خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های مردانه در مورد منی
نگران کننده نیست زیرا با تغییر در رژیم غذایی، دارو و سبک زندگی به طور معمول برطرف می شود . اگر مشکل همچنان پابرجا بود و با نشانه های دیگری نیز همراهی می شد باید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق آن مشخص شود . در صورت مواجهه با مایع منی قرمز رنگ که نشان دهنده وجود خون است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده نشانه های دیگر مانند اختلال در عملکرد جنسی، تب، درد یا خون در ادرار نیز به پزشک مراجعه کنید . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatnews. ...
7 علت مهم قرمزی چشم!
اتفاق می افتد. در این صورت نیز سفیدی چشم قرمز شده و چشم ها می سوزند. از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید. در صورت بروز مشکل استفاده از قطره اشک مصنوعی باعث تسکین علائم می شود. بهتر است از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. پارگی رگ چشم: برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ ...
یماری نشت کردن روده
بزرگترین اندام های بدن که بخشی کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این رو، باکتری ها، ویروس ...
انگور شما را از بیماری آلزایمر دور می کند
کاهش آلزایمر -هر روز میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجاتی که برگ سبز پهن دارند استفاده کنید. -آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید. -در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید. -حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید. -حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید. -حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید. -مصرف گوشت قرمز، کره و مارگارین، شیرینی، پنیر پرچرب (مانند پنیر پیتزا) فست فود و غذای سرخ کرده را محدود کنید. ...
تولید 4 دارو در کشور
فرآورده دارویی را تشکیل می دهند. عملیاتی که برای تولید یک فرآورده دارویی انجام می گیرد، فرمولاسیون دارو نام دارد و شامل ترکیب مواد موثر دارویی با انواع افزودنی ها و مواد جانبی (Excipients ) است. یک فرآورده دارویی ممکن است حاوی یک یا چند ماده موثر دارویی به همراه انواع مختلف مواد جانبی باشد. به عنوان مثال، کرم آداپالن که در درمان جوش استفاده می شود، در هر 100 گرم حاوی 1/0 گرم ماده موثر دارویی ...
کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلبشان باشند
منافع اقتصادی باشد که در خیلی از موارد، شرکتی که دارو می سازد، باید تبلیغ کند، ولی اینکه چقدر این داروها مؤثر است مهم است؛ در رابطه با کبد چرب دارویی که مؤثر باشد هنوز اثبات نشده است و در این خصوص مردم باید اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببرند و فریب تبلیغات را نخورند. صابری فیروزی تصریح کرد: موضوع بیماری کبد چرب نباید بزرگ شود چون که 30 درصد مردم کبد چرب دارند، چرا که اکثر اینها خیلی راحت کنترل می شود و نباید در جامعه استرس ایجاد شود و ضروری است تا بیشتر به سمت پیشگیری و تشویق به فعالیت و کنترل عواملی مانند قند، چربی و فشار خون، ورزش و سبک زندگی برویم. ...
12 ماده غذایی برای جلوگیری از بیماری قلبی
راهنمای سفر من : پتاسیم از جمله مهم ترین و مفید ترین عناصر برای بدن است. سدیم و پتاسیم دو عنصر مکمل یکدیگر هستند که سبب تنظیم فعالیت قلب می شوند. نبود و یا کمبود یکی از این عناصر سبب اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون می شود. سدیم به میزان کافی در دسترس بدن قرار دارد اما لازم است تا مقدار مناسب پتاسیم را نیز در اختیار بدن قرار دهیم. یکی از بزرگ ترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم ...
این عامل پنهان شما را چاق تر می کند!
برای جلوگیری از اضافه وزن باید یک برنامه ریزی دقیق برای ساعت های پایانی شب داشته باشید، زیرا کیفیت خواب یکی از دلایل مهم بروز چاقی در افراد است. از جمله کارهایی که نباید در خانه بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا هنگام خوابیدن بدن کالری چندانی مصرف نمی کند ...
