کاکائو و 1⁄4 قاشق چایخوری عصاره وانیل اسکراب چهارم : 1⁄2 لیمو تازه ، 1⁄2 فنجان شکر دانه ریز ، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ،1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک اسکراب پنجم : 1⁄4 فنجان جو پخته نشده ، 1/8 فنجان عسل ،1/8 فنجان روغن زیتون اسکراب ششم : 2 موز رسیده ،شکر ،1 قاشق غذاخوری عسل اسکراب هفتم : ترکیب پودر پوست پرتقال و جو به مقدار مساوی +1 قاشق غذاخوری عسل +کمی آب اسکراب هشتم : ترکیب گوجه فرنگی رسیده+پودر جو +شکر اسکراب نهم : روغن گلرنگ +کیوی اسکراب دهم :روغن نارگیل + نمک دریا ...
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از بلاغ، رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید. آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید ...
داشته باشد. به جای آن نوشیدن یک لیوان دوغ می تواند به بهبود وضعیت تغذیه دانش آموز کمک کند. پفک نمک فراوان و ارزش تغذیه ای ناچیزی دارد و می توان ذرت بوداده را که منبع فیبر و املاح است، جایگزین آن کرد. سوسیس و کالباس، فراورده های گوشتی مملو از نیترات هستند که در بدن به نیتروزآمین که ترکیبی سرطان زاست تبدیل می شوند، بنابراین تهیه ساندویچ مرغ خانگی که البته با چند ورقه پنیرپیتزا طعم دار شده است، می تواند میان وعده مغذی تری باشد. دریافت کننده و انتشار دهنده: زهره حاجیان 700700 ...
بدن می شود. تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی، گوشت قرمز و ماهی آزاد جزو مواد غذایی حیوانی هستند که سرشار از تریپتوفان اند. از بین مواد غذایی گیاهی نیز پودر اسپیرولینا، سویا، دانه کنجد و تخمه آفتابگردان، کاکائو، شکلات سیاه، سیب زمینی، موز، برنج، غلات کامل، سبزیجات سبز، آجیل ها و بادام سرشار از این ماده می باشند. هر چه مصرف این مواد غذایی و جذب تریپتوفان تان بیشتر باشد بدنتان سروتونین بیشتری نیز تولید می ...
دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید. بادام و سایر آجیل ها به خوردن آجیل روی بیاورید. این مواد با پر نگه داشتن شکم باعث کم اشتهایی و در نتیجه لاغری می شوند. نتایح یک تحقیق در دانشگاه ...
...، دیابت، و فیبروز کیستیک. چگونه می توانم یبوست فرزندم را درمان کنم؟ برخی از روش های موجود عبارتنداز: از مصرف مقادیر زیادی از مواد غذایی دارای اثر چسبندگی توسط فرزندتان جلوگیری نمایید. این مواد غذایی عبارتند از موز، هویج و یا کدوی پخته شده و مقادیر زیادی از فراورده های لبنی قبیل شیر، پنیر، ماست و بستنی. مصرف روزانه دو و نیم فنجان از فراورده های لبنی برای کودکان ...
...> 105,000 ریال 85,000 ریال خلال بادام زمینی 120,000 ریال 100,000 ریال خلال پسته ممتاز 800,000 ریال ذرتک - ذرت شیرین بوداده 70,000 ریال 60,000 ریال سنجد 170,000 ریال 150,000 ریال سویا آجیلی 610,000 ریال 51,000 ریال شاهدانه ...
کمکتون کنه! شیرینی پفک نارگیلی: مواد لازم: شکر:1و نیم لیوان پودر نارگیل:2لیوان سفیده تخم مرغ بزرگ:5عدد پودر هل:1 قاشق چایخوری وانیل:1چهارم قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. اول سفیده های تخم مرغ رو 15 دقیقه به فریزر منتقل کنید تا سرد بشن.بعد اونها رو با دور کند همزن خوب هم بزنید البته به صورت دورانی.بعد از اینکه روی سفیده ها حباب زد دور ...
که نمی دانید چه موادی در ترکیب این محصول به کار رفته است. همچنین لازم است استفاده از مواد غذایی با رنگ های تند و غیرطبیعی مثل انواع پاستیل یا شکلات های رنگی را کمتر مصرف کنید. هر روغنی، روغن نیست آنیتا عزیزی: بهتر است بدانید سالم ترین روش پخت غذا روش آب پز کردن است، اما در صورتی که ناچارید غذا را سرخ کنید یا تفت دهید باید از روغن مخصوص استفاده کنید و به یک سری نکات توجه کنید از ...
خانه
