سایر منابع:
سایر خبرها
مشروح دومین مناظره انتخاباتی کلینتون و ترامپ
پرسید این بود که آیا رفتار شما الگوی مناسبی برای جوانان امروز است. ما پرسشهای زیادی درباره نواری دریافت کرده ایم که روز جمعه منتشر شد. شما (ترامپ) گفته اید که این سخنان ، شبیه سخنان جنسی بچه دبیرستانی ها است حال انکه شما از بوسیدن زنان بدون رضایت آنها و دست زدن به اندامهای جنسی آنها سخن گفته اید. این مصداق تعرض جنسی است. شما از این لاف زده اید که به زنان تعرض جنسی داشته اید. آیا این مطلب را درک می ...
9 مواد خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
میگویند این مقدار هم زیاد است.تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا آمدن نوزاد به صورت مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
پاستا اضافه کنید یا به شکل نیمرو آن را با سیب زمینی پخته، همبرگر، گوجه فرنگی کبابی یا نودل ترکیب کنید. گوشت به طور کلی ، هرچه گوشت برش نازکتری داشته باشد، حاوی پروتئینی بیشتری نیز هست! اگر از گوشت به عنوان یک چاشنی و یا به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده در ترکیب غذایی شما استفاده شود بسیار سالم تر از حالتی است که، به عنوان غذای اصلی در بشقاب شام شما دیده شود. از آن جایی که ...
علائم پیش یائسگی کدام است؟
علائم پیش یائسگی مواجه شده باشید. البته پزشکان این سن رو زود تلقی کرده و به دنبال عوامل دیگری برای بروز برخی ناخوشی ها می گردند. اما اگر بالای 42 سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی باشد. احساس دست و پا چلفتگی می کنید و هر روز جایی از بدن تان کبود می شود برخورد به اشیا و مبلمان منزل، گیر کردن به در و دیوار و غیره می تواند شما را یاد سال های نوجوانی ...
دریافت نشاسته با مصرف برخی مواد غذایی
یک پودر سفید رنگ شبیه به آرد طبیعی است. این یکی از اغلب منابع متمرکز نشاسته مقاوم است در حدود 72 درصد از نشاسته در آن مقاوم شده اند. به همین دلیل، شما فقط به 1-2قاشق غذاخوری در روز نیاز دارید این اغلب به عنوان قوام دهنده استفاده می شود و یا به اسموتی، جو دوسر یک شبه و یا ماست اضافه می شود. این مهم است که نشاسته سیب زمینی گرما نبیند در عوض، غذا را آماده کنید و سپس نشاسته سیب ...
چگونه حماسه حضرت قاسم در روز عاشورا رقم خورد؟
جنبه های تقوا را از راه تزکیه درون به دست آورد و با استمداد از نصایح و اندرزهای سودمند آقایش حضرت امام حسن مجتبی(ع) شالوده یک زندگی حقیقی را استوار نماید. نفیله رفته رفته مسیر پارسایی را طی می کرد و سازندگی خود رااز طریق عبادت پی گرفت و سرانجام این افتخار را به دست آوردکه به عنوان ام ولد (مادر فرزند) برای حضرت امام حسن(ع)پسرانی آورد که همه اهل رزم و حماسه آفرینی بودند و در قیام شکوه مند ...
لاغری موفق، راحت و بدون بازگشت با 6 سالاد پاییزی!!
مخلوط کرده و سرو کنید. _ سالاد لاغری چغندر، تربچه و پیاز مواد لازم سالاد لاغری چغندر، تربچه و پیاز برای 4 نفر چغندر قرمز خام : 1 عدد ترب سیاه : 2 عدد کاهو : چند برگ پیاز شیرین : 1 عدد بادام یا گردوی خرد شده : 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک : 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب یا سرکه توت فرنگی : 1 قاشق غذاخوری ...
18 مهر چگونه سوخت و ساز بدنم را افزایش دهم؟
دریافتی خود دقت و توجه نمایید، بلکه بر مبنای تئوری های ارائه شده در قبال متابولیسم (سوخت و ساز بدن) دقت کافی و موشکافی وافی در زمینه اجرای رژیم های کاهنده وزن به محتوای غذای توصیه شده از نظر تراکم مواد مغذی آنها باید توجه شود. در رژیم های غذایی کاهنده وزن، دیگر میزان دریافت کالری حرف اول را نمی زند. قبول چنین یافته هایی که ما و شما سال های بسیار طولانی در زیر چکش چندین هزار ...
رژیم کانادایی اصلی (رژیم لاغری 15 روزه)
، به هیچ عنوان از این رژیم استفاده نمی شود. رژیم کانادایی جزو رژیم های یویو محسوب می شود یعنی رژیم هایی که در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شوند اما پایداری ندارند. این رژیم به این صورت است که شما در 15 روز به بدن تان شوک وحشتناکی وارد می کنید اما پس از اتمام دوره به علت کمبود منابع اصلی، دچار قحطی شده و تمایل زیادی به خوردن انواع و اقسام مواد خوراکی دارید. مقدار وزنی که با رژیم کانادایی کم می شود، از ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
قرمزرنگ استفاده کنید این میوه ها برای کاهش وزن بهترین گزینه ی ممکن محسوب می شوند. این یعنی مصرف هندوانه به جای طالبی، انگور قرمز به جای انگور سبز و ... هر چه میزان مواد مغذی یعنی فلاونید در این میوه ها بیشتر باشد –خصوصا آنتوسیانین ها (ترکیبی که رنگ قرمز این میوه ها به خاطر آنهاست)–فعالیت ژن های ذخیره کننده چربی در بدن کاهش خواهد یافت. در حقیقت میوه های قرمزرنگ مانند آلو حاوی ترکیبات فنولی ...
درمان شوره سر نوزادان
...، عفونت قارچی، است. شما می توانید گل همیشه بهار را برای درمان شوره نوزادی استفاده کنید. شیوه استفاده گل همیشه بهار (تازه یا خشک) روغن زیتون این دو را باهم مخلوط کنید در شیشه ریخته و تا رویش روغن زیتون بریزید و به مدت دو هفته بماند پس از این مدت به مناطق آسیب دیده پوست بزنید سی دقیقه بعد شانه بزنید و با دست مالش دهید. ویولا ویولا یک گیاه ...
خواص سدر برای سلامت پوست و مو
.... استفاده از سدر در افرادی که پوستی چرب دارند، راحت تر است. اگر بخواهید سدر اثر معمولی داشته باشد با آب و اگر بخواهید اثرش تقویت شود با کمی سرکه و آب مخلوط کنید و خوب که به هم خورد روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود بعد با دست به صورت دورانی آن را ماساژ دهید و در اصطلاح اسکراب کنید. در واقع با این کار شما پوست را می سایید. این حرکت کمک می کند لایه برداری خوبی انجام شود و علاوه بر این پوست تمیز شود ...
از پیرهن توقعِ کار زره که نیست
بلوغ و تکلیف نرسیده بوده است. در شب عاشورا، وقتی که امام حسین علیه السلام فرمود که این حادثه اتفاق خواهد افتاد و همه کشته خواهند شد و گفت شما بروید و اصحاب قبول نکردند که بروند، این نوجوان سیزده، چهارده ساله عرض کرد: عمو جان! آیا من هم در میدان به شهادت خواهم رسید؟ امام حسین خواست که این نوجوان را آزمایش کند - به تعبیر ما - فرمود: عزیزم! کشته شدن در ذائقه ی تو چگونه است؟ گفت احلی من العسل ؛ از عسل ...