سالادی انرژی زا با نخود و انار + روش تهیه
نخود خوشمزه می شود اما باید حواستان به چربی خونتان نیز باشد. اما زمانی که نخود را با مواد غذایی دیگری مانند انار و انبه ترکیب می کنید نه تنها تأثیر در چربی خون ندارد بلکه باعث بهبود سلامت قلب نیز می شود. باید بدانید که نخود سرشار از فیبر است. این فیبرها برای کاهش چربی بدن مؤثر عمل می کنند. علاوه بر این فیبرها برای مقابله با یبوست و دفع سموم از بدن نیز مؤثر هستند. یادتان باشد که نخود همچنین حاوی ...
5 خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند
حاوی قند زیادی است و نوشیدن آن با معده خالی اشتباه بزرگی است، زیرا قند آن مستقیم وارد جریان خون شده و منجر به افزایش فشارخون می شود. همچنین موجب نفخ و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. 3- سبزیجات سبز با اینکه همه بر این باورند که سبزیجات برگ سبز خواص زیادی دارند، گاهی در زمان مصرف آن اشتباه و آن را با معده خالی مصرف می کنند. مصرف سبزیجات سبز منجر به سوزش سردل و درد شکمی می شود. ...
معجزه ادویه جات در کاهش وزن
نمکی می شود که شما نیاز دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن غذا به آن بزنید .یکی از روشهای کنترل وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی است .نمک موجب احتباس آب در بدن شده و وزن را بالا می برد . با استفاده از ادویه به جای نمک، مصرف آن را کم می کنید و علاوه بر کاهش وزن با کاهش فشار خون به سلامت قلبی خود نیز کمک می کنید . همچنین ، یک مطالعه اخیر نشان داد که ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین ...
آشنایی با یک عضو بزرگ اما ناشناخته بدن که جان جوهرچی را گرفت / توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
مراقبت از عفونتها کمک می کند و میکروبها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت شما کمک می کند . بنابراین هر ماده سمی که از طریق تعذیه ، ترزیق، بیماریهای مختلف و... وارد بدن شده و باعث آسیب رساندن به بدن انسان می شود کبد آن ماده سمی را جذب کرده و عمل دفع و پاکسازی را در بدن انجام میدهد . وی در ادامه افزود : حال هر عاملی که در کارکرد کبد خللی ایجاد کند و مانع از پاکسازی و دفع ...
قرص ویتامین خانگی!
به گزارش پیک نکا ،مشکلاتی مانند خستگی، پوست خشک، چاقی و اضافه وزن، موی خشک و... به دلیل کمبود ویتامین در بدن می باشد. متاسفانه بسیاری از افراد خودسرانه اقدام به مصرف دارو و قرص ویتامین می کنند که این کار ممکن است به مشکلاتشان بیافزاید. برای مصرف هر دارویی باید با پزشک متخصص مشورت کنید زیرا هر چقدر هم که یک دارو را بشناسید، ممکن است از عوارض احتمالی و تداخل دارویی آن بی خبر باشید و ضمن اینکه تشخیص ...
باورهای غلط در مورد استفاده از ظروف مسی
استفاده نیستند. هر چند که ظروف سفالی لعابدار این مشکل را ندارند اما باید لعابشان کاملا سالم و بدون نقاط خار مانند باشد چون برای تهیه لعاب از اکسید فلزهایی مثل سرب و مس استفاده می شود که در صورت ریختگی لعاب در غذا ها حل شده و وارد بدن می شود. وی اضافه کرد: از بطری های پلاستیکی محتوی آب معدنی برای نگهداری آبلیمو و سایر مواد ترش نباید استفاده کرد و لیوان های پلاستیکی بویژه نوع شفاف آن ها ...
درمان سرماخوردگی کودکان
2سال هستند. اگر می خواهید به کودک زیر 2 سال داروی سرماخوردگی بدهید، دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید. 2 دارو با مواد تشکیل دهنده مشابه را همزمان به کودک ندهید. داروهای آنتی هیستامین، ضدالتهاب و مسکن ممکن است ترکیب های مشابه داشته باشند. آنتی بیوتیک ها سرماخوردگی را درمان می کنند؟ آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت های باکتریایی استفاده می شوند اما بر ویروس هایی که باعث ...
