فرد چه نسبتی باید رعایت شود؟ در بچه های دبستانی حداکثر وزن کوله پشتی با تمام محتویاتش نباید بیش از 10 در صد وزن باشد. در دانش آموزان دبیرستانی تا 15 درصد قابل قبول است. در صورتیکه به هیچ عنوان نتوانیم وزن کوله پشتی را کم کنیم چه راهی را شما پیشنهاد می دهید؟ در این مورد استفاده از کیف با فرم چرخ دار توصیه می شود چرخ های آن باید پهن باشد و بچه آن را هل دهد. ...
همسرم گفت: شما پیاده شوید و خودرو را هل بدهید! طبق معمول با یک تکان کوچک روشن می شود! ما هم که هیچ گاه فکر نمی کردیم طعمه یک دزد پراید سوار شده ایم با زحمت زیاد خودرو را چند متر حرکت دادیم ولی ناگهان خودرو روشن شد و راننده جوان پدال گاز را فشرد و فرار کرد. این درحالی بود که همه لوازم شخصی، پول واموال ما داخل چمدان های صندوق عقب بود و ما به خاطر ضعف بینایی نتوانستیم شماره پلاک خودرو را حفظ کنیم ...
مسافرت نیز از دیگر دلایل ابتلا به کمردرد است. برای آرام کردن دردهای پشت که معمولا در این فصل عارض می شود و در نتیجه کار سخت برای تغییر دکوراسیون منزل و جابه جا کردن مبل و اثاث صورت می گیرد، سازمان ملی پرورش ورزشکاران ده راهکار را معرفی کرده است: 1- بر دلایل ایجاد کمردرد متمرکز شوید آیا طرز نشستن، ایستادن یا راه رفتن شما نادرست است؟ آیا ماهیچه های شل یا ضعیفی دارید ...
...> توسری زدن به تولید ملی با واردات پرتقال مصری رهبر انقلاب: واردات میوه غلط است/لزوم حفظ جنگل ها از سوداگران صادرات تهرانی ها به 5 کشور / عربستان بیشترین واردات به تهران برچسب های مرتبط : جامعه جامعه خبر جامعه نیوز اخبار روز واردات کالا واردات لوازم آرایشی و بهداشتی ارسال نظر * نام و نام خانوادگی ایمیل یا سایت * نظر شما ...
به گزارش بولتن نیوز ، با نزدیک شدن به تعطیلات نوروزی بسیاری از افراد به نقاط مختلف سفر می کنند. از طرفی یکی از دغدغه های مسافران، تمیز بودن مکان های اقامتی از قبیل هتل، ویلا و غیره است. افزون بر این بسیاری از افراد نگران این مسئله هستند که سوغاتی های چندش آور و آزار دهنده ای به شکل بیماری و گزش حشرات موذی با خود به خانه نبرند. اکنون چند راهکار جالب معرفی می کنیم که شما را ...
روزنامه ایران در گزارشی، نوشت: منطقه یافت آباد تهران، سال هاست که به عنوان شناسنامه ای برای بازار مبل شناخته می شود. پاساژها و فروشگاه های بزرگ و کوچک زیادی در آنجا قرار گرفته اند که طی سال های اخیر، تنوع طرح و رنگ آنها هر روز بیشتر از دیروز می شود. در ادامه این گزارش آمده است: یکی از فروشندگان در این منطقه می گوید: اگر جنس خوب می خواهید، روکش و پارچه مبل ها را باید ترک ببرید. چوب ...
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین چیزی نمانده است که فصل سرد زمستان هم به پایان برسد. افراد معمولا پیش از شروع بهار، لباس های زمستانی خود را جمع کرده و لباس های بهاری شان را آماده می کنند. اما بسیاری از مردم در خانه های خود جای کافی نداشته و نمی توانند در اتاق های خود، کمد دیواری و یا جا رختی برای نگه داشتن لباس هایشان داشته باشند. بنابراین استفاده از چمدان و یا ...
