سایر منابع:
سایر خبرها
راه کارهایی برای کم کردن مشکلات پوست های حساس
از محصولات مراقبتی پوست و مو خارش گرفته اید؟ - آیا در استفاده از محصولات جدید احتیاط می کند چرا که تجربه بدی را در گذشته در مورد آن ها داشته اید؟ - آیا به رایحه خاصی حساسیت دارید؟ - آیا تا به حال به کرم ها و لوسیون های تجویز شده خاصی واکنش نشان داده اید؟ - آیا سابقه آلرژی، آسم، اگزما یا تب یونجه داشته اید؟ اگر پاسخ شما به بعضی از این سوالات ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
رابطه ی عاطفی فوق العاده بین نوزاد و مادر است. همچنین مدت زمان بستری شدن بعد از زایمان طبیعی کمتر از زایمان سزارین است. اقدامات قبل از زایمان طبیعی قبل از زایمان طبیعی اولین نکته انتخاب محل زایمان است. همچنین باید برای تولد نوزاد تان برنامه ریزی لازم را انجام دهید . باید در انتخاب متخصص زنان و زایمان دقت لازم را داشته باشید تا بتوانید بهترین جراح زنان را انتخاب نمایید و زایمانی ...
این دردها را جدی بگیرید!
گروه سبک زندگی تیتریک احساس سوزش، بی حسی،سوزن سوزن شدن در پا یا کف پا می تواند نشانه احتمالی بیماری نوروپاتی دیابتی یعنی بیمار شدن و آسیب دیدن اعصاب بر اثر بالا بودن قند خون باشد. متاسفانه، میلیون ها نفر در سراسر جهان وجود دارند که عوارض بیماری قند را نادیده می گیرند و در نهایت دچار عواقب جدی آن می شوند. بعضی از عوارض دیگری که در کنار این درد به وجود می آید شامل خشکی دهان، تشنگی و گرسنگی مداوم، خارش و خشکی ...
آنچه باید از سنکوپ بدانید
معمولا نشان دهنده یک علت جدی مثل علل قلبی است. وجود احساس طپش قلب حاد قبل از وقوع سنکوپ هم به نفع علل قلبی است. شرح حال تکمیلی وقایع قبل از سنکوپ هم مهم است، مثلا وقوع سنکوپ حین ورزش بیان کننده انسداد خروجی قلب است، اما وقوع آن بعد از ورزش یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما می تواند بیان کننده علل ارتواستاتیک باشد. وقایع رخ داده در طول حمله سنکوپ معمولا روشن کننده علت ...
10 علت آروغ زدن زیاد
موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می شود، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به بدنتان لطف خواهد کرد. بارداری آروغ بیش از حد در طول دوران بارداری به دو دلیل رخ می دهد: در طول دوران بارداری، سطوح پروژسترون در بدن ...
سکسکه چه علتی میتواند داشته باشد؟
...> سکسکه کوتاه مدت معمولا نشان دهنده بیماری نیست . این نوع سکسکه به طور خود به خودی یا غالبا با درمانی که شرح آن داده خواهد شد برطرف می شود. سکسکه مداوم فرد را مستاصل می کند و نیاز به انجام اقداماتی برای فهمیدن دلیل آن وجود دارد. عوارض احتمالی عارضه ای وجود ندارد، مگر این که سکسکه طولانی مدت باشد و وجود یک بیماری جدی را مطرح کند. عوارض سکسکه مداوم، شامل تغییر در نظم ضربان قلب ...
تاثیرات مثبت مدیتیشن بر دوندگی
اولسون می گوید: فکر کردن در مورد وضعیت جسمی و ذهنی تان در طول مدیتیشن، شما را آماده می کند که انتخاب های بهتری در مورد تمرینتان انجام دهید. تشخیص یک گرفتگی همسترینگ یا درد تاندون آشیل به شما کمک می کند که قبل از وقوع آسیب دیدگی، تمرینتان را اصلاح کنید. تحمل شما نسبت به درد، بیشتر خواهد شد البته شما نباید نشانه های درد که حاکی از آسیب دیدگی هستند را نادیده بگیرید، اما ...
انواع مسکن ها چگونه پروسه درد را پایان می بخشند؟
دردهای مریض باشد. با این حال، شاید تعجب برانگیز باشد که یک قرص کوچک، چگونه محل دقیق درد را شناسایی کرده و فقط روی آن ناحیه اثر می گذارد. در دنیای علم و پزشکی اما مسکن ها چندان شبیه گلوله های جادویی نیستند. در واقع بهتر است بگوییم گلوله های شاتگانی هستند که مستقیما به سوی هدف نشانه رفته و آن را نابود می سازند. اعضای تشکیل دهنده مسکن از طریق جریان خون در کل بدن گشت و گذار می کنند ...
