خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
21 آذر ورزش در زمان های بیماری
فضای بسته و از طریق دستگاه های ورزشی پخش می شوند و به دیگران سرایت می کنند. بنابراین، اگر دچار آبریزش، گلو درد، سرفه و یا هرگونه بیماری واگیردار دیگر هستید، به مدت 5 تا 7 روز در منزل بمانید و استراحت کنید تا مدت زمان سرایت آن بیماری به اتمام برسد. 5- به خودتان فرصت بهبودی کامل بدهید. به محض اینکه بهبود یافتید، به یکباره مثل قبل، سنگین ورزش نکنید. بهتر است ...
حقوق شهروندی فقط یک شعار نیست
تا دردهای تولید کننده و صادر کننده این کشور تا فرار سرمایه گذاران تا مهاجرت مغزها همه و همه ذکر روز و شب دولت باشد. درد پیدا نشدن دارو برای بیماری های خاص و سنگینی هزینه های درمان، ورد هماره دولت باشد. مردم از دولت رفاه می خواهند. سخنرانی و شعار نمی خواهند. ژست و ادعا و منت گذاری و صدقه پردازی نمی خواهند. 8. باور کنید منشور حقوق شهروندی سودایی جز این امور نباید داشته باشد. اشتباه است ...
تیرانداز المپیکی: اینجا فقط اسمش تیم ملی است
هزینه درمان را نداشته باشم باید با درد تمرین کنم! تیرانداز ایران در المپیک ریو گفت: همه ملی پوشانی که هستند، با غیرت اینجا حضور دارند تنها به عشق ایران و رشته تیراندازی. اما وقتی انقدر کم لطفی می بینیم نا امید می شویم. هیچ پشتوانه ای نداریم. بعد از المپیک کلا نوروزیان فراموش شد. از هیات ایلام حتی به من زنگ هم نزدند ببینند چه می کنم. وی در خصوص عدم حضور لازلو سوچک ...
چند بار به ماه عسل برویم؟
کنید برای اولین بار با هم ملاقات کرده اید و هر سوالی که دوست داشتید از هم بپرسید. 8. درمورد موضوعات مهم حرف بزنید مکالمات روزمره شما احتمالاً پر از مسائلی است که فقط اهمیت کوتاه مدت دارند. وقتی خودتان را از فشارهای روزانه زندگی بیرون بکشید، این فرصت را خواهید داشت که مکالماتی ارزشمند و عمیق برای تقویت رابطه تان با هم داشته باشید. 9. جبران ماه عسل اول را بکنید ...
کامران تفتی: ماحصل - عکس زمستونی تهران - در یک کلمه خلاصه می شود؛ عشق
را به شکل درست به دست شان برسانیم. ما همه چیز را به شکل دقیق برنامه ریزی کرده بودیم؛ اما زمانی که سی دی را دست شرکت پخش می دهید و تأکید می کنید که فلان اتفاق ها نیفتد و دقیقاً همان طور می شود، تمام برنامه هایتان نقش بر آب می شود. تفتی در خصوص حال و هوای آلبوم اش گفت: شاید به آلبوم من نمی آید که تا این حد عاشقانه باشد و قدم هایی که برداشتیم، بر همین حس و حال بود. من از عاشقی خوانده ام ...
مربیان یوگا به این حرکت سرچشمه زندگی می گویند
پاشنه پا نیز کنار ران قرار بگیرد. به آرامی کمر خود را به سمت زمین نزدیک کنید دست های خود را در صورت نیاز به سمت خارج ببرید. ابتدا آرانج ها را پایین بیاورید، سپس اگر احساس راحتی داشتید پشت گردن را پایین ببرید. اگر هر گونه ناراحتی دارید هیچ ایرادی ندارد که زیر کمر خود بالش یا کوسن قرار دهید. به خاطر داشته باشید: کشش وقتی حسی آرامش بخش داشته باشد خوب است اگر دردی تیز حس کنید بد است. ...
