سایر منابع:
سایر خبرها
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
پرنور روشنک! ارسال نظر نام: ایمیل: * نظر: کمر درد گرما و سرما درمانی: به مدت 20 دقیقه به صورت متناوب از کیسه های سرد و گرم استفاده کنید. برای سرما درمانی می توانید یک قطعه یخ را داخل حوله بپیچید و استفاده کنید. از یکی از اعضای خانواده بخواهید که کمرتان را با الکل ماساژ دهد. قبل از ماساژ پوست را تمیز کنید و روی آن الکل ...
با مطالعه "11 فناوری های نوین آینده” با ما باشید
بیشتر کشت و زرع تولید شده است با این حال هنوز قسمت عمده ی کار به گردن انسان است. اکنون شرکتی در بوستون آمریکا شروع به ساخت روبات برای کارهای کشاورزی کرده است که می گویند روبات هایش قادرند 40% از کارهای یدی را به صورت اتوماتیک انجام دهند. ربات دیگری هم در ژاپن ساخته شده است که سرش می شود توت فرنگی ها کی رسیده اند و آماده چیدن هستند. دانشگاه معروف MIT هم یک باغچه کوچک گوجه گیلاسی دارد که ...
کدو تنبل و این همه خواص
به پوست بمالید. 60 ثانیه صبر کنید و سپس برای لایه برداری مخلوط را روی صورتتان ماساژ دهید. دانه کتان سلول های مرده پوست را از بین می برد. اسکراب بدن با کدو تنبل 1 فنجان پوره کدو تنبل، 4/1 فنجان روغن جوجوبا، 4/1 فنجان قهوه و 4/1 فنجان نمک را با هم مخلوط کرده و در حمام به بدن تان بمالید و ماساژ دهید. روغن جوجوبا فوق العاده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان و برای ماساژ مناسب است ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
یک ماهیتابه دو پیمانه زنجبیل تازه ، لیمو یا پوست لیمو و 4 پیمانه آب را اضافه کنید. آن را بر روی حرارت بگذارید و اجازه دهید بجوشد. بعد آن را به صورت مرتب هم بزنید و به مدت 10 دققیه اجازه دهید به همین حالت بماند. زمانی که مواد را هم می زنید، شکر را به آن اضافه کنید. مقدار شکر اضافه شده به خود شما بستگی دارد. بر اساس ذائقه خود می توانید آن را کم یا زیاد کنید. بعد از اینکه شکر را اضافه ...
انواع کرم مرطوب کننده را در خانه بسازید
قرار داده اید روغن های مایع و جامد را با موم رنده شده مخلوط کنید. مواد را هم بزنید تا همه ذوب شوند و با هم ترکیب شوند. اطمینان حاصل کنید که آب در تماس با قابلمه بالایی نباشد چون مخلوط تان بیش از حد گرم می شود. قابلمه بالایی را بردارید و اجازه دهید محتویات آن خنک شود و حدوداً به دمای بدن برسد. مرتب آن را هم بزنید تا صاف و یکدست شود. از یک دماسنج استفاده کنید تا ببینید کی دمای آن بین 95 تا ...
روش هایی طبیعی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها
لیمو مالش دهید تا از شر آلودگی و سلول های مرده پوست خلاص شوید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. گزینه دیگر، ترکیب مقدار مساوی از آب لیمو تازه و عسل است. این ترکیب را روی پوست دست ها و پاهای خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. توجه ...
مراقبت از پوست های خشک در فصل پاییز
خود بمالید. این کار را می توانید 1 یا 2 بار در هفته تمدید کنید. جوانسازی پوست با عسل و آووکادو نصف یک آووکادو را له کرده و در یک ظرف بریزید. سپس، یک چهارم فنجان عسل را به آن افزوده و خوب هم بزنید تا ماده صاف و یکدست شود. بعد ماسک حاصل را روی پوست صورت به مدت 15 دقیقه قرار دهید. در نهایت، پوست را با آب ولرم بشویید. ماسک نارگیل و موز ...
اولین علائم بلوغ در پسران چیست؟
اگر نگران هستید می توانید با دکترتان هم در این مورد حرف بزنید. یادتان باشد، همه مردها قد بلند نمی شوند.هیچ ورزش یا قرص جادویی هم نیست که بتواند شما را قد بلند کند. اما با فعالیت و داشتن تغذیه خوب می توانید به بدنتان کمک کنید خوب و سالم رشد کند. در دوران بلوغ بعضی از پسرها بعد از دیدن بدن دوستانشان نگران بدنشان می شوند. مثلاً پسرهای زیادی نگران عضله ای شدن بدنشان هستند. ممکن است پسرهایی ...
چطور پوست خود را مثل آینه صاف کنیم
شادابی فوق العاده ای به پوست شما بخشیده و ظاهری منحصربه فرد به شما می دهد. • با استفاده از این محصول چین و چروک، منافذ باز و لک های پوستی کاملا محو شده و در نهایت، جلوه ای مات و ایده آل برجای می ماند. • با ماندگاری بالا. • فرمولاسیون فوق العاده انعطاف پذیر این محصول کاربرد آسان و یکدست آن را ممکن می سازد و بدون رگه رگه شدن، تمام روز روی پوست شما باقی می ماند. ...
تسکین درد پا با درمان های خانگی
آغشته کنید و آن را ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب پا شود. پای دیگر را نیز داخل حوله بپیچید که گرم بماند و حرارتش را از دست ندهد. روغن درمانی روغن میخک به دلیل افزایش گردش خون، درد پا را تسکین می دهد. به این منظور همچنین می توانید پا و پاشنه ی آن را چند بار در روز با روغن میخک ماساژ دهید. این کار جریان خون را تحریک کرده و باعث شل شدن عضلات می شود. اگر پوست حساس یا نازکی دارید ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
ها خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله های میگرنی کمتر شود. ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت ...
چگونه بازاریاب حرفه ایی در پشت تلفن باشیم
تماس تلفنی تان، ورزشهای صورت را انجام دهید، به این ترتیب که عضلات صورتتان را منقبض کرده و سپس رها کنید و دندان هایتان را چند بار به هم بفشارید و سپس رها کنید. آهسته خمیازہ بکشید تا عضلات گونه ها و پوست صورتتان را آماده کنید. چند بار گونه هایتان را پراز هوا و خالی کنید. با بالابردن و پایین انداختن شانه ها، انقباض گردن و شانه ها را برطرف کنید. انجام چند تمرین کششی برای کل بدن نیز ایده بدی نیست. ...
9 روش خانگی برای درمان ترک لب
...، به درمان خشکی و ترک لب شما کمک کنیم. با ما همراه باشید. دلایل خشکی و ترک خوردگی لب ها لب ها به دلایل مختلف ترک می خورند و از برخی از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیس زدن لب ها، خشک شدن بدن، عدم مراقبت صحیح از لب ها، تنفس از راه دهان، سدیم لورت سولفات که در بیشتر خمیردندان ها وجود دارد، مصرف بیش از حد ویتامین A، اسید موجود در مرکبات، هوای سرد ...
میزان رشد بچه از یک تا دو سالگی
روی یک پله) البته با کمک گرفتن از نرده ها • می تواند با مکعب های اسباب بازی، تا 5 مکعب را مثل برج روی هم سوار کند. • سعی می کند با مداد بنویسید و خط صاف بکشد • می تواند براحتی از فنجان و قاشق آب بخورد، اما در 18 ماهگی هنوز از قاشق نمی تونست و آب از قاشق میریخت • در طول روز می تواند بیاموزد که خودش به دستشویی برود • کودک دو ساله حدود 350 لغت را در واژگانش به کار می برد ...
همه چیز درباره لانه سازی فنچ ها
خواهند لانه سازی کنند رفتاری را از خود نشان می دهند، به این صورت که به شدت شروع به جمع آوری چیزهایی برای لانه سازی می کنند. بهتر است در این دوران کاغذ تکه تکه شده و شاخه های کوچک مثل چوب جارو یا برگ در اختیار آنها قرار داده شود. اگر آنها چیزی برای جمع آوری پیدا نکنند از پر و پوست دانه ها استفاده خواهند کرد. هر چیزی می تواند برای ساخت لانه در گوشه قفس یا حتی در لانه ای که صاحب پرندگان در اختیار آنان ...
علائم سرطان پستانی، چگونه تشخیص دهیم؟
...> نگاه کردن در مقابل آینه طی مراحل زیر صورت می گیرد: الف- دستها را در دو طرف بدن به حالت آویزان قرار دهید و پستانها را از نظر تغییرات غیر طبیعی بررسی کنید. ب- دستها را در دوطرف سر بصورت صاف بالا ببرید و به پستانها خصوصاً از نظر فرو رفتگی پوست و توکشیدگی نوک پستان ها و سایر علائم غیرطبیعی نگاه کنید. ج- دستها را به روی کمر فشار داده و شانه ها را به عقب بکشید و در این حالت ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در 21 مردادماه 1395 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کردن و یا کج کردن تصاویر به کار می رود. توجه داشته باشید که این عمل با زوم کردن روی تصویر امکان پذیر می شود. جهت تنظیم روشنایی. جهت تنظیم کنتراست یا تضاد. جهت تنظیم درجه گرمی رنگ ها. جهت تنظیم اشباع رنگ جهت تنظیم شدت روشنایی بخش های روشن تصویر جهت تنظیم شدت روشنایی سایه ها و بخش های تاریک تصویر افزودن یک هاله تاریک در اطراف تصویر شبیه سازی عملکرد دوربین های پیشرفته DSLR با عمق میدان کم برای ایجاد افکت خارج از فوکوس بودن قسمتی از تصویر برای تیزکردن لبه ها و جبران تار بودن عکس چهار – به اشتراک گذاری ...
هفت روش طبیعی برای پرپشت کردن ابروها
قطره روغن کرچک را روی ابروها با نوک انگشتان ماساژ بدهید. این کار را به مدت 30 دقیقه انجام بدهید سپس آن را با پاک کننده های آرایشی پاک کنید و صورت را با آب ولرم بشویید. یادتان باشد: ممکن است روغن کرچک خالص کمی در پوست حساسیت و التهاب ایجاد کند بویژه برای برخی از افراد این روغن حساسیت زا است. قبل از استفاده از آن مقدار کمی از روغن را روی دست امتحان کنید. بهترین روغن کرچک، روغن سیاه کرچک است ...
حافظ ناظری: ناگفته موسیقی عبادت است
...؛ این ها همه حرف هایی است که باعث می شود من فکر کنم حداقل راهم را درست انتخاب کرده ام. همین واقعیت هاست که مردم این گونه عاشقانه می آیند و چنین حمایتی از من می کنند که حقیقتا خودم را لایق و سزاوارش نمی دانم. شما قطعا به جز موسیقی، علایق دیگری هم در زندگی دارید. اگر احیانا سمت موسیقی نمی رفتید یا موسیقی حرفه اصلی تان نبود، ممکن بود چه کار یا حرفه ای را انتخاب کنید؟ کاری که ...
پیشگیری و درمان موخوره، چگونه؟
دهنده مو، چون چربی طبیعی مو را از بین می برند و سبب موخوره می شوند. از برس کشیدن موهای خیس خودداری کنید، چون سبب کشیدگی موها و آسیب به آنها می شود. موی خود را مدت طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. ترکیبات حاوی الکل نیز سبب موخوره می شوند. کم آبی بدن از دیگر علت های ایجاد موخوره است. هر چند وقت یک بار موهای خود را کمی کوتاه کنید. هنگام شستشوی موها از آب خیلی داغ استفاده نکنید. گاهی موهایتان را ببافید. اگر موهای شما بسیار خشک است، روغن های گیاهی مثل روغن بادام و روغن زیتون را به نوک موها بمالید. ...