مهم در تهیه لاه ماجون مخلوط گوشتی آن است، نه خمیر. در حالیکه خمیر را گذاشته اید تا ور بیاید، مخلوط گوشت را آماده کنید. مواد لازم برای مخلوط گوشت: نیم کیلوگرم گوشت چرخ کرده 1 عدد فلفل قرمز نصف فلفل سبز 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز بزرگ یا 2 عدد پیاز متوسط 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا یک و نیم قاشق چایخوری زیره ...
. زمانی که پاستا نرم شد، آن را آبکش کرده و دو پیمانه از آب آن را نگه دارید. یک پیمانه از آن را در ماهی تابه ای بزرگ بریزید و زمانی که گرم شد، کره را اضافه کنید. دائم هم بزنید و کم کم پنیر را اضافه کنید. قبل از هر بار اضافه کردن پنیر، مطمئن شوید کاملاً در سس حل شده است. سپس پاستا را اضافه کنید. در صورت نیاز می توانید پیمانه دوم از آب پاستا نیز در غذا بریزید. روی غذا را با فلفل و پنیر تزئین کنید. ...
دهید تا روی فلفل برشته و تنوری شود، سپس مخلوط ماست، پودر فلفل قرمز و سیاه، تکه های هالوپینا و آووکادو، به همراه گشنیز را در مخلوط کن بریزید تا یک سس یکدست ایجاد شود، شما می توانید این سس را به همراه انواع کباب ها یا خالی به همراه تکه های برش خورده هویج و خیار خام مصرف کنید و از یک میان وعده لذیذ و تند لذت ببرید. حمص با فلفل دودی یک میان وعده بسیار لذیذ و اشتها آور ترکیب مواد ...
...> گوشت گاو بدون چربی سرشار از پروتئین است و بعد از پخت بسیار خوشمزه می شود. اگر قصد لاغر شدن دارید گوشت بوقلمون چرخ کرده را امتحان کنید. 45. سیب زمینی Potatoes بهتر است بدانید مصرف سیب زمینی ترسناک نبوده و فقط یک اسطوره اشتباه در رژیم های غذایی است! سیب زمینی نه تنها سیر کننده است بلکه حاوی نشاسته مقاوم بوده که با چربی شکم مقابله کرده و آن را کوچک می کند . 46. قارچ ...
: اجاق گاز یکبار مصرف بدون شعله، چای، لوبیا، گوشت قرمز با سس گوجه فرنگی، بیسکوئیت جیره غذایی ارتش ایتالیا محتویات: شامل یک وعده صبحانه، پودر کاپوچینو، مقدار زیاد بیسکوئیت، یک اجاق گاز مخصوص کمپینگ برای کنسروهای یکبار مصرف از جمله ماکارونی، سوپ حبوبات، کنسرو، و سالاد برنج، دسر مقوی، سالاد میوه کنسرو شده یا شکلات رژیمی جیره غذایی ارتش استرالیا محتویات: یک ...
دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای ...
...، سرکه سفید یا سرکه سیب، سس ورسترشایر، نمک و فلفل را مخلوط کرده و با همزن یا غذاساز خوب مخلوط می کنیم. بعد از حدود 5 دقیقه، کم کم شروع به اضافه کردن روغن می کنیم تا حالت مایونز به خود بگیرد و کمی غلیظ شود. 4- برای سرو این سالاد کافی است برگ های تازه کاهو را خرد کرده و در ظرف مناسب ریخته، نان های تست شده و پنیر پارمیزان رنده شده را روی آن بریزید و در نهایت سس محبوب (آمریکایی ها و ...
پنیر و سبزیجات تازه شام: لازانیای مدیترانه ای * سه شنبه صبحانه: ماست با میوه و مغذها ناهار: لازانیای مدیترانه ای شام: ماهی سالامون پخته شده با برنج قهوه ای و سبزیجات * چهارشنبه صبحانه: نیمرو با روغن زیتون و سبزیجات ناهار: ماست یونانی با توت فرنگی، جو دوسر و مغزها شام: گوشت بره کبابی با سالاد و سیب ...
جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می ...
...، 3 قاشق غذاخوری کره را آب کرده و یک حبه سیر خرد شده درون آن بریزید و هم بزنید. 3- قرص نان باگت را به ورقه هایی به ضخامت 2٫5 سانتی متری برش دهید. روی سطح هر کدام از نان ها از مخلوط کره آب شده بریزید. سپس ادویه ایتالیایی که شامل پودر انواع سبزیجات عطری است را به همراه پنیر پارمسان روی سطح نان ها بپاشید. 4- نان ها را به مدت 15 دقیقه در فر بپزید تا کاملا برشته و ترد ...
...: به جای خرید محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراه اند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. 2. سالاد میوه های تازه با عسل: ...
خانه
