی: یافته های ارائه شده در نشست سالانه انجمن میکروب شناسی آمریکا نشان می دهد که باکتری هایی که باعث بیماری لثه می شوند، منجر به توسعه بیماری قلبی نیز می گردند (در نتیجه التهاب ایجاد شده ناشی از ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
مدت زمان شیردهی قابل استفاده در مادران شیرده با موارد منع مصرف استروژن عارضه شایع : خونریزی نامرتب رحمی این عارضه معمولاً در ماههای اول مصرف دیده شده و 2 تا 3 ماه پس از آغاز مصرف از بین رفته و یا کاهش می یابد . موارد منع مصرف مطلق : خونریزی غیر طبیعی رحمی اختلالات مزمن یا حاد کبدی ( تومور ، هپاتیت و ... ) ابتلا به سرطان ...
داروها درحاملگی و شیردهی
انجام شود و غربالگری از نظر آلفافیتوپروتئین سرم مادر صورت گیرد. داروهای ضد اضطراب ممکن است بنزودیازپین ها با افزایش خطر ایجاد شکاف لب همراه باشند. تاثیر این داروها بر روی شیرخوار نامشخص است و می تواند سبب نگرانی باشد. داروهای آنتی سایکوتیک داروهای ضد سایکوز مانند بوتیروفنون ها ( هالوپریدول ) وفنوتیازین ها بدون خطر هستند. بهتر است هالوپریدول در شیردهی استفاده نشود. ویتامین ...
بیماری مادرزادی قلب کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، این خبر بدون شک شما را مضطرب میکند و شما نگران اثرات فوری و درازمدت این بیماری درسلامت کودک خود هستید.ولی اطلاعات کافی شما در مورد بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) کودکتان به شما کمک میکند که از وضعیت او بهتر آگاهی پیداکنید وبدانید در ماه ها و سالیان بعد چه انتطاراتی داشته باشید . آگاهی کافی شما از بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) فرزندتان درهمکاری بهتر با پزشکان معالج ...
انواع افسردگی رابشناسید
، بیشتر است. دانشمندان در پی کشف ژن هایی هستند که ممکن است در بروز افسردگی نقش داشته باشند. – حوادث زندگی. وقایعی که باعث آسیب به روان می شوند مثل مرگ یا شکست عشقی، مشکلات مالی، استرس و تنش بالا، یا صدمه هایی در کودکی می توانند منجر به شروع افسردگی در بعضی افراد شوند. عوامل خطر افسردگی معمولاً از جوانی شروع می شود، 20 ساله ها یا 30 ساله ها، ولی بروز آن در هر سنی ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
که لاغری با موفقیت، شهرت و محبوبیت یکسان و معادل فرض می شود. عوارض بی اشتهایی می تواند عوارض بی شماری به همراه داشته باشد و در حادترین شکل آن، می تواند منجر به مرگ شود. ممکن است مرگ به طور ناگهانی رخ دهد، حتی وقتی که فرد خیلی هم کاهش وزن نداشته باشد. ممکن است این امر ناشی از ضربان نامنظم و غیرطبیعی قلب (آریتمی) باشد، و یا به علت عدم تعادل الکترولیت ها و املاح مثل سدیم، پتاسیم ...
شازده کوچولوهای انتحاری!
را به تروریست های کوچکی تبدیل می کند که اول از همه جان خودشان را می گیرند. کودکان چگونه فرشته مرگ می شوند؟ حمله ای که به عروسی در ترکیه صورت گرفته، نه تنها باعث شده خون بارترین سال برای ترکیه رقم بخورد، بلکه حاوی خبری تلخ بوده است: پای کودکان و نوجوانان بمب گذار برای نخستین بار به ترکیه باز شده است. حالا از آفریقا و سوریه گرفته تا ترکیه و عراق، کودکان و نوجوانان به خود بمب ...
