سایر منابع:
سایر خبرها
اقدامات پیشگیرانه درباره شیمی درمانی دهان و دندان
جلوگیری می کند. معاینه کامل دهان و دندان توسط دندانپزشک آشنا با عوارض جانبی درمان های ضد سرطان داشته باشید. تیم مراقبت سرطان باید شامل دندانپزشک بیمار باشد. انتخاب یک دندانپزشک آشنا با عوارض جانبی شیمی درمانی و/یا پرتودرمانی مهم است. بررسی سلامت دهان و دندان بیمار حداقل یک ماه قبل از شروع درمان، معمولا زمانی فراهم می کند تا دهان به اندازه کافی پس از اعمال دندانپزشکی التیام ...
11 قانون برای افرادی که پوستی حساس دارند
به گزارش شفا آنلاین :از جوش ها، لکه ها، آثار قرمزی و قسمت های خشک شده پوست خسته شدید؟ در این مقاله می خواهم ترفندهای سبک زندگی را به شما آموزش دهم تا پوست حساس خود را آرام و تمیز نگه دارید. از تجربیات بیاموزید برایتان پیش آمده که از بنزوئیل پراکسید برای جوش ها استفاده کنید و صبح فردایش با چشم های ورم کرده بیدار شوید؟ و یا مثلا از ماسک صورتی قدرتمند استفاده کنید و پوستتان تا ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
خبری نیست. حالا میتوانید کمی وقت برای خودتان بگذارید. مصرف ویتامین D و نور خورشید به شما کمک میکند تا حال بهتری داشته باشید و وضعیت هورمونیتان زو دتر به حالت عادی برگردد. حالا دیگر میتوانید یواش یواش فعالیتهای قبلیتان را آغاز کنید فقط به یک برنامه ریزی خوب نیاز دارید که هم به خودتان برسید و هم به نوزادتان. روز 9 و 10 افتادن بندناف و اولین ویزیت پزشک نوزاد: حتما تا به ...
مصارف درمانی روغن هسته انگور
سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – غنی آنتی اکسیدان های مغذی است که در بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند. با مصرف هسته ی انگور، پس از سه روز خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین های C و E و بتاکاروتن موجود در آن در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند. ضد باکتری و ضد التهاب اگر آرتریت، درماتیت، سینوزیت، گاستریت، ورم ...
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
، گل بنفشه و تخم گیشنیز در پاکسازی پوست تاثیر چشمگیری دارد، همچنین در پوست های دارای جوش های عفونی بخور بابونه، پونه و تخم گیشنیز بسیار موثر است. وی بیان کرد: مدت زمان انجام بخور باید 10 تا 15 دقیقه و یک روز در میان صورت بگیرد، استفاده زیاد از بخور سبب خروج چربی زیر پوست و از بین رفتن رطوبت پوست می شود. عظمایی یادآور شد: استفاده از ترکیب صدر و بابونه به همراه سرکه یا گلاب به عنوان ماسک برای از بین بردن جوش های سر سیاه تاثیر چشمگیری دارد. منبع:باشگاه خبرنگاران بازگشت به صفحه سایر رسانه ها ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی
زمینه ای نیز به شما کمک می کند. • درمان بیماری زمینه ای: اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید که توانایی شما در رسیدن به اوج جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد، درمان مشکل جنسی تان را حل کند. عوض کردن داروهای مصرفی یا دوز آنها علایم شما را برطرف می کند. • درمان با هورمون جنسی استروژن: درمان با استروژن به صورت قرص برچسب پوستی یا ژل، می تواند اثر مثبتی بر کارکرد مغزی و عوامل خلقی داشته باشد و بر پاسخ ...
