خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش زبان بدن در بازاریابی چیست؟
شعار سال : وقتی ارتباطی برقرار می کنید تا محصول تان را به فروش برسانید، باید اطمینان و آرامش را در خودتان به نمایش بگذارید. اگر این کار را نکنید، طرف مقابل متوجه می شود و آن چنان که باید، به شما اعتماد نمی کند و برای تان ارزش قائل نمی شود. اگر به ارتباط چشمی و حرکات ابرو، حالات صورت، حرکت بدن و دست ها و پاهایتان مسلط شوید، مطمئنا در ملاقات های کاری تان به عنوان بازاریاب، موفقیت بیشتری ...
اعتماد به نفس کودک را هرگز تخریب نکنید
گویید کاری که انجام می دهی باعث کثیف شدن اتاقت می شود و باید خودت آن را تمیز کنی. این روان شناس در پایان تأکید کرد: در نهایت اگر کودک دست از رفتار ناشایست خود برنداشت از تنبیه امتیازی استفاده کنید، به این معنی که با جمع آوری اسباب بازی ها او را به اتاق خودش برده و بطور موقت از انجام بازی محروم کنید، این گونه وی می آموزد که برای رسیدن به خواسته خود باید والدین را از خود راضی نگه دارد. ...
چرا همسرانی که با عشق ازدواج می کنند، به هم خیانت می کنند؟
مختلف باعث می شود این دلایل و عوامل متفاوت باشند. باید بدانیم این فقط مردها نیستند که خیانت می کنند، بلکه خانم ها نیز این کار را انجام می دهند؛ بنابراین بهتر است به جای اینکه این مشکل را به جنگ جنسیت تبدیل کنیم، به دنبال علت خیانت ها بگردیم. در این زمینه، ویلیام گلاسر، روان شناس نامی، بیان می دارد: زوج ها زندگی مشترکشان را با عشق شروع می کنند، اما می بینند صمیمیت اولیه به تدریج رنگ می ...
بررسی یک دیدگاه جنجالی: زمین تخت چیست؟
زمینه علوم سیاره ای یا روان شناسی حرفه ای هستند، دیدگاه زمین تخت را به راحتی رد می کنند. کارن داگلاس ، روان شناس دانشگاه کِنت بریتانیا می گوید: دیدگاه زمین تخت، شباهت بسیاری به سایر تئوری های توطئه دارد و من مدت ها است که روی آن ها کار می کنم. همه ی تئوری های توطئه در یک چیز مشترک هستند: همه ی آن ها سعی می کنند برای یک مسئله ی بسیار مهم، نظریه ی متفاوتی ارائه دهند و معمولاً نمی توانند ...
13 خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند
شعار سال : مغز ما بیشتر از اینکه بر شواهد و مدارک منطقی تکیه کند، بر تعدادی خطای ذهنی متداول تکیه دارد، بنابراین بسیاری از قضاوت های ما نادرست هستند. خطاهای ذهنی، قضاوت های غیر منطقی ای هستند که ذهن ما بر اساس الگوهای متداولی انجام می دهد. محققان به این نتیجه رسیده اند که خطاهای ذهنی به این دلیل که باعث قضاوت های ضعیف و غیرمنطقی می شوند، مشکلات زیادی به بار می آورند. بنابراین آشنایی با خطاهای ...
عید با اعصاب ما چه می کند؟
بیشتر شبیه این است که در یک مسابقه شرکت می کنند که حتما باید پیروز شوند. تعجیل در کار و عوامل بیرونی ممکن است تاثیراتی در خلق و خو و بعضی از اختلالات روان ایجاد کند که لازم است مردم اطلاعاتی نسبت به آن داشته باشند تا با رعایت اصولی بتوانند بدون دغدغه و ناراحتی عید را شروع کنند و به اتمام برسانند. بسیاری از مردم سعی می کنند کارهایی که در طول یک سال به تعویض انداخته اند، در چند روز مانده ...
جنگل های سرسبز شمالی یا سیاه چاله های زشت زباله ؟!
