سایر منابع:
سایر خبرها
تویوتا میرای نمونه ای مناسب برای اثبات آینده دار بودن سوخت هیدروژنی
...؛ هیدروژن یک سوخت پاک است و اکنون سیستم های مناسبی طراحی شده اند تا سوخت رسانی هیدروژن ساده و آسان شود. مخازن سلول سوختی، روز به روز در حال کوچک تر و ارزان تر شدن هستند و قرار دادن آن ها در خودرو نیز ساده تر شده است. تویوتا درست به همان اندازه که 20 سال پیش برای پریوس سرمایه گذاشت، اکنون برای میرای و مشتریان آینده اش (700 خودرو در سال فروش رفتند و قرار است 30 هزار خودرو هم برای سال 2020 آماده ...
آیا می دانستید این حالت ها مکانیسم دفاعی بدن هستند؟
شرایط و موقعیت های پر استرس برای این که فرد را از درد و غمی که در حال تجربه آن است برهانند یک منبع سوزش و التهاب ایجاد می کنند. باید از بدن مان به خاطر تمام این کارها که برای محافظت از ما انجام می دهد شکرگزار باشیم وب سایت بدونیم به گزارش شفا آنلاین : بدن ما انسان ها مجموعه پیچیده ای از سیستم ها و چرخه های بیولوژیکی است که اغلب به سختی می توان آن ها را درک کرد. ...
مصرف زیاد نمک این بلاها را بر سر بدن می آورد !
به گزارش مازنی خبر ، نمک علاوه بر این که در طعم و مزه غذای شما تاثیر بسیاری دارد، یکی از عوامل اساسی در سلامتی بدن به حساب می آید. سدیم موجود در نمک کمک به تنظیم فشار و جریان خون و همچنین انتقال پیام های عصبی در میان عضلات و اعصاب بدن می نماید. کلرید موجود در این ماده نیز در هضم غذا بدن را یاری می کند. وجود مقادیر کافی از این ماده در رژیم غذایی انسان بسیار ضروری است. ...
کارهای ممنوعه زیر را بعد از غذا خوردن هرگز انجام ندهید
کارهایی که بعد از غذا خوردن انجام می دهید ممکن است سلامتی بدن تان را تحت تاثیر قرار دهد.در این مقاله قصد داریم 7 عادت غلط و بد را که بعد از خوردن ممکن است انجام بدهید ذکر کنیم. 7 کار ممنوعه بعد از خوردن غذا محققان دستورالعمل های مختلفی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ارائه می کنند. از جمله این موارد 7 عملی است که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد. مصرف سیگار ...
چرا غش می کنیم؟!
هایی که تجربه می کنید نیز به میزان کم آبی بدن بستگی دارد. در آغاز کم آبی بدن، فرد ممکن است سرگیجه یا سبکی سر را تجربه کند، سردرد داشته باشد، و کمتر دفع ادرار انجام دهد. هنگامی که کم آبی بدن وخیم تر می شود، غش می تواند رخ دهد. کم آبی بدن موجب کاهش فشار خون می شود و هرچه مدت زمان کم آبی بدن بیشتر شود، بدن برای ایجاد ثبات در فشار خون با مشکل بیشتری مواجه می شود. با تداوم فشار خون پایین، خطر ...
هورمون رشد بعد از 18 سالگی چه خطراتی دارد
سالمندان مبتلا به آرتریت روماتوئید به علت اینکه نیم تا یک ساعت دچار خشکی صبحگاهی اند توصیه کرد: انجام هرگونه حرکت ورزشی در صبح همراه با درد است، بنابراین بهترین زمان ورزش در این افراد در ساعات میانه روز است. وی همچنین به سالمندان بالای 80 سالی که مبتلا به آرتروز بوده و توان انجام حرکات ورزشی را ندارند پیشنهاد کرد: حرکاتی که همراه با سقوط نبوده و مفصل را درگیر نمی کند و نیز شنا برای این ...
درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو
دو نوع اقدام باید صورت گیرد که در مرحله اول باید اقدامات پرهیزی و سپس درمان با مواد و گیاهان دارویی صورت گیرد. وی اظهار داشت: در اقدامات پرهیزی برای درمان خلط افراد باید سعی کنند سحیر خیز باشند و در ساعت 5 تا 8 صبح بیدار باشند زیرا که در این ساعات حجم خلط بدن افزایش می یابد اما سحرخیزی در این ساعات سبب کاهش غلظت خلط بدن می شود. حسینی افزود: افراد باید سعی کنند در هنگام شب از ...
