خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
رنگ های نارنجی و قرمز و زرد آنتی اکسیدان های قوی به حساب می آیند. این مواد باعث جوانی و شادابی پوست و مو و ناخن شده و از سرطان جلوگیری می کنند. همه این خواص را میوه های تازه دارند. در حالی که آبمیوه ها محصولاتی بدون فیبر هستند. ویتامین هایشان در اثر فرآیندهایی مثل حرارت دیدن، نگهداری طولانی و پاستوریزه کردن تا حد خیلی زیادی از بین رفته است. آنتی اکسیدان ها شاید بیشتر از مواد دیگر در آبمیوه ها ...
با این 4 خوراکی به جنگ چاقی شکم تان بروید!
است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم ...
محکوم به رعایت حقوق شهروندان هستیم
...: روند طرح، پی گیری و تدوین منشور حقوق شهروندی در سه سال اخیر در دولت چگونه طی شد؟ آقای روحانی در فرآیند انتخابات وعده هایی چون حل مسئله هسته ای، مهار تورم و احقاق حقوق شهروندی مردم را مطرح کردند که از ابتدای دولت هم هر سه مورد باهم مطرح شد و به من دستور دادند که برای ارائه گزارش 100 روزه، سند احقاق حقوق شهروندی را آماده کنم. اما سه ماه فرصت مان بسیار زود گذشت و وقت اندکی ...
برخورد 2 قطار مسافربری در محور سمنان/ تأیید 44 کشته و 103 مصدوم/ عملیات امدادی پایان یافت + فیلم، تصاویر ...
دهیم در جهت کمک به خانواده ها صورت گیرد. همه خانواده ها چه آنهایی که کشته شده اند و چه آنهایی که مجروح هستند، زیرپوشش بیمه قرار دارند و از این جهت نگرانی خاصی وجود ندارد. وی گفت: آمار دقیقی از کشته شدگان وجود ندارد چون تعدادی از سالن ها که دچار آتش سوزی شده است، در دست جابجایی بود. * اعزام قطارهای مشهد با تأخیر صادق سکری در ساعت 15:50 امروز در گفت وگو با فارس با اعلام ...
برخورد 2 قطار مسافربری در محور سمنان/تأیید 44 کشته و 103 مصدوم/عملیات امدادی پایان یافت+تصاویر، فیلم و ...
بیمارستان برای عیادت از مجروحان هستم و امیدواریم آنچه ما می توانیم انجام دهیم در جهت کمک به خانواده ها صورت گیرد. همه خانواده ها چه آنهایی که کشته شده اند و چه آنهایی که مجروح هستند، زیرپوشش بیمه قرار دارند و از این جهت نگرانی خاصی وجود ندارد. وی گفت: آمار دقیقی از کشته شدگان وجود ندارد چون تعدادی از سالن ها که دچار آتش سوزی شده است، در دست جابجایی بود. * اعزام قطارهای مشهد با تأخیر ...
چرا باید کدو تنبل بخوریم؟
. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. 3- سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی: این سبزی با داشتن ویتامین E به ...
زگیل درمانی سنتی!
رایج هم این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. درواقع ویروس زگیل می تواند خیلی آسان در محیط های مرطوب مثل استخر، حمام، جکوزی و سونا بین افراد منتقل شود. زگیل چگونه درمان می شود؟ مرحله اول: گیاه درمانی حکمای طب سنتی درمان های متعددی را برای زگیل ذکر کرده اند که از میان آنها بعضی قابل دسترس و گروهی دیگر کمیاب هستند. یکی از درمان های رایج، استفاده از مخلوط سیاه دانه ...
