سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در 50 سالگی جوانتر به نظر برسید!
بنظر بیایید، سن شما را بالاتر نشان می دهند! حتی اگر هنوز هم شکم و پاهای عالی مانند 25 سالگی تان داشته باشید. قدم 3 یک روال مراقبت از پوست جدید را امتحان کنید. صورت، چانه و گردنتان را هر روز با یک پاک کننده غیر فومی بشویید و با آلفا هیدروکسی اسید لایه برداری کنید. پوستتان را با یک مرطوب کننده غنی از آنتی اکسیدان ها مانند کوانزیم Q10، ویتامین C و اسید آلفا لیپوئیک مرطوب سازید ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ...
زنگ خطر تاراج کودکی در ایلام به صدا درآمده است
من چند برابرش سن دارم. می گوید اسمش پیمان است و هر دو در گوشه پیاده رو می نشینم و او تا 120 ثانیه مانده به قرمز شدن چراغ راهنما از روزگارش می گوید: پدرم بیمار است و مادرم هم مجبور است از دو خواهر کوچک تر از خودم مراقبت کند. صبح ها ساعت 7 به مدرسه می روم و بعد از تعطیلی مدرسه به خیابان می آیم و هوا که تاریک می شود، فقط خودم به تنهایی با اتوبوس به خانه می روم. می گوید هنوز برای ...
خواص شگفت انگیز هل
درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده است که هل به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. بهبود تهوع و استفراغ هل به طور سنتی به عنوان درمانی برای تهوع کاربرد دارد. هل تونیکی موثر و محرک است و برای تسکین احساس ...
تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست
دهد و پوست و موها را چرب تر می کند. این هورمون در عین حال باعث افزایش قطر منافذ پوست می شود. در نهایت اینکه سر و کله آکنه ها نیز روی پوست پیدا می شود. توصیه هایی برای کاهش اثرات سندرم پیش از قاعدگی از استرس دور باشید استرس یکی از عوامل اصلی بروز آکنه و کدر شدن پوست است. برای کاهش اثرات منفی این سندرم لازم است که استرس تان را کاهش دهید. بیرون بروید، پیاده روی کنید، قرآن ...
لک صورت در بارداری، علت
مهمان این هفته میزگرد پوست و مو تازه مادر شده و دچار یک مشکل نه چندان شایع شده است که خودش به آن خال خالی شدن پوست می گوید؛ 7 ماه از زایمان اولین فرنزد خانم سمانه می گذرد. او می گوید قبل از بارداری خال های زیادی در ناحیه تنه، سر و گردنش وجود داشته، اما تقریباً از سه ماه سوم بارداری متوجه ایجاد خال های جدید و رشد خال های قدیمی و تغییر رنگ آنها شده است. وقتی هم به پزشک پوست مراجعه کرده ...
درمان سرطان پروستات با گیاهان دارویی
ادرار و در مراحل پیشرفته افزایش فشار خون و گر گرفتگی از علائم این بیماری است. حیدری بیان کرد: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت
الطیب و چند دانه هل نیز سبب به تعویق انداختن پیری می شود. مینایی تصریح کرد: استفاده از غذاهایی مانند شیر برنج یا فرنی که از برنجی با طبع گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است. وی توصیه کرد: مصرف آش همراه با سبزیجات فراوان در شب و با حبوبات مناسب در هنگام ظهر، اختلالات متابولیکی را رفع می کند و سبب تنظیم فعالیت های اعضای بدن می شود./باشگاه خبرنگاران جوان ...
افتتاح بیش از 40 نمایشگاه در آخرین روز اولین ماه پاییزی
، پلاک 19 دیدن کنند. گالری والی: آثار سیروان کنعمانی شامل 24 اثر رنگ روغن با موضوع برداشتی متفاوت و آزاد با گرایش اکسپرسیونیسم و فوویسم از درخت و آب و انسان معاصر و همچنین خانه ها جمعه 30 مهرماه در گالری والی برچا می شود. این نمایشگاه دوازدهمین نمایشگاه انفرادی سیروان کنعانی است که در گالری والی تهران برگزار می شود. او تاکنون در بیش از 25 نمایشگاه گروهی طراحی و نقاشی و عکس نیز حضور داشته ...