قسمت از این مسابقه 50 نفر انتخاب می شوند که به صورت آنلاین و از طریق تلفن در مسابقه شرکت می کنند که با انتخاب 2 نفر از این تعداد بقیه مسابقه به صورت زنده در مدت زمان 25 دقیقه برگزار می شود. فضای اصلی این برنامه به صورت کتابخانه است و علاوه بر بازآموزی مفاهیم درسی به کودکان دبستان تلاش می شود با ابزارهای رسانه ای نو فهم کودکان از فرایند حفظ مطالب درسی به سمت درک موضوعات سوق پیدا کند. ...
... فیض اله رضایی تولید کننده مانتو و پالتو بیان کرد: از زمانی که وارد بازار کار شدم خیاطی را انتخاب کردم در کارم پیشرفت کردم و چند چرخ کار و اتوکار استخدام کردم. اما متاسفانه از پارسال تک تک آنها را اخراج کردم و اکنون تنها در مغازه مشغول هستم. شش ماه است تولیدی ندارم تنها کار تعمیر لباس و کارهای سفارشی انجام می دهم . می پرسم برای چه کارگران را اخراج کردید , اقتصاد مقاومتی از دید شما به ...
که با آن عینک دودی رای بون و در آن ثوب (لباس عربی) سمبل ظلمت آل خلیفه بود دادیمت. مردک احساس نداشت ... قول چماق ... نگذاشت برای آخرین بار ببینیمت .. جدایمان کردند ... کت بسته بردندت فرودگاه ... و تماس گرفتی ، با صدایی آرام : من فرودگاهم ، گفتند خودت بلیط بخر ، گفتم من قصد مسافرت به جایی ندارم، شما می خواهید من را بیرون کنید پس بلیط هم با شماست ... اولین بلیط بیروت را برایت گرفتند ... مردیم و زنده شدیم ... و چند ساعت بعد از بیروت زنگ زدی ... چه استقبال گرمی از تو شده بود .. عزت را خدا میدهد. الا لعنة الله علی القوم الظالمین ...
...، می توان پیش بینی کرد که وضعیت خانواده هایی که توسط این نسل ها شکل می گیرد نیز با گذشته متفاوت خواهد بود. در این رابطه با دکتر مصطفی مهرآیین؛ جامعه شناس و عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور گفت وگو کردیم و از او در رابطه با ویژگی های فعلی و آینده خانواده ایرانی با توجه به تغییرات نسلی صورت گرفته، پرسیدیم. آقای دکتر! به نظر شما مهم ترین ویژگی های نسل جدید چیست و این ویژگی ...
کافی موجود است. فضای حمل بار صندوق عقب نیز در این خودرو چیزی در حدود 300 لیتر خواهد بود. باز هم این میزان می تواند برای یک خودرو که ادعای هاچ بک بودن دارد زیاد باشد و بار دیگر باید اشاره کنیم که کوئید را می توان یک کراس اوور جمع و جور دانست. علاوه بر این، فضاهای نگهداری لوازم کوچکی نیز در جای جای مختلف این خودرو نظیر داشبورد جلو، چهار طرف صندلی ها و همچنین زیر سیستم چندرسانه ای جلویی تعبیه شده است تا ...
. 1. تا جای ممکن از رانندگی در هوای مه آلود خودداری کنید و در صورت داشتن الزام در چنین شرایطی ، با حداقل سرعت رانندگی کنید. 2. اگر قصد مسافرت در هوای مه آلود را دارید باید زمان بیشتری برای سفرتان در نظر بگیرید. 3. شیشه جلوی اتومبیل ، چراغ های جلو و راهنماها و شیشه های بغل و عقب و برف پاکن ها و بخاری را بازدید و تمیز کنید. 4. در صورت امکان وسیله نقلیه خود ...
خانه
