سایر خبرها
انتقاد از ایمنی ساختمان های شهرک غرب
یک هفته پیش بود که تنها سینمای اسلامشهر در آتش سوخت، چند روز پیش از آن هم مدیرعامل آتش نشانی تهران درباره ایمنی مراکز تجمعی همچون سینماها و مراکز خرید هشدار داده بود؛ این ها می تواند بهانه خوبی باشد برای نگاهی دوباره به ایمنی مراکز تجمعی از مجتمع ها و برج های مسکونی تا سینماها، پاساژها، بیمارستان ها و ... در کشور. به گزارش ایسنا، داوود براتی، کارشناس ارشد ایمنی و حریق درباره ایمنی ...
چهره ها و حرف های جالبی که می زنند
به گزارش سلام خبر، هفته نامه تماشاگران امروز نوشت: چهار سال است که در سخنرانی ها می گویم رئیس جمهور بعدی آمریکا یک زن است. حتی قبل از مطرح شدن کاندیداتوری هیلاری کلینتون من اطمینان داشتم که آمریکایی ها برای بازی با افکار جهانی این کار را انجام می دهند. این پیشگویی غلط در روزهای اقتدار کلینتون در نظرسنجی های انتخاباتی ایالات متحده توسط چهره ای انجام شد که سالانه صدها ساعت تریبون برای سخنرانی در دانشگاه های مختلف کشور به دست می آورد. رائفی پور به عنوان نوستراداموس زنده ایرانی که نیازی هم به توضی ...
با این توصیه ها بیماری های قلبی را از خود دور کنید
...> افرادی که روزانه چندین نخ سیگار می کشند، دو برابر بیشتر از کسانی که دخانیات مصرف نمی کنند در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. حواستان به کلسترول باشد متعادل نگه داشتن سطح کلسترول و توجه به میزان چربی های انباشته شده در بدن تا حد زیادی مانع بیماری های قلبی می شود و بدن شما را ایمن و سلامت نگه می دارد. فشار خون را کنترل کنید افرادی که به فشار خون بالا ...
وقتی چاقی ایرانی ها را تهدید می کند
. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. ...
مهدی بنانی : مخالف انتشار بی محابای اوراق بدهی هستیم
بودجه 96 نسبت به لایحه بودجه 95 با 2هزار میلیارد ریال کاهش همراه بوده است همچنین اسناد خزانه اسلامی به میزان 7هزار و 500 میلیارد تومان، اوراق تسویه خزانه به رقم 5 هزار میلیارد تومان و تخصیص های اولویت دار دولت به میزان 10هزار میلیارد تومان در نظر گرفته شده است اما نقطه تمایز لایحه بودجه 96 با قانون بودجه 95 انتشار 5 هزار میلیارد تومان اوراق اسلامی برای پوشش اوراق سررسید شده است. در سال ...
رونمایی از انواع تناقض ها در ماجرای خرید هواپیما/ گران شدن دلار از جیب مردم، در جیب سوداگران!/ دعوت ...
ترفندی برای جبران کسری بودجه دولت باشد، اما پشت این افزایش هرچه هست، به جز تحلیل اقتصادی. روزنامه وقایع اتفاقیه نیز گزارش داد: بازار در سودای دلار 4 هزار تومانی است. دلار رکورد زد. هفته گذشته برای بازار ارز و دلار، روزهایی پرهیجان و صعودی بود؛ روزهایی که برای اولین بار از سال گذشته تا به امروز، دلار را از مرز سه هزار و 900 تومان عبور داد و در آخرین روز هفته، به نرخ سه هزار و 954 تومان رساند ...
هر روز حمام رفتن مفید یا مضر
. * هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید. * زیاد حمام کردن مانع رشد باکتری های مفید روی پوست تان می شود. این باکتری های خوب برای محافظت از پوست و بدن در برابر عفونت ها لازم هستند. * در اثر مکررا حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود بواسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد. * دوش گرفتن زیاد برای موهای تان هم خوب نیست. پیامدهای منفی ...
29 آذر فواید رابطه جنسی
...، باید مواردی چون مصرف غذای مناسب، ورزش، خواب کافی، زدن واکسن های لازم و استفاده از کاندوم را نیز مورد توجه قرار داد. * افزایش میل جنسی اگر می خواهید زندگی جنسی تان دوام بیشتری داشته باشد، خود را از رابطه جنسی محروم نکنید. بنابر نظر کارشناسان سلامت، داشتن رابطه جنسی شهوت و میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین رابطه جنسی در خانم ها موجب مرطوب ماندن، جریان ...