چرا بعضی مردان با همسرشان رابطه جنسی برقرار نمیکنند؟
نامناسب با هم رابطه برقرار می کنند؛ آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی های خانوادگی و... آمادگی لازم را ندارند و بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کاهش میل جنسی در هر دو جنس شود. وجود مشکلات روان شناختی مانند اضطراب، بویژه افسردگی هم به دلیل بروز این اختلال و هم مصرف داروهای ضدافسردگی (به خصوص فلوکستین)، باعث کاهش میل جنسی شود. به علاوه طرز تفکر و ...
فواید بی نظیر بلوبری
ایمنی بدن دارد و مانند یک آنتی بیوتیک می تواند انواع عفونت ها را درمان کند. از جمله دیگر خواص قره قات بازکنندگی عروق خونی و در نتیجه جلوگیری از گرفتگی عروق خونی و ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی در افراد است.قره قات را می توان به عنوان یک ماده افزودنی به سالاد و مخلوط آبمیوه اضافه کرد و یا آن را به صورت خام مصرف کرد. عصاره قره قات را می توان از عطاری های مجاز خریداری کرد و در ...
خوددرمانی و ایجاد وزوز در گوش
استفاده نامناسب از دارو و عدم رعایت مقدار دوز آن می تواند موجب ایجاد وزوز گوش شود. وی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ژلوفن را جزو این داروها برشمرد. محمدحسینی همچنین مهم ترین دلیل تجویز و مصرف خارج از منطق دارو را در کشور، فرهنگ نادرست مصرف دارو عنوان کرد و گفت: برخی چالش های این حوزه را می توان فرهنگ بیماران در مراجعات مکرر به پزشکان، بیمارستان ها و درمانگاه های متعدد و اعتقاد به خوددرمانی قشری زیادی از مردم ذکر کرد که بطور مستقیم یا غیر مستقیم بر افزایش مصرف دارو و تجویز غیر منطقی آن تاثیرگذار است. ...
یک مشت سلامتی
غذایی طبیعی مانند آجیل و خشکبار ، میوه ها، سبزی ها و غلات در حفظ سلامتی بسیار موثرند.میوه های خشک سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند ویتامین ها ، املاح و آنزیم ها هستند. به راحتی هضم می شوند و باعث تصفیه خون و پاکسازی معده و روده می گردند.بیماری هایی که در اثر مصرف غذاهای مصنوعی به وجود می آیند، می توانند با مصرف میوه ها بهبود یابند.میوه های خشک و آجیل، هر چند از نظر اندازه کوچک ...
آمادگی بارداری بعد از سقط، چطوری؟
توصیه می کنیم از آن ها کمتر مصرف شود. ارزش غذایی مواد متفاوت که در یک گروه، قرار می گیرند تقریبا یکسان است و می توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد. هر چه قدر تعداد مواد غذایی که در یک روز مصرف می کنیم بیشتر باشد تنوع را بهتر رعایت کرده ایم مثلا به جای این که معده مان را با خوردن یک بشقاب پلو و خورش پر کنیم، پنج تا هفت قاشق پلو مصرف کنیم و به جای بقیه از مواد غذایی دیگر شامل انواع سبزیجات ...
9 دلیل برای خوردن زیتون
مانند دیگر انواع چربی در بدن انباشته نمی شود و با مصرف زیتون می توانید به تدریج از وزن خود بکاهید و از شر چربی شکمی خلاص شوید و مقاومت انسولین را کاهش دهید. کسانی که به طور منظم از روغن استفاده می کنند بیشتر تمایل به کاهش وزن دارند و به همین دلیل به ندرت می بینید که این گونه از افراد به اضافه وزن دچار باشند. مطالعات علمی نیز تایید کرده است که این افراد از سطح بالای سروتین در بدن خود ...
دارو نخورید کیوی بخورید
خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد’ مقداری خنثی می شود و آنزیمهای کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیمها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ‘ از ...
آسپیرین و ایبوپروفن تاثیری در کاهش دردهای کمر ندارند
ستون فقرات از نظر بالینی تاثیری همانند مصرف دارونماها را دارند. البته منظور این نیست که در دردهای ناحیه کمر نباید از داروهای ضد درد استفاده کرد، اما بیماران باید بدانند که در این صورت میزان تسکین درد آنها بسیار ناچیز است و علاوه بر آن اثرات جانبی مصرف این داروها بسیار زیاد است. بهتر است این افراد با پزشک خود مشورت کنند و روش های دیگری همچون انجام تمرینات ورزشی خاص را برای رفع این مشکل پیش گیرند ...