زوج درمانی couple therapy
آموزش آرامش بخشی، شیوه های رفتاردرمانی مانند قراردادن در معرض عامل تنش و پیشگیری از پاسخ، یا درمانهای شناختی مانند ساختاردهی مجدد شناختی، یاری رساند، و در حالی که درمان پیشرفت میکند و اطلاعات به درمانگر ارایه میشود، تغییرات را تحت نظارت قرار داد. در اغلب موارد زوج درمانی و درمان فردی با هم ترکیب میشود. همچنین در صورتی که خشونت خانوادگی شدیدی وجود داشته باشد، ممکن است زوجین را به صورت جدا از هم درمان کرد . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: migna. ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
پزشک متخصص است تا بتواند سرنخ هایی ناشی از اختلالات مغز و اعصاب و روان را در فرد زودتر تشخیص دهد و درمان کند. درمان در این گروه از افراد نیز دارویی و غیردارویی است. کابوس های شبانه در سالمندان نیازمند بررسی است لازم است به محتوا و جریان رویا دیدن سالمندان هنگام خواب نیز اشاره کنیم. به طور کلی، سالمندان کمتر از جوانان رویا می بینند. محتوای رویاهایی که سالمندان می بینند، مربوط ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
. افراد به دلیل کم تحرکی، افراط در مصرف گوشت های فرآوری شده و نخوردن میوه ها و سبزیجات دچار بیماری های کلیوی، کبدی و حتی نقرس می شوند. اگر خدای ناکرده شما هم در میان این بیماران قرار دارید، خوردن خرمالو را فراموش نکنید. البته خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین (یکی از فیبرهای محلول در آب) هم هست که باعث کاهش چربی خون می شود. پس خوردن این میوه پر خاصیت را فراموش نکنید. موز ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
پایگاه خبری علت – مصرف آبمیوه روز به روز در حال افزایش است. شرکت های بزرگ و کوچک آبمیوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق کرده اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده اید که درون پاکت های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟ چرا مدت نگهداری شان آن قدر طولانی است؟ اگر دنبال جواب سوال هایتان می گردید، این مطلب را حتما ...
وقتی ضربه ی عاطفی دنیای یک جوان را تیره و تار می کند/ راهکار عبور از این سد چیست؟
داشت که بعضا شرایط روحی و روانی فرد،ضرورت استفاده از چنین داروهایی را اجتناب ناپذیر می سازد و باید این امر کاملا با توصیه و تجویز پزشک متخصص انجام پذیرد و مصرف خود سرانه داروهای اینچنینی در مواردی نه تنها فرد را درمان نمی کند،بلکه او و مشکلات وی را وخیم تر و حساس تر خواهد کرد. روانشناس و کارشناس علوم رفتاری گفت:به واقع در مواردی که فرد مستعد گرایش به رفتارهای پرخطر همچون خودکشی و... ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شاید دلتان نخواهد در مترو کنار کسی بنشینید که کهیر زده یا قسمت هایی از بدنش پوسته پوسته شده است یا نخواهید با کسی که پوستش تاول زده دست بدهید، اما در عالم واقعیت، خیلی از این مشکلات پوستی که کم هم رایج نیستند، به کسی سرایت نخواهدکرد. دکتر دی ان رابینسن، رئیس گروه درماتولوژی کنتیکت می گوید بیشتر مواقعی که می خواهد بیماران را معاینه کند، از ...
از نظر طب سنتی چه طور خلط گلو را برطرف کنیم؟
می تواند منبعی برای ورود عفونت به بدن باشد و با افزایش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و ریه ها افزایش یافته و در بلندمدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس شود که انباشته شدن خلط در معده سبب لزج شدن مخاط معده و نیز بدبو شدن دهان می شود که کهنه شدن خلط درمان سرماخوردگی را به تعویق می اندازد. این متخصص طب سنتی در خصوص درمان های طبیعی برای خلط سینه و گلو گفت: برای درمان طبیعی ...
تشخیص و درمان کبد چرب
نوع رژیم ها، گاه سیر کبد چرب را نیز بدتر می نمایند. لذا انتخاب منطقی رژیم غذایی کاهش وزن زیر نظر متخصص تغذیه و با کاهش وزن نیم تا یک کیلوگرم در هفته توصیه می گردد. اگر شما از افزایش وزن زیادی رنج می برید، جالب است بدانید که با کاهش وزن مختصر در حدود 10 درصد از وزن اولیه نیز در خیلی از موارد سیر بیماری را می توانید کنترل نمایید. * انتخاب رژیم غذایی سالم :رژیم غذایی پرکربوهیدراتکه حاوی ...
