سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی "سرطان فکر" جان آدمی را نشانه می گیرد
آنکه برای همه یکسان است همه را به سرطان مبتلا نمی کند، پس کجای کار می لنگد و مشکل از کجاست؟ احتمالا بسیار با این موضوع روبه رو شده اید که پزشک علت درد شما را به بیماری های عصبی نسبت می دهد و می گوید اگر اعصابتان را آرام کنید، بهبود می یابید؛ این موضوع کاملا درست است و در واقع "فکر" شما میزان سلامتی تان را متاثر می سازد و گاه سرطان و در نهایت مرگ را میهمان خانه تان می کند. ...
سلطانی فر: امیدوارم با خرد جمعی مشکلات پیشکسوتان حل شود
من استفاده کردن از تجربه، تخصص و انرژی پیشکسوتان بوده و هست و این یک شعار نیست. در همین مدت اندک در مجمع پیشکسوتان والیبال و بزرگداشت مرحوم دهداری رفتم و به این موضوع قائل هستم. وزیر ورزش و جوانان گفت: امیدوارم با مشورت و خرد جمعی که مورد تاکید دین اسلام و بزرگان دینی ماست بتوانیم با همفکری پیشکسوتان قدم بزرگی در جهت حل مشکلات این قشر برداریم. وی با بیان این مطلب که پرسپولیس ...
خانم ها برای تضمین سلامت جنسی خود چه کنند؟
استفاده گردد. 7) حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. از وازلین و لوبریکیشنهای حاوی سیلی** استفاده نکنید. 8) لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض کنید. 9) حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار کنید. 10) از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد. ...
بهترین زمان خواب نیمروزی کی و چقدر است؟
نیمروز به مدت یک ساعت، باعث بهبود هوشیاری تا 10 ساعت می شود. نتایج تحقیقی انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داد که چرت زدن به مدت 45 دقیقه توانایی یادگیری و به خاطر سپردن را افزایش می دهد. چرت زدن فشارهای روحی را کم می کند و خطر حمله قلبی و سکته، دیابت و افزایش وزن را کاهش می دهد. چرت زدن باعث می شود تا شما منطقی تر، سالم تر و ایمن تر باشید؛ اما نیازمند شناخت بدن خود هستید تا بدانید ...
با این شیوه گفتگو، همسرتان را از دست می دهید
پرتنش و بحث و جدل های کلامی ناخوشایند در زندگی مشترک بالا می رود هم به شما و هم رابطه تان آسیب های جدی و جبران ناپذیری وارد می شود. هم جسم و هم روان تان پریشان می شود افراد هنگامی که در یک بحث تنش زا قرار می گیرند به سرعت ضربان قلب شان بالا می رود، همچنین آدرنالین خون شان افزایش پیدا می کند و در مواردی هم بدن شان به شدت عرق می کند. هنگامی که بدن در این حالت قرار می گیرد، توانایی ...
لکه بینی در دوران بارداری، از کجا می آید؟
در دوران بارداری وقتی متوجه لکه خون یا خونریزی شدم چه باید بکنم؟ حتی اگر خونریزی قطع شده بود هم سریع با پزشک خود تماس بگیرید. همان طور که ممکن است خیلی مهم نباشد، ممکن است نشانه مشکل بزرگ و خطرناکی هم باشد. پزشک با توجه به وضعیت عمومی بدن شما درمان لازم را انجام می دهد. شاید نیاز باشد مورد آزمایش هایی همچون فراصوتی یا خون قرار بگیرید تا مطمئن شوید مشکلی برای جنین پیش نیامده است و همه ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم ...
علائم سرطان ریه چیست؟
را مجبور به کاهش وزن می کند. به همین دلیل است که کاهش وزن بدون دلیل باید مدنظر قرار گیرد. درد استخوان ها: اگر سرطان ریه به سایر اندام های بدن توسعه پیدا کند، ممکن است درد شدیدی در استخوان ها و مفاصل خود احساس کنید. کمردرد و درد باسن بسیار شایع است. تورم صورت و گردن: اگر سرطان ریه فشاری به بزرگ سیاهرگ بالایی وارد کند(بُزُرگ سیاهرَگ ها سیاهرگ هایی هستند که خون بدون ...
دردهای شایع در دوران قاعدگی و راهکارهای تسکین آن ها
این حال ار سابقه مصرف داروهای رقیق کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید، اما اگر از داروهایی ...