فال روزانه 1395/09/21
...> نیازمندان و انجام دادن آنچه که در توانتان است باعث می شود که احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. اگر احساس می کنید که هیچ کس شما را دوست ندارد و برای هیچ کسی جذابیت ندارید سخت در اشتباهید، کافیست کمی چشمتان را باز کنید. امروز هر چقدر که می گذرد احساس خستگی و بی حوصلگی بیشتری به سراغتان می آید و از هیچ چیز راضی نیستید. با وجود این که انتظار دارید همه چیز ...
شعر و زندگی امیلی دیکنسونتنهایی بانوی سپیدپوش
دلپذیر است، با همین نامه ها بود که او از کنج انزوا با دوستان و خویشان منتخب خود ارتباطی بی شائبه و انسانی برقرار می کرد، به ویژه در زمان رنج و مصیبت، آنها را از حمایت معنوی خود بهره مند می کرد. او عاشقانه مخاطبانش را دوست می داشت، در نامه هایش جملاتی پیدا می شود که گواهی بر این ادعاست؛ امید کودکانه ای دارم که همه کسانی را که دوستشان دارم دور هم جمع کنم، کنارشان بنشینم و لبخند بزنم . وقتی ...
در اولین شام عاشقانه تان این ها را نخورید
به چند غذایی که بهتر است در اولین ملاقات های عاشقانه دورشان را خط قرمز بکشید اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اسپاگتی اصلاً حرفش را هم نزنید. شاید عاشق اسپاگتی باشید و دلتان پر بکشد اما همان طور که خودتان هم می دانید خوردن اسپاگتی کثیف کاری محض است. چون احتمال اینکه این رشته های دراز و به سس آغشته شده روی لباستان بریزد و بدتر از آن دور دهانتان را مزین کند بسیار بالاست ...
ماه عسل در کنار داعش + تصاویر
به درگیری های تاریخی در خاورمیانه به عنوان اساس شکل گیری داعش اشاره شده بود. آن ویدیو سپس طوری همه چیز را به هم ربط می داد که انگار همه چیز تقصیر جوامع غربی است. در ویدیو چندین غیرمسلمان را می بینی که از واژگان نامناسب استفاده می کنند. جائلین آن ویدیو را به محمد نشان داده بود. محمد می گوید: وقتی آن ویدیو را نشانم داد، متوجه شدم که چقدر تحت تاثیر قرار گرفته است. خشم درونی اش را احساس می ...
این عکس ها چشمانتان را به درد می آورد! (1)
1- لوله های متحرک رانش های پیرامونی باعث می شود این توهم به ذهن بیاید که تصویر متحرک است. همینطور که در حال خواندن این کلمات هستید می توانید متوجه شوید که چگونه عکس بالا در حال حرکت است. 2- به پایین نگاه نکن پاپوش های راحتی آبی رنگ خود را به پا کنید تا توهم عمیق بودن کف این اتاق حفظ شود. فقط ممکن است وقتی در این اتاق راه می روید حس کنید در حال از هوش رفتنید. 3- برنج های غلتان قسمت های تاریک و روشن اطراف دانه هایی که در تصویر ...
آیا این جمله درسته: پول من و تو نداریم؟!
هزینه ها برقرار سازید. البته این حساب مشترک نباید تنها حساب بانکی شما باشد؛ خودتان هم به تنهایی باید حسابی داشته باشید تا بتوانید مخارج شخصی تان را تامین کنید و از نظر مالی، استقلال پیدا کنید. منظور این است که درآمد شما پول خودتان است و هر طور دوست داشته باشید می توانید از آن استفاده کنید، اما پیشنهاد متخصصان چنین است، مبلغی حدود 10 درصد درآمدتان را برای امور شخصی تان در حسابی جداگانه بریزید و 90 درصد باقی مانده را به همان حساب مشترک برای رسیدن به اهداف مشترک زندگی واریز کنید. آفتاب ...