آیا خشم هم یک نوع اعتیاد است
و مسائل گذشته که می تواند برانگیزاننده خشم باشد.) درمان هرنوع اختلال مانند افسردگی، اضطراب، و اختلال تنش زای پس از حادثه(PTSD) که می تواند خشم را به عنوان یکی از علائم بروز دهد. استراتژی های مثبت غلبه بر استرس مانند شوخی و سرگرمی/ ورزش/ یوگا / مدیتیشن/ سفر. یادگرفتن رفتارهای جایگزین مانند چگونگی حل مسئله به طور ساختاری و اتکای کمتر روی ظغیان های ناگهانی، صحبت ...
پیامدهای مصرف الکل در بارداری
یاد شده عنوان کرد. وی ادامه داد: نوزادان مورد نظر، دچار اختلالاتی در رشد مغزی می شوند که این امر بر هوشیاری آنان اثرگذاراست و باعث کنش های پایین ذهنی می شود. این روانشناس، خاطرنشان کرد: نوزادان مادران معتاد، دیرتر از نوزادان سالم حرف می زنند، راه می روند و به رشد عادی می رسند و به طور کلی، رشد آنان کندتر از بقیه نوزادان است. صفاری نیا صرع و تشنج,کوچک ماندن جمجمه,اختلالات مادرزادی ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
شما شب قبل از امتحان دچار بی خوابی شوید امری طبیعی است، اما اگر شما هفته ها برای یک رویداد یا مسابقه نمی خوابید، حتی اگر واقعا موضوع استرس زایی باشد، این یک نشانه ی واضح از اختلال اضطرابی است. اضطراب شما باعث ناراحتی های قابل توجه می شود اختلالات روانی ممکن است در طول زندگی همه ی افراد بروز پیدا کند، با این تفاوت که زمان آن برای هر کسی متفاوت است و ممکن است برای برخی حتی همیشگی شود ...
مدیریت بچه های طلاق
میان بگذارید و آن اینکه من و پدر یا مادر تو با هم سازگاری نداریم، ما عقاید و سلیقه های متفاوتی داریم و قادر نیستیم که در کنار هم راحت زندگی کنیم و ادامه این زندگی، بیشتر به شما آسیب می رساند. 4-برای فرزند خود وقت بگذارید، با او حرف بزنید و او را با واقعیات زندگی جدیدش آشنا کنید. در این مواقع بچه ها معمولاً در خود فرو می روند و ناراحتی ها و احساسات خود را بیان نمی کنند و یا به خاطر اینکه ...
راه و روش شوهرداری شما چگونه است؟
برای زندگی و صحبت با همسر راه های خاصی وجود دارد که باید آن را تجربه کنید. بسیاری از زن ها در رابطه خود با مردان از باورهای اشتباهی پیروی می کنند که اغلب به احساس تنهایی، غمگینی و جدا شدن از مرد دلخواه شان منجر می شود. برخی از این باور ها را باید به سرعت از ذهن و روش زندگی خود حذف کرد. گاهی زنان در ذهنشان تصورات اشتباهی می پرورانند که درد و ناراحتی به دنبال دارد و اجازه نمی دهد آن ها ...
زایمان زودرس، فاکتورهای خطر
زنانی که مبتلا به فشار خون بالا، پره اکلامپسی، دیابت یا اختلالات لخته شدن خون هستند و زنان بارداری که کودک مبتلا به نقص مادرزادی خاص دارند همچنین در معرض خطر هستند. پری-اکلامپسی از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چند ارگانی است. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار می باشد که باعث عوارض جنینی و مادری می شود. کارشناسان خاطرنشان می کنند که وجود بعضی عوامل مهم خطر زایمان ...
افزایش نیاز جامعه جهانی به روانپزشکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه به علت نداشتن آمار صحیح و منتشر نشدن پژوهش های متعدد در حوزه ی روانشناسی و بیماری های روانی در کشور، موجب شده که هر روانشناس یا مرجعی به خود اجازه اظهار نظر را بدهد که متاسفانه بدون داشتن هیچ گونه منبع آماری دقیق اوضاع ایران را در این حوزه وخیم گزارش بدهند. بااین حال مانند بسیاری از موضوعات دیگر، تناقض آمارهای جهانی با ...
