خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟
: در این مواقع بر اثر یک عامل خارجی این عارضه اتفاق می افتد برای مثال وقتی که فرد به ارتفاعات کوهستانی می رود با کاهش فشار هوا و اکسیژن و تحریک سلول های تولید کننده اریتروپویتین در کلیه ترشح مغز استخوان را فعال می کند که در نهایت منجر به ساختن گلبول های قرمز و افزایش غلظت خون می شود. این پزشک عمومی تصریح کرد: در مواردی مانند اختلال در ریه میزان اکسیژن کافی است ولی خون رسانی به سلول ها به ...
مصرف فلفل دلمه ای برای مقابله با بیماری
لیکوپن است.لیکوپن کاروتنوئیدی است که مصرف آن رابطه ای عکس با سرطان هایی نظیر،سرطان پروستات، مثانه و پانکراس دارد. تحقیقات نشان داده اند، افرادی که از غذاهایی با لیکوپنکمتر استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند مواد معدنی و عناصر مغذی اش فلفل دلمه ای حاوی میزان زیادی املاح و مواد معدنی است: این سبزی حاوی آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم و زینک می باشد. گوشت و ...
حال و آینده فناوری های تشخیص هویت
قاعده جدا نیست. شاید در مقیاس تاریخ، از ابتدای کلید خوردن عصر دیجیتال تا امروز زمان زیادی نگذشته باشد اما در همین برهه کوتاه، از رمزهای ساده رقمی و مرکب از عدد و حروف، به تشخیص چهره و اسکن عنبیه چشم رسیده ایم. درست است که هنوز هم بسیاری از این فناوری ها به شرکت های قد و قامت دار محدود است اما نمی توان حقایقی مانند سادگی هک کردن رمزهای رقمی یا مصائب یاد داشتن چندین رمز برای چندین وب سایت ...
با خواص برگ مو آشنا شوید
تعدادی اسیدهای آلی است. دم خوشه انگور دارای تانن ، مواد رزینی ، تارتارات پتاسیم و اسیدهای آلی است. غوره ک میوه سبز رنگ و نارس انگور است که دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد. دم کرده ی برگ مو برای تهیه ی دم کرده ی برگ مو ، مقدار 15 تا 20 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش ریخته و ...
زیبایی کرایه ای!
عفونت های چشمی و در برخی موارد گزارش شده منجر به تخلیه چشم شده اند؛ بنابراین بسیار توصیه می شود حتی برای دقایقی لنز فرد دیگری را به چشمانتان نزنید. استفاده از لنزهای کرایه ای همه ماجرا نیست؛ دستورالعمل ها و رژیم های مختلف غذایی، ورزش های مربوط به تناسب اندام، تاتو، پیرسینگ، لیپوساکشن، بوتاکس، عمل پلک و بینی، سیل محصولات، آگهی ها و تبلیغات تجاری مرتبط با زیبایی و... همگی نشان دهنده اهمیت بدن نزد ...
بخور نخور های شب یلدا
که خوردن شام دیروقت برابر است با خواب ، سوء جذب و عدم هضم مواد غذایی که این موارد به خودی خود مشکلات عمده ای را در پی دارد .یکی دیگر از توصیه های مهم در این شب که متخصصان تغذیه بسیار روی آن تاکید دارند عدم استفاده از انواع شیرینی ها پس از خوردن شام است چرا که با این کار یک کالری مازاد وارد بدن می کنند مخصوصا افرادی که دارای قند خون هستند دور شیرینی ها خط قرمز بکشند . رحمانی در رابطه با ...
خواص انبه و فواید درمانی آن
،شکل،طعم و سایز دانه های شان به انواع مختلفی تقسیم می شوند. اگر جه در رنگ پوست انبه از سبز تا قرمز،زرد یا نارنجی تنوعاتی به جشم می خورد، اما گوشت داخلی آن معمولا زرد طلایی است.انبه ها طعمی شیرین و خامه ای مانند دارند و بالغ بر 20 نوع ویتامین و مواد معدنی در آن ها یافت می شوند. خواص انبه ، فواید درمانی آن بهبود کم خونی پزشکان طب مدرن و حکمای طب سنتی برای درمان کم خونی مصرف ...