دست به دامان شهدا شد تا دستش را گرفتند
حضور و همراهی شان مورد لطف قرار دادند و ما شرمنده آنها شدیم. رضا دوست داشت در جوار بارگاه حضرت معصومه (س) آرام بگیرد اما به خاطر مادرش به قطعه شهدای همدان (باغ بهشت) و همان مکانی که پیشتر آن را به من نشان داده بود، منتقل و به خاک سپرده شد. همانطور که می دانید برخی از افراد ناآگاه با کنایه و طعنه هایشان به چرایی حضور رزمندگان مدافع حرم ایراد می گیرند. نظر شما به عنوان یکی از این خانواده ها ...
واکنش آیت الله خوانساری هنگام شنیدن غیبت
هر چه حرام است، ترک کند، زاهدترین مردم است. از نگاه حرام، اجتناب کند. چه کنیم امام زمان را ببینیم؟ من بارها بیان کردم، این را در ذهنمان مرور کنیم، به خصوص شما جوان های عزیز این را هر روز برای خودتان تکرار کنید، بنویسید و در جایی بزنید که زیاد ببینید، عزیز دلم! چشم گناه بین، امام زمان بین نخواهد شد. والله خود امام زمان مشتاق تر است که ما او را ببینیم، به شرط تقوا. ...
هشدار! مراقب خطرات ناشی از پیرسینگ باشید
... سوراخ کردن گوش یکی از رایج ترین شیوه پیرسینگ است که اکثرا همه انجام می دهند. شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر خود انتخاب کرده باشید. این مد عجیب و غریب که یکی از اقدامات شایع در غرب، به ویژه نزد جوانان است، سلامت را به طور جدی تهدید می کند؛ طوری که پای پزشکان هم به این بحث باز شده است. پیرسینگ با سوراخ کردن گوش آغاز و کم کم ...
ورزشکاران سرماخورده توجه کنند
و برای افرادی که از آلرژی رنج می برند، باعث شسته شدن آلودگی ها و گرد و خاک شود. اما برخی افراد هنگام گرفتگی مسیر هوایی هنگام شنا کردن دچار مشکل در تنفس می شوند و شاید به خاطر کلر موجود در آب احساس تهوع داشته باشند. دوچرخه سواری نیز می تواند یک ورزش هوازی متوسط خوب باشد اما ممکن است باعث خشک شدن مسیر هوایی بینی و افزایش علائمی مثل سرفه گلو و آب ریزش بینی شود. (طیبه خزاعلی) انتهای پیام/ ...
آسان ترین امتحان دنیا
شدن و رشد کردن و تبدیل شدن به انسانی کامل. خوردن و آشامیدن و مصرف کردن همان چیزهایی که غریزه ی همه ی انسان ها به سراغ آن ها می رود. بیایید چشم هایمان را قدری باز کنیم و به اطرافمان با دقت بیشتری نگاه کنیم. زیبایی ها را حس کنیم و از آن ها لذت ببریم. به آن ها فکر کنیم؛ به خدایی که آن ها را با ظرافت و عشق آفریده است گذشت شب و روز در همان زمان ها و بالا آمدن خورشید و ماهی که هر ...
چه کارهایی می توانیم برای دیگران انجام دهیم؟
کرده ایم و حس مفیدبودن خواهیم داشت. همچنین این کمک باعث می شود احساس همبستگی و ارتباط ما با دیگران بیش از پیش تقویت شود، همه اینها به آرامش درونی ما کمک خواهدکرد. جالب است بدانید تعامل با دیگران و کمک به سایرین حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود و در حفظ سلامت افراد تاثیر بسزایی دارد. هر نوع سود شخصی را در کمک به دیگران فراموش کنید. باید خود را با فردی که به او کمک می کنید، کاملا نزدیک ...
معشوقه ای زیبا که نامش آزادی است...