کدام ریمل ها باعث ریزش مژه می شود؟
ادامه داد: از جمله محصولات آرایشی پرکاربرد و خطر آفرین در صورت عدم انتخاب صحیح ریمل ها هستند این محصولات از نظر شکل ساختاری به دو صورت پایه آبی و روغنی در فروشگاه های عرضه لوازم آرایشی ایران وجود دارند. این مقام مسئول گفت: ریمل هایی که پایه اصلی آنها روغن است در برابر عرق کردن و ریزش اشک مقاوم هستند و خشک شدن آنها روی مژه ها به مدت طولانی صورت می گیرد لذا موجب ریزش مژه ها می شود. ریمل هایی ...
رابطه زناشویی سالم با طب سنتی
، افزایش برانگیختگی و تقویت بنیه کمک می کنند. تعادل هورمون ها با ترکیب میوه ها تعادل هورمون پروژسترون در بدن می تواند به بهبود روابط زناشویی زوج ها کمک کند. این هورمون و ترشح میزان مناسب آن در یک رابطه زناشویی سالم تاثیرگذار است، بنابراین مصرف مواد غذایی و گیاهان دارویی که به تولید و تنظیم این هورمون در بدن کمک می کنند بسیار اهمیت دارد. دانه های کدو تنبل ، قارچ و اسفناج از جمله ...
برای داشتن یک زایمان آسان چه باید کرد؟
زایمان آسان اظهار داشت: در گذشته به دلیل اینکه عمل سزارین وجود نداشت و زایمان سخت یکی از علل شایع مرگ و میر در مادران بود، از مواد غذایی و گیاهان دارویی برای کاهش درد زایمان و زایمان راحت استفاده می شد. وی افزود: یکی از مشکلات اصلی در مادران باردار مشکل یبوست است و هرچه رحم بزرگتر می شود فشار بیشتری به اندام داخلی و لگن مادر وارد خواهد شد، در نتیجه توصیه می شود حتما از غذاهای مصرف وعده ...
سونا بروید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش تنگستان نما، به نقل از فارس، چندی پیش گفته شد که تقویت نوعی آنزیم در بدن و مصرف مواد غذایی تازه می تواند جلوی بروز آلزایمر را بگیرد. هم اکنون محققان دانشگاه فنلاند شرقی می گویند که می توان سونا را هم به این لیست اضافه کرد. در مطالعه جدید محققان این دانشگاه بیش از 2 هزار مرد سالم بین سنین 42 تا 60 سال در که در منطقه شرق فنلاند زندگی می کردند، حضور داشتند. در ابتدای این مطالعه ...
فواید و مضرات مصرف گوشت قرمز
منبع کاملی از پروتئین است. علاوه بر موارد فوق، پژوهشگران دانشگاه منچستر انگلستان در مطالعه ای که روی 25 هزار نفر انجام دادند به این نتیجه رسیدند که مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی می شود. سرطان غدد لنفاوی، سرطان کیسه ی صفرا ، سرطان پروستات و... هم از جمله بیماری هایی هستند که ارتباطی بین آنها و مصرف گوشت قرمز دیده شده است. گوشت کمتر، زندگی طولانی ...
ماهی سرشار از چربی های مفید
گوشت قرمز باید خیلی محدود شود.بنابراین همانطور که بیان شد گوشت ماهی علاوه بر دارا بودن پروتئین خوب برای رشد و تامین نیازهای بدن، خواص مفید دیگری نیز دارد که برای پیشگیری از سکته ی قلبی و مرگ ناگهانی مفید است. میزان مصرف ماهی : طبق گفته های محققین حدود یک صد گرم برای هر وعده کافی است. این مقدار کمی بیشتر از وزن یک تخم مرغ است یا حدود 5/1 برابر وزن یک تخم مرغ. بعضی از کتاب ها توصیه می کنند ...
چای آلبالو
...> این 2 ماده با خنثی سازی اکسیدان مضر موجود در بدن به مقابله با مواد سرطان زا، آلرژی زا و ویروس ها می پردازد. این میوه میزان قند خون در بیماران دیابتی را کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، کلسترول خون را کاهش می دهد. درد آرتروز و نقرس را تسکین می دهد و مانع بروز بیماری های مربوط به سالمندان مانند پیر چشمی و حتی پیری زودرس می شود. خوردن روزی یک لیوان آب آلبالو، آسیب های عضلانی بر اثر ورزش ...
