سایر منابع:
سایر خبرها
علت خمیازه کشیدن در طول ورزش چیست؟
، به درجه حرارتی که در آن قرار دارید، بستگی دارد. هنگامی که شرکت کنندگان این مطالعه در آب و هوای معتدل بودند، بیشترین خمیازه را کشیدند. به گفته این محققان، سر شما در هوای بسیار سرد، نیازی به خنک کردن خودش ندارد. زیرا تمام تلاشش را خواهد کرد تا گرم شود و اگر هوا بیش از حد گرم باشد، هوایی که فرو می برید، به اندازه کافی خنک نخواهد بود تا به طور موثر، خونی که به مغزتان فرستاده می شود را خنک ...
علائم جدی سرطان در زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : 15 علامت را باید زنان جدی بگیرند چرا که بروز آن امکان دارد با سرطان ارتباط داشته باشند درحالی که زنان اغلب آنها را نادیده می گیرند. کاهش وزن ناگهانی تعداد زیادی از زنان بسیار خوشحال می شوند وزنشان کاهش یابد، بدون آنکه زحمتی به خود داده باشند. اما محققان می گویند که در صورت کاهش یافتن توجیه ناپذیر وزن بدن (به عنوان مثال 4. ...
با فواید چای سیاه آشنا شوید
جدید یادآور شدند که نوشیدن منظم چای سیاه یا چای سبز می تواند 11 درصد خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. متخصصان تغذیه معتقدند که به لحاظ تحویل آنتی اکسیدان ها، دو فنجان چای معادل پنج نوبت مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب حاوی آنتی اکسیدان ها است. مزایای چای به طور چشمگیری به خاطر محتوای فلاوونوئید آن است. چای سیاه همچنین میتواند باعث جلوگیری از رشد سرطان شود. محققان دانشگاه روتگرز ...
فواید مصرف روغن ماهی/ تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی
. آنها دریافتند موش های تغذیه شده با روغن ماهی 5 تا 10 درصد وزن کمتری داشتند. تقویت سیستم ایمنی طبق یافته محققان در آزمایش سال 2013 بر روی مکمل ها، روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود. مقابله با افسردگی مشخص شده است که مکمل های ...
تعیین ریتم شبانه روزی بدن با رایانه
.... ژن های هسته ای برای تولید و تنظیم ریتم های شبانه روزی بدن ضروری هستند و (عملکرد) آنها قابل مقایسه با چرخ دنده های ساعت های معمولی است. برای تحقیقات پایه، این رویکرد به محققان کمک می کند تا بهتر، چگونگی عملکرد متفاوت ساعت شبانه روزی بدن هر فرد را درک کنند. علاوه بر پیش بینی ریتم شبانه روزی بدن، روش رایانه ای ZeitZeiger می تواند برای نشان دهد که چگونه اختلال در خواب- بیداری و چرخه نور- تاریکی بر ساعت بدن تأثیر می گذارد. اختلال عملکرد ریتم شبانه روزی بدن با بروز بیماری هایی از جمله سرطان، اختلال افسردگی و چاقی در ارتباط است. ...
صداهای عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است؟
، با افزایش سن، غضروف ها نازک تر می شود و صداهایی مانند شکستگی را موجب می شود. علاوه بر این ممکن است این صداها به علت حضور کیسه های گاز نیتروژن موجود مایع اطراف مفاصل باشد که به لغزش راحت مفاصل کمک کرده و همچنین تغذیه غضروف را به عهده دارند. به گفته محققان، بین صداهای شنیده شده از مفاصل و روماتوئید رابطه ای وجود ندارد. برخی از مردم بر این باوند که مکمل های گلوکزامین و کندروآیتین و ...
شکلات چه تاثیری بر هوش می گذارد؟
کنند بیشتر است. به گفته محققان این پژوهش، شکلات و کاکائو سرشار از فلاونوئید هستند. فلاونوئید به مفهوم وسیع تمام رنگدانه های گیاهی را دربر می گیرد. فلاونوئیدها دارای اثرات قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که سبب کند شدن فرآیند کاهش توانایی مغز در اثر افزایش سن می شود. فلاونوئیدها سبب بهبود خون رسانی به مغز شده و در افزایش حافظه و توان یادگیری نقش مهمی دارند. از مکانیسم های احتمالی اثرات ...