دهنده راه نرودا بودند، می توان از ویلتا پارا و ویکتور خارا نام برد که در سیاست شیلی در سال های دهه 1970 تأثیر بسیاری گذاشتند و نمونه های موفق در تأیید پیوند شعر و عامه مردم در آمریکای لاتین محسوب می شوند. در سال 1950، هنگامی که اکتاویو پاز اعلام کرد آمریکای لاتینی ها در شعرشان با انسان همه دوران ها معاصر شده اند، نظری رندانه به گذشته و آینده داشت: در نگاه به گذشته، سلسله تصاویری از هویت آمریکای ...
چگونه زندگی خود را سرشار از عشق و صمیمیت کنید
با به کار گیری چند روش می توانید همیشه زندگی عاشقانه ای داشته باشید. روابط زوج ها، بعد از گذشت چند سال، تازگی و طراوت خود را از دست می دهد و حتی گاهی خسته کننده می شود. در چنین مواقعی باید تلاش کنید همه چیز را جالب نگه دارید تا رابطه تان سالم تر و قوی تر باشد. در این زمینه به نکات زیر توجه کنید: گاهی بچگی کردن بد نیست بعضی اوقات به خودتان کمی فرصت تفریح و شادی بدهید. با وجود تمام ...
جریان سوم، شکل دهنده تحولات آتی در کره جنوبی
نیز دچار بحران هستند. در این میان یک خط سومی در حال شکل گیری در کره جنوبی است. آنها معتقدند باید اصلاحات سیاسی، اجتماعی و ریشه کن کردن فساد اقتصادی انجام شود، زیرا در عرض چهار دهه گذشته اقتصادیون و سیاسیون ارتباط بسیار نزدکی با هم پیدا کردند. در نتیجه به نظر می رسد تحولات کره به سمتی پیش می رود که در نتیجه آن شفاف سازی اقتصادی و سیاسی و فرهنگی در این کشور گسترش می یابد. مرتضی سلطان پور ابیانه کارشناس ارشد شبه جزیره کره ...
جلوه هایی از آشتی خواهی پیامبر، امیرالمومنین و سبطین در متون تاریخ اسلام
دیگری موکول کنم و خداوند متعال را هر روز شأنی است. (46) حسن به علی (علیه السلام) در پاسخ به اعتراض مالک بن ضمره نیز فرمودند: ای مالک! چنین سخن مگوی! من وقتی دیدم جز اندکی، دیگران صحنه را ترک کرده اند، بیمناک شدم که مبادا همه شما از روی زمین محو شوید. پس از آن تصمیم گرفتم تا برای دین فریادگری بگذارم. (47) از علی بن محمد بن بشیر همدانی روایت شده که می گفته است: من و سفیان بن لیلی به ...
علی رهبری: جناب مرادخانی، استعفا دهید و راه را برای هنرمندان موسیقی باز کنید
بزرگ مملکت تعیین تکلیف می کند؟ منظورتان آقای بهرام جمالی است که کارشان در بنیاد رودکی چنان افتضاح بود که خودتان ایشان را از کار برکنار کردید و دوباره ایشان را به ریاست انجمن موسیقی منسوب کردید ٬ که البته همه این افراد فقط و فقط به دستور و سلیقه دوست عزیز آقای جلال مشفق برادر همسر محترم شما عمل می کنند که ایشان هم تجربه ای در فرهنگ و موسیقی ندارند؟ اگر به اطراف خود به خوبی ...
این گوشی ها استاد موسیقی هستند
همان حذف دیجیتالی نویز مجهزند که 98 درصد نویزهای بیرون را حذف می کنند و زمانی که شما در حال گوش کردن به موزیک هستید فقط صدای موزیک را خواهید شنید. Samsung Galaxy S7 edge سامسونگ تمرکز زیادی روی بخش موزیک در گوشی هایش ندارد اما این دلیل نمی شود که پرچم دارش در زمینه پخش موزیک توانمند نباشد. گلکسی اس 7 اج جزو باشگاه گوشی هایی است که در انقلاب Hi.Res Audio شرکت داشته اند. در بخش ...