تغذیه مادر شیرده، معرفی رژیم غذایی!
اثرضد التهابی مفیدی روی سیستم ایمنی بدن دارد از تجمع پلاکت ها و غلظت خون و لخته شدن جلوگیری می کند ونیز منبع خوبی ازکلسیم، فسفر وسلنیوم وضد سرطان می با شد بنا براین در هفته دو بار باید مصرف شود. اگر از تن ماهی استفاده می کنید حتما روغن آن را دور بریزید وسپس میل کنید.) + یک کاسه پر سالاد بدون سس با آبلیمو 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بعد از ظهر: 1 لیوان چای + یک چهارم لیوان توت خشک + 1 عدد هلوی ...
نشست خبری رییس سازمان دامپزشکی کشور به مناسبت دهه مبارک فجر
در ادامه به تولید نزدیک به 1500 قلم کالای مرتبط با حوزه دامپزشکی از قبیل دارو، واکسن،سمموم و مواد بیولوژیک ، در داخل کشور اشاره نمود و افزود: برایرتبه بندی شرکتهای تولید کننده داخلی اقدامات موثری صورت گرفته و شرکتهای دارای رتبه برتر کیفی از امکانات و تسهیلات بالاتری برای واردات و صادرات کالا برخوردار هستند. وی همچنین از تصویب پیشنهاد سازمان دامپزشکی کشور بصورت ماده قانونی در مجلس شورای ...
مواد غذایی تاثیر گذار بر شیر مادر
رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن ...
اثرات مثبت روغن زیتون بکر بر بیماریهای قلبی
می کند. عزالدین ادامه داد: اکسید شدن LDL به عنوان نخستین مرحله در پیشرفت آترواسکلروز از طریق چندین مکانیسم شامل القای بیان فاکتورهای رشد و پروتئین کموتاکتیک، التهاب و افزایش ماکروفاژهای محیطی، سبب صدمه به دیواره شریانی می شود همچنین بهبود عملکرد عروقی, کنترل فشار خون, تعدیل مطلوب هموئوستاز نیز از اثرات مصرف روغن زیتون بکر است. وی اضافه کرد: روغن زیتون می تواند به صورت تصفیه ...
عفونت پروستات در آقایان، راه های درمان
...> پروستاتیت التهابی بدون علامت: همانگونه که از عنوان این بیماری پیداست، این نوع از التهاب و ورم غده پروستات بدون علائم بیان شده در بالا می باشد و تشخیص آن معمولا در بررسی نتایج آزمایش های دیگر صورت می گیرد. معمولا این نوع از این بیماری نیاز به درمان خاصی ندارد. التهاب مزمن باکتریایی: نوع شایع پروستاتیت مزمن باکتریال، میکروب اشرشیاکلی می باشد. بر اثر این بیماری سلول های سفید خون (گلبول های سفید) در ...
معرفی داروی ترک سیگار
می شود. البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد. وی ادامه داد: پس از هشت روز از آغاز مصرف دارو، نشانه های ترک سیگار اتفاق می افتد. همچنین باید توجه داشت که این دارو عوارض خاصی نداشته و تنها در برخی موارد سبب سردرد و بی خوابی می شود. دبیر سیاقی اضافه کرد: این دارو در جهان مورد استفاده میلیون ها نفر قرار گرفته و سبب ترک استعمال سیگار در آنها ...
خطر کرشدن با استفاده از دارو های مسکن!
امروزه دارو های مسکن در همه جا حتی سوپرمارکت ها قابل دسترس هستند و همچون نقل و نبات! به مصرف می رسند. دارو های مسکن از عوارض بسیار زیادی برخوردار هستند و با وجود اینکه همواره در این باره هشدار های لازم داده می شود اما بازهم عده ی زیادی دست از مصرف خودسرانه این دارو ها بر نمی دارند. اگر شما هم معمولا از داروهای مسکّن برای تسکین دردهای مزمن استفاده می کنید، باید بدانید که امکان دارد ...