شبکه های اجتماعی در کمین روزنامه ها/ مطبوعات تحلیلی زنده می مانند
فراخ است و روزی فراوان؛ ما باید امیدوار باشیم که رویکرد مردم به رسانه های فضای مجازی زیاد نشود اما اشکالی که در کار هست، این است که متاسفانه سرانه مطالعه چه کتاب و چه روزنامه، در ایران پائین است. صالح آبادی گفت: ضریب نفوذ اینترنت در کشوری مثل ژاپن چند برابر ایران است اما فقط یک روزنامه اش، یومیوری، 13 تا 15 میلیون نسخه در دو نبت چاپ می شود. این نشان می دهد که ژاپنی ها کماکان به خواندن ...
زالزالک ، دارویی کهن
، از سرطان گرفته تا چاقی، اثر مثبت می گذارد و این تاثیر به دلیل خواص ضد التهابی ماده ی آنتوسیانین موجود در آن است، به طوری که ثابت شده بسیاری از بیماری ها به دلیل التهاب های کنترل نشده ای است که دامنگیر ما می شود. مواد موجود در زالزالک قند خون و عملکرد انسولین خون را بهبود می بخشد. به نقل از Sience Daily، محققان در زمینه ی تاثیر زالزالک و خواص آن، تحقیقات خود را روی موش هایی ...
ذرت و 9 خاصیت خارق العاده
فیتوکمیکال ها (ترکیبات شیمیایی که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می آیند) بوده و در برابر تعدادی از بیماری های مزمن محافظت می کند. بیایید نگاهی دقیق تر به برخی از فواید ذرت داشته باشیم. 1) کاهش خطر ابتلا به بواسیر و سرطان روده بزرگ فیبر موجود در یک فنجان ذرت، 18.4 درصد از میزان فیبر توصیه شده روزانه را تأمین می کند، که به تسکین مشکلات گوارشی مثل یبوست و بواسیر کمک کرده ...
علل زیاد خوابیدن و مضرات آن
فرد دیگر متفاوت بوده و برخی با خوابیدن زیادی آن را نشان می دهند. در واقع، خوابیدن فرآیندی برای رهایی از دغدغه های ذهنی است. مصرف دارو مصرف برخی داروهای تجویزی نیز می تواند عامل پرخوابی در افراد باشد. گاهی نیز سوء مصرف مواد مخدر، الکل و حتی کافئین بیش از حد نیاز به خوابیدن را تشدید می کند. از سوی دیگر، غذاهای ناسالم و تنقلات زیاد نیز خواب آلودگی را شدت می بخشند. ...
روشهای طبیعی برای رویش مو
به رویش مجدد موها کمک کند، اما نمی تواند مهار آنزیم را انجام دهد، پس درمان استاندارد نیست. آیا واقعا در مورد دستگاه هایی که ادعا می شود با گرما، خونرسانی پوست سر را بهتر و به رویش مجدد مو کمک می کنند، تحقیق انجام و اثر آنها اثبات شده است؟ آیا تضمینی وجود دارد که یک ترکیب گیاهی پوست فرد را دچار درماتیت نکند؟ آیا ماندگاری اثر آن روی 300-200 نفر مطالعه شده؟ قطعا نه، برخی افراد ...
آشنایی با انواع لوبیا و خواص آنها
نوع لوبیا قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی موجود در این لوبیا است. قرار دادن میان وعده های غذایی حاوی لوبیا چیتی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. اکثر مواد غذایی بویژه مواد غذایی پرچرب سبب افزایش هورمون لپتین در خون می شود. تحقیقات نشان می دهد این هورمون نقش مهمی در افزایش اشتها و ابتلا به اضافه وزن دارد. این در حالی است که رژیم غذایی ...
بیماری پیچ خوردگی تخمدان در زنان
خانم هایی که با این مشکل مواجه می شدند؛ توصیه بر این بود که لوله و تخمدان بیمار توسط عمل جراحی برداشته شود. در سال های اخیر به دلیل اهمیتی که لوله و تخمدان در تولید مثل دارند و به علاوه ترشحات شان از جمله هورمون استروژن تاثیر بسزایی روی کیفیت زندگی خانم ها دارد، به این نتیجه رسیدند که به جای برداشتن اعضای نام برده، فقط پیچ خوردگی را باز کنند . در صورتی که شرایطش وجود داشته باشد، بهترین ...
متن کامل گفتگوی دهباشی با داوری درباره ی فاتح، میرحسین و احمدی نژاد
دانم که انگار ماها را بهم ریخت! یعنی من دانشکده فنی را واقعاً یک نگاه این چنینی به ان دارم. یعنی فقط بحث یادگیری مهندسی نبود اساتید بزرگی ما داشتیم انسان های بزرگی آن جا بودند. مثلاً یک حلقه ای آن جا شکل گرفته بود با محوریت پسر آقای صباغیان، وحید صباغیان البته این ها سه سال از ما بزرگتر بودند آن ها حدود 67 بودند. و این ها روی تاریخچه دانشکده فنی کار می کردند. یک مجموعه مفصلی هم مشابه همین کاری که ...