ماموران مخفی مربی لیگ برتری در اینستا و تلگرام!
صبح آنلاین بود. ساعت 8:30 دقیقه هم برای صبحانه آمد. خب معلوم بود این آقا بعد از ظهر توپ را در زمین 6 تا می دید! او را از لیست تیم خط زدم و گفتم عبرتی باشد برای دیگر بازیکنان. از این اتفاق ها کم در لیگ برتر نیفتاده و البته بازیکنانی که معمولا شب زنده داری می کنند، یاد گرفته اند حداقل تلگرام خود را روی last seen recently بگذارند تا زمان آنلاین و آفلاین شدن شان مشخص نشود. با این حال یکی از ...
علت حادثه برخورد دو قطار مسافربری در سمنان+ آمار کشته ها
باختگان پس از مشخص شدن هویت، اخذ مجوز از مراجع قضایی و پزشکی قانونی، به استان یا خانواده ها تقدیم می شود. در حال حاضر عملیات جابه جایی، ایمن سازی و اصلاح خط آهن در حال انجام است. با تکمیل این مراحل و ایمن شدن کامل خط، تردد تا دو تا سه ساعت آینده در این خطوط برقرار می شود. وزیر راه و شهرسازی با اشاره به رسیدگی امدادی و درمانی به مجروحان از ساعات اولیه سانحه، گفت: اکنون عملیات ایمن سازی ...
درباره جمعه سیاه خرید در آمریکا+عکس
اصلی رخداد این سنت است، اما همچون بسیاری از سنتهای دیگر این منطقه، این سنت نیز به کشورهای دیگر سرایت کرده است. این روز به قدری اهمیت دارد که فروشگاه ها قبل از ساعت 4 صبح کار خود را آغاز کرده و مردم از همان زمان برای خرید به فروشگاه هجوم می آورند و باید تا قبل از آغاز شب خرید کرده باشند. تاریخچه قرن ها است که صفت سیاه در فرهنگ های مختلف برای توصیف رویدادی بدشگون استفاده می شد. در ...
بهترین راه حل های رفع خواب آلودگی را بشناسید
آرزو نجفی، فلوشی گفت: بیشترین میزان تصادفات رانندگی ناشی از خواب آلودگی در ساعات 2 تا 4 صبح و با شدت کمتر بین 2 تا 3 بعد از ظهر اتفاق می افتد. وی افزود: خواب کافی قبل از شروع رانندگی، توقف و چرت کوتاه 20 دقیقه ای در صورت احساس خواب آلودگی، رانندگی نکردن بیش از 8 تا 10 ساعت در روز، عدم استفاده از داروهای خواب آور و آرام بخش، استفاده نکردن از داروهای حاوی الکل و همچنین خوردن غذاهای کم ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند...
بیماری هاست. زنانی که به طور مرتب شنا می کنند و به سونا می روند تقریبا 3 برابر بیشتر از دیگر زنان به بیماری های عفونی ناحیه تناسلی مبتلا می شوند. وقتی از لباس های شنا استفاده می کنید باید بلافاصله بعد از تمام شدن شنا، لباس های عادی تان را بپوشید، فکر نکنید که نیم ساعت دیگر به خانه می رسید و لباستان را عوض می کنید، همین مدت زمان کوتاه برای انتقال انواع بیماری ها و عفونت به بدن شما و ایجاد ...
فواید روغن های گیاهی
به گزارش راوی نیوز ، هنگامی که به عنوان ابزاری برای آشپزی مانند سرخ کردن، کوتاه کردن زمان پخت یا یکی از مواد تشکیل دهنده سالاد در نظر گرفته شوند، روغن های گیاهی منبع خوبی از چربی های سالم هستند. روغن های گیاهی در کل مجموعه ای از فواید مانند کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سوخت و ساز و گوارش بهتر، احتمال کمتر ابتلا به سرطان پستان، و تامین اسیدهای چرب امگا-3 را ارائه می کنند. در ادامه ...
ریشه یابی خشم شهری ایرانی
شب موجبات سنگینی معده را فراهم و خواب نامناسب باکلافگی از خواب برمی خیزند. رحمانی تصریح کرد: نشستن در پای تلویزیون و فراموش کردن ساعت خواب ساعت و اجبار در بیدار شدن صبح از دیگر عوامل عصبانیت محسوب می شود. وی با اشاره به سبک معماری خانه ها افزود: خانه های آپارتمانی، کوچک و نفس گیر همراه با لوازم زندگی زیاد، موجب افزایش کلافگی انسان می شود. این کارشناس مسائل اجتماعی ...