آشنایی با نوشیدنی های ضد استرس در فصل پاییز
پیری سلول های پوست می شود. از بهترین نوشیدنی های خانگی برای رفع استرس می توان شیر گرم، آب ، آب نارگیل، آبمیوه تازه، دمنوش های گیاهی چون چای بابونه، چای گل گاو زبان و چای سبز را نام برد. به طور مثال، در شیر گرم موادی وجود دارد که علاوه بر ایجاد آرامش در بدن باعث رفع التهاب و نگرانی در اعصاب بدن می شود و بویژه مصرف آن قبل ازخواب شبانه و یا در زمان هایی که فرد دچار استرس شدید ...
خواص زیره برای لاغری
بسیار مفید است. اما افرادی که لاغر هستند و تیروئید دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند، زیرا دچار پرکاری تیروئید می شوند. به طور کل زیره به هضم غذا کمک می کند و تشنج و لرزش ها را از بین می برد، اما باید به مقدار مناسب مصرف شود. آب زیره هم جادو می کند اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و با آب آن صورت خود را بشویید، رنگ صورتتان باز می شود. پودر زیره را با آب جوش مخلوط کنید و روی ...
بیا تا برویم ...
معنوی منتشر کرده است. در خور ذکر است که برگزیده های این خاطرات تا روز قبل از اربعین امسال در ستون راویان اربعین صفحه همشهری سلام چاپ خواهد شد. در ضمن اگر شما توفیق داشته و امسال راهی پیاده روی اربعین هستید یا سال های گذشته به این سفر مشرف شده بودید و عکس یا خاطره ای خواندنی دارید، می توانید با ذکر اسم، فامیل و سالی که به پیاده روی اربعین رفته اید، آن ها را به اکانت ادمین این کانال در نرم افزار ...
ماسک نشاسته معجزه ای برای روشن شدن پوست
اگر پوستتان کدر شده است لازم نیست از محصولات شیمیایی و گران قیمت استفاده کنید. مواد طبیعی زیادی در اطراف ما وجود دارند که چه بسا در احیای پوست های آسیب دیده بهتر از محصولاتی با پایه مواد شیمیایی عمل کنند. نشاسته یکی از مواد طبیعی و ارزان قیمتی است که ممکن است از آن غافل باشید. پیشنهاد می کنیم قبل از مصرف هر دارویی برای پوستتان این ماسک را امتحان کنید و نتایج شگفت انگیز آن را ببینید. ...
به چه دلیل باید در طول روز خیار بخوریم؟
تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش ...
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند
شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند. 9- با دست آلوده به توالت نروید برای جلوگیری از آلرژی های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست های خودرا به خوبی بشویید. 10- اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟! اصلاح روزانه باعث می شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند. ...
تاثیر ماسک گلاب در زیبایی و طراوت پوست
گلیسیرین را داخل یک کاسه ریخته و 100 میلی لیتر گلاب و دو قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس این ماده جدید را داخل ظرفی بریزید و هرشب آن را روی پوستتان استفاده کنید تا از خواص شگفت انگیز آن بهره مند شوید. قبل از استفاده از این محلول صورتتان را با یک پنبه خیس کاملا پاک کنید و سپس از آن استفاده کنید. ماسک گلاب برای از بین بردن جوش ها: گلاب دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و از بین برنده طبیعی جوش ،آکنه و لکه های پوستی است و به همراه گلیسیرین برای درمان جوش ها و آکنه افراد با پوست چرب بسیار مفید است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
رنگ عوض نکنید
گروهی ترجیح می دهند چند ساعت زیر نور خورشید بمانند تا رنگ پوست شان تغییر کند؛ غافل از اینکه پوست با قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید دچار آفتاب سوختگی می شوند و بعضا می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. آفتاب سوختگی یکی از تاثیرات مخرب نور خورشید بر بدن هنگام شنا در دریا و یا استخرهای روباز است که به التهاب پوست پس از مواجهه بیش از حد با آفتاب گفته می شود. اشعه آفتاب دارای طیف ...