جوان سازی پوست صورت با چند روغن بی ضرر خانگی
ناهماهنگ بودن رنگ پوست استفاده می کنند. خاصیت قابض این روغن، پوست را سفت می کند بنابراین نشانه های چین و چروک و شل شدگی پوست به حداقل می رسد. مقداری روغن کندر را به هر نوع روغن نرم کننده دیگری مانند روغن نارگیل اضافه کنید و روی پوست خود بمالید. جوان سازی پوست صورت با روغن چوب صندل روغن چوب صندل یکی از روغن های طبیعی گران قیمتی است که از قلب درخت صندل گرفته می شود. درخت صندل فقط در ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رژیم های غذایی متنوعی وجود دارن. شاید کمی حالت سرگرم کننده داشته باشن اما خیلی زود خسته میشین و بیشتر از چند هفته نمی تونید تحمل کنید. در واقع افراد کمی هستن که با رژیم به نتایج طولانی مدت رسیدن. به جای این که سراغ رژیم ها برید این 15 عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و تو کاهش وزن هم موثر هستن رو انجام بدید. غذاهای مورد علاقه تون ...
مهم ترین علت جوش های سرسیاه
مهم ترین علل ایجاد این دسته جوش ها، چربی پوست است، گفت: جوش های سرسیاه به دلیل چربی پوست و معمولا در سنین بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی به وجود می آیند و در صورتی که به مدت طولانی درمان نشوند، منجر به عفونت می شوند. وی افزود: آفتاب نیز از عوامل تشدید انواع آکنه است. چربی پوست، آفتاب و تعریق عواملی است که منجر به تشدید آکنه ها می شود. این متخصص پوست و مو ادامه داد: نحوه درمان آکنه ها بستگی به شدت آن ها دارد و در صورتی که خفیف باشد، نیاز به درمان ندارد؛ اما در صورت شدت باید توسط متخصص پوست درمان و کنترل شود ...
درمان عفونت سینوس ها با روشی خوش بو!
این روغن ها و آشنایی با روغن های دیگر حتما 5 اسپری خانگی برای لطافت پوست صورت تان و روش بسیار آسان خلاصی از شر سلولیت را مطالعه فرمایید. مطلب مرتبط : انواع سردرد: 14 علت سردرد و راه های درمان آن ها روش های عطردرمانی برای درمان عفونت سینوس ها 1. قوریِ بینی شوی (نتی پات) استفاده از این وسیله یک روش بسیار موثر برای شستشوی سینوس ها و باز کردنِ گرفتگیِ بینی است. در این ...
6 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
قبل از اصلاح با تیغ پوستتان را کف مالی نمی کنید اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی های قرمز کوچکی روی پوست می شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می کشد. دکتر Joel Schlessinger، متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی Real self می گوید: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده اند تا به کمک آن تیغ به آرامی روی پوست لیز ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس بکار می رود. برای درمان سرخک مفید است . خواص جعفری ( برگ و ساقه ) برای رفع لکه ها و جوش های صورت دم کرده جعفری را روی پوست صورت بمالید . برای روشن شدن رنگ پوست مقدری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح وشب صورت خود را با آن بشوئید بعد از یک هفته پوست صورت شما روشن می شود. دم کرده جعفری ضد تب است ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
همراه عسل بنوشید. سنبل الطیب ریشه های این گیاه در طب سنتی به عنوان یک داروی موثر برای درمان بیماری های مختلف مانند تنش های عصبی، اختلالات خواب و بی خوابی، افسردگی و مشکلات گوارشی مصرف دارد. دمنوش این گیاه روی سلامت مغز تاثیر می گذارد و حافظه را تقویت می کند. این گیاه خارج از ایران به نام والریان شناخته می شود و به شکل پودر، قرص، عصاره، روغن و شربت استفاده دارد. 10 ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
هایش دور کنند. برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و محتوای آب به میزان 96 درصد “قطعا می تواند به پیشگیری از ورم کمک کند”. هم چنین این صیفی ترد بی نهایت کاربرد دارد: آن را در سالاد بخورید، در ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
برای سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیموترش باعث کاهش سطح کلسترول بد و حفظ فشارخون در سطح مناسب می شوند، به این ترتیب از سلامت قلب محافظت می کنند. همچنین وجود پتاسیم در عصاره ی روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون از بروز تصلب شرایین، بیماری های قلبی – عروقی و دیابت پیشگیری می کند. هضم غذا برای این که غذای تان راحت هضم شود و دچار ...
بخشش، بهترین درمان افسردگی است
...> بهترین مکمل غذا برای رسیدن به سلامت، ورزش است، به طوری که باعث جذب مواد غذایی می شود. از جمله اینکه ویتامین Dدرصورتی مفید است که در کنار آن ورزش انجام شود. بدون ورزش نمی توانیم سلامتی را تجربه کنیم. فرض می کنیم منابع کلسیم را به اندازه مصرف کنیم، ولی تا زمانی که ورزش انجام ندهیم، جذب کامل نمی شود. در واقع مصرف غذای سالم بدون ورزش ارزشی ندارد. نکته مهم دیگر اینکه ورزش قضا ندارد؛ یعنی فردا نمی توان ...