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید
شایانی می کند. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیر فلزی قرار دهید. سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از 2 ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدداً پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. نمک و پودر آویشن درخشان پور بیان کرد: برای ترشح خوب و درست معده افراد می توانند نمک را با پودر آویشن مخلوط کرده و آن را به اندازه نوک ...
تقویم جدید آموزشی کشور فرصتی برای پیوند گردشگری و برنامه درسی
اوقات فراغت (سند درسی ملی صفحه 9 ) از طریق پیوند گردشگری و برنامه ریزی درسی. تجارب سایر کشورهای جهان به ویژه چین، سوئد، ایرلند: (چینی ها در دسامبر 2015 سیاستی را در پیش گرفتند که طبق آن روزهای کاری هفته را به 5/4 روز کاهش دادند . این کار به عنوان بخشی از تلاش ها برای افزایش مصرف داخلی، مخارج گردشگری و تفریحی انجام گرفت). پیشنهادها ساماندهی زمان کار کارکنان دولت در 5 ...
بدهی 550 میلیارد تومانی بیمه ها به دانشگاه جندی شاپور اهواز
اهواز با بیان اینکه تامین حفظ و ارتقا سلامت آحاد مردم نباید تحت هیچ شرایطی دستخوش اختلال شود، گفت: تمام سیاست گذاری هایی که در حوزه سلامت انجام می شود باید در جهت این هدف کلی قرار گیرد و بستری فراهم شود تا سلامت مردم تامین و حفظ شود و ارتقا یابد. ایدنی تصریح کرد: طرح تحول نظام سلامت یکی از دستاوردهای درخشان دولت تدبیر و امید است که در حوزه فعالیت های اجتماعی خود را نشان داده است. از ...
خودمراقبتی و سلامت زنان
شده باشد؛ بنابراین اگر قرار است کسی در سن 50 سالگی دچار سرطان دهانه رحم شود، باید در 30 سالگی تحت معاینات پزشکی قرار گیرد تا اگر ضایعه ای مشاهده شد، بتوان آن را به موقع درمان و از بروز سرطان در سال های بعد پیشگیری کرد. سروری گفت: طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، تست پاپ اسمیر باید از زمان آغاز فعالیت جنسی و ازدواج انجام شود؛ تست پاپ اسمیر به دو صورت تهیه می شود که یک روش قدیمی است که روی لام ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
، پروفسور در زمینه ی سرطان و تومورشناسی در دانشکده ی پزشکی نیویورک معتقد است که مردان اغلب این علائم را نادیده می گیرند، زیرا حتی تصور هم نمی کنند که به سرطان سینه مبتلا شوند. چنانچه هر گونه تغییری در سینه های خود مشاهده نمودید با پزشک خود در میان بگذارید. سرطان سینه درمراحل اولیه قابل درمان است، پس بهتر این است هر چه سریعتر از علائم آن آگاه شده و اقدامات لازم برای درمان آن را انجام دهید ...
تولید برق از حرکات انسان
کلیک- تامین شارژ توسط انسان یکی از مهم ترین منابع تامین انرژی است که تا به امروز چندان مورد توجه قرار نگرفته است. دستگاه هایی که قادر هستند تا انرژی حرکتی را به انرژی الکتریکی قابل استفاده تبدیل کنند، باعث کاهش وابستگی ما به سوخت های فسیلی و باتری هایی می شوند که به طبیعت آسیب می رسانند. علاوه بر این، استفاده از این دستگاه ها می تواند افراد را تشویق کند تا حرکت کنند و در نتیجه زندگی ...
رکوردشکنی مسئولین شهری چالوس در ناتوانی مدیریت بحران برف
مازندران را به خود گرفته است شایسته این همه اهمال کاری است!?️ کافی بود شما روز چهارشنبه از صبح تا عصر در خیابان های اصلی شهر حرکت کنید. مسوولان شهر کمترین زحمت را برای برف روبی خیابانها انجام نداده و هنگام عصر، زمانی که هوا سرد و سردتر می شد، تمام سطح خیابانها به قطر چند سانتیمتر یخبندان وجود داشت تا جایی که به دلیل بُکس و باد کردنِ چرخ خودروها و لیز خوردن اتومبیل ها، تصادف های بسیاری را ...