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
استرس کاست. ماساژ تحقیقات نشان می دهد ماساژ موجب تقویت جریان خون در کل بدن، و نه تنها در محل ماساژ، می شود. بسیاری از متخصصان عنوان می کنند ماساژ دست و پا موجب بهبود جریان خون در سایر اندام بدن می شود. زیاد لباس پوشیدن درصورت داشتن جریان ضعیف خون، دمای سرد می تواند موجب وخامت اوضاع شود. به گفته محققان، زمانیکه در معرض هوا یا آب سرد قرار می گیریم، شبکه ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
نفاخ مثل نوشابه های گازدار، نخود، لوبیا، سوسیس و کالباس خودداری کنند. بهترین غذا برای جلوگیری از نفخ معده غذاهای خشک مانند گوشت، عسل و مربا است که توصیه می شود این غذاها در برنامه این افراد قرار گیرد. ع.نجفی از ایلام: فلج معده به چه معنا است؟ در حقیقت این اصطلاح در علم پزشکی به ایسکمی معده معروف است و زمانی بروز می کند که در اثر اختلالات عروقی خون به معده نرسد، گاهی اوقات بر ...
طرح مرعشی برای افزایش سن بازنشستگی به 70 سال/ هرکس از روحانی حمایت نکند بی عقل است!
![5] *** طرح مرعشی برای افزایش سن بازنشستگی به 70 سال حسین مرعشی، فعال سیاسی اصلاح طلب و سخنگوی حزب کارگزاران سازندگی به تازگی در یک مصاحبه که روزنامه آرمان امروز آنرا منتشر کرده، در اشاره به بررسی طرح کاهش سن بازنشستگی زنان در مجلس گفته است: باید به این نکته توجه داشته باشیم که جامعه ما به سوی پیر شدن در حال حرکت است و اگر بخواهیم در سال های آینده با مشکل ...
مقصر دیابت است یا داروی ضددیابت؟
) Omeprazole 5) Lorcaserin پلی آرتروپاتی و مهارکننده های DPP-4 سیتاگلیپتین، محتمل ترین مقصر در این میان است. هیدروکلروتیازید ممکن است با افزایش سطح اوریک اسید و بروز ناگهانی نقرس همراه باشد، اما این زن جوان با عملکرد طبیعی کلیه در معرض خطر نقرس قرار ندارد. علاوه براین، نبود اریتم یا تورم در مفاصل وی احتمال نقرس را کمتر می کند. سیتاگلیپتین، متعلق به کلاس دارویی مهارکننده های دی ...
تاوانی که به خاطر بی اعتنایی به تغذیه دانش آموزان می پردازیم
خوراکی هایی که به دانش آموزان عرضه می شود، اهمیت بالایی دارد، چون به گفته معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش، بیش از 21 درصد دانش آموزان کشور چاق هستند. در حال حاضر 13میلیون دانش آموز در مدارس سراسر کشور به تحصیل مشغولند که از این تعداد هفت میلیون و 600 هزار و 91 دانش آموز در دوره ابتدایی هستند، دو میلیون و 992 هزار و 567 نفر در متوسطه اول و دو میلیون و 34هزار و 487 دانش آموز در ...
واکنش های عجیب چشم، نشانه چیست؟
چشم را تحت تاثیر قرار می شود. رتینوپاتی می تواند مشکلاتی مانند تاری دید و یا حتی پارگی شبکیه را به دنبال داشته باشد. سکته مغزی از دست دادن ناگهانی بینایی عجیب است و می تواند نشانه ی ابتلای شما به سکته ی مغزی باشد. نابینایی به دلیل سکته ی مغزی معمولا در یک چشم اتفاق می افتد، اما می تواند هر دو چشم را نیز درگیر کند. گاهی اوقات سکته ی مغزی سبب تخریب اعصابی که موجب حرکت چشم ها ...
قلب ایرانیان در خطر است.
حال افزایش است. دکتر نجمی در مورد پایین آمدن سن بروز سکته های قلبی تا 32 سال که برخی متخصصان مطرح کرده اند، توضیح داد: این آمارها مستند نیست و موردی است و نمی توان آن را به کل جمعیت تعمیم داد. در تمام دنیا نیز مرگ ناگهانی زیاد شده که در بیشتر موارد در گواهی فوت، علت مرگ ایست قلبی عنوان می شود. شاید به همین علت گفته می شود سن وقوع سکته پایین آمده است، اما آنچه مسلم است، سن ...