شمال نیوز : حضور در طبیعت حتی برای لحظه ای موجب طروات روح می بخشد و آرامش خاصی به انسان هدیه می کند اما تصور اینکه انسان به جای استفاده از این فضای سرسبز و زیبا با رهاسازی زباله چهره آن را مخدوش کند حتی به ذهن واقعاً تأسف بار است. به گزارش شمال نیوز ، استان مازندران با داشتن بخش عظیمی از جنگل و طبیعت همه ساله پذیرای گردشگران و مسافران بسیاری است البته فرقی ندارد این تعطیلات حتی برای یک ...
تا چه حد بیماری هانتینگتون را می شناسید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تشخیص بیماری هانتینگتون ممکن است به عنوان یک شوک یا ضربه باشد. اما با کمک از یک سیستم پشتیبانی مانند یک مددکار اجتماعی، روان درمان گر، و یا پشتیبان گروه می توانید سفری با دلهره کمتر داشته باشید. با کمک یک تیم مراقبت بهداشتی، افراد مبتلا به هانتینگتون می توانند به طور مستقل سال های بسیاری به زندگی خود ادامه دهند. علائم بیماری ...
هفت حقیقت جذاب درباره معانی مختلف نگاه کردن
کله ی رئیس، به ویژه وقتی به نظر می رسد او سؤال سختی دارد یا به دنبال داوطلب برای انجام کاری است، نگاه هایشان را از او می دزدند. (دانش آموزان هم وقتی معلم می خواهد درس جلسه ی قبل را بپرسد، از این ترفند استفاده می کنند!) مهم ترین بخش از زبان بدن که نشان می دهد فرد در حال دروغ گفتن است، اجتناب او از برقراری ارتباط چشمی است. برخی از افراد (به ویژه کودکان) نمی توانند هنگام دروغ گفتن، مستقیم به چشمان شما ...
آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع
دشوارتر هم خواهد کرد؛ مثلا اینکه چه بپوشید، چه بگویید و ... معمولا همه ی افراد، مهارت های لازم را دارند اما اعتماد به نفس لازم برای استفاده از این مهارت ها را ندارند. به هر حال، تمرین کردن باعث افزایش اعتماد به نفس شده و مهارت های اجتماعی تان را ارتقا می دهد . چرا مهارت های اجتماعی مهم هستند؟ برای اینکه با مهارت صحبت کردن در جمع آشنا شویم، اول باید بدانیم که مهارت های ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
آرامش کردید، یعنی گریه توانسته غم و اندوه تان را کم کند. احساس تان با بنویسید گاهی فقط گریه کردن باعث تسکین غم و اندوه تان نمی شود. یکی از بهترین راهکارهای رها شدن از احساس های بدی که در وجودتان جمع شده، نوشتن است. جای ساکتی را انتخاب کنید. احساس تان را از لحظه اول اتفاق به یاد بیاورید و بنویسید. به نوع جمله بندی، ترتیب کلمه ها و...فکر نکنید. هرچه را که به ذهن تان می رسد ...
شیوع ویروس حاد ورشکستگی صنعت در آذربایجان شرقی
توکلی و ... متولد شدند. تکاپوی صنعت که در تبریز بیش از 80 سال عمر دارد، باعث شده تا بر اساس اعلام سازمان صنعت، معدن و تجارت آذربایجان شرقی، بعد از اجرای طرح پایش تعداد واحدهای فعال 4350 اعلام شود. معاون سازمان صنعت؛ معدن و تجارت با مهم برشمردن وضعیت نسبی سرمایه گذاری، استان را چهارمین قطب صنعتی کشور اعلام کرد ولی با این اوصاف و با توجه به مزایای وجود صنایع در استان، صنعت استان ...
گندم و دیگر هیچ
و آینده زندگی اش دارد. این گفت و گو هنوز هم خواندنی است. دروغ و صفحه های جعلی در اینستاگرام با یک هوش متوسط هم می توانیم دروغ ها، مطالب و صفحه های غیرواقعی را از واقعیت تشخیص دهیم. در برخی صفحات حرفهایی زده می شود که کاملا مشخص است رنگی از واقعیت ها در آنها وجود ندارد. همین دروغ های کاملا عیان، تکلیف مان را با چهره واقعی آدم ها مشخص می کند. در واقع خیلی وقت ها موضع گیری های ...