چای زنجبیل و خواص دارویی
مناسب در سراسر بدن باعث می شود مواد مغذی، مواد معدنی و اکسیژن بیشتری به بخش های مختلف بدن برسد. گردش خون مناسب همچنین به افزایش رشد سلول ها و عملکرد اندام هایی مثل مغز، قلب، کبد، کلیه ها، دست ها و پاها کمک می کند. به علاوه، اسیدهای آمینه موجود در زنجبیل نقش کلیدی در بهبود گردش خون بازی می کنند و به کاهش احتمال مشکلات قلبی و عروقی کمک می کند. تسکین درد زنجبیل دارای ...
14 توصیه باب هارپر برای کم کردن سریع وزن
می دهد که حدود 45 دقیقه با شدت کم و ترجیحا در صبح پیاده روی کنید. 14.گیاهان، ادویه ها و لیمو را فراموش نکنید حالا که مصرف نمک را کم یا قطع کرده اید، وقت آن است که با سایر طعم دهنده ها بیشتر دوست شوید. گیاهان و عصاره لیمو هیچ نوع کالری ای ندارند، و سرشار از مواد مغذی اند که باعث افزایش طعم و مزه غذای سالم تان می شود. از طرفی کاهش مصرف سایر چیزها مانند روغن، کره و سس هم از دیگر راه های ساده برای کاهش وزن است. منبع : الو دکتر ...
نقشه برداری صورت میتواند سلامت بدن را به شما نشان دهد
حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید. منطقه 7 فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید. از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی ...
کره گیاهی مفید یا مضر
که می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. این مشکل هنگامی نمایان می شود که بخواهیم مارگارین را مانند کره به صورت جامد درآوریم. کره پسته به دلیل مقادیر بالای فسفر و آهن جهت افزایش حافظه و ضریب هوشی مناسب است. همچنین برای ورزشکاران و بزرگ سالان غذایی مقوی، کم حجم، سریع الجذب و مفید است در این حالت یک ساختار جدید شیمیایی پدید می آید که بسیار خطرناک است. کارخانه های تولیدکننده ...
تقویت لثه و دندان ها با طب سنتی
یکی از اصول سلامت که همواره بسیاری از ما آن را نادیده میگیریم، سلامت و تقویت لثه و دندان هاست. مسواک زدن به طور مرتب و استفاده از نخ دندان و... همه روش هایی هستند که به شما در سالم نگه داشتن دندان ها و لثه کمک میکنند، اما تنها مسواک زدن کافی نیست، مراقبت از اجزای دهان اصول مربوط به خود را دارد که باید در مراحل مختلف رعایت شوند تا سلامت این اجزای حیاتی بدن تامین شوند. در ادامه شما را با نکاتی ...
هضم غذا از نگاه طب سنتی
می شود. هضم عضوی یا بافتی: در آن، خلط کاملا شبیه عضو شده و مورد استفاده آن قرار می گیرد. هر کدام از این هضم های چهارگانه، فضول یا ماده دفعی دارند که از راه مخصوص از بدن دفع می شوند. مواد زاید هضم اول از طریق روده ها به شکل مدفوع، هضم دوم از کلیه ها به شکل ادرار و هضم سوم و چهارم از دیگر مبادی دفعی به شکل عرق، چرک، مو، ناخن، ترشحات گوش و بینی و... از بدن خارج می شوند. بنابراین اختلال در ...
محققان پویا و مسؤولان ایستا/ سایه سنگین مسؤولان در هوای برفی نمایشگاه
.... یکی از این رباطت ها ربات انسان نمای نائو بود و ربات دیگر ربات فوتبالیست سایز کوچک است. دستگاه خردکن لیوان یکبار مصرف، تولید گریس از پوست مرغ، رباط پرنده، رباط امدادگر واقعی، رباط صنعتی انباردار و اسلحه هوشمند از دیگر فناوری های ارائه شده در نمایشگاه بود. اسلحه هوشمند دستگاهی است که می تواند به صورت اتوماتیک 20 نقطه از بدن انسان را شناسایی و به آن شلیک کند. ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
به گزارش بامردم ، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را تخریب پوست صورت برجای می گذارد و باید از آن ها پرهیز شود. قند زیاد زیاده روی در مصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد و بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را ...