ارتباط سطح بالاتر FT4 و خطر سرطان
شفا آنلاین سلامت محققان هلندی در یک مطالعه کوهورت آینده نگر به این نتیجه رسیدند که هرچه سطح هورمون های تیروئیدی بالاتر باشد، خطر بروز سرطان نیز بیشتر خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین : در واقع، محققان نشان دادند هر یک واحد افزایش در تیروکسین آزاد یا FT4، با افزایش 42 درصدی در خطر بروز هر نوعی از سرطان های توپر (نسبت خطر: 42/1) همراه است. سطح بالاتر FT4، همچنین با افزایش خطر سرطان ریه ...
شیزوفرنی از رحم مادر آغاز می شود
که باعث اختلال در تکامل اولیه مغز می شود. 'میکائیل استاچوایک' نویسنده این مطالعه از دانشکده پزشکی و علوم بیوپزشکی دانشگاه بوفالو در نیویورک و همکارانش می گویند، یافته های آنها محققان را به ابداع درمان هایی نزدیکتر می کند که موجب پیشگیری از بروز شیزوفرنی در رحم مادر می شوند. به گفته محققان، این یافته ها این مفهوم را ثابت می کند که شیزوفرنی توسط یک مسیر ژنومی نامنظم که مغز ...
چاقی و لاغری
موجب افزایش 21 درصدی سطح HDL خون میشود. کلسترول خوب یا HDL میتواند در جلوگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد. تحقیقات Song- Hae Bok در انستیتو تحقیقات بیوتکنولوژی کره نشان میدهد که نارنگی موجب کاهش سطح کلسترول خون می شود. البته این بدین معنی نیست که هر کسی میتواند روزانه سه لیوان آب پرتقال بخورد چون آب پرتقال های موجود در بازار حاوی مقادیر زیاد شکر هستند که میتواند برای سلامتی افرادی که ...
شناسایی یک پروئین جدید برای مقابله با پارکینسون
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه اِموری آتلانتای آمریکا نوعی پروتئین را شناسایی کردند که با بیماری پارکینسون ارتباط دارد. این پروتئین که synaptic vesicle glycoprotein 2C به اختصار SV2C نام دارد، هدف جدیدی برای داروها محسوب می شود. به گزارش شفا آنلاین ، بیماری پارکینسون نوعی اختلال پیش رونده سیستم عصبی است که موجب اختلال در حرکت شده و منجر به لرزش بدن می شود. پروتئین SVC2 یکی ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش بولتن نیوز ، در این گزارش یکسری ترفندهایی عنوان شده است که به کمک آنها می توانید کمتر بیمار شوید و از تعطیلات تان لذت ببرید. تحرک بدنی در هوای آزاد محققان معتقدند رفتن به باشگاه های ورزشی خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که در 63 درصد باشگاه های ورزشی، به خصوص روی تردمیل ها، دوچرخه های ثابت و ...
وقتی شوینده ها دردسرساز می شود
دسترس کودکان نگهداری شود . برخی تصور می کنند تنها خوردن این مواد می تواند خطرناک باشد اما تماس این مواد با پوست و تنفس آن از طریق دستگاه تنفسی نیز می تواند مضر باشد. در این میان، کودکان به ویژه کودکان کم سن و سال که چهار دست و پا راه می روند و مدام دست و انگشتان دستشان را داخل دهان شان می برند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند به طوری که خیلی راحت می توانند به بطری ها و ظرف های محتوی این مواد دسترسی ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
ابتدای بروز مشکل آن را تحت کنترل خود درآورید از عواقب جدی آن در آینده در امان خواهید بود. بیماری های متابولیک گاهی اوقات به علت بیماری های سیستمیک کارکرد عصب حسی دچار اختلال می شود. معروف ترین بیماری که این مشکلات را ایجاد می کند مرض قند یا دیابت است. وقتی بیماری دیابت مدت زیادی بدون درمان باقی می ماند یا به طور ناقص درمان می شود بتدریج عملکرد اعصاب حسی بدن دچار اختلال می شود ...
هشدار مهم به پزشکان در باره تشخیص علایم حمله قلبی
...> به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی -عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. ...