گرما در مقابل سرما: بهترین شیوه های درمان یک آسیب دیدگی
آسیبها می توانند موجب وقفه در تمرین کردن شما شوند. با داشتن درک بهتری از آسیب خود و مداوای صحیح، می توانید دوباره فعال شوید. به عنوان یک پزشک، برای یک آسیب حاد، یخ گذاشتن و برای یک آسیب مزمن، گرم کردن را پیشنهاد می کنم. متأسفانه، بیشتر ما تفاوت بین حاد و مزمن را نمی دانیم، بنابراین با هرچیزی که فکر می کنیم حس خوبی دارد، خود درمانی می کنیم. بهتر کردن فیزیولوژی بدن تان با استفاده ی صحیح ...
برای صورتتان ماسک شکلات بسازید
تمام مواد را تا زمانی که بخوبی خمیری درست شود بهم بزنید، سپس به طور مساوی روی صورتتان بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه پوستتان کاملا خیس بخورد. نگران نباشید، اگر پیش از استفاده از ماسکتان طعم آنرا چشیدید از شما خرده نمی گیرم. اگر بگویم که خودم این کار را نکردم دروغ گفته ام. حالا بعد از اینکه 15 دقیقه به اتمام رسید، خیلی راحت صورت خود را با آب ولرم بشویید و اجازه دهید تا خشک ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
. با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش یافته و وزن تان کنترل می شود. چای اولانگ می تواند از فساد دندان ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد. از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق ...
مضرات زیاده روی در مصرف روغن زیتون
زیتون اشاره شده است. این روغن اگر چه برای آن دسته از افرادی که فشارخون بالا دارند مناسب است، اما تعادل در مصرف آن ضروری است. التهاب میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می برد. میزان اسید در این روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان ...
جوان سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه
کاهش چندین عارضه پوستی نظیر آکنه، جوش، کک و مک و لک بسیار تاثیرگذار می کند. زردچوبه همچنین در کند شدن روند پیری پوست به صورت طبیعی و بازگرداندن جوانی تاثیر دارد. به علاوه، استفاده مداوم از آن، چین و چروک را کاهش می دهد. برای مبتلایان به اگزما، ماسک زردچوبه می تواند از التهاب و قرمزی آن کم کند. این ادویه زرد رنگ پوست های زرد و تیره را روشن و درخشان می کند اما پوست های روشن و صورتی را لکه ...
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
آلودگی ها ، گرد و خاک و آرایش می شود. اگر در بین روز فکر کردید که نیاز دارید تا پوستتان را بشویید فقط پوست خود را با آب ولرم آبکشی نمایید و از هیچ گونه پاک کننده ای استفاده نکنید. برای پاکسازی پوست چرب از یک پاک کننده مخصوص پوست چرب و جوش دار استفاده کنید. الکل و روغن خودشان می توانند دلیل ایجاد جوش های جدید بشوند. دقت کنید که شوینده های انتخابی شما حاوی این مواد نباشد. لزوما همه پوست های آکنه ای ...
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
ریزش مو بدنبال مصرف خارش ممکن است. شکال دارویی : Topical Solution: 20 mg/ml مقدار مصرف بزرگسالان تا سن 65 سالگی : بدون توجه به میزان نواحی بدون مو، یک تا حداکثر دو میلی لیتر از محلول 2% دو بار در روز بر فرق سر استعمال می شود قبل از اینکه شروع به مصرف ماینوکسیدیل نمایید بایستی به این نکته توجه نمایید که ممکن است 12 – 9 ماه طول بکشد تا شما ...
روش کاملا طبیعی برای کنترل اضطراب
های آن آرامبخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه خواب راحتی برای شما فراهم می کند بدون اینکه بعد از مصرف آن دچار خواب آلودگی شده باشید. بابونه بابونه هم یکی از آن گیاهان همه کاره هست. علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست می گذارد آرامبخش، ضداسپاسم، ضد التهاب، ضدعفونی کننده، بادشکن و برطرف کننده ی جراحات می باشد. اگر دچار حالت ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشی را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی ...
تغذیه مناسب برای مردان
که می تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد و همه مردان می توانند از تخم مرغ در وعده های مختلف غذایی مثل صبحانه، ناهار و شام استفاده کنند. به نظر متخصصان، خوردن انواع توت ها کمک می کند تا خطر ابتلا به سرطان های مختلف کاهش پیدا کند. همچنان تحقیقات بسیاری بر روی خواص توت ها در حال انجام است، ولی بعضی از مطالعات اخیر نشان می دهند که بلوبری ها می توانند التهاب را مهار کنند که در ...
نسخه غذایی برای روزهای آلوده
می شود؟ وقتی که هوا آلوده را تنفس می کنید، ریزگرد ها و آلودگی موجود در هوا باعث التهاب ریه شما می شود که در نتیجه آن برونشیت مزمن، آسم، خس خس، سرفه، بیماری های تنفسی ، ناراحتی های قلبی و حتی سرطان ریه ایجاد می شود. اگر چنین مشکلاتی از قبل در بدن شما وجود داشته باشد، آلودگی هوا می تواند آنها را تشدید کند. استفاده از ماسک های استاندارد هم ممکن است جلو ورود مقداری از این آلودگی به بدن را ...
26 آبان احتیاط های دارویی در کمر درد
: استامینوفن و یا پاراستامول اثر ضد التهابی بسیار اندکی داشته و جزو دسته ضد دردهای غیر استروئیدی قرار نمی گیرد. استامینوفن را می توان به عنوان یک ضد درد و تب بر استفاده کرد. استامینوفن بر خلاف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بروی عملکرد انعقاد خون اثری نداشته و همچنین باعث تحریک گوارشی نیز نمی گردد، اما مصرف بی رویه آن باعث آسیب به کبد می شود. موارد مصرف برای کاهش درد، التهاب و تب ...
هفت میوه مفید برای پوست
بعد از ناهار میل کنید می توانید علاوه بر مزایای معجزه آسای آن بر روی پوست تان از بهبود مفاصل خود نیز بهره مند شوید. آووکادو یک میوه ی فوق العاده برای پوست شما است. اما این میوه درصد بالایی از کالری را دارد. بهتر است بیشتر از یک نیمه ی آووکادو را در روز مصرف نکنید. همچنین ماسک های این میوه هم می توانند برای پوست شما بسیار مفید باشند. کلاژن یک پروتئین است که می تواند از منابع ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
خاصره داشته باشید. اگر درد و خونریزی را با هم دارید، احتمال دوام بارداری شما کمتر می شود. خونریزی مهبلی یا درد در اوایل بارداری ممکن است ممکن است نشانه بارداری مولار یا بارداری خارج رحمی باشد. اگر هر کدام از این نشانه ها را داشتید، بلافاصله با دکتر یا ماما تماس بگیرید تا تشخیص دهد آیا مشکل بالقوه است که نیاز به درمان فوری دارد یا خیر. همچنین اگر RH خون شما منفی است، شاید تا دو سه روز بعد از ...
تاثیر مرکبات بر پوست و مو
ولرم صورت را شسته و با حوله نرم خشک کنید. می توانید هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا نتیجه درخشنده کنندگی پوست را ببینید. ماسک عسل و لیمو این ماسک بسیار آسان است و خاصیت ضد لک دارد و روش بسیار مفیدی برای روشن کردن پوست است. آب لیمو یک دوم قاشق چای خوری عسل یک قاشق غذا خوری گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و بر روی پوست خود قرار دهید. ده دقیقه اجازه دهید مخلوط مواد روی پوست شما بماند و سپس با آب سرد پوست خود را بشویید. منبع: زندگی آنلاین ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
مبتلا به میگرن و کم شدن قدرت حافظه می شود. براساس مطالعات علمی، تاثیر در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید. زیرا مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی فرد در طول روز خواهد شد. آلودگی هوا روی بیمارانی که سابقه اختلال های روانپزشکی دارند بیشتر است، چون امکان تشدید علائم و بیماری افزایش می ...