آب آناناس ، نوشیدنی شفابخش
...> آنتی اکسیدان قوی رادیکال های آزاد عناصری هستند که با حمله به سلول های بدن شما باعث تخریب بیرونی آنها یا حتی تخریب DNA داخل سلول ها می شود و همین علت اصلی بسیاری از سرطان هاست. برای از بین بردن رادیکال های آزاد باید آنتی اکسیدان ها فعال باشند. آب آناناس سرشار از انتی اکسیدان است و با مصرف آن در واقع بدن خود را در برابر برخی از انواع سرطان و پیری زودرس حفاظت کرده اید. هضم بهتر ...
در طول روز چه میوه هایی بخوریم
، میزان مورد نیاز مصرف روزانه 2 تا 4 واحد است. این کارشناس تغذیه ادامه داد: گروه میوه ها مملو از ویتامین A.C پتاسیم، منیزیم، فیبر و مواد معدنی است که برای محافظت از بدن در برابر عفونت، سلامت پوست، سیستم گوارشی و رفع یبوست، ترمیم زخم و تقویت بینایی لازم است. وی افزود: میوه ها همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارند. عبدالقیاسی در مورد مصرف ...
مواد غذایی سالم که خواص دارویی دارند
مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی برای درمان بیماری ها و مسائل سلامتی رفته رفته رایج تر می شود. بیشتر موادی که در آشپزخانه داریم دارای خواص قابل توجهی برای سلامتی مان هستند. علاوه بر طعم دهندگی و استفاده آن ها در آشپزی ، این مواد می توانند به مقابله با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی کمک کنند. درمان خانگی بسیار مقرون به صرفه بوده و در وقت نیز صرفه جویی می کند و از همه مهم تر، به ...
از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید
و با عسل مخلوط و صبح ناشتا به اندازه یک حبه قند میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه 10 واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان تقویت می شود که گویی ساحر ...
نکاتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
است—سه ترکیب مقوی که به بدن برای جلوگیری و مقابله با بیماری ها کمک می کند. این ترکیبات آنقدر مقوی هستند که مصرف آب سیر خام به اندازه ی نئوسفورین برای ضدعفونی کردن زخم های کوچک موثر است. اگر از آن بر روی پوست استفاده شود، حتی از کرم های موضعی مثل تیناکتین و سایر مواد ضدقارچ برای درمان پای ورزشکارن، هم مفیدتر است. تحقیقات نشان داده است که افرادی که در زمان شروع سرماخوردگی، میزان زیادی سیر مصرف کنند ...
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
می تواند باعث افزایش فشار خون در خانم ها شود. بنابراین باید از نمک به کمترین میزان ممکن استفاده کنید. حتی شما می توانید از انواع نمک کم سدیم استفاده نمایید. همچنین باید مصرف شکر را نیز در برنامه ی غذایی خود محدود نمایید، چرا که می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه ی قند می تواند خانم ها را با مشکلات پوستی دچار سازد. 7- متناسب و متعادل بخورید برای اینکه ...
انار و خواص آن
آن ها شده است. انار به کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آترواسکلروز و آرتروز کمک می کند. همچنین آسیب وارده ناشی از ضخیم شدن و سخت شدن دیواره های شریانی، که در غضروف و مفاصل ایجاد شده است را می توان با خوردن این میوه بهبود داد. همچنین، انار می تواند از ترشح آنزیم هایی که باعث شکستن بافت همبند در بدن هستند جلوگیری کند. انار به دلیل دارا بودن آهن به کاهش علائم کم خونی ...
مضرات شکر سفید ، سم شیرین
همانند مواد مخدر دارد. اسکن مغزی نشان میدهد که پس از صرف غذای پر شیرینی ، همان مناطقی در مغز تحریک میشوند که پس از مصرف کوکایین و هرویین فعال میشوند. متهم اصلی پوسیدگی دندان از بین تمام محصولاتی که این سال ها تولید میشوند، محصولاتی که حاوی شکر تصفیه شده اند از همه مضرتر هستند. فروش محصولات غذایی شامل شکر برای جامعه ی ایالات متحده سالانه معادل 54 بیلیون دلار هزینه ی دندانپزشکی ...
پرخوری را کنار بگذارید
پاراسمپاتیک به بدن دستور می دهد که با کاهش سرعت فعالیت ها، بر هضم غذا تمرکز کند که باعث می شود انسان احساس بی حالی کند. از سوی دیگر در حین هضم غذا، سلول های لوزالمعده هورمون انسولین تولید می کنند که به نوبه خود موجب افزایش هورمون هایی مانند ملاتونین و سرتونین می شوند؛ این هورمون ها موجب بروز احساس خواب آلودگی و همچنین شادی می شوند. علاوه بر این، ممکن است که بر اثر افزایش سطح ...
قلب تو در سینه من می تپد
این نعمت را به دست بیاوریم که بتوانیم در لحظات سخت تصمیم درست بگیریم. مهدی رفت. می دانم که جایش هم خوب است اما اگر این قلب با جسم او به زیر خاک می رفت چه فایده ای داشت. حالا اما چندین خانواده مانند این تازه عروس و داماد، شادمان و خوشحال زندگیشان را ادامه می دهند. سخت است دوری از جگر گوشه اما آرامش دارم چون احساس می کنم که دردانه من زنده است. سکانس ششم: جشن نفس، آغاز آشنایی ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در شب یلدا/ هندوانه را پیش از غذا میل کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از طنین شهر ، یکتا حسینی کارشناس طب سنتی در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا گفت: زیاده روی در خوردن خوراکی های مختلف در شب یلدا سلامت گوارش بدن را به خطر می اندازد. وی افزود: تنوع خوراکی های یلدا بیش از هر اندامی، کبد، قلب ، معده و مغز را تحت فشار قرار می دهد و در این خصوص رعایت تعادل در مصرف خوراکی ها بارزترین پیشنهادی است که از ...
بذر کتان
باید آن را از مواد غذایی دریافت کند. یکی از فواید امگا3 این است که باعث احساس سیری می شود. زمانی که امگا3 کافی مصرف نمی کنیم، مغز پیام گرسنگی را ارسال می کند و به همین دلیل ما احساس گرسنگی و پرخوری می کنیم. بدن میل به خوردن دارد، در حالی که چیزی را که به آن نیاز دارد دریافت نمی کند. اضافه کردن بذر کتان به برنامه ی غذایی، گامی کوتاه اما موثر در حرکت به سوی سلامتی است و کنترل و پیشگیری از ...
موسیقی درمانی برای بهبود عملکرد ذهنی
...> ساده ترین ابزار موسیقی که دارای ریتم است، قلب انسان است که حرکت منظم و آهنگینی تولید می کند و شنیدن صدای ضربان قلب جنین درون شکم مادرش مبین زندگی تازه و نشانه ای دال بر وجود یک انسان است. مطالعه ها نشان می دهد، زن سازی توسط مادر در هنگام بارداری اثر مطلوبی در جنین به جا می گذارد و شنیدن صداهای دلنشین برای جنین خوش آیند است و به رشد بهتر او منجر می شود. اثر موسیقی بر نوزاد نوزادان در ...
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان/ مدارس، اولین میدان آزمون دانش آموزان در مسائل بهداشتی
کند مثلا در مورد بهداشت گوش، چشم، دهان، دندان، دست و پا پوست و مو و... حساسیت نشان دهد و کاملا مراقب بهداشت فردی خود باشد در نهایت به بهداشت عمومی جامعه کمک کرده و جامعه را از بیماری و امراض مختلف دور کرده است. بنابراین هر فردی در این کار سهمی دارد و باید کوشش کند محیط زیست خود مانند هوا، آب و زمین را از آلودگی دور نگه دارد و از گسترش بیماری های واگیردار با رعایت اصول بهداشتی جلوگیری به عمل آورد ...
سرنوشت کار در عصر انقلاب دیجیتالی
حال حاضر را از گذشته متفاوت می کند. از آن جمله وسعت و شدت اتوماسیون، کامپیوتریزه و دیجیتالیزه شدن بسیاری از فرآیندهای کار و جایگزین سازی نیروی کار زنده است، بی آنکه امکان جذب بخش فزاینده یی از این نیرو به بخش های دیگر اقتصاد موجود باشد. عامل دیگر تشدید تغییرات ساختاری و سازمانی در شرکت ها، تجزیه و تفکیک فرآیند تولید و واگذاری هر بخش به خوشه یی از شرکت های کوچک تر وابسته یا پیمانکار است که در نقاط ...