بدون کودکم هرگز
مادرها سخت تر از هم جدا می شوند. در میان همه این جمعیت نگران، تحقیقات دخترها و تک فرزندان را در مواجهه با جدایی مدرسه ترسو تر از بقیه نشان می دهد. اولین مواجهه با مدرسه که معمولا در پایه اول دبستان یا پیش دبستانی دیده می شود، سخت تر است. گرچه کودکانی که سابقه مهد کودک رفتن دارند، راحت تر جدایی چند ساعته را می پذیرند. نسرین عابدی معلم پایه اول دبستان می گوید: این ترس ...
تاثیرات هیپنوتیزم در کاهش استرس بیمار
مانند تحریک پذیری عصب و نیز دردهای مفصلی گیجگاهی که در این خصوص نیز هیپنوتیزم می تواند کمک های موثری را نیز برای بیماران به ارمغان آورد. وی با بیان اینکه یکی از معضلاتی که دندانپزشک ها در کار درمانی با آن مواجه هستند، عدم همکاری مطلوب بیمار با پزشک است، اظهار کرد: زمانی که پزشک قصد دارد دست و یا ابزار خود را وارد حفره دندان بیمار کند، موجب ترس بیمار و یا عق زدن فرد می شود که در این خصوص ...
راههای کاهش آسیب های فیزیکی دانش آموزان
کاهش این نشانه ها عنوان کرده و می افزاید: رعایت اصول ارگونومی در مدارس باعث پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی به ویژه کمردرد، درد شدید مچ دست و گردن، درد زانو و ناحیه آرنج می شود، در عین حال می تواند از حوادث و مخاطرات ناشی از خستگی، بیش فعالی، اضطراب و پرخاشگری دانش آموزان جلوگیری کند. وضعیت ساختاری میز و نیمکت ها، روشنایی، تنظیم گرما و سرما، کنترل میزان سروصدا و رنگ تاثیر عمیقی در ارتقای ...
راهکارهای مقابله با ترس و اضطراب کلاس اولی ها
بهداشتی همراهی کنند و نحوه باز و بسته شدن درب سرویس و استفاده از شیر روشویی و مخزن مایع دستشویی را آموزش دهند. ترس بعدی ترس از ایجاد ارتباط با دوستان است که معمولا منجر به گوشه گیری بچه ها می شود و عدم توجه به آن ممکن است باعث شود خاصیت گوشه گیری تا پایان سال تحصیلی و حتی سال های آینده در کودکان ماندگار شود. راهکار: بهترین راه حل این است که کودکانی که در مدرسه مشترک ثبت نام ...
سرطان، مردان مضطرب را بیشتر می کشد
سلامت نیوز : اضطراب از جمله اختلالاتی است که معمولا مراکز درمانی توجه زیادی به آن نمی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، بررسی های جدید نشان می دهد مردانی که از اضطراب شدید رنج می برند دو برابر بیشتر از مردانی که مضطرب نیستند بر اثر سرطان جان خود را از دست می دهند. تاکنون بررسی های صورت گرفته ارتباطی را میان اضطراب در زنان و مرگ ومیر آنها پیدا نکرده است. ...
رفع ترس و اضطراب اطفال
... ترس کودکان پیش دبستانی بیشتر به دلیل اختلال اضطراب جدایی است. آنها از اینکه پدر و یا مادر خود را نبینند، به شدت می هراسند. در ضمن مشکلاتی چون طلاق والدین و یا مرگ عزیزان، مشکل را بدتر و ترس این گروه از کودکان را بیشتر می کند. ترس از مدرسه در گروه سنی نوجوان- بین 13 تا 15 سال- معمولا به دلیل افزایش مقدار تکالیف و درگیر شدن با دروسی مانند ریاضیات، فیزیک و یا علوم های دیگر ...