چه طور میتوان تبخال را درمان کرد؟
عوامل محرک شایع آن هستند. برخی افراد دو بار در سال دچار تبخال می شوند اما برخی دیگر با تجربه هر بار استرس تبخال می زنند. تفاوت آفت دهان با تبخال تبخال ها بیشتر روی لب شکل می گیرند درحالی که آفت های دهانی اغلب داخل دهان را دچار مشکل می کنند. در واقع آفت ها به خاطر ویروس هرپس رخ نمی دهند و مسری نیستند. هیچ کسی نمی داند که علت بروز آفت دهان چیست. اغلب تبخال ها با قرمز شدن و التهاب ...
این گیاه خنثی کننده سموم بدن است
همراه با شربت سکنجبین مصرف کنند ولی افراد سردمزاج این گیاه را به صورت پرورده همراه با سرکه بخورند؛ این پرورده، از معدود چاشنی هایی است که خوردن آن همراه با غذا، نه تنها در هضم اختلال ایجاد نمی کند بلکه با تقویت طحال در جمع آوری سودای اضافی و سموم از بدن و دفع آن به صورت ادرار و اسهال، باعث گرم شدن بدن و از بین رفتن سردی ها و روشن شدن رنگ چهره و برطرف شدن تیرگی و کدورت و لکه های پوستی می شود. همچنین نقش موثری در تقویت کبد، معده، اختلالات سیستم تناسلی، اختلال خواب، استرس، اضطراب، افسردگی و... (به خصوص در فصول سرد سال) دارد. ...
ورود جامعه ایران به سراشیبی تند سالمندی/ فرصتی که می تواند تهدید شود
سالمندان خواسته می شود برای انجام برخی از امور خود و ثبت نام از فناوری خیلی نا آشنا برای وی استفاده کنند و آن ها در این شرایط کاملا با فضا غریبه هستند و دچار استرس می شوند. وی ادامه داد: باید برای کاهش استرس و دغدغه سالمندان و آشنایی با دنیای سایبری و دیجیتال تدبیر شود. **سالمندان تحقیر نشوند چراکه ارزش ها و ریشه های هویتی مان تحقیر می شود احمدیان خاطرنشان کرد: اگر سالمندان ...
ماه آخر بارداری، بررسی جنین و مادر
ادامه دارد. حواس جنین در این هفته به خوبی کار می کند کودک شما در هفته سی و یکم چندین بار در روز ادرار کرده و به درون مایع آمنیوتیک می ریزد. همچنین هر پنج حواس او به خوبی کار می کند؛ گرچه هنوز هیچ بویی در فضای رحمی وجود ندارد. از این گذشته در هفته های آخر طول زمان خوابیدن جنین افزایش پیدا می کند. به همین دلیل بیش از پیش می توانید آرامش او را احساس کنید. وزن و قد جنین ...
چطور آلزایمر نگیریم؟
مربوط به حافظه است را تجربه کنند. برای خودتان یک وزن ایده آل و مناسب کسب کنید و برای حفظ آن پافشاری نمایید. برنامه ریزی کنید و به وزن ایده آل تان برسید(ما می دانیم که به راحتی آنچه که می گوییم نیست). وزن سالم علاوه بر اینکه شما را از ابتلا به بیماری ها حفظ می کند، بلکه به شما امکان این را می دهد که به کارهای مورد علاقه ای که در زمان چاقی نمی توانستید انجام دهید بپردازید. سستی و ضعف ...
احتمال بروز سکته قلبی در افراد با سابقه خانوادگی
شدن رگ ها را علت اصلی سکته قلبی خواند و تصریح کرد: تمام دردهای بالای ناف به ویژه در افراد بالای 40 سال که در اثر عصبانیت، دویدن، خوردن غذای سنگین، بالارفتن از پله و غیره ایجاد شود، خطرناک است و باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به علائم مشابه سکته قلبی با دیگر بیماری ها، بیان کرد: احساس بغض، درد ناحیه معده و درد دندان های فک تحتانی در صورتی موجب ...
اقامت سالمندان خانه یا آسایشگاه؟
و از سال 1999 هر ساله اول اکتبر روز جهانی سالمندان نامگذاری شد و در دومین اجلاس بین المللی سالمندان در سال 2002 در مادرید اسپانیا ضمن هشدار به کشورهای در حال توسعه در خصوص پدیده نوظهور سالمندی درخواست انجام اقدامات جدی جهت دستیابی آنان در 3 محور اصلی:سالمندان و توسعه اجتماعی،سالمندان و توسعه بهداشت،سالمندان و توانمند سازی کرد. گذر از دوران جوانی به سالمندی آنچنان تدریجی است که تغییرات ...
