کاهش پیدا کرده، مفاصل نرم تر می شود و پوست و موها براق تر، سالم تر و درخشان تر می شوند. میزان مصرف میزان نیاز بدن به امگا 3 روزانه بین 1000 تا 2000 میلی گرم تخمین زده شده است. اگر اقدام به مصرف روغن ماهی یا همان مکمل امگا 3 می کنید حتماً مارک های معتبر را خریداری کنید. ممکن است ماهی ها به جیوه و فلزات سنگین آلوده شده باشند و این ترکیبات در روغن آن نیز تجمع کند. بهتر است از روغن ...
: این ماسک گیاهی درمانی معجزه آسا در درمان ریزش و طاسی موی سر است و در درمان سفیدی مو ،عفونت پوست سر و شوره و ریزش ایرو و شفافیت موی سر نیز بسیار موثر است. یک عدد پیاز را پوست بکنید و رنده کنید سپس از یک پارچه توری برای گرفتن آب پیاز استفاده کنید و یا می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید سپس 2 قاشق چایخوری عسل و یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و برای از بین بردن بوی پیاز و ...
لباس های خیس روی بند رخت برای خیلی از افراد کار سخت و کسل کننده ای است، اما می توانید از این فرصت برای تقویت عضلاتتان استفاده کنید. حتما لباس ها را روی بند رخت آویزان کنید. در این صورت مجبور می شوید که به مدت چند دقیقه دست ها را تا رسیدن به بند بلند نگه دارید. به این ترتیب شانه ها نیز بالا می آیند و تمرین خوبی برای بازوها انجام می دهید. حتی می توانید سبد لباس ها را به بالای سر ببرید، بازوها را خم ...
اطلاعات ورود، می توانستیم طوطی ها را ببینیم که خواب آلوده بر روی شاخه های درختان نشسته اند و از میان درختان به بیرون و خیزش امواج نگاه می کنند که صدای آن به گوش می رسید. آن طور که به یاد دارم، روز بعد حوالی ظهر از خواب بلند شدیم. به دلیل پرواززدگی9 و همچنین به دلیل تاریکیِ بسیار زیادِ بیرون، دیر از خواب بلند شدیم. جایی که من زندگی می کنم، باران نم نم می بارد و زمین را خیس می کند. اینجا ...
بزرگ ترند، زیرابه دلیل چرب بودن به هم می چسبند. تقریباً سفیدرنگ اند و به پوست سر می چسبند. شوره های چرب جایگاه میکروب های دیگری است که می تواند باعث عفونت پوست سر شود. این وضعیت همراه با خارش های شدید خواهد بود. ممکن است با شست وشو بهتر شده و 2 روز بعد مجدداً ایجاد شود. این نوع شوره ها بیشتر سبب ریزش مو می شوند زیرا مانع تنفس طبیعی پوست می شوند. اگر با استفاده از شامپوی مناسب و افزایش دفعات شست ...
، شانه زدن یا برس کشیدن تسهیل می شود. پاکسازی بقایای محصولات مو بقایای چسبناک محصولات مو مانند ژل مو روی پوست سر می تواند به شکل گیری حالت بی روح و تخت رشته های مو منجر شود. سر خود را با سرکه سیب ماساژ داده و اجازه دهید سه دقیقه به همین حالت باقی بماند. سرکه سیب ساختار مولکولی کثیفی ها و حالت روغنی که روی سر شما باقی مانده است را از بین می برد. تحریک رشد مو سرکه سیب گردش خون به سمت فولیکول های مو را بهبود می بخشد که این شرایط رشد مو را تقویت می کند و پیشگیری از ریزش مو را به همراه دارد. ...
خواهید روشن تر شود بپوشانید. بعد از 20 دقیقه پوست تان را بشویید. هنگام شستشو، به آرامی پوست صورت تان را به حالتی دورانی مالش دهید. ذرات بلغور جوی دوسر باعث برداشتن لایه های بالایی پوست می شوند و لایه ی زیرین خودش را نشان می دهد. اگر پوست تان خشک است، بهتر است به جای لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست تان بگذارید بعد از ...
) استفاده کنید. پوستتان را براق تر کنید برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود. از سرطان پوست پیشگیری کنید گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین c و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید . ...
.... مالیدن روغن فندق بر موی مژه و ابرو به تقویت و پرپشت شدن تارهای مو کمک می کند، ضمن آنکه ماساژ سر با روغن فندق اصیل و معتبر می تواند به تقویت تارهای مو کمک کند. ضماد سوخته فندق با پیه نیز برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.برای جلوگیری از ریزش مو پوست فندق رابسوزانید و خاکستر آنرا با پیه مخلوط کرده و قسمت هایی را که موی آن ریخته با آن ماساژ دهید. اگر روغن فندق را سریعا به محل گزیدگی عقرب و رتیل بمالید زهر را از بین می برد. برای رفع موخوره، می توان فندق را سوزانده و سپس آن را با سرکه مخلوط نموده کمی آب هم برای رقیق شدن افزوده و سر موها رابا آن ماساژ داد. ...
می اید. خطرهای احتمالی وکس! صادق باشید: تا حالا چند بار با وکس سوخته اید یا حداقل جیغ بنفش کشیده اید؟ تعداد مواردی که مشتری ها به دلیل نداشتن مهارت آرایشگر خود دچار سوختگی شده اند، کم نیست. برای درمان این نوع سوختگی ها حتما باید به پزشک مراجعه کرد و حتی بعد از بهبود کامل ممکن است قسمتی از پوست خانم ها دارای رنگ متفاوتی نسبت به بخش های دیگر شود. این فقط سوختگی نیست که استفاده ...
خود را شانه کنید. اینکار باعث افزایش جریان خون در پوست سر شما شده و منجر به رویش و رشد موهای جدید می شود. 7- از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید چون چربی طبیعی مو را از بین می برد و به موها آسیب می رساند. 8- بهتر است موها بطور طبیعی با جریان هوا خشک شوند. استفاده از سشوار داغ و اتوی مو برای موها بسیار مضر است. 9- در نهایت استرس را از خود دور کنید. استرس باعث تاخیر در رشد موهای شما می شود. به اندازه ی کافی بخوابید و استراحت کنید. پزشک آنلاین دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ...
خانه