درد پاشنه و کف پا یا خارپاشنه
پس از انجام شاک ویوتراپی رعایت موارد زیر می تواند در سرعت بهبودی موثر باشد . 1) ماساژ روش های ساده ای جهت کاهش درد وجود دارند که از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره نمود . قرار دادن یک بسته ذرت منجمد و یا یک بطری سرد ویا یک عدد توپ تنیس در زیر پا و حرکت دادن پا به سمت جلو و عقب در حالی که وزن بر روی پا اعمال می شود که در این حالت تاثیر استفاده از ماساژ و یخ را به طور همزمان ...
سرد مزاجی و درمان با لیزرتراپی
. این فرایند به بدن اجازه میدهد کلاژن جدید تولید کند، که این به معنی بازسازی یک بافت سالم خواهد بود. درمان اصلی با لیزر، کمتر از چند دقیقه طول می کشد. پزشک آنلاین دکتر سمیرامیس هوشیار [ متخصص زنان و زایمان ]
18 میلیارد تومان حمایت وزارت بهداشت از فن آوران حوزه سلامت/ 60 درصد معافیت های مالیاتی به محصولات حوزه ...
دکتری در رشته های تخصصی وجود دارند. از این گذشته پزشکان بر خلاف گذشته علاوه بر درمان در حوزه های پزشکی نیز فعالیت می کنند که همه اینها باعث ارتقای جایگاه کشور در جهان شده است. مدیرکل توسعه سلامت در وزارت بهداشت با اشاره به اینکه از لحاظ آموزش پنجمین کشور تأمین کننده نیروی متخصص آمریکا هستیم، افزود: به لحاظ پژوهش کشور ما در منطقه جایگاه نخست را به خود اختصاص داده و از ترکیه، مصر و اسرائیل ...
چه کسانی نباید خون اهدا کنند؟
دریافت خون در طی یک تا سه ماه، دچار یکی از علائم و نشانه های ایدز همچون تب و تعرق شبانه، کاهش وزن بدون دلیل، سرفه، اسهال، تورم غدد لنفاوی، لکه های سفید رنگ روی سطح زبان یا لکه های برجسته روی پوست بدن شدید از اقدام به اهدای خون جدا اجتناب کنید زیرا احتمالا در وضعیتی موسوم به دوره پنجره بیماری قرار دارید. کسانی که در دوره پنجره بیماری قرار دارند اگر افراد در دوره پنجره، خون خود را اهدا ...
بیماری هایی که در زنان رایج است ولی آقایان را هم شامل می شود
و اقدامات لازم برای درمان آن را انجام دهید. مرحله به مرحله پیش بروید، روند درمان در مردان و زنان کاملا مشابه یکدیگر است و البته به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار و سلامت عمومی او بستگی دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نیز مانند زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کم چرب و تمرینات ورزشی منظم کاهش دهند . پوکی استخوان دانشگاه پزشکی ...
معجزه ای برای درمان بیماری های خونی
استخوان به صورت مستقیم از اهداکننده دریافت شود، فرد در حالت بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی قرار می گیرد و سلول های مغز استخوان بدون احساس درد و ناراحتی از استخوان لگن یا در برخی موارد، جناغ سینه وی دریافت می شود. هیچ یک از این روش ها خطری برای فرد اهداکننده ندارد.
منیزیم و نقش حیاتی آن در متابولسیم و سلامت بدن
معدنی کاملا ضروری است، بر اساس مطالعات وزارت کشاورزی ایالات متحده امریکا، نصف جمعیت امریکا در وعده ها ی غذایی خود مقدار کافی منیزیم مصرف نمی کنند. سوال این است، چرا؟ امروزه همه ما سبک زندگی پرمشغله و اغلب گیج کننده ای داریم، از این رو بدن مان هنگام دست و پنجه نرم کردن با فشار های روحی و جسمی ذخیره اش را مصرف می کند. ما این ماده معدنی انرژی زا را سریع تر ازآن که بتوانیم دریافت کنیم ...
سردردهای میگرنی از کودکی هم بروز می کند
پرچرب و شیرین، سابقه وجود میگرن بین یکی از اعضای درجه یک خانواده از جمله این موارد هستند. کارشناسان به والدینی که کودکان آنها دچار سردرد و میگرن می شوند توصیه می کنند هرگز بدون تجویز پزشک به فرزند خود دارو ندهند و برای تشخیص علت سردرد حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند. تنظیم رژیم غذایی و نظارت بر ساعت خواب کودک، کمک به انجام تکالیف درسی، خسته نکردن کودک با فرستادن او به انواع کلاس های آموزشی، معاینه دوره ای چشم کودک توسط چشم پزشک همگی می توانند از بروز میگرن در او جلوگیری کنند. ...
درمان کمر درد با چند روش غیر دارویی و مفید!
کمر درد یکی از دردهایی است که هر انسانی در برهه ای از زمان آن را تجربه کرده است. برای درمان کمر درد راه های دارویی بسیاری وجود دارد اما در این مقاله قصد داریم شما را با راه های غیر دارویی برای درمان کمر درد آشنا کنیم. ز کمر درد با روش های غیر دارویی تقریبا 4 نفر از هر 5 نفر، درد کمر را در برهه ای از زندگی تجربه می کنند و یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به پزشک را می توان همین ...
با معده خالی آب بنوشید تا این معجزات را در بدن تجربه کنید
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، شاید شما هم بارها ازخود پرسیده باشید که زنان ژاپنی از چه روشی برای زیبا سازی پوست خود استفاده می کنند؟ برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص نیاز به مصرف کرمها و لوسیونهای گران قیمت با برند های خاص نیست. اگر شما هم تحقیقاتی انجام داده باشید متوجه می شوید که زنان ژاپنی مراسمی به عنوان نوشیدن آب با معده خالی دارند. که هر روز صبح ...
عکس هایی که جهان را تکان داده اند
سوزی در کشتی هوایی LZ129 "هیندنبورگ" در نیوجرسی در 6 می 1937. در اثر این آتش سوزی 97 نفر از سرنشینان کشتی هوایی و 35 نفر روی زمین (به علت سقوط کشتی) آتش گرفتند؛ این واقعه باعث شد تا استفاده از کشتی هوایی منسوخ شود. عکس "هورست فاس" از اعدام افراد مظنون به همکاری با پاکستان توسط سربازان بنگلادشی در "داکا". این عکس جایزه پولیتزر را در سال 1972 برای فاس به همراه داشت. سربازی به نام ...
جای خالی غربالگری سرطان در ایران
مربوطه مراجعه داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپیداز سوی دیگر، با توجه به اینکه کولونوسکوپی، پاپ اسمیر و ماموگرافی در ایران شامل بیمه نمی شوند، متاسفانه آمار مرگ و میر مبتلایان به سرطان ها زیاد است چرا که تشخیص دیرهنگام این بیماری روند درمان را سخت تر کرده و شانس بهبود را کاهش می دهد. در کشورهای پیشرفته طی نامه ای از همه افراد بعد از 50 سالگی خواسته می شود برای ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
کبد سالم نقش موثری در جلوگیری از پیری زودرس و بروز چین و چروک دور چشم ایفا می کند. وی با اشاره به اینکه کبد بزرگترین غده موجود در بدن محسوب می شود، گفت: وزن این غده در مردان بین یک کیلو و 300 گرم تا یک کیلو و 500 گرم و در زنان بین یک کیلو تا یک کیلو و 300 گرم است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه کبد بیش از 500 هزار نوع آنزیم ترشح می کند و هر آنزیم خودش از چندین ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ می شوید، آنها را چند ساعت قبل پخت، خیسانده و آب آن را دور بریزید. اگر با مصرف غذاهای اسیدزا مانند چای، قهوه، گوجه فرنگی و غذاهای ترش دچار سوزش معده می ...
ناهنجاری های جسمانی و حرکات اصلاحی
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت: در ادامه بحث های علمی این هفته قصد داریم بحث ناهنجاری های جسمانی و حرکات اصلاحی را برای شما تشریح کنیم . در ادامه این مقاله را باهم میخوانیم ... حرکت اصلاحی چیست؟ انجام کارهای روزمره بصورت اشتباه، کار مداوم و بدون استراحت در یک وضعیت ثابت و نیز عدم فعالیت بدنی باعث شده است تا اکثر افراد جامعه با ناهنجاری هایی در بدن و به ویژه ...
