سایر منابع:
سایر خبرها
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید
آلرژی ها، خارش چشم ها است که در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می ...
فواید و مضرات نور آفتاب
درآمدن دندان های کودک، ایجاد پاهای پرانتزی (بیماری راشیتیسم) و نرمی استخوان جمجمه است. پوکی استخوان نوعی بیماری است که معمولا افراد بزرگسال به آن مبتلا می شوند، هر چند مصرف غذاهای مختلف می تواند در پیشگیری از بروز این عارضه موثر باشد، اما قرار گرفتن در معرض نور خورشید به عنوان ساده ترین راه مقابله با این بیماری شناخته شده است. ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است و این ...
انواع ماسک صورت
ماسک عالی برای صورت می شود و هم خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی برای پوست دارد. زنان هندی از ماسک صورت زردچوبه به عنوان روشن کننده پوست استفاده می کنند و معمولا عروس های هندی و گاهی اوقات هم دامادهای هندی این ادویه را به همراه روغن آفتابگردان استفاده می کنند تا برای روز عروسی پوست روشن و شادابی داشته باشند. جوان سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه ماسک نشاسته برای ...
شستن اسباب بازی کودکان، چگونه؟
نیست و صابون معمولی برای این منظور کافی است.راه دوم،استفاده از محلول های بهداشتی است که اکثر میکروبهای بیماریزا و خطرناک را از بین می برد اما به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از آنها باید سطح اسباب بازی را با آب گرم و صابون شسته باشید زیرا علاوه بر میکروب معمولا چرک و چربی هم وجود دارند که باید ابتدا از بین بروند. محلول های سفید کننده حاوی کلرین که معمولا در خانه وجود دارند برای ...
نکات کلیدی در شست و شوی خودرو
کردن آنها را دارید، این کار را هم زمان با پولیش کردن سایر قطعات رنگی بدنه انجام دهید . در این مرحله اتومبیل آمادگی آن را دارد که مورد شستشوی کامل قرار گیرد و برای شستشو توصیه می شود از اسفنج های نرم و یا الیاف پارچه ای و کتانی نرم استفاده کنید چون در غیر این صورت رنگ بدنه دچار آسیب دیدگی و خراش خوردگی می شود. برای خشک کردن نیز از پارچه های مخصوص کتانی نرم استفاده و حتما شیشه ها را هم از داخل و هم ...
گوجه های آغشته به سم فینیش سرطانزاست/فاجعه انسانی در سایه عدم نظارت دولت بر قاچاق سموم آمریکایی
شده و متخصصان تغذیه نیز بیشتر به مصرف انواع میوه و سبزی برای حفظ سلامت و در امان ماندن از آثار منفی آلاینده های موجود در هوا تاکید می کنند، به نظر می رسد به دلیل استفاده بیش از اندازه و غیرمجاز از سموم کشاورزی در میوه ها و سبزیجات در سایه نظارت کم مسؤولان در وزارت بهداشت و جهاد کشاورزی، بسیاری از مردم در معرض بیماری های خطرناک جامعه مدرن خصوصا انواع سرطان قرار دارند. همزمان با فصل برداشت ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
در روده می تواند از آن استفاده کنید یا نه، تقسیم می شود.این مهم است که در ذهن داشته باشیم که بسیاری از انواع مختلف فیبر وجود دارد درست مانند بسیاری از انواع مختلف چربی که وجود دارد. برخی از آنها دارای مزایای مهم سلامت، در حالی که برخی دیگر بیشتر بی فایده است.همچنین بسیاری از همپوشانی بین فیبرهای محلول و نامحلول وجود دارد برخی از الیاف نامحلول می تواند توسط باکتری های خوب در روده هضم و ...
10شغل با بالاترین نرخ افسردگی
سروکار دارند، این فداکاری خیلی زیاد برای انجام کار بسیار سخت است. من با بسیاری از مددکاران اجتماعی و دیگر حرفه های امور مراقبتی سروکار داشته ام و دیده ام که آنها واقعا خیلی زود از پا می افتند. 4.کارکنان امور بهداشت و سلامت کارکنان امور بهداشت و سلامت شامل پزشکان، پرستاران، درمانگران و سایر افراد حرفه ای می شود که بیشترین زحمت را با حداقل تسهیلات متحمل می شوند. این کارکنان که ...