علائم هشدار دهنده در بارداری، سه ماه اول
احساس خستگی امری طبیعی است. بنابراین سعی کنید در طول روز حتما کمی استراحت کنید و خواب نیمروز داشته باشید همچنین به اندازه آهن و مکمل هایی که پزشک برایتان تجویز کرده است را مصرف کنید. ▪ تکرر ادرار: کودک شما هنوز خیلی کوچک است اما رحم شما در حال رشد است در این صورت به مثانه شما فشار وارد می کند. در نتیجه شما ممکن است مکررا احساس نیاز به دفع ادرار داشته باشید. هرگز سعی نکنید مایعات ...
داشتن بارداری سالم، نکات مهم
افسردگی پس از زایمان را تجربه کنید. شما می توانید از دوستان یا شریک زندگی تان کمک بگیرید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه نمایید تا برای تان داروهای ضد افسردگی تجویز کند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف داروهای ضد افسردگی خطرات چندانی برای جنین ندارد. با این حال، بسیاری از پزشکان معتقدند که یک مادر افسرده قابلیت به دنیا آوردن یک نوزاد سالم را ندارد. از این رو، توصیه می کنند تا حد امکان ...
تاثیرات برجام بر اقتصاد ایران از نگاه آمریکایی ها
این وضع تغییر کند، مهم است زیرا نشان می دهد که مشکل به مردم ایران مربوط نمی شود و ما می خواهیم مردم ایران موفق باشند و ما نمی خواهیم آنها را به علت اقداماتی مجازات کنیم که هیچ کنترلی بر آن ندارند. ● " خانم تربتی " در بخش دیگری از این نشست پرسید: آیا راههای بیشتری وجود دارد که ایالات متحده بتواند با استفاده از آن با مردم عادی ایران به تعامل بپردازد؟ آیا ارتباطات ملت-ملت در حال افزایش است ...
دلایل خستگی زنان، غمگین شده اید؟
در حال تماشای تلویزیون باشید و چه مشغول خوردن غذا. خب، اگر شما چنین موضوعات آزار دهنده ای را تجربه کرده اید باید بدانید تنها نیستید اما احساس خستگی مداوم تنها یک حس آزار دهنده نیست. اگر آن را جدی نگیرید و سراغ درمانش نروید خیلی زود به شیوه زندگی شما تبدیل می شود و با خودش اختلالات خواب و مشکلات دیگری را به همراه می آورد؛ بیماری هایی مثل موارد ناشناخته دیابت نوع2، کاردیومیوپاتی ...
نقد و بررسی اسرائیلیّات در تفاسیر قرآن (2)
، تا هم قتل و هم زنا و هم شرب خمر از ایشان در وجود آمد. و خداوند عزّوجلّ در آن حال ملائکه آسمان را بر حال ایشان اطّلاع داد، تا ایشان را بدان صفت بدیدند وَ مِن ذَلِکَ الیَومِ یَستَغفِرُونَ لِأَهلِ الأَرض و گفته اند نام اعظم آن زن را درآموختند تا قصد آسمان کرد، پس حُرّاس آسمان و گوشوانان، او را منع کردند و خدای عزّوجلّ صورت وی برگردانید تا کوکبی گشت. اکنون آن ستاره ی سرخ است... (148) ... ...
علائم سقط جنین، نکاتی برای جلوگیری
. در مورد احساسات خود صادق باشید، زنی که فرزند خود را از دست داده، ممکن است طیف متنوعی از احساسات را مانند غمگینی، افسردگی، گناه، خشم، تنهایی و شوک تجربه کند. این احساسات طبیعی هستند و تحت شرایط طبیعی در زندگی رخ می دهند و باید به آنها اذعان داشته باشید. از خودتان مراقبت کنید. این حادثه خارج از کنترل شما بوده است. مراقبت از خودتان نه تنها برای شما، بلکه برای همسرتان، پدر و ...
خصوصیات و نیازهای دوره سالمندی
اغلب به علت همزمانی آنها با سایر مشکلات مربوط به این دوران، در افراد سالمند مورد غفلت و چشم پوشی قرار می گیرد(2005, APA). روانشناسان از انواع مداخلات روانشناختی، مشاوره های حمایتی برای درمان مشکلات دخیل در سلامت روانی استفاده می کنند تا آنها بتوانند با مشکلات به نحو احسن کنار آمده و در مقابله با مسائل استرس زای این مرحله مهارت پیدا کنند. مطالعات اخیر نشان داده که روان درمانی ...
بیماری های رایج مری از علائم تا درمان
...؛ اسفنکتر بالایی بعد از حلق قرار دارد و هنگام بلعیده شدن غذا باز می شود سپس غذا با حرکات دودی به سوی معده می رود. قبل از ورود به معده اسفنکتر انتهایی دیگری وجود دارد که آن هم باید باز شود تا غذا داخل معده انتقال پیدا کند. اگر اسفنکتر انتهایی مشکلی داشته باشد، فرد دچار عارضه ای به نام ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری می شود. شیوع: این بیماری بسیاری شایع است. علائم: بیماران ...