اگر پوست سرتان چرب است بخوانید
پوست مراجعه کنید. دیوید برای درمان موهای چرب پیشنهاد می کند که کمتر موهایتان را بشویید! این کار ممکن است غیر منطقی بنظر برسد، اما موثر است. دلیلش این است که شامپو، چربی موهای شما را از بین می برد و هرچه بیشتر از شامپو استفاده کنید، پوست سر شما در واکنش به آن، سبوم بیشتری تولید می کند. اگرچه ممکن است در ابتدا سخت باشد که این عادت روزانه را کنار بگذارید، اما دیوید پیشنهاد می کند ...
8+1 علامت کمبود آهن
مو یا ناخن های شکننده نسبت به تاکی کاردی علامت خاص تر مربوط به کمبود آهن محسوب می شوند. لب های ترک خورده: علامت رایج کمبود آهن کمبود آهن اغلب به واسطه لب های ترک خورده و زخم و ترک گوشه لب خود را نشان می دهد. کمبود آهن همچنین باعث می شود زبان قرمز، لیز و دردناک شده (گلوسیت) شده و مخاط دهان دچار اریتم یا سرخی ناشی از احتقان مویرگ ها شود. آهن نقش موثری در سوخت و ساز بافت ها ...
بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
فرد در معرض ترکیبی از چند عامل مانند گرما، خشکی پوست، کاهش رطوبت محیط، استفاده از صابون و مواد پاک کننده باشد، از آنجایی که هر کدام از این ها به طور جداگانه آسیبی به پوست وارد می کنند، تجمع این آسیب ها باعث ایجاد التهاب روی پوست می شود. درماتیت تماسی آلرژیک صرافی راد ادامه داد: نوع دیگری از درماتیت های تماسی، آلرژیک هستند که از شیوع کمتری نسبت به نوع تحریکی برخوردارند، اما به ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند
.... جعفری با بیان اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : yjc. ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
بهتر از اجرای سزارین باشد و البته در بسیاری از موارد هم همینطور است و عوارض آنها کمتر سزارین می باشد ، البته تنها هنگامی که شرایط استفاده از این وسایل وجود داشته باشد که این تشخیص را باید به عهده پزشکتان بگذارید . یک فاکتور مهم در هنگام به کار بردن هر دو وسیله این است که باید شرایط اجرای سزارین اورژانس مهیا باشد چرا که ممکن است از این وسایل نتیجه به دست نیاید و بیمار فوراً باید تحت عمل ...
ترس مادران بعد از اولین زایمان، علت
وقتی برای اولین بار بچه دار می شوید با نگرانی هایی رو به رو خواهید شد وحتی از دست زدن به نوزاد می ترسید . نوزاد به نظرتان کوچک و زشت می آید که با تصورتان خیلی تفاوت دارد . از خودتان می پرسید چرا نوزاد جوش دار و پوستش چروک است ؟ بر خلاف آنچه انتظار داشتید نوزاد متولد شده تان سفید و زیبا نیست بلکه پوست کبود ، چروک و قرمز دارد. در ادامه به نگرانی های شایع والدین در روزهای نخست تولد می پردازیم و به ...
7 نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
کلسترول نیز به میزان زیادی می کاهد. محدود کردن مصرف سبزیجات تیره رنگ: اگر شما در حال مصرف داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین برای پیشگیری از لخته خون هستید، توجه داشته باشید که دریافت غذاهای سرشار از ویتامین کا یعنی سبزیجات تیره رنگ می تواند با داروهای تان تداخل داشته باشد. در بسیاری از موارد پزشکان بیمار را از مصرف این داروها منع می کنند. محدود کردن مصرف چربی های حیوانی: همان ...
خواص میوه کاکتوس
مقابله با شرایط سخت و طاقت فرسای محیطی است. وجود این ترکیبات در میوه کاکتوس اثر سم زدایی قوی و ضدالتهاب داشته و از آسیب سلولی که باعث سرطان و پیری می شود جلوگیری و از سوی دیگر با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر می کند. یکی از کاربردهای رایج میوه کاکتوس مصرف آن در رژیم غذایی است که به دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می شود. این میوه ...
پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید
. بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند. تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه ...
راز و رمزهای تهیه پلو ی خوشمزه و خوش قد و بالا
زدند اگر صدا می داد وقت گذاشتن دمکنی بود!اگر برنج در مدت طولانی دم بکشد بهتر است تا اینکه عجله کنید و ته دیگ تان بسوزد و برنج تان بوی سوخته بگیرد. نکات : برای داشتن پلو سفید و قد کشیده باید اول از همه در نظر داشت که نوع برنج خیلی مهم است. از برنج مرغوب استفاده کنید. بعد اینکه برنج تازه و برداشت محصول همان سال نباشد. برنج کهنه تر کیفیت بهتری خواهد داشت. دانه های برنج باید باریک و ...