سایر منابع:
سایر خبرها
10 عادت بدی که باید از برنامه روزانه تان حذف کنید
هشیار می سازد. عصر ها، این نوع نور به نسبت به کاهش می یابد و به همین علت بیشتر احساس خستگی می کنید. در چنین ساعاتی، بدن اصلا انتظار نور آبی رنگ را ندارد و نسبت به آن حساسیت نشان می دهد. بسیاری از دستگاه هایی که به طور روزمره از آن ها استفاده می کنیم، این نوع نور را به طور مستقیم به چشمان شما می تابانند. این تماس باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین شده و کیفیت خواب شما را به طور قابل توجهی کاهش می ...
برای صبحانه هرگز اینها را نخورید
. 3- نان تست و موادی که روی آن مالیده می شوند نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند. نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره ...
نظر کارتن خواب ها درمورد عقیم سازی شان چیست؟
پرسید که مایلید در چنین شرایط اعتیادی دارای فرزند باشید یا خیر؟ که باز هم در چنین شرایطی در آن مقطع زمانی تصمیم گیری درخصوص پیشگیری از بارداری و پاسخ فرد منوط به نظر کارشناسی و علمای دینی صاحب نظر در این حوزه خواهد بود. مدیرعامل موسسه تولد دوباره ادامه داد: وقتی مساله را اینگونه طرح می کنیم که عده ای در خیابان حضور دارند که فرزندانی را در اثر روابط جنسی پرخطر خود متولد می کنند و باعث گسترش ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
می گیرد طعم های گیاهی رنگ های غذایی و خوراکی در رتبه سوم از این گروه قرار می گیرند که باعث طعم های مختلف در آدامسها می شود. آدامس با طعم رزماری رزماری بوی مطبوع و خواص پیشگیری کننده و درمانی متعددی دارد. اسیدهای طبیعی و ویتامین E موجود در این گیاه، سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و هورمونهای استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود ...
علل و درمان سردرد در بارداری
...> علت سردردهای معمول در دوران بارداری: بسیاری از عللی که می توانند در زمان بارداری منجر به سردرد شوند، همان عواملی هستند که پیشتر و در زمانی که هنوز باردار نبودید هم باعث سردرد شما می شدند. از جمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوسانات هورمونی گرفتگی عضلات سر، گردن و پشت گرفتگی سینوس ها بی آبی بدن ترک کافئین فشارخون پایین میگرن گرسنگی استرس استفاده از قرص های ضد ...
2017؛ سال رونق جهانی حمل ونقل ریلی
، تعدادی پروژه فنی ازجمله کاهش انتشار گاز دی اکسیدکربن و بهینه سازی مصرف انرژی را آغاز و از آن ها حمایت کرده است تا در سال های آینده شاهد تحولاتی عظیم در بخش ریلی باشیم. * چشم انداز سال 2017 را چگونه می بینید؟ - 2017 باید سالی باشد که در آن استراتژی ها و تصمیم گیری هایی بسیار مهم، به ویژه در زمینه اجرای تحرک پایدار که در گزارش سازمان ملل متحد در پایان سال 2016 نیز به آن اشاره جدی ...
برادر بشار اسد قصد کودتا علیه برادرش را دارد؟
قدرت کنار بروند؛ آن اتفاق 33 سال پیش رخ داد و شرایط آن موقع با شرایط حال حاضر بسیار متفاوت است". هانی زاده با بیان اینکه "برادر کوچک تر بشار اسد تا به امروز از تیررس رسانه ها به دور مانده است و همین مساله باعث مطرح شدن اتهاماتی علیه وی شده است" می گوید: "ماهر اسد در شرایط کنونی نمی تواند کودتا کند زیرا اولا علاقه ای به این کار ندارد، ثانیا ارتش سوریه درگیر نبرد با گروهک های تروریستی در ...
صنعت فضایی کشور از بین رفته است
اما اکنون فضا تغییر کرده است و مذاکرات را شروع کرده ایم! در حالی دولت تلاش می کند تبدیل شدن ایران از یک کشور تولید کننده فناوری و صاحب سرمایه انسانی کارآمد و نخبه در صنایع فضایی و هسته ای به خرید کننده ای بی هنر مشابه بعضی از کشورهای عربی منطقه را مستلزم برپایی جشن و سرور نمایش دهند که متاسفانه اخبار خوبی از وضعیت متخصصین و فناوران جوان و نخبه فضایی و هسته ای کشور به گوش نمی رسد. بخشی ...
نگاهی به زندگی روحانی وحدت+ فیلم
روحانی برجسته ای بود که تاثیر کلامی او در رادیو برون مرزی صداسیما باعث شده بود که علاقمندان زیادی از مسلمانان کشورهای آسیای میانه بخصوص کشورهای همسایه ایران ترکمنستان ، افغانستان ، پاکستان ، تاجیکستان و ازبکستان ،وعراق وسوریه داشت واین علاقه وافر علاقمندان اودرسایر کشورها ودرخواست آنان ایشان تفسیر قرآن کریم رابه زبان ترکمنی به رشته تحریر در آورد. وی ازجمله علمای برجسته و فرهیخته اهل سنت است ...
شیردهی به نوزاد، اگر شیرمادر نخوره
، برخی مادران به این موضوع آنچنان که باید، اهمیت نمی دهند و میزان شیردهی مادران رو به کاهش است که باید این روند اصلاح شود. شیر مادر ماده غذایی است که نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی کودک دارد، به همین دلیل باید تا زمانی که بدن کودک به این مایع نیاز دارد، به او شیر داده شود. عدم شیردهی مناسب باعث بروز بیماری های خطرناک می شود متخصص کودکان گفت: متاسفانه در این سال ها میزان ...
اگر نگاه منصوریان این است آکادمی را تعطیل کنیم
همین رابطه پیمان صاحب جمعی سرمربی تیم امید استقلال که از پیدایش دوباره این بحث ها و مصاحبه اخیر علیرضا منصوریان سرمربی استقلال دلخور بود در گفتگو با مهر توضیحاتی ارائه داد. * از منصوریان انتظار این مصاحبه را نداشتم سرمربی امید استقلال با اشاره به صحبت های سرمربی آبی پوشان اظهار داشت: من از ته قلب منصوریان را دوست دارم و موفقیت او برای من خیلی مهم است. برای همین علاقه قلبی ...
با تغذیه سالم از کمای غذایی دوری کنید
شفا آنلاین تغذیه محققان مصرف وعده های غذایی حجیم و پر پروتیین را موجب قرار گرفتن بدن در معرض وضعیتی موسوم به کمای غذایی می دانند. به گزارش شفا آنلاین ، یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ کرده می تواند باعث افزایش احساس خستگی بدن و کمای غذایی شود. کمای غذایی یا همان خواب آلودگی بعد از صرف غذا، وضعیتی است ...
هاشمی استراتژی غرب منهای آمریکا را دنبال می کرد
: در دوره ای که سید حسین موسویان، سفیر ایران در بن بود، آلمان شد دروازه روابط ایران و غرب؛ البته غرب منهای ایالات متحده. با این حال از همین دروازه تلاش شد تا راهی به کاهش تنش با آمریکا باز شود که با وجود تلاش های او و پیگیری های آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی، رئیس جمهور وقت ثمری نداشت. 5 سال پیش که موسویان در کنفرانسی در فلوریدای آمریکا گفت بهترین شانس آشتی بین ایران و ایالات متحده در دوره ریاست ...
بیانیه دو سر برد کی روش!
همچنان اقتدار، کلیدواژه فراموش شده فدراسیون فوتبال است و همچنان کی روش می تواند به هر آهنگی که دوست دارد مسند نشینان فدراسیون فوتبال را برقصاند! در این بین اما بازی وارد فاز تازه ای شد. روز گذشته کارلوس کی روش بیانیه 9 بندی را در رسانه شخصی اش منتشر کرد که حاکی از آن است که این مربی به واقع مثل گذشته علاقه ای به ادامه همکاری با تیم ملی ندارد و در ادامه توپ ناکامی احتمالی نیز در زمین فدراسیون ...
رابطه زناشویی در حضور بچه، اگر دید!
کنند فرزندان کوچکشان چیزی از رابطه زن و مرد نمی فهمند، در صورتی که حتی یک کودک 2 ساله حافظه ای بسیار قوی دارد و همه تصاویر و صداهای اطراف را در ذهن خود ثبت و ضبط می کند. مواجه شدن فرزند با صحنه رابطه زناشویی والدین ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی متعددی در آنها مانند اضطراب و افسردگی، شهوانی شدن کودک، ابهامات سادومازوخیستی (آزارگری-آزارخواهی) در مورد رابطه جنسی، ترس از تنهایی، آسیب ...
آب پنیر بخورید
چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن می شود. وی بهترین راه برای مصرف شیر را جوشانده شدن و اضافه کردن گلاب و عسل به آن دانست. کرد افشاری همچنین میل مرباهایی مثل بهار نارنج را برای صبحانه بسیار مفید ارزیابی کرد. وی در مورد پاک سازی فضای خانه و محیط کار از آلودگی، با بیان اینکه دود کردنی ها میکروبهای محیط را تا 94 درصد بین می برد از اسفند، عود، پوست انار و عنبر را از جمله مفید ترین ...
از دندان دراکولایی تا ماساژ صورت با حلزون زنده در زنان+ تصاویر
این کار بیشتر مورد علاقه آقایان قرار می گیرند و شانس بالاتری برای ازدواج پیدا می کنند. محافظ صورت برای جلوگیری از افتادن خط چین و چروک و خنده هم یکی دیگر از اختراعات پرطرفدار در ژاپن است، خانم ها از این وسیله هنگام خواب و استحمام استفاده می کنند تا دچار افتادگی صورت و عمیق شدن چین و چروک های صورت نشوند. ماساژ صورت با حلزون زنده هم یکی دیگر از مدهای زیبایی مخصوص کشور ژاپن است ...
نامه حجت الاسلام قرائتی به مسئولان فرهنگی
مانع کار است و جوانانی هستند پرتوقع و مطالبه گر و کسانی که بدون هیچگونه تولیدی مصرف گرا و منتظر استخدام و کار دولتی هستند و حتی حاضر نیستند، مهارتهای پدر خود را فرا بگیرند. اساتید عزیز!!! نداشتن مهارت یعنی نداشتن شغل! و نداشتن شغل یعنی نداشتن درآمد، و نداشتن درآمد یعنی نداشتن همسر و فرزند و نشاط، و نداشتن اینها یعنی افسردگی، اعتیاد، توجه به فیلمها و برنامه های فاسد، فاسد شدن و دیگران را ...
جذب زنگنه برای دانشگاه تهران چه دستاوردی دارد؟
دانشگاه به منظور ارتباط گیری با دانشجویان و اساتید دارند؟ برگزاری کلاس آموزشی، هدایت دانشجویان تحصیلات تکمیلی، ارائه مقالات علمی، انجام پروژه های دانشگاهی، شرکت در جلسات گروه، شرکت در جلسات دفاع و .... ازجمله فعالیتهای لازم یک عضو هیأت علمی می باشد؛ روشن است که بدون توجه به الزامات فوق، صرف درج نام ایشان باعث انتقال دانش و تجربه نخواهد شد. دیگر آنکه تخصص قابل استفاده وی در چه حوزه ای است ...
فرش قرمز فراری برای شوماخر
به گزارش " 11نیوز " ؛ میک شوماخر، فرزند 17 ساله میشائیل شوماخر، راننده افسانه ای تیم فِراری که با این تیم به 7 قهرمانی مسابقات فرمول یک رسیده در تیم پریما در مسابقات فرمول 3 مشغول فعالیت است. عملکرد چشمگیر میک در مسابقات فرمول 3 باعث شده تا به طور همزمان مورد توجه 2 تیم بزرگ مرسدس و فراری قرار گیرد. مرسدس اعلام کرده که آماده عقد قرارداد با این راننده 17 ساله است و فراری گفته برای حضور ...
در دفاع از صنعت سیمان
. آری می توان با نگاهی خاص چه در حوزه مدیریت و چه در حوزه تحقیق و پژوهش به صورت پیوسته و دائم در راستای بالا بردن سطح کمی و کیفی مصرف انرژی گام های مؤثری برداشت کما اینکه در تعدادی از کارخانجات کشور این حرکت شروع شده اما تا نقطه بهینه خود مسیری درازمدت در پیش است. نگارندگان در جایی از مقاله گفته اند: “کشوری که در اتلاف سرمایه خودی تا بدین حد بی قید است، لیاقت جذب سرمایه گذاری ...
چگونه نماز بخوانیم
نماز سپس سر از رکوع برداشته (می ایستیم) و آنگاه به سجده می رویم و هفت عضو بدن؛ یعنی پیشانی، کف دو دست، سر زانوها و نوک انگشتان بزرگ پا را بر زمین گذاشته و می گوییم: "سبحان ربی الاعلی وبحمده" یا "سبحان الله" را سه مرتبه تکرار می کنیم. در سجده نماز، باید پیشانی را روی خاک یا سنگ یا چیزهای دیگری از زمین بگذاریم.هنگام نماز خواندن سجده بر چیزهایی که از زمین می ...
آتیلا پسیانی: تماشاگر حرفه ای تئاتر کم شده است
حالت یخی درمی آید یا نه؟ این همان کشف است. این بیگانه سازی که گفتم مارین به صورت ناخودآگاه و خودآگاه در نمایش آورده، باعث دقت بیشتری در پرسوناژ آرنولد و آتیلا شده و من نمی دانم در کدامش شده. چون هم با آرنولد دارم دقت می کنم و هم با آتیلا دارم دقت می کنم. نمی دانم کدام است. معمولا این طوری هستید یا اینجا این طوری هستید؟ اینجا این طوری ام. در بسیاری از نقش ها خودم را آن قدر از ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
... راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می ...
چرا نگهداری از حیواناتِ خانگی اساساً غیراخلاقی است؟
اگر بگوییم انسان حق زندگی دارد، منظورمان این است که علاقۀ بنیادین او به ادامۀ زندگی باید مورد حمایت قرار گیرد، حتی اگر استفاده از اعضای بدنِ او بدون رضایتش باعث نجات جان ده انسان دیگر شود. حقْ راهی برای دفاع کردن از علایق و منافع است. حق، صرف نظر از عواقب، از منافع و علایق دفاع می کند. این محافظتْ مطلق نیست و ممکن است تحت شرایط خاصی از بین برود، اما نمی تواند صرفاً به خاطر تبعاتش ملغی شود. حیواناتِ ...
تاثیرات مخرب طلاق برای هر بچه مشکل است
نوجوانها پرخاشگر می شوند و در خانه با پدر یا مادرشان به خوبی برخورد نمی کنند. برخی ساکت و منزوی می شوند و خودشان را از والدین، خواهر و برادران جدا نگه می دارند. خیلی ها همواره فکر ازدواج مجدد والدین هستند و اغلب احساس گناه می کنند و معتقدند که رفتارهای آنها باعث طلاق شده است. نکته ای که در مورد نوجوانان در مواجهه با طلاق والدین نباید از نظر دور داشت این است که آنها در بدبین کردن والدین ...
نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی
به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود. در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید. پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید. ...
ویژگی های کودکان دچار اوتیسم را بشناسیم
اوتیسم یا درخودماندگی یکی از بیماری های اختلال رشدی است که در دوران کودکی قبل از سه سالگی بروز می کند. این بیماری با تاثیر بر روی مغز افراد مبتلا، باعث می شود این کودکان در سه حوزه تعاملات اجتماعی، ارتباط با دیگران و نداشتن ابزارهای لازم برای تعاملات از جمله تماس چشمی مشکل داشته باشند. تا حدود یک سالگی همه چیز طبیعی و خوب به نظر می رسید تا این که کم کم، بی توجهی به محیط اطراف، دوری ...
9 غذای مفید برای ورزشکاران
دارد و به اسفناج شباهت دارد. این گیاه پروتیین زیادی دارد و جزو معدود گیاهان است که 9 آمینو اسید مورد نیاز بدون را داراست. این آمینو اسیدها به ساخت عضلات بدن و ریکاوری بعد از ورزش کمک می کنند. کینوآ هم چنین حاوی فیبرو کربوهیدرات است. می توان این گیاه را در وعده صبحانه با عسل مصرف کرد. 2. توت ها: توت ها حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A ،C و E هستند. خوردن توت ها باعث ...
لامبورگینی؛ از تولید تراکتور تا سوپراسپرت های حیرت انگیز! +عکس
اداری خود در نظر گرفت. در عرض چند ماه پس از تاسیس فروشگاه خودرو خود در سال 1963، لامبورگینی توانایی های تیم خود را در معرض آزمایش قرار داد. این آزمایش در قالب یک طرح مفهومی اتومبیل برای نمایشگاه اتومبیل تورین، در نوامبر همان سال اجرا شد. با وجود شانس اندک و زمان کم، فرونچیو و تیمش، به نحوی موفق به ادامه کار خود و غلبه بر مشکلات شدند. با توسعهٔ بموقع برای نمایشگاه خودروی تورین ...