انرژی و افکار منفی را در سال کهنه جا بگذاریم
روراستی تمام این را گفته باشید. در دنیا و فرهنگ امروز بسیار مشغول بودن عادی شده است. حتی می توان گفت کار بدی نیست به شرطی که این فعالیت ها هدفمند باشند اما متاسفانه اکثر ما زندگی هایمان را با کارهای غیرضروری و بی فایده پر می کنیم تا احساس مهم بودن و مسئول بودن کنیم. پس بهتر است سال جدید از این عادت که صرفا خسته کننده است، دست برداریم.' در ادامه این مطلب با عنوان ' روابط با کیفیت پایین ' می ...
احسن الحال؛ نقطه مقابل اسفل السافلین
خواهد کرد، گفت: انسان باید به درجه ای از خودشناسی نسبت به خود برسد که چگونگی و کیفیت حالات خود را درک کند.مشایی اضافه کرد: در راه رسیدن به خود شناسی باید انسان را از ابعاد گوناگون از جمله روان شناختی، روان شناسی مدرن و انسان در کلام اسلامی، مورد بررسی قرار داد. راه های رسیدن به احسن الحال از دیدگاه کلام اسلامی وی ادامه داد: انسان در مرتبه ی نخست آفرینش با حیوان، مشترکات بسیاری از جمله در ...
چطور دیگران را متقاعد کنیم
کنم این مفهوم در سال 1995 و با اکران فیلم جومانجی (Jumanji) به اوج خود رسید. (اگر این فیلم را دیده و آن را به یاد داشته باشید، متوجه هستید که درباره ی چه حرف می زنم.) مسئله این است که بیشتر مردم روان شناسی معکوس را خیلی ساده می گیرند. برای نمونه، اگر بگویید : برام مهم نیست که بری خودت رو از هواپیما پرت کنی پایین و جونت رو به خطر بندازی تا آن فرد را قانع کنید که فکر چتربازی را از سرش بیرون کند، شما ...
مغز افراد خلاق و نابغه با افراد عادی چه تفاوتی دارد؟!
...، مرتبط است. تفاوت های بسیاری در مغز افراد دیده شده که این تفاوت ها عمدتاً در قسمت قدامی (Frontal lobe) مغز بوده است. این قسمت از مغز بسیار فعال و مسئول فرآیند های شناختی مانند تصمیم گیری و برنامه ریزی برای آینده است؛ قسمت قدامی مغز در سلیس و روان صحبت کردن افراد نیز نقش دارد. محققان دانشگاه پادوا در ایتالیا و محققانی از دانشگاه دوک از یک گروه که بین 18 تا 24 سال سن ...
چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟
... در واکنش نشان دادن به مشکلات دیگران و صحبت کردن با آنها، بیشتر نحوه ی پاسخگویی شماست که اهمیت دارد نه چیزی که می گویید. مثلا تصور کنید که دوست تان به شما می گوید که پدرش به سرطان مبتلا شده است و شما در جواب می گویید: اگر باعث میشه احساس بهتری داشته باشی، باید بهت بگم که پدربزرگ منم سرطان داره . این شیوه ی پاسخگویی و واکنش نشان دادن، به هیچ وجه کمک کننده نیست. در عوض شما می توانید ...
خواستگاری آخر سالی
خواستگاری مریم بود. هیچ وقت، آن روز را فراموش نمی کنم که دل توی دلم نبود و منتظر بودم که مادر به خانه برگردد. اما وقتی او به خانه آمد و چادرش را به جالباسی آویخت از چهره اش متوجه شدم که حامل خبرهای خوب نیست. چی شد مامان؟ هیچی- چی می خواستی بشه؟ گفتن نه نه؟ بله نه... گفتن تو هنوز خرج خودت رو هم نمی تونی در بیاری.. چطوری می خوای زن ...
زندگی جدی است یا شوخی؟
سر الکس فرگوسن، سرمربی افسانه ای و سابق باشگاه فوتبال منچستریونایتد، در زندگینامه اش درباره قهرمانی دراماتیک در فینال لیگ قهرمانان اروپای سال 1999 که با دوگل دقایق پایانی قرمزهای منچستر در برابر بایرن مونیخ به دست آمد، گفت: ما شانس آوردیم اما شانس را خودمان به وجود آوردیم. شانس، خودش به وجود نمی آید بلکه باید آن را خلق کرد. ریچارد وایزمن، روان شