سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر
زیبایی ،مانع تعریق زیاد باشد.اگر جنسش پارچه ای است باید مقاوم و قادر به جذب رطوبت باشد .اگر جنسش چرمی است باید دارای شیارهایی باشد که توسط آن ها هوا جریان داشته ومانع افزایش دما وتعریق شود بهترین حالت نشستن پشت میز: محققان معتقدند: بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 135 درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ...
علل گودی کمر و راههای درمان آن
یک صندلی کار خوب باید ارتفاعی قابل تنظیم داشته و پشتی آن نیز قابل تنظیم کردن باشد تا کمترین آسیب به منطقه پشت و کمر وارد شود؛ هنگام نشستن باید زانوها با مفصل لگن هم سطح باشند، باید به پاها نیز توجه کنید، هیچ وقت آنها را به حالت ضربدر قرار ندهید، می توانید به کمک یک زیرپایی از وارد آمدن فشار اضافی بر مفاصل جلوگیری کنید، حواستان باشد وقتی روی صندلی نشسته اید از جمع کردن پاها زیر بدن نیز پرهیز کنید ...
ماه نهم بارداری چگونه است؟
بعد از به دنیا آمدن نوزاد هم ادامه یابد.طبیعی است که او هم از این وضعیت و جای تنگ خسته شده و برای بیرون آمدن از فضای درون رحم لحظه شماری می کند.شاید در این ماه دردهایی را در کشاله ران یا پشت ساق پا احساس کنید که آن دردها نشانه قرارگیری سر کودک به لگن یا حرکت او روی عضلات کف لگن باشد. البته گاهی سر کودک روی اعصاب لگن قرار می گیرد که چنین وضعیتی برای شما دردهایی را ایجاد می کند.ممکن است خواب در طول ...
درمان نازایی، کاربرد و عوارض اچ سی جی
ممکن است خون لخته شده باشد و پزشک خود را مطلع کنید: درد تورم و قرمزی بی حسی دست و پا سرگیجه گیجی سردرد شدید تعدادی از زنان این علائم را با سندرم حساس شدن تخمدان اشتباه میگیرند بخصوص بعد از اولین دوره مصرف، اگر هریک از علائم سندرم حساس شدن تخمدانها را داشتید به پزشک اطلاع دهید، این علائم شامل: درد شدید لگن تورم شدید دست و پاها درد معده ...
دلیل و درمان سوزش و ضعف رفتن ساق پا
احساس می شود، بنابراین اصطلاحاً درد ساق پا محسوب نمی شود، اما ممکن است همراه با نوعی درد در پاها باشد. همچنین ممکن است دردی باشد که گاهی اوقات از باسن به پا کشیده می شود. این نوع از درد معمولاً به عنوان “درد عصب” در مقابل درد مداوم یا ضربان دار توصیف می شود. این درد تنها در یک طرف بدن بروز می کند و معمولاً به نام درد سیاتیک و یا رادیکولوپاتی کمر نامیده می شود. این درد اغلب با حرکات کششی، راه رفتن و ...
اگر پاهای پرانتزی دارید اینگونه لباس بپوشید
است پاشنه های متوسط، نه چندان بلند و نه خیلی کوتاه، ایده آل های کسانی هستند که می خواهند مشکل پاهای شان را پنهان کنند. این پاشنه ها هم فشاری روی استخوان های پا وارد نمی کنند و هم می توانند پرانتزها را از دیدرس بیننده پنهان کنند. یادتان باشد تا وقت دارید سراغ این گزینه ها بروید و وقتی هوا سردتر شد از بوت های توپر و بلند استفاده کنید. دوری از فاجعه آویزه گوش تان کنید ...
تلاش برای بیدار کردن وجدان های خفته
آزاد است که زندگی طبیعی خودش را داشته باشد و با وجود آنکه شهرت برای او محدویت می آورد، زندگی طبیعی خود را پیش بگیرد. مقصود من بیشتر رفتارها و ارتباطات اجتماعی است. به هر حال قشر هنرمند جامعه هم مانند مسئولان در ویترین جامعه قرار دارند و مردم به فعالیت هنرمندان بیش از باقی گروه های مرجع چشم دوخته اند. هنرمندان خاستگاه متفاوت اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی دارند و طبعا قرار نیست که ...
سلامت سلطان بدن را جدی بگیرید!
...، عرق سرد و رنگ پریدگی نیز باید جدی تلقی شود. احساس ضعف ناگهانی و بی حسی در صورت، دست ها یا پاها و اغلب در یک سمت بدن مهم ترین نشانه های بروز سکته مغزی است. البته در این حالت ممکن است فرد دچار گیجی، مشکل در سخن گفتن، اختلال بینایی، سرگیجه، عدم تعادل، از دست دادن هوشیاری، سردرد شدید بدون علت و ایست قلبی نیز بشود. در صورت بروز این نشانه ها، بیمار باید فوری به مراکز درمانی ...
کم خونی چه نشانه هایی دارد؟
بزرگسال معمولاً در اثر از دست دادن خون است. - علائم کم خونی ناشی از فقر آهن بعضی از علائم کم خونی آهن عبارتند از: 1- رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم 2- خستگی زودرس 3- بی تفاوتی 4- سرگیجه و سردرد 5- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها 6- حالت تهوع 7- در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن ...
با خواص پیه انار آشنا شوید
انار برای افراد سردمزاج و گرم مزاج – در افراد سرد مزاج، انار می تواند باعث ایجاد نفخ شود. – در افراد گرم مزاج، انار منجر به تقویت حالت نعوظ در آلت تناسلی می شود. – در افراد گرم مزاجی که دچار غلظت و پر فشاری خون هستند و جوش و دمل های پوستی زیادی می زنند و همواره احساس گرمی و حرارت در بدن و پاها احساس می کنند بسیار مفید است. مصرف انار برای بهبود تپش قلب ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
ارتباط باشند و توسط وی معاینه شوند و تمامی علائم و نشانه هایی که بعد از زایمان طبیعی برای شما رخ داده است را با متخصص در میان بگذارید. یکی از بهترین ورز شهایی که بعد از زایمان طبیعی می تواند به روند دوران بهبودی کمک کند پیاده روی سبک است .پیاده روی به مدت چهار تا ده دقیقه در روز کافی است و کمک می کند تا بدن زودتر به حالت طبیعی بازگردد. به دلیل کم تحرکی مادران احتمال مبتلا شدن به ...
این دردها را جدی بگیرید!
گروه سبک زندگی تیتریک احساس سوزش، بی حسی،سوزن سوزن شدن در پا یا کف پا می تواند نشانه احتمالی بیماری نوروپاتی دیابتی یعنی بیمار شدن و آسیب دیدن اعصاب بر اثر بالا بودن قند خون باشد. متاسفانه، میلیون ها نفر در سراسر جهان وجود دارند که عوارض بیماری قند را نادیده می گیرند و در نهایت دچار عواقب جدی آن می شوند. بعضی از عوارض دیگری که در کنار این درد به وجود می آید شامل خشکی دهان، تشنگی و گرسنگی ...
هفته هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
لحاظ سریع تر می شود به طوری که در هر روز یک میلی متر رشد می کند و کم کم شروع به حرکت کردن می کند. جنین در این زمان به چه اندازه است؟ نگران نباشید هنوز رویان شما آنقدر رشد نکرده است و آنقدر بزرگ نشده است که شما را اذیت کند اما به هر حال در این هفته او نسبت به هفته های قبل بیشتر رشد می کند و شروع به تکان خوردن می کند. کم کم بدن او از حالت منحنی شکل خارج می شود و صاف می شود. هنوز آن ...
نقد و بررسی اسرائیلیّات در تفاسیر قرآن (1)
. و امّا حدیث، برای تمثیل حالت زن و کج خلقِی (بد اخلاقی) وی به کژی دنده ها تعبیر شده است؛ نظیر آیه ی خُلِقَ الْإِنسَانُ مِنْ عَجَلٍ . (50) همان طور که علّامه مجلسی بیان داشت، (51) علاوه بر وجود روایات بسیاری در تفاسیر عامّه و جوامع حدیثی آنان، متأسّفانه این گونه روایات به منابع شیعی نیز راه یافته است. در تاریخ ابن اثیر، این روایت از طریق ابن اسحاق (فیما بلغه عن اهل الکتاب) نیز روایت شده است ...
علائم هشدار دهنده در بارداری، سه ماه اول
بزرگ تر می شود. ▪ یبوست: در دوران بارداری، انقباض عضلات که به طور طبیعی غذا را در طول روده حرکت می دهد به دلیل افزایش ترشح هورمون پروژسترون کندتر می شود. علاوه بر آن، آهن اضافی که از طریق ویتامین ها دریافت می کنند می تواند منجر به یبوست ناراحت کننده شود. احساس نفخ هم ممکن است برخی خانم ها را آزار دهد. ▪ خستگی: بدن شما در تلاش است تا نوزادی را درون تان رشد و پرورش دهد بنابراین ...
این دل شده هیئت اباعبدالله/ رنگ ها رنگ خزان است بیا برگردیم
سوخته دیدم به چشمِ قاتل خود چشم واکنی دیدم که سنگ شیشه پیشانیت شکست دیدم که تیر از بدن خود جدا کنی دیدم برای آنکه بخیزی به زانویت سر نیزه ای شکسته گرفتی عصا کنی دیدم لباس مادری ات را ربوده اند پیراهنی نبود و تنت بوریا کنی جواد حیدری بوی غم بوی جدایی بوی هجران می رسد کربلا آغوش خود وا کن که ...
آزمایش های پزشکی لازم بعد از 45 سالگی
تا تشخیص درست داده شود. باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض آن بروز می کند. بنابراین لازم است که بعد از 45 سالگی، انجام تست قند خون برای تشخیص دیابت را جدی تر بگیرید. ...
خواص پیه انار
دچار غلظت و پر فشاری خون هستند و جوش و دمل های پوستی زیادی می زنند و همواره احساس گرمی و حرارت در بدن و پاها احساس می کنند بسیار مفید است. مصرف انار برای بهبود تپش قلب توصیه شده است یکی از مهمترین علل تپش قلب، افزایش حرارت یا صفرا، چه در کل بدن و چه در قلب است که انار آن را مهار می کند. قلب گرم ترین عضو بدن است و خنکی جات معتدل مثل انار مخصوصا در گرم مزاجان می تواند برای بهبود ...
شخصیت شناسی: چه رنگی دوست دارید؟
می باشند. معمولا کارهای خود را با حوصله و اعصاب راحت انجام می دهند و اصلا عجول نیستند. روی هم رفته آرام و بدون سر و صدا هستند. افرادی که رنگ صورتی را دوست دارند معمولا از مراقبت کردن از دیگران لذت می برند. آنها پدر و یا مادرهای فوق العاده ای می شوند. این افراد، حتی اگر پا به سن بگذارند، از نظر دیگران همیشه جوان به نظر می رسند. 4- زرد رنگ زرد روشن لیمویی به دلیل ...
تاثیر منفی پارازیت ها بر خانم های باردار
، این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: افزایش سن پدر و مادر در بارداری یکی دیگر از دلایل سقط جنین است، همچنین با افزایش سن والدین، ناهنجاری های کروموزمی در جنین نیز بیشتر می شود. در ضمن امواج بر روی جمعیت اثرات کوتاه مدت همچون سردرد یا حالت تهوع و استفراغ دارد. اثرات بلند مدتی نیز بر افراد مسن و سنین پایین تر می گذارد. در افراد مسن می تواند باعث آریتمی قلبی یا توقف قلب شود. در نوزادان و اطفال نیز در ...
مصرف کاکائو در دوران بارداری، مزایا و مضرات
کاکائو و شکلات فواید زیادی دارند؛ به طوری که مصرف مقدار کمی از آن میتواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند. ولی همیشه کاکائو و شکلات؛ جزء خوراکی های ممنوعی بودند که خانم های باردار باید از آن دوری میکردند. این مسئله در حالیست که تحقیقات اخیر توسط الیزابت Tricheو همکارانش در مرکز ییل برای پری ناتال، کودکان و اپیدمیولوژی محیط زیست نشان می دهد که شکلات ممکن است زنان باردار را از فشار خون بالا و یا ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
در دوران بارداری یبوست، تهوع، تورم پاها، نفخ شکم، لک بینی و خونریزی خفیف به سراغتان خواهد آمد برای پیشگیری و درمان این عوارض می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید. طب سنتی توصیه های مختلفی در این زمینه برایتان دارد برای مقابله با تهوع صبحگاهی، التیام مشکلات زنانگی و تورم در بارداری پیشنهادات طب سنتی را برایتان آورده ایم . دوران بارداری حساس ترین بخش زندگی یک خانم است که باید برای پشت ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
استنشاق ذرات تنفسی فرد مبتلا یا تماس بیشتر با فرد حامل ویروس منتقل می شود. سندروم رینود بیماری های پاییز را بشناسید این بیماری خصوصا در خانم ها شایع است و به شکل اختلال گردش خون در دست ها، انگشتان، بینی و گونه های خود را نشان می دهد این بخش ها دچار سفیدی و گاهی قرمزی می شود. انگشتان در خیلی موارد سرد، بی حس و دردناک است و گاهی متورم می شود. پوست این نواحی درخشان است و ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
...> آسم نوشیدن بیش از حد آب نیز می تواند برای بدن مضر باشد. در این حالت کلیه ها قادر به تخلیه آب اضافی نیستند و در نتیجه خون رقیق شده و مواد معدنی موجود در آن مانند سدیم کم می شوند هنگامی که بدن آب کافی نداشته باشد، سیستم های بدن متناسب با آن عمل کرده و سعی می کنند راه تبخیر آب از بدن را مسدود سازند. این امر ممکن است منجر به بروز آسم شود. این مشکل در افرادی دیده می ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
دیابت یک وضعیت پزشکی است که در آن سطح قند یا گلوکز در جریان خون افزایش می یابد. این حالت زمانی ایجاد می شود که انسولین کافی وجود نداشته باشد تا قند را به سلول برساند. سلول جایی است که قند به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. همین مسئله باعث می شود بدن به منابع انرژی جایگزین در بافت ها، عضله ها و اعضا تکیه کند. این یک واکنش سلسله وار است که می تواند منجر به بروز نشانه های متعددی ...