بهترین تمرینات قدرتی برای مردان بالای 40 سال
مناسبی نگه دارید اما زمانی که در سن 35 یا 40 سالگی خود قرار دارید باید تمرینات مقاومتی زیادی انجام دهید تا به خواسته خود دست یابید. به همین خاطر در این مقاله قصد داریم چند مورد از تمرینات قدرتی را بیان کنیم که برای مردان 40 سال و بالاتر مفید خواهد بود. پس همراه ما باشید. به خوبی تمرین کنید اما زیاد به خودتان سخت نگیرید. زمانی که پا به سن می گذارید، بدن شما برای اینکه بتواند ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
، اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسرید خون بالا برود کبد را چرب می کند. کسانی که مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است. کسانی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند چند بیماری می آورد که یک از آنها کبد چرب است. حتی نفریت و ورم تحال هم می آورد. کسانی که خود درمانی های غلط دارند از ...
مهریه 1360 سکه ای به رنگ خون
روز نو : مرد جوان که درپی اختلاف های شدید خانوادگی ،همسرش را با ضربات چاقو به قتل رسانده بود، پس ازانتقال به دادسرای جنایی تهران ابتدا منکر جنایت شد اما درادامه علت کشتن همسرش را ارسال امواج منفی ازسوی همسرش دانست. مرد جوان آرام بود؛ آرامشی عجیب و غیر قابل باور.وقتی برای بازجویی مقابل بازپرس جنایی ایستاد در پاسخ به سؤالات، اغلب سکوت می کرد. او ساعت 7 صبح یکشنبه 28 آذر، همسرش را ...
عوارض چشمی دیابت را کم کنیم
از اصلی ترین درمان های عوارض چشمی بیماری قند است. از لیزر هم در مرحله نخست بیماری یعنی در رتینوپاتی زمینه ای در صورتی که تورم مرکز بینایی وجود داشته باشد، استفاده می شود و هم در مرحله دوم که رتینوپاتی پیشرونده است، به صورت فراگیر استفاده می شود. اما باید توجه داشت لیزردرمانی در درمان عوارض چشمی بیماری قند باعث کنترل بیماری می شود، اما معمولا بینایی از دست رفته را نمی توان برگرداند. حتی لیزردرمانی در بیماری قند تا حدودی موجب کاهش دید محیطی، کاهش قدرت تطابق، کاهش دید شب و کاهش تمایز رنگ ها می شود. منبع: جام جم بازگشت به سایر رسانه ها ...
ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند
پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های دست و ناخن های پا از آن محافظت می کنند زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند. اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم ...
با رعایت این نکات بیشترین درآمد را داشته باشید
.... قدرت یک لوگوی خوب و استفاده از آن در کارت ویزیت و وب سایت شخصی تان، معرف شما و کارتان خواهد بود. 5. نه گفتن را یاد بگیرید اگر سرتان شلوغ است و زمان کافی برای قبول یک کار جدید ندارید، بهتر است آن را قبول نکنید. این عادلانه ترین کاری است که می توانید در حق مشتریان فعلی و جدید انجام بدهید. بدترین کار این است که همه ی کارهایی را که به شما پیشنهاد می شود، قبول کنید. قبل از پذیرش هر ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
دانه کنجد یکی از مغذی ترین دانه های روغنی است. کشت کنجد در ایران بیشتر در خوزستان، بلوچستان، یزد و اصفهان انجام می گیرد و قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از میوه یا همان دانه کنجد. همچنین علاوه بر دانه کنجد که ارزش غذایی و دارویی فراوانی دارد، فراورده های حاصل از آن مانند روغن کنجد و ارده نیز سرشار از ارزش های غذایی و دارویی می باشند. فواید و خواص درمانی کنجد مصرف ...
مراقبت از پوست نوزادان، نکات مهم
کردن شیرخوار، او را جدا از سایر فرزندان حمام کنید، به دلیل اینکه ممکن است توجه تان به شیطنت سایر فرزندان معطوف شود و در مراقبت دقیق از شیرخوار دچار غفلت شوید. برخلاف آنچه در آگهی ها درمورد محصولات خاص کودکان می بینید، شیرخوار شما به طور معمول به هیچ لوسیون، روغن یا پودری نیاز ندارد. اگر پوست بدن او بسیار خشک است، می توانید مقدار اندکی از لوسیون غیرمعطر بچه، روی مناطق خشک ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوب بخوابید مطمئن شوید قبل از تعطیلات، 8 ساعت خواب خوب داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که پنچ تا شش ساعت خواب شبانه قبل از تعطیلات می تواند احتمال رفع سرفه و عطسه های تان را تا چهار برابر افزایش دهد. خواب به سیستم ایمنی شما این اجازه را می دهد که در طول شب بازسازی شود. در هنگام خواب، بدن تان ماده ای شیمیایی با نام سیتوکین آزاد می کند تا بهتر بتوانید با عفونت ها مبارزه کنید. با ...
سیب زمینی شیرین
شر شوره در امان نگه می دارد. تسکین درد قاعدگی بسیاری از خانم ها چند روز مانده به دوران قاعدگی خود دچار دردهای جسمی و روحی شدید می شوند که آن ها را کلافه می کند. اگر شما هم از این مشکلات رنج می برید، می توانید به این سیب زمینی اعتماد کنید. سیب زمینی شیرین حاوی میزان زیادی منگنز و آهن است که برای تسکین علائم پیش از قاعدگی مفید است. مقابله با آمفیزم (بیماری ریه) ...
دایی که بخاطر حمایت از خواهرزاده اش قاتل شد/انتقام گیری زن حسود از شوهر سابقش/روانه شدن قاتل ستایش به ...
قرار داشت. تیم های اطلاعاتی با دستور بازپرس خروجی های رایانه ای را تحت نظر قرار دادند و توانستند محل دقیق این زن 40 ساله را در شیراز ردیابی کنند. وقتی پاتوق اینترنتی متهم فضای مجازی در تیررس پلیس فتا قرار گرفت مشخص شد این فرد در منزلش نقشه شوم خود را به مرحله اجرا گذاشته است. تحقیقات بعدی سرنخ های دیگری را در اختیار ماموران قرار داد و مشخص شد که این زن مدت ها قبل از همسرش جدا شده و پس از ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
... بهترین های مبارزه کننده با استرس برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با استرس محسوب می شوند. تخم شربتی حاوی مواد ...
صبحانه سالم برای کاهش وزن
، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر موفق تر هستند. صبحانه ای سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
پیاده روی کنید. دلیل پیشنهاد 45 دقیقه پیاده روی به جای 30 دقیقه (که عددی معمول است) این است که 30 دقیقه پیاده روی برای جلوگیری از افزایش وزن کافی است پس بیش از 30 دقیقه پیاده روی می تواند باعث کاهش چربی های بدن و کاهش وزن شود با حدود 5 کیلومتر یا 45 دقیقه پیاده روی در طول روز، 300 کالری از کالری های بدن تان خواهد سوخت و بدون کاسته شدن از میزان غذای مصرفی شما، در طول سال، وزن شما چهارده کیلو کاهش ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید. این گیاه نویدبخش سلامتی تان است مصرف چای ریشه قاصدک حداقل 2 بار در روز در بهبود عملکرد کبد موثر است. برای تهیه ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
یک از عوارض زیر با داروساز خود مشورت کنید : سردرد شدید، اختلالات پوستی، اختلالات بینایی، تنگی نفس، افسردگی یا تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس ...
نامه بسیج دانشگاه امام صادق(ع) به رئیس جمهور
لازم را در یک جامعه به وجود آورد. ، در حالی که ما آنچه دیدیم برخلاف فرمایش تان بود. در این چند سالِ دولت تان کراراً شاهد پنهان کاری و محرمانه انگاری در بسیاری از امور دولتی بوده ایم. در ادامه این نامه آمده است: دولت شما علاقه زیادی به محرمانه کردن قراردادها و اسنادِ همکاری چندجانبه از خود نشان داده است، از توافق نامه هایی مثل برجام گرفته تا قراردادهای نفتی؛ در حالی که امروزه در کشورهای ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
سالم می باشد. اما سوال اساسی که اینجا احتمال دارد مطرح شود کودک آسیب دیده چه علائمی دارد؟ در مورد علائم کودکانی که آسیب جنسی دیده اند دیدگاه های متفاوتی وجود دارد اما می توان علائم زیر را در کودکان مشاهده کرد (البته همه نشانه ها هم زمان مشاهده نمی شود بلکه فقط تعداد یا حتی گاهی فقط یک یا دو نشانه وجود دارد). (والدین در این مرحله لازم است به این نکته دقت کنند که ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود. اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد. ...
با نماینده تعامل داریم/ به عملکرد دولت نمره بالا میدهم /مردم ماسال بسیار پیگیر و سخت کوش هستند
...> اولین گفتگو در این برنامه با علی فتح الهی ،فرماندار تالش انجام شد ( اینجا ) و دومین گفتگو با محمود قاسم نژاد فرماندار ماسال میباشد که به شرح ذیل میباشد : *اقای قاسم نژاد به گفتگوی صریح خوش آمدید با سلام خدمت شما و مخاطبان عزیزتان و تقدیرو تشکر از شما که انعکاس مشکلات شهرستان ماسال را در سایت تان دارید *چقدر صریح هستید؟ بنده اصولا در روابط شخصی و خانوادگی ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
، روی شیئی در فاصله 20 فوتی خود به مدت 20 ثانیه تمرکز کنید. آلرژی های فصلی آلرژی هایی همچون حساسیت به گرده های گیاهان و علف می تواند باعث تورم و التهاب در چشم شود که در نتیجه قرمزی چشم را درپی دارد.یکی از پیامدهای آلرژی ها، خارش چشم ها است که در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه ...