خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های معده سالم چیست؟
در مبانی طب سنتی آمده است از نشانه های سلامت معده این است که در معده احساس سنگینی, نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعی باشد، شخص احساس ترشی یا شیرینی و مزه های خاص, احساس سکسکه، لرزش و کشیدگی در شکم نیز نداشته باشد. در مبانی طب سنتی آمده است توانایی عملکرد سالم دستگاه گوارش وقتی است که در معده احساس سنگینی نباشد، نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعی ...
طب سنتی؛ بهترین روش درمان آفت دهان
نعناع : روغن نعناع را مستقیماً بر روی زخم ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد. می توانید دوباردر روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعناع حداقل 15 تا 20 دقیقه بر روی زخم ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید. ● پنیرماست و پنیر محلی : ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است. خوردن ماست دوبار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید است. پنیر محلی نیز مفید است ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
هر 40 دقیقه یک لیوان آب سیب و هویج (به نسبت 2 به 1) تا ساعت 1 عصر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یکبار، 25 سی سی روغن زیتون+ اسانس نعنا 1 قاشق غذا خوری غرغره کرده قورت دهید. بلافاصله 1 قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود. هر بار بعد از خوردن روی شانه راست بخوابید. تا صبح روز بعد چیز دیگری خورده نشود. ممکن است در روز پنجم در حین یا بعد از خوردن ترکیبات ذکر شده دچار استفراغ شوید یا مدفوع سبز رقیق پیدا شود که نشانه دفع مواد زاید است. ...
فایده های درمانی بِه
از فواید استفاده از به چه میزان اطلاع دارید این میوه چه ارزش تغذیه ای به همراه دارد متخصصین طب سنتی برای درمان چه مشکلاتی از به استفاده می کنند از اثرات مثبت مصرف به چه میزان اطلاع دارید برای هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان، تجدید روحیه و خوشحال شدن و رفع زخم معده به انتخاب خوبی است. مصرف "به” می تواند برای تجدید و احیای روحیه و خوشحال کردن افراد مفید باشد. ؛یک کارشناس ارشد طب سنتی ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
منطقه آب وهوایی ایران مورد استفاده قرار می گرفت؛ اما مصرف آن در تمام فصول رایج نبوده است؛ بلکه در تابستان ها آن هم به عنوان یک غذا مصرفش توصیه می شده و هاضم آن (موادی که به هضم کمک می کنند) آویشن، زنیان و نعناع و مصلحش مربای زنجبیل یا سایر مرباهای گرم مثل مربای هویج (که داخل ماست می ریزند) است. ماست و خیار و آب دوغ خیار در مناطقی مثل کرمان، سمنان، یزد و... که آب وهوای گرم و خشکی دارند و مردم در ...
پستانک چه مارکی خوبه؟
پستانک می تواند باعث راحتی و آرامش نوزاد شود و حتی عضلات دهان نوزاد را تقویت کند. بیش از 46 درصد از مادران بلافاصله بعد از زایمان پستانک را در اختیار نوزادان شان قرار می دهند و بیشتر بچه ها از بدو تولد تا 4-3 سالگی از این وسیله استفاده می کنند. استفاده از پستانک درست است؟ نوزادانی که به دنیا می آیند تمایل به مکیدن دارند، برخی از آنها حتی انگشت شستشان را می خورند. این یک ...
تعادل اخلاط؛ نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد
باید با خوردن داروها و غذاها، خلط های زیان آور را از بدن بیرون راند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: اخلاط در بدن به چهارگونه تقسیم می شوند که شامل 1-خون یا دم 2- بلغم 3- صفرا 4- سودا است. وی در ادامه بیان داشت: غذا در اثر جویده شدن و آمیختن با بزاق و ترشحات معده و حرکات دستگاه گوارش به ترکیبی شبیه سوپ جو به نام کیلوس معده تبدیل می شود. سپس این ماده سوپ مانند توسط عروق ماساریقا به کبد می ...
وقتی راه غذا مسدود است
، می تواند زمینه را برای ابتلا به سرطان مری فراهم کند. علاوه بر این عدم رعایت بهداشت دهان و دندان نیز می تواند در ابتلا به این سرطان نقش داشته باشد ولی این عامل به نسبت دیگر عوامل، ضعیف تر محسوب می شود. یکی از مهم ترین مواردی که افراد به آن توجه کافی ندارند، دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذاست که چنین کاری می تواند باعث بازگشت اسید معده به مری شود و شانس ابتلا به سرطان مری را افزایش بدهد. به طور کلی ...
رفع یبوست با گیاهان دارویی
به گزارش نافع ، ابتدا غذا به وسیله دندان ها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوط شود. خوب جویدن و نرم نمودن، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن می باشد. * دوم باید غذا در محیط آرام و به دور از استرس خورده شود و در معده مواد غذایی با شیره معده خوب مخلوط شود. شیره معده ماده ای به نام پپسین ترشح نموده و پروتئین های درشت مواد غذایی به مواد ساده تری تبدیل می شود، این کوچک شدن ...
چرا لثه خونریزی می کند؟
خونریزی لثه قرار داریم. زمانی که هورمون ها به حالت و سطح طبیعی برگردند، خونریزی لثه نیز قطع می شود. در این دوران می توانید با استفاده از دهان شویه و نخ دندان بیشتر، از دندان ها و لثه هایتان مراقبت کنید. با یک رژیم غذایی مناسب از دندان و لثه خود حفاظت کنید (پروتئین، سبزیجات، ویتامین C و D) یا روزانه از مولتی ویتامین استفاده کنید.توجه داشته باشید که برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضدافسردگی و فشارخون دهان را خشک می کنند. فقدان بزاق دردهان سبب می شود باکتری ها سریع تر تکثیر شوند. ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
سلولهای مغزی مفید هستند . بادام وجود 54 در صد روغن و 24در صد مواد نشاسته ای و مقداری قند و صمغ و همچنین در صد بالایی از املاح نظیر فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، گوگرد و آهن و ویتامین نیاسین در میوه شیرین بادام هر چندانرا کمی سنگین و دیر هضم برای معده ساخته ولی یکی از بهترین مواد طبیعی مقوی مغز و سلولهای دستگاه اعصاب مرکزی می باشد. جین سینگ جین سینگ که ریشه گیاهی است ...
زمستان خود را با 8 ادویه ایمن کنید !
در تهیه غذاهایتان استفاده کنید. این گیاه مفید باعث خوش عطر شدن غذاها می شود. توصیه می کنیم در تهیه سالاد میوه و کمپوت نیز از این گیاه بی بهره نمانید. می توانید بعد از غذا برای بهبود گوارش یا تسکین حالت تهوع از زنجبیل استفاده کنید. جوز هندی: ضداسپاسم جوز هندی از یک درخت حاره ای به دست می آید و شهرت زیادی در سرتاسر جهان دارد. این ادویه علاوه بر اینکه ضدالتهاب و مسکنی طبیعی (در ...
8 دلیلی که چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
زمانی که واقعا گرسنه هستید غذا بخورید. 1. اغلب به اندازه کافی غذا نمی خورید اگر در رژیم هستید این امر کاملا مشهود است ولی فاصله بیش از حد بین وعده های غذایی شما را به طور مداوم گرسنه می کند. به گفته فوتی " وقتی معده شما برای مدت زمانی طولانی خالی است، بدنتان گرلین ghrelin بیشتری آزاد می کند، هورمون تحریک کننده اشتها، و باعث می شود احساس گرسنگی فوق العاده داشته باشید." که در ...
فایده های درمانی “به”
آفتاب نیوز : از فواید استفاده از به چه میزان اطلاع دارید این میوه چه ارزش تغذیه ای به همراه دارد متخصصین طب سنتی برای درمان چه مشکلاتی از به استفاده می کنند از اثرات مثبت مصرف به چه میزان اطلاع دارید برای هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان، تجدید روحیه و خوشحال شدن و رفع زخم معده به انتخاب خوبی است. مصرف "به” می تواند برای تجدید و احیای روحیه و خوشحال کردن افراد مفید باشد. یک ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
همین دلیل نیروی بیشتری برای باز شدن دهانه لازم است تا هوا بتواند وارد گوش میانی شود. اگر در جاده های کوهستانی و مسافرت ها با این مشکل مواجه شدیم میتوان با گرفتن بینی و انداختن هوا در گوش شرایط را بهتر کرد. اگر این اختلاف فشار زیاد باشد باعث خون ریزی در گوش یا پاره شدن پرده گوش می شود. م. لشکری راد از تهران: درد شدید گلو در هنگام بلع غذا به چه علتی است؟ حلق، محلی برای وارد ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
، گرفتگی کبد و سنگ صفرا را از میان می برد، آلرژی ها و خارش ها، کهیر، یرقان و سرفه های خشک، ادرار را زیاد و سنگ مثانه را دفع می کند. وی با اشاره به اینکه این نوع ترب، برای مخاط های بینی، سلول های معده، کبد، روده ها و ریه ها برای معالجه روماتیسم و در درمان نقرس و یرقان مؤثر است، اظهار کرد: آب برگ تازه ترب برای چشم مفید بوده و از پوسیدگی دندان ها، سرطان و لخته شدن خون جلوگیری می کند و بوی تند ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست
می کنند برای حفظ سلامت بدن ازساقه یا گل میخک استفاده کنند و آن را بجوند. میخک دارای طعم و مزه فوق العاده مطبوعی است و قوی تر از هر برند آدامس جویدنی می تواند دهان شما را خوشبو و میکروب های روی زبان و کناره دندان ها را از بین ببرد. میخک دارای طبع گرم است و می تواند نفخ معده را از بین ببرد، همچنین از دیگر خواص میخک کمک به هضم مواد غذایی در روده است. این گیاه دارویی ...
شیوع سرطان حنجره در زنان ایرانی3 برابر شده است
دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مهم ترین علل ابتلا به سرطان حنجره بیان کرد: این سرطان بدخیم به دلیل مصرف سیگار، قلیان و تریاک در بیماران بروز می کند، مصرف مواد دخانی و قلیان های طعم دار مهم ترین عامل ایجاد سرطان زبان و حنجره در بین جوانان است. علاوه بر این ها رفلاکس معده در جایگاه بعدی نیز عامل ابتلا به این سرطان شناخته شده است. دکترخرسندی با بیان این که شیوع سرطان حنجره در زنان با مصرف قلیان ...
طعم های مختلف غذا بر سلامتی تاثیر گذارند
معده ناشی از غذاهای ترش جلوگیری می کند؛ غذای شور بی میلی به غذا را از بین می برد، اشتها را بازمی گرداند و سیری کاذب را برطرف می کند. خاصیت غذاهای ترش خاصیت غذاهای ترش، کم است. معتدل و مایل به سرد است, تلطیف کننده، لاغر کننده بدن و ناسازگار با طبیعت است, گرمی و تشنگی ناشی از غذای شیرین را رفع می کند و از تولید صفرا, تهییج خون و از ایجاد سده در بدن جلوگیری می کند. ...
بخور نخورهای شیمی درمانی
به بیماران توصیه کرد پس از خوردن غذا دهان خود را با آب بشویند تا باقیمانده موادغذایی زخم های آنها را تحریک نکند. درمان خشکی دهان این کارشناس تغذیه با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع بیمارانی که تحت درمان شیمی درمانی هستند، خشکی دهان است، اعلام کرد: کمبود بزاق دهان منجر به خشکی دهان می شود بنابراین برای درمان این عارضه توصیه به نوشیدن مایعات، استفاده از آب نبات و خوردن غذاهای ...
خواص آب برنج
خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبود وضعیت پوست استفاده کنید آب برنج دوست دستگاه گوارش آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره ی آب بدن ...
مراقبت از دندان بچه ها، حتما بخوانید
مانند پنیر، آجیل ها و گوشت همراه با مواد غذایی حاوی قند، زیرا این مواد مانع کاهش بیش از حد PH دهان شده و به حفاظت دندان کمک می کنند. 4) کاهش میزان کلی مصرف مواد قندی. در هر صورت بهتر است همراه با غذاهای اصلی باشند نه بین وعده های غذایی 5) محدودیت مصرف نوشیدنی های اسیدی. نوشابه های رژیمی با وجودی که قند ندارند می توانند به همان اندازه نوشابه های غیر رژیمی برای سلامت دندان مضر ...
8 شگرد عجیب برای کاهش وزن
می کند. به علاوه، طعم نعناع به خوبی با اکثر غذاها آمیخته نمی شود و بنابراین غذا طعم خوب خود را از دست می دهد، احساس تمیزی و تازگی دندانها بسیار لذت بخش است و گاز زدن شکلات یا شیرینی ها دیگر ارزش از دست دادن تمیزی دهان و دندان را نخواهد داشت.
چرا باید نخ دندان بکشیم؟
اشاره به نتایج تحقیقات خود می گوید: علاوه بر این نیز پزشکان فرانسوی می گویند کسانی که از درد لثه و دهان رنج می برند، بیشتر از دیگران دچار بسته شدن رگ های خونی می شوند. محققان در این تحقیق سعی کردند با بررسی افراد مختلف به ارتباط بیماری لثه و بیماری قلبی پی ببرند. پزشکان گفتند جمع شدن بقایای غذا در میان دندان ها باعث بروز حساسیت لثه می شود. عدم استفاده از مسواک و نخ دندان روز به ...
انتخاب شیشه شیر برای نوزاد، چه معیاری مهمه؟
جلوگیری خواهند کرد. همچنین زاویه ی نوک این سری فضا را برای مخلوط شدن شیر و بزاق نوزاد جهت هضم بهتر فراهم می آورد. درپوش شیشه شیر یک پوشش پلاستیکی است که از آلوده شدن و ورود گرد و خاک و همچنین باکتری به درون شیشه شیر جلوگیری می کند. اگر همواره در اطراف شیشه شیر اسباب بازی های نوزاد یا از همه مهم تر گوشی تلفن همراه وجود دارد، حتما از درپوش شیشه شیر استفاده کنید و تنها در زمان استفاده ی ...
عدسی فروشی
...، عدس پخته ای بود که صبح ها در بازار به عنوان صبحانه مصرف می شد. مرکز فروش عدسی، کنار دکان های نانوایی بود که در پیاله های کوچک، متوسط و دو پیاله نمک و گلپر عرضه می شد. طرز پختن عدسی به این قرار بود که از عصر روز قبل عدس را همراه با آب و مختصری آرد و کمی لوبیاقرمز تحویل کوره ها می دادند که تا صبح با حرارتی که آشپزان می دانستند، آماده شود. در پیاله هایی که به عدسی نمک و گلپر می زدند، طعم آن ...
اگر ناراحتی گوارشی دارید این نوع تغذیه به شما پیشنهاد میشود
مثل پرتقال و نارنگی و سایر مرکبات به اندازه مناسب و نه زیاد از حد استفاده نمایید. قند مصنوعی: اسهال و درد گوارشی جویدن زیاد از حد آدامسی که فاقد قند طبیعی و دارای سوربیتول است می تواند اسهال و درد شکم را ایجاد نماید. خوردن بیش از 50 گرم سوربیتول در طول یک شبانه روز می تواند در شما دردهای گوارشی را بروز دهد. این توضیح فقط در مورد آدامس نیست. خوردن هر ماده غذایی که دارای این شیرین ...
مصرف کلداستاپ در بارداری، ضرر دارد؟
تجویز پزشک از این دارو استفاده می کنید، از تمام دستورات روی بسته را بطور دقیق پیروی کنید. اگر اطلاعات مطمئنی در مورد این دارو ندارید از پزشک یا متخصص خود سوالاتی بپرسید. اگر ناراحتی معده دارید باید از این دارو همراه با غذا استفاده کنید. مایعات زیادی همراه با آن بنوشید مگر اینکه پزشک برای شما نسخه دیگری در نظر گرفته باشد. این قرص ها را خرد نکنید و نجوید. جویدن این دارو خطر عوارض جانبی را افزایش می ...
آیا می توان با چای اولانگ لاغر شد؟
است و از طعم مناسبی برخوردار است که علاوه بر خاصیت سلامت بخش، سبب کاهش وزن نیز می شود. چای اولانگ و سفید و سبز چگونه از چای اولانگ برای لاغری می توان استفاده کرد؟ همیشه جوشاندن آب یک راه خوب برای خلاص شدن از ضرر بسیاری از آلودگی ها بوده است. برای این کار به مدت ده دقیقه آب را بجوشانید و آن را در یک فنجان بریزید. 4 گرم پودر چای اولانگ را با آن مخلوط کنید و پس از 15 ...
استفاده از دندان گیر، چگونه؟
گیرهایی که داخل آن از مایعات پر شده است استفاده نکنید. نیروی فک نوزاد شما می تواند باعث پارگی این حلقه شده و منجر به نشت آب از درون آن شود به طوری که خطر خفگی نوزاد را تهدید کند یا حتی محیط دهان او را آلوده کند. در گذشته از این دندان گیرها استفاده می شد اما به دلیل آلودگی باکتریایی مایع درون آنها سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از آنها را ممنوع کرد. به جای این دندان گیرها به نوزاد انواع لاستیکی ...