پوستی شاداب با روغن بابونه
، عطسه و آب ریزش بینی مورد استفاده قرار می گیرند. ولی در کنار تمام این مزایا همواره مضراتی نیز به همراه دارند، در حالی که استفاده از بابونه به عنوان داروی رفع این علایم، مضرات فوق را در پی نخواهد داشت. روغن بابونه هم مطمئن و بی خطر است و هم درمان کننده ی خوبی به شمار می رود؛ مخصوصا برای افرادی که از آلرژی رنج می برند. پوستی شاداب با روغن بابونه بابونه برای رفع مشکلات پوستی ...
درمان طبیعی بیماری سالک
گردی کف دست نیز می رسد. در برخی موارد با تهاجم به پلک و بینی ممکن است موجب ایجاد ضایعه ی ماندگار در چهره یا تغییر شکل در فرد بیمار شده یا با ایجاد عفونت های ثانویه با باکتری ها ، ممکن است عوارض شدیدی را ایجاد کند. سالک جزو بیماری های مشترک بین انشان و حیوان است که از طریق نیش پشه ی آلوده به انگل با نام پشه ی خاکی به هنگام تغذیه از خون بیمار، به انسان سالم منتقل می شود. زخم های آن به مدت ...
توصیه هایی برای تسکین درد قاعدگی
درمان نفخ می توانید زیره سیاه و زیره سبز را به میزان مساوی ترکیب و آسیاب کنید و از آن به صورت دمنوش زیره که با عسل شیرین شده است روزانه یک تا 2 فنجان مصرف کنید. نعناع : این گیاه از جمله مواد خوراکی است که از گرفتگی ماهیچه ای پیشگیری می کند و به همین دلیل عرق نعناع در تسکین دل درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر استفاده می شود. سویای سبز : در مطالعه ای که در دانشگاه اکلاهما انجام ...
زیبایی پوست با طب سنتی
انجمن جراحان پوست آمریکا می گوید: اگر فقط قدرت خرید یک محصول آرایشی را دارید، فقط یک مرطوب کننده بخرید. توجه داشته باشید که در صورتی که محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان است. عوامل مختلفی سبب از بین رفتن رطوبت پوست می گردد که از جمله این عوامل می توان به این موارد اشاره کرد: مواجهه با آب و هوا یا باد گرم، استفاده مکرر از مواد شوینده و پاک کننده، ابتلا به بعضی از ...
پاک کردن تاتو با نسخه های طب سنتی
می شود ، پاک کردن ذرات رنگ دیگر کار راحتی نیست و بیمار مجبور می شود مرتبا از داروهای کورتونی و ضد التهابی به شکل موضعی و تزریقی در داخل ضایعه یا خوراکی استفاده کند . این موضوع می تواند فرد را با مشکلات متعددی مواجه کند . تاتوی موقت هم خطر دارد؟ در تاتوی موقت معمولا از حنای سیاه رنگ یا رنگ های دیگر به صورت موضعی و سطحی استفاده می شود و رنگ روی سطح پوست قرار می گیرد، اما همین ...
ذرت و 9 خاصیت خارق العاده
و خطر بروز سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. 2) ذرت منبع غنی از ویتامین ذرت سرشار از اجزاء اصلی ویتامین B مخصوصا تیامین و نیاسین است. تیامین برای حفظ سلامت اعصاب و عملکرد شناختی حیاتی بوده و کمبود نیاسین نیز منجر به پلاگر می شود. مهم ترین نشانه های پلاگر که معمولاً در افراد دچار سوء تغذیه مشاهده می شوند اسهال، آماس پوست (درماتیت) و در موارد پیش رفته، زوال عقلی است، که در ...
همه چیز درباره شیرخشک
.... بهتر است آب جوش را از منزل همراه خود ببرید چرا که معمولا در شهرها و استان های مختلف، آب املاحی دارد که با جوشیدن از بین نمی روند و ممکن است باعث بیماری گروه های سنی کوچک شود. اگر آب جوش به همراه داشته باشید می توانید در داخل خودرو آماده و به بچه غذا بدهید. باز هم تاکید می کنم این کار باید بعد از سیرشدن با شیر مادر باشد. شیر مادر نه در تابستان و نه در زمستان خراب نمی شود و آماده کردن آن هیچ ...
این وسایل منبع آلودگی هستند
دفعه بعدی که در حال استفاده تلفن همراه خود هستید، فکر کنید. کارولین فورت مدیر بخش آزمایشگاه موسسه بهداشتی Good Housekeeping توصیه می کند که هر چند روز یک بار از پدِ الکلی برای تمیز کردن تلفن همراهتان استفاده کنید. او پیشنهاد می کند که یک بسته از این پد ها با بسته بندی تکی تهیه کنید و همیشه در کیف و ماشین خود همراه داشته باشید. میز کار میز شما نه کمی کثیف ...
درمان بیماری ها با هومیوپاتی
بیماری ماهیت التهابی دارد و در حالت استراحت، تشدید می شود. مفصل ها معمولا به صورت قرینه درگیر آرتریت روماتویید می شوند و بیماری به صورت درد، تورم، گرمی، حساسیت و محدودیت حرکتی ظاهر می شود. عوامل و محرک ها عوامل دقیق ابتلا به آرتریت روماتویید تا امروز به طور کامل مشخص نشده اند اما تاثیر وراثت، عفونت، اضطراب و جنسیت در بسیاری از بیماران مشاهده شده است. زمینه ی ژنتیک، این شرایط را ...
تمرینات ورزشی پس از زایمان
بتدریج تا بیست بار افزایش دهید. شما می توانید روی زمین دراز بکشید و نوک انگشتان دست راستتان را به نوک انگشتان پای چپتان بزنید و سپس دست و پای مخالف دیگر را به هم نزدیک کنید. این نرمش را چندین بار انجام دهید. فراموش نکنید فرصت شما بسیار کوتاه است. (محققان می گویند اگر از شر کیلوهای اضافی در شش ماه اول پس از زایمان خلاص نشوید، به سختی می توانید در 15-10 سال پس از زایمان، از شر آن ها خلاص شوید) تمرینات ...
با رب انار بیشتر آشنا شوید
از محصول خارج می گردند، مگر اینکه با انجام تقطیر، بخارات آن را جدا نموده و به صورت اسانس به محصول نهایی اضافه کنند. بخش دیگری از ترکیبات تشکیل دهنده طعم، غیر فرار هستند ولی قسمتی از آن ها در اثر واکنش های شیمیایی در طی تغلیظ به ترکیبات دیگر تبدیل می شوند. در نهایت قسمتی از طعم نیز ناشی از واکنش های مزبور است. ترکیب های شیمیایی تعیین کننده ارزش غذایی نیز عموماً کاهش یافته و میزان این ...
تغذیه مناسب برای کم خونی
قرار دارند. در شیر خواران- در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به دلیل اینکه نوزاد را از یک سوم کل خونش محروم می کند خطر فقر آهن را افزایش می دهد . دلایل فقر آهن دلایل گوناگونی ...
خواص خرمالو
رادیکال های آزاد محافظت می کند. این میوه همچنین دارای بتولینیک اسید که ضد تومور بوده و میتواند مانع رشد سلول های سرطانی در بدن شود. سلامت قلب و کبد خرمالو دارای میزان بالای پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. همچنین میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در خرمالو، به فرآیند سم زدایی کمک می کند که برای سلامت کبد بسیار مهم است. مصرف مرتب خرمالو میزان فشار خون ...
جعفری داروخانه بدن
غذا به وجود می آیند به خاطر اینکه نمی توانید به درستی غذا را هضم کنید. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی جعفری راه گشا نیست. روش استفاده یک قاشق غذاخوری جعفری را در 25 میلی لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. محلول را صاف کرده و بعد از غذا بنوشید. اگر علائمتان رفع نشد به پزشک مراجعه کنید. مرهم جعفری برای مقابله با روماتیسم درد مفاصل ...
با خواص و فواید انواع پنیر آشنا شوید
...> مواد معدنی و ویتامین ها مهم ترین ماده معدنی پنیر فتا کلسیم است. اگر روزانه 28 گرم پنیر فتا مصرف کنید در حدود 16درصد از مقدار کلسیم مورد نیاز بدن تان فراهم می شود تا استخوان های سالمی داشته باشید. این مقدار فتا 11درصد از فسفر و 6 درصد از روی مورد نیاز بدن را هم تامین می کند. بدین ترتیب بدن شما با به دست آوردن املاح کافی می تواند برای تولید آنزیم و استفاده از پروتئین ها توانایی ...
لاک ناخن و عوارض استفاده از آنها
ناخن عضوی می باشد که نقش حفاظت نوک انگشتان را به عهده دارد و به زیبایی دست ها می افزاید. از سوی دیگر عوامل طبیعی و مصنوعی بیشماری می تواند بر سلامت و ظاهر ناخن ها تاثیر بگذارد. یکی از عوامل مصتوع که امروز خواهیم پرداخت لاک ناخن می باشد. درادامه با ما همراه باشید. ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست ها نیز می افزاید. از سویی ...
همه چیز درباره ی مشکلات تیروئید
... دچار کنند. مهم ترین اقدام برای حفظ سلامت تیروئید یک رژیم غذایی متعادل است. هفتاد درصد سیستم خود ایمنی ما در روده؛ شناخته شده به عنوان بافت لنفاوی روده است. هنگامی که مخاط روده ملتهب می شود، می تواند پاسخ های ایمنی را آغاز کند. این روند روی توسعه بیماری تیروئید نقش ایفا می کند. درد مفصلی و عضله درد در ناحیه عضلات و مفصل ها، ضعف دست ها و گرایش به ایجاد مشکل تونل ...
گریه مادر بر جنین تاثیر منفی می گذارد
رفع افسردگی است. اگرچه خلاص شدن از استرس برای هیچ کس ممکن نیست اما میزان زیاد و همیشگی آن برای سلامتی جنین و مادر مضر بوده و نیاز به مشورت با پزشک است. مادران باردار باید توجه داشته باشند به هیچ وجه خودسرانه از داروهای ضد افسردگی یا آرامبخش نباید استفاده کنند اما در مواردی پزشک داروها بی ضرری را برای مادران باردار تجویز می کنند. بوی خوش این گیاه شما را سرحال و بانشاط می کند به غیر ...
بهترین خوراکی ها برای رشد کودکان
را برای روز های آینده تامین میکند، جو دوسر یکی از بهترین غذاهای صبحانه در نظر گرفته شده است . تحقیقات نشان می دهد که بچه هایی که جو برای صبحانه میخورند می تواند بهتر تمرکز کنند و توجه بیشتری در مدرسه بر روی درسها دارند . جو شامل مواد مغذی مهم مانند ویتامین B و E ، پتاسیم و روی است که برای مغز خوبست . همچنین جو منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلول است که برای کودک مفید است جو را ...
تبدیل سامان سرا های متکدیان به هتل!
سلامت نیوز : متکدیان نه تنها چهره شهر را مخدوش کرده بلکه انواع معضلات را نیز در دل شغل خود به وجود آورده اند، چرا که از نوزاد فروشی گرفته تا توزیع مواد مخدر در بین آنها دیده شده است. از سوی دیگر، گدانمایان با سوء استفاده از عواطف مردم درآمدهایی را به جیب زده اند که آنها را به پول مفت رسانده است. بنابراین ضروری است که با آگاه سازی مردم به سمتی پیش برویم که فرهنگ کمک کردن هدفمند باشد نه آنکه ...
سرماخوردگی کودک، چطور درمانش کنم؟
... کودکان زیر 6 ماه همچنان باید شیر مادر یا شیر خشک مصرف کنند مگر آن که پزشک توصیه ای داشته باشد. آن ها نیازی به آب ندارند و اگر زیاد استفاده کنند ممکن است خطرناک باشد. درمان سرفه هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند ...
کمبود ویتامین در نوزاد، چطور جبران می شود؟
آفتاب نقش موثری در دریافت ویتامین D دارد؛ این در حالی است که آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی در کاهش این ویتامین در بدن موثر هستند. وی اذعان داشت: در بسیاری از کشورها، غنی کردن لبنیات با ویتامین D در دستور کار قرار گرفته که این مهم در ایران در دست بررسی است. البته شماری از شرکت های فعال در صنایع غذایی این کار را عملی کرده اند، اما هنوز گسترده نشده است. سهراب متذکر شد: ویتامین D جزء ...