همه چیز درباره خواص و مضرات تخم مرغ
سال ها، این بدان معنی بود که سفیده تخم مرغ سالم تر از یک تخم مرغ کامل محسوب می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که کلسترول موجود در تخم مرغ برای بیشتر مردم مشکل آفرین نیست. با این وجود، برای برخی افراد مصرف کلسترول به افزایش سطوح آن در خون منجر خواهد شد. این افراد به عنوان فراواکنش دهندگان شناخته می شوند. فراواکنش دهندگان دارای ژن هایی هستند که آنها را مستعد ابتلا به کلسترول بالا می ...
به هیچ عنوان چای داغ ننوشید
منطقه مقایسه کردند. در این تحقیق مشخص شد احتمال ابتلا به سرطان های منطقه گلو در افرادی که چای داغ با درجه حرارت بین 65 تا 69 درجه سانتیگراد مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که چای را ولرم یا به اصطلاح نیمه گرم ، با درجه حرارت 65 سانتیگراد به پایین می نوشند ، تا دو برابر افزایش می یابد. همچنین نوشیدن چای خیلی داغ با درجه حرارت حداقل 70 درجه سانتیگراد، در مقایسه با نوشیدن چای ...
گفتگو با جعفر مدرس صادقی، مرد درجه یک ادبیات ایران (1)
...> من به این که ایشان یک زمانی والی فارس و والی آذربایجان بوده است ووزیر دارایی و وزیر امور خارجه بوده است و ده سال بعد هم نخست وزیر می شود کاری ندارم. من دارم قصه مردی را تعریف می کنم که بعد از سالها که توی کوران ماجرا بوده، از زندگی سیاسی خسته و دلزده شده و تصمیم گرفته است که بنشیند یک گوشه ای و روزگار خودش را با آسایش خیال و با فراغ بال سپری کند، اما دست روزگار امانش نمی دهد و هُلش می دهد توی ...
همه چیز درباره شیرخشک
نوزادان قدرت مکیدن کافی ندارند و نمی توانند سینه مادر را تا زمانی که سیر شوند بمکند. این ضعف در آن ها باعث می شود همیشه گرسنه باشند و گریه کنند. گروهی از نوزادان هم در 3 ماه اول به دلایل مختلف از جمله همان نداشتن قدرت کافی مکیدن، وزن نمی گیرند. این موضوع رشد بچه ها را با اخلال مواجه می کند. در این شرایط پزشک متخصص مصرف شیرخشک را توصیه می کند. گروه سوم هم مادران شاغلی هستند که نمی توانند در فاصله ...
اشتباهات رایج درباره غذاهای منجمد شده
. تغییر بافت مواد خوراکی در زمان انجماد 90 درصد وزن اکثر میوه ها و سبزیجات از آب تشکیل شده است. این آب و دیگر مواد شیمیایی، در سلول ها قرار گرفته و ساختار و بافت مناسبی به آن می بخشند. وقتی این مواد در حالت انجماد قرار می گیرند و آب درون آنها یخ می زند، حجم شان بیشتر شده و بلورهای یخ، دیواره های سلول را پاره کرده و بیرون می زنند. در نتیجه، وقتی یخ این محصولات، هنگام مصرف باز ...
این وسایل منبع آلودگی هستند
محلول حاوی مواد ضد عفونی کننده، خیس کنید. صندلی ماشین کودک یک مطالعه در دانشگاه بیرمنگام نشان داده است، صندلی که هر روز کودکان خود را درون آن قرار می دهید میکروب هایی دو برابر حمام دارند. توصیه می شود که برای تمیز کردن این وسایل به دستورالعمل کارخانه سازنده آن مراجعه کنید. از آن جایی که این صندلی ها از وسایل متفاوتی ساخته شده اند، نمی توان یک روش دقیق ...
سم زدایی بدن با خوراکی ها
در دنیایی که دود سیگار و هوای آلوده ای که تنفس می کنیم، غذایی که می خوریم، نوشیدنی ها و داروها، فشارهای جسمی و روحی که شیوه ی زندگی مدرن به انسان تحمیل می کند، بدن را مورد حجوم مواد سمی قرار می دهند، آشنایی با روشهای سم زدایی برای حفظ سلامتی مهم است. خوشبختانه غذاهای متعددی وجود دارد که می تواند سیستم دفاعی بدن را در برابر این سموم تقویت کند. روغن زیتون تحقیقات نشان می دهد ...