بهترین موقع برای دوش گرفتن برای هرکس چه زمانی است؟
بگیرید تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند . در پایان، باید به این نکته اشاره داشت که تعیین زمان دوش گرفتن بیشتر به ترجیحات شخصی افراد باز می گردد ...
معجزه درمان بیماری های خونی
اهداکننده برای مدتی کوتاه (نزدیک به چهار یا پنج روز پیش از انجام فرآیند اهدای مغز استخوان)، داروهای خاصی را در خصوص افزایش سلول های بنیادی و آزادشدن آنها در خون محیطی مصرف می کند. در این مرحله، در فرآیندی میان چهار تا شش ساعت، سلول های رها شده در خون محیطی، از سیاهرگ به وسیله ماشینی که به بدن فرد اهداکننده متصل شده است، دریافت شده و باقیمانده آن به خون برگردانده می شود. در مواردی ...
علت حادثه برخورد دو قطار مسافربری در سمنان+ آمار کشته ها
باختگان پس از مشخص شدن هویت، اخذ مجوز از مراجع قضایی و پزشکی قانونی، به استان یا خانواده ها تقدیم می شود. در حال حاضر عملیات جابه جایی، ایمن سازی و اصلاح خط آهن در حال انجام است. با تکمیل این مراحل و ایمن شدن کامل خط، تردد تا دو تا سه ساعت آینده در این خطوط برقرار می شود. وزیر راه و شهرسازی با اشاره به رسیدگی امدادی و درمانی به مجروحان از ساعات اولیه سانحه، گفت: اکنون عملیات ایمن سازی ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به ...
بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟
وب سایت عصر ایران: تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند. هنگامی که موضوع دوش گرفتن مطرح می شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می گیرید: آنهایی که صبح ...
بستری شدن شش نفر در بیمارستان انار به دلیل بیماری آنفلوانزا
نشود( در ساعات میانی روز با بازگذاشتن پنجره حداقل 10 دقیقه جهت جریان یافتن هوا و استفاده از نور مستقیم خورشید در پاک شدن هوای خانه نقش داشته باشید) *در زمان ابتلا به این بیماری استراحت و خوردن کافی مایعات و میوه فراموش نشود *دانش آموزان مدارس و دانشجویان یک روز پس از قطع تب می توانند در کلاس حضور یابند *افراد مبتلا به دیابت، آسم، بیماری قلبی، زنان باردار، و افراد خیلی چاق در صورت ابتلا به آنفلونزا ...
زگیل درمانی سنتی!
ادراری و... همگی می توانند در تجمع مواد غیرطبیعی داخل بدن موثر باشند. برای مثال خیلی از افراد عادت کرده اند همراه با غذای خود ماست بخورند. درحالی که غذا ماده ای پخته شده است و مزاجی معتدل دارد اما مزاج ماست متفاوت است بنابراین با خوردن آن، برنامه ریزی معده و میزان ترشح اسید و شیره های گوارشی برای هضم غذا به هم می ریزد. حال تصور کنید یک لیوان آب خنک هم همراه غذا نوشیده شود. به این ترتیب وضعیت معده و هضم غذا بدتر از قبل می شود. این رفتارهای غلط همگی در ایجاد بیماری و تجمع مواد زاید در بدن نقش دارند و باید پرهیز شوند.مجله سیب سبز ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
سالمند به بیماری های مختلف، بیماری های عفونی، قلبی، کلیوی، سرطان، درد مزمن، مصرف بعضی از داروها مثل داروهای ضدافسردگی و... را برای کم خوابی مطرح کرد. خواب روزانه برای سالمندان مفید است خواب روزانه به کارکرد بهتر مغز کمک می کند. سالمندان می توانند در طول روز هم بخوابند. خواب میان روزی، بهتر است بین ساعات 3- 1 بعدازظهر باشد. سالمندان نباید بعد از ساعت 6 عصر بخوابند زیرا ممکن است ...
25 روش علمی برای شادتر بودن+دستورالعمل
منظم می تواند منجر به شادی بلند مدت شود. بنا بر این می توان گفت که پرداخت حق عضویت باشگاه، در بلند مدت برای شما سودآور است- هم از نظر بدنی و هم از نظر روانی. 3. بیشتر بخوابید خواب خوب، چه چرت کوتاه، خواب وسط روز، خواب شب، یا... هر روشی دیگر که باشد، برای سلامتی کلی و شادی ضروری است. در واقع، تحقیقات نشان داده اند نخوابیدن به مقدار کافی (مثلا 4 ساعت در شب) ممکن است خوشبینی را کاهش ...