باید و نبایدهای حجامت
. حجامت خشک در نقاط مختلفی از بدن انجام می شود و در درمان بسیاری از دردها و بیماریها نقش موثری دارد. اینگونه از حجامت موجب انبساط عروق و رفع انسداد آنها و تحریک دیواره مویرگها می شود و در افزایش توان سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. حجامت تر با خارج نمودن مقداری از خون بیمار همراه می باشد. حجامت تر در مکاتب مختلف طب سنتی متفاوت می باشد، اما در طب اسلامی مواضع زیر بیشتر تاکید شده است.امام صادق ...
بروز پوکی استخوان و سکته قلبی با مصرف بیش از حد نمک
شفا آنلاین تغذیه کارشناس غذا و دارو گفت: برای پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی باید توجه کرد که میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می شود کاهش یابد، همچنین مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور باعث بروز سرطان معده، آسم، ادم یا ورم می شود. به گزارش شفا آنلاین ، صفورا محبی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی فسا درخصوص مضرات مصرف نمک گفت: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
این برای افزایش حقوق اقدام کند. نوبخت گفته بود که دلمان می خواهد تا حقوق کارکنان را تا 50 درصد افزایش دهیم، اما نمی توانیم. به هر صورت برای سال جاری نیز با ادامه روند کاهشی تورم، افزایش 12 درصدی حقوق در لایحه بودجه سال 1395 قرار گرفت که البته دولت برای حرکت در مسیر هماهنگی نظام پرداخت ها، حقوق برخی بخش ها مانند بازنشستگان و کارکنانی که کمتر از یک میلیون تومان دریافتی داشته اند را تا ارقام ...
افزایش 50 درصدی خطر ابتلا به سرطان با 5 کیلوگرم اضافه وزن
شفا آنلاین سلامت محققان کالج سلطنتی لندن دریافتند چاقی با 11 نوع سرطان مختلف از جمله سرطان مری، معده و روده ارتباط دارد. همچنین این تحقیقات نشان می دهد فقط پنج کیلوگرم اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد و کیسه صفرا را تا 50 درصد افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین ، این میزان افزایش وزن در مردان موجب افزایش 10 درصدی احتمال ابتلا به سرطان روده و در بین زنان یائسه ای که از هورمون ...
تماشای پرندگان موجب بهبود سلامت روان می شود
زندگی در مجاورت درختان و درختچه ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه اکستر و دانشگاه کوئینزلند انگلستان، میزان کمتر افسردگی، اضطراب و استرس با تعداد پرندگانی که افراد می توانند به هنگام عصر ببینند مرتبط است. محققان در این مطالعه به فواید سلامت روان ناشی از تماشای پرندگان، درخت و درختچه ها در ...
موفقیت محققان ایرانی در طراحی نرم افزار پیش بینی بروز سکته
شفا آنلاین سلامت نرم افزار راهنمای خطرسنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان با همکاری محققان یک شرکت تولید کننده نرم افزار و دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طراحی و تولید شد. به گزارش شفا آنلاین ، در این برنامه ابتدا میزان خطر ابتلا به سکته های قلبی، مغزی و سرطان برای کاربران محاسبه می شود و سپس رنگ قلب کاربران را مشخص می کند. این اپلیکیشن بر پایه 11 ...
علایم سقط جنین دراوایل بارداری، چه بدشانس!
یکی از تجربه های تلخی که یک مادر ممکن است با آن روبه رو شود، از دست دادن جنین در اوایل دوره بارداری است اما آگاهی نسبت به علل و علائم بروز این اتفاق، به او کمک می کند که با این پدیده نسبتاً شایع، بهتر و راحت تر مواجه شود. بیشتر سقط های اوایل بارداری، دلیل بیولوژیکی دارند.ناهنجاری های کروموزومی از همان آغاز بارداری موجب می شوند که جنین به طور طبیعی رشد نکند. شاید اگر اصطلاحات و جملاتی نظیر سقط ...
طرح غربالگری اختلالات طیف اُتیسم در استان یزد اجرا می شود
شفا آنلاین سلامت مدیر کل بهزیستی استان یزد از اجرای طرح غربالگری تشخیص و مداخله در اختلال طیف اُتیسم برای کودکان دو تا پنج ساله یزدی خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، جلیل عفتی ضمن اعلام این خبر در جمع خبرنگاران تصریح کرد: اختلال طیف اتیسم به مجموعه ای از اختلالات رشدی گفته می شود که مهارت های کلامی و غیرکامی ارتباطب و تعامل اجتماعی را به طور معنا داری تحت تاثیر قرار می دهد. وی ...