پسر آهنگران: به پدرم می گفتند جوانان با صدای شما روی مین رفتند
هایی را در خانه انجام می دادند که ما شاهدش بودیم. اولین خاطراتی که از جنگ در خاطرم هست، صدای ضدهوایی هایی بود که در نزدیکی خانه ما بود که خاطره خیلی بدی بود. چون گاهی پیش می آمد هنگام بازی در کوچه با صدای جانخراش ضدهوایی مواجه می شدیم. نبودن های پدر هم جز خاطرات تلخ هست. اما خب خاطرات شیرین هم در ذهنم هست. مثلا در ایامی که حمله هوایی زیاد شده بود گفتند که باید در نزدیکی خانه ما یک ...
"رمز گشایی از تاریک ترین پرونده دهه شصت"
مباحث سیاسی و اختلاف های جناحی روزمره می باشد، اختلاف هایی که نه در سالیان گذشته، بلکه از ابتدای وقوع انقلاب اسلامی میان دو جناح غالب موسوم به راست و چپ وجود داشته و طرفین اتهاماتی را علیه یکدیگر مطرح می نموده اند، به ویژه آن که طرف متهم در این مسئله سازمان مجاهدین انقلاب و شخصیت هایی هم چون بهزاد نبوی می باشد. تهیه مستند یاد شده به چه میزان تحت تاثیر اختلاف های موجود می باشد؟ به نظر من ...
دیگر تکلیفی برای ساخت فیلم جنگی ندارم
جنگ بد است و اگر دفعه بعد جنگی شد کشورت را تقدیم کن و نجنگ چون جنگ بد است. در عین حال، تاریخ نشان می دهد حدود 80 درصد جنگ ها را، ما شروع کننده نبوده ایم. سی صد سال هم هست که به کشوری حمله نکردیم. الان ما نگران چه مسأله ای هستیم که به علت آن نگرانی برویم سراغ فیلم هایی که بگوییم جنگ خیلی بد است. وقتی این حرف را می زنم اصلا مقصودم این نیست که جنگ خیلی خوب است، زودتر اسلحه های مان ...
راهکارهای موثر در جهت مقابله با پیری
، احساس بهتری داشت و انرژی گذشته را بازیافت. هوشیار بمانید هر روز 30 دقیقه تمرین ایروبیک کنید. پژوهش ها نشان می دهد که ارتباط بسیار نزدیکی بین انجام حرکات ایروبیک و قدرت حافظه وجود دارد. رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های مغز، باعث دریافت انرژی و جوان تر ماندن سلول ها می شود. تمرینات ایروبیک به رشد سلول های جدید مغز کمک می کند؛ به خصوص در بخش هایی که مسوول محافظت از حافظه هستند. ...
بازنشستگی از کار افتادگی نیست/ کم لطفی مسئولین عامل انزوای بازنشستگان/استفاده از تجارب بازنشستگان؛شاغلان ...
، وقتی به دستان چروکیده و لرزانشان نگاه می کنی به یاد می آوری آن زمانی که این دستان چگونه مدیریت می کردند و با جسارت فعالیت می نمودند، حال با گذر زمان و سختی کار این طور چروکیده و کم توان شده اند. به چهره هایشان که می نگری تصویری از جوانی و پرکاری آن زمان گذشته و دور را می بینی که با لبخند خود در پشت دستگاه ها حاضر می شدند و سعی می کردند با دقت هر چه تمام تر کار را پیش ببرند. ...
علائمی که نشان می دهند هورمون هایتان واقعا به هم ریخته اند
مسبب بروز عفونت می شوند عاشق قند هستند. دیابت اغلب نوعی بیماری بی نشانه است و می تواند سال ها بی آنکه کسی متوجه وجود آن شود ادامه داشته باشد. 7.مدام برای ادرار کردن به دستشویی می روید اگر متوجه شدید که تعداد دفعاتی که ادرار می کنید بیشتر شده است، این مسئله می تواند به نوعی نشانه میزان بالای گلوکز خون باشد چرا که لوزالمعده شما با توجه به دیابت تان، به درستی کار نمی کند. در این ...
این دل شده هیئت اباعبدالله/ کوفه لبریز بلا گشته میا کوفه حسین
...> سر گرمی جماعت بازار شد حسین دیدم بر اشتران سپاه حرامیان چندین هزار نیزه فقط بارشد حسین سنگ و کلوخ بر همه پشت بام ها قدر سپاه ابرهه انبار شد حسین آب از سرمن و تو واکبر گذشته است زینب به بند غصه گرفتار شد حسین راه اسیر کردن اهل و عیال تان با خنده های حرمله هموار شد حسین وحید قاسمی زدرد ...