خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه می خواهید درباره پهپادها بدانید
هرلحظه امکان دارد به دلیل باد یا موانع کنترل پهپاد از دست خارج شود. با چنین کاری حداقل کمی تا قسمتی امید دارید یابنده ی آن با شما تماس بگیرد. آگاهی از وضعیت آب وهوا بی دلیل نیست که اکثر فیلم های هوایی در آب وهوای آفتابی فیلم برداری شده اند. شما نمی توانید پهپادی را در هوای بارانی به پرواز دربیاورید، چون بالاخره یک وسیله الکترونیکی است. در هوای آفتابی کارتان راحت تر و کنترلتان ...
پوریا پورسرخ: عاشق سینما نیستم!
کنم مسائل دیگر برایم مهم تر از تعداد فالوئر، لایک فروش فیلم و اینهاست. طبعا وقتی فیلم و سریال شما موفق می شود تعداد هواداران هم بالاتر می رود این خودش یک امتیاز است. البته هست اما دست و پا زدن و گدایی کردن برای بالابردن تعداد مخاطب و فالوئر را نمی پسندم. می دانیم که خیلی از بچه هایمان اینطور هستندو شاید خود من هم باشم. می دانیم طرف یک آدم دیگر است اما می خواهد یک فلورانس ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
روز دراز کشیده و حتی یک خواب کوتاه نیم روزی داشته باشید. در بیماری های تیروییدی حتی اگر شما در طول شب خواب کاملی داشته باشید، در طول روز احساس خستگی مفرط خواهیدکرد. غده تیرویید مسئله تولید انرژی در بدن می باشد، و این غده را اصطلاحا مولد یا ژنراتور متابولیسم بدن می نامند. خستگی دائمی معمولا در افرادی که از پرکاری غده تیرویید رنج می برند مشاهده می شود، همچنین این افراد به دلیل بالا بودن ...
اینجا خاص ترین خانه در قلب خیابان دولت است
را برای زندگی انتخاب کردند تا آیت الله نزدیک باشد به حسینیه ارشاد. تا رفت و آمدهای دوستان انقلابی اش را راحت کند برای جلسات شبانه شان بعد از سخنرانی در حسینیه؛ همان حسینیه ای که خودش موسس بود. آیت الله مرتضی مطهری بعد از سال ها زندگی در کوچه دردار در خیابان ری، با کمک همسرش این خانه را خریداری کرده و 9 سال در اینجا زندگی می کند تا اینکه دو سال مانده به شهادتشان از اینجا اثاث کشی کردند ...
علائم و نشانه های پیش دیابت
دوره 10 دقیقه ای. فعالیت بدنی ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
به گزارش تیترشهر: علائم کلیدی افسردگی، خلق افسرده و از دست دادن علاقه یا لذت هستند. احساس غم، یأس، پوچی و بی ارزشی، کاهش انرژی (در 97% موارد)، اختلال در الگوی طبیعی خواب به خصوص بی خوابی در انتهای شب (در 80% موارد)، بیداری های مکرر شبانه، بی اشتهایی، کاهش وزن، اختلال قاعدگی، کاهش میل و عملکرد جنسی، اضطراب، سوء مصرف الکل، شکایات جسمی (سردرد، یبوست،...)، اشکال در تمرکز ( در 94% موارد) و اختلال در ...
کاهو و اینهمه خواص مفید
بروز بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مساله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است. به همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت ...
عوامل تاثیرگذار بر ضعف حافظه
کارایی فرد همراه است. خبر خوب این است که این عارضه یائسگی به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما ...
از زندانی شدن ناراحت نبودم!
من حدود شش ماه در زندان کمیته مشترک ضدخرابکاری بودم که الان تبدیل به موزه عبرت شده است. در این مدت حداقل حدود 30 خانم را دیدم که هر یک چند ماهی در آنجا می ماندند و سپس به زندان قصر یا زندان اوین منتقل می شدند. در واقع، بعد از زندان کمیته مشترک ضد خرابکاری و بازجویی، متهمان را به زندان قصر منتقل و از آنجا به دادگاه می فرستادند. وقتی هم که میزان محکومیت آنها مشخص می شد در زندان می ماندند تا مدت محکومیت تمام شود. اما کسانی که محکومیت سنگین تری داشتند را به زندان اوین می فرستادند. ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
به گزارش بلاغ ، همه می دانند که با انرژی ماندن سرِ کار می تواند واقعا دشوار باشد. شنبه است و ساعات اولیه ی این روز را می گذرانید، چشم های تان تار می بیند، کمرتان درد می کند و به شدت منتظرید تا بازهم آخر هفته از راه برسد. هرچند داشتن خواب خوب شبانه و ورزش منظم، نقش مهمی در میزان کارایی تان در طول روز دارد اما عادت غذایی هم به همان اندازه اهمیت دارد. با اجتناب از خوردن غذاهایی که باعث کُندی می شوند ...
علل عمده درد زانو و چگونگی درمان آن
غضروف ها ممکن است تخریب شوند. درمان شامل: - فیزیوتراپی - دارو درمانی - جراحی تعویض زانو( برای زانوهای شدیدا صدمه دیده ) صدمات غضروف و اختلالات آن نرمی غضروفchondromalacia اتفاق می افتد وقتی که غضروف کپسول زانو نرم شود. این می تواند به علت صدمه ، استفاده بیش از حد، یا ضعف ماهیچه ای باشد، یا اینکه قسمتی از زانو خارج از محور باشد.نرمی غضروف می ...
مهار کردن هوس خوردن خوراکی در شب،چگونه؟
برایش برنامه ریزی کرده اید. 9- خودتان را محروم نکنید به محض آنکه به غذاها برچسب بد بزنید و یا یک ماده غذایی خاص را محدود کنید، زمینه را برای حمله شبانه تان به آشپزخانه فراهم می کنید. به علاوه اگر شما کالری ها را در طول روز محدود کنید، به احتمال زیاد در شب به شدت گرسنه خواهید بود. هنگامی که گرسنه هستیم، معمولا انتخاب های ناسالمی انجام می دهیم و پرخوری می کنیم. با یادگیری رفتارهای جدید و مغذی نگه داشتن بدنتان، می توانید بر هوس های غذایی شبانه غلبه کرده و راحت بخوابید. منبع : تیتر شهر ...
رضوی: جرقه اولیه ماجرای نیمروز در مرکز اسناد انقلاب اسلامی بود
.... بگوییم که می شود دوباره ادامه داد این نیست که یک طرفه خواسته باشید یک سری از آدم ها را حذف کنید. یک طرف دیگرش این است که واقعا من نسازم شاید کس دیگری نیست که این فضا را بسازد و آن نگاهی که بین من و ایشان اتفاق افتاد، بین من و بهروز شعیبی اتفاق افتاد به نظر خودم نگاه نو و تازه ای است؛ نگاهی که این تاریخ را می شود روایت کرد بدون اینکه دخل و تصرفی در آن انجام داد. آن واقعیت هایی که وجود داشت ...
26 نکته مهم آداب معاشرت برای حضور در جمع
فروشگاه را به تن داشته باشید یا حتی همین لباس های گران قیمت را در یک حراجی خوب خریداری کنید، بلکه بهتر است به دنبال ظاهری منحصربه فرد و سنجیده باشید. تمیزی و بهداشت بسیار مهم است. هر روز دوش بگیرید و همیشه در جاهایی که برای اولین بار حضور می یابید با احساس و ظاهری تازه و شاداب حاضر شوید. 3. لباس غیر رسمی نپوشید اگر می خواهید برای مکانی رسمی یا نسبتا رسمی لباس بپوشید، بهتر است ...