10 روش غیر متعارف برای برندسازی شخصی
. در حال حاضر توصیه نمی کنم که همه ی آن ها را به کار ببندید. بلکه در عوض، یکی، یا چند مورد را انتخاب کنید، و شیوه ی خودتان را با آنچه برای شما یا مخاطبتان جواب می دهد تطبیق دهید. در ادامه 10 راه غیر متعارف برای برندسازی شخصی آمده است: 1. یک تاثیرگذار را هدف قرار بدهید و با آن رابطه برقرار کنید. تاثیرگذاران صنعت خود را پیدا کنید—حتی آدم های سطح متوسط که روی برندسازی ...
ادبیات انقلاب و بافت متعهدانه آن
...، عشق، شور و شگفتی وجود داشته باشد، گفت: متاسفانه برخی از نویسندگان وقتی به سراغ موضوعاتی خاص می روند، چنان درگیر موضوع می شوند که از اصول رمان نویسی فاصله می گیرند؛ اینطور می شود که گاه رمان هایی نوشته می شود که فقط و فقط ویترین اداره جات و سازمان ها را پر می کند و مخاطب واقعی ندارد. خواندن رمان باید لذت بخش باشد و در کنار این لذت بخشی این حس را منتقل کند که نویسنده حقیقت را عرضه می کند ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
...> معمولا این نوع اعتیاد کسانی را درگیر می کند که دارای پایگاه اجتماعی هستند. مکان مصرف کجاست؟ الان مصرف کوکائین احتیاج به مکان خاصی ندارد. این افراد بازیگرها و بازیکن های خودشان را پیدا می کنند. برای مثال شما 50 تا دوست دارید ولی وقتی قصد رفتن به کوه را دارید 3 نفرشان را صدا می کنید. این افراد هم همینطور یار بازی شان را در بین خودشان پیدا می کنند تا باهم مصرف کنند. معمولا هم مشکلی برای ...
در چهل سالگی اینگونه زندگی کنید
پیدا می کند، سخت در اشتباه هستید. افراد این چنینی را به سرعت از زندگی خود دور کنید. با این کار، وقت تان را ذخیره خواهید کرد. اگر در میان اطرافیان یا دوستان تان افرادی وجود دارند که احساس بدی از خودتان به شما می دهند، در رفت و آمد با آنها تجدیدنظر کنید. تصور اینکه پیر شده اید و برای انجام برخی کارها دیر شده در دهه چهارم زندگی تان ممکن است از عباراتی چون “من برای این کار پیر شده ام ...
80 درصد سپرده های بانکی برای دو درصد خانوارهای کشور است + تصاویر
.... رای جریان اصولگرا تجمیع شد در این سی نفر. من 760-70 هزار رأی آوردم. این تقریبا دو برابر رایی بود که من در انتخابات مجلس هشتم اوردم. در خبرگان هم نهصد و 26 هزار رای آوردم. این رای بالایی بود. تشابه اسمی شما با آیت الله مصباح دارید مطلبی در خبرگان ایجاد کرد؟ خیلی از افراد برای سهولت نام بردن اسم را کامل نمی گویند و به جای مصباحی می گویند مصباح! در همه دوره های انتخاباتی از ...
همه چیز درباره ارگاسم هم زمان در رابطه جنسی
.... اما در زندگی واقعی، این حقیقت ندارد. این تصور که ارگاسم همزمان قانون رابطه جنسی است فقط یک تصور نادرست است که طی چند صد سال گذشته توسط رمان های عاشقانه و فیلم های پورنو متداول شده است. حتی امروز، افراد زیادی اعتقاد دارند که زوج ها در یک زمان به اوج لذت جنسی می رسند. نتیجه همه این سوءتعبیرها شکایت های اینچنینی خانم ها و دختران جوان است، من فکر می کنم من مشکلی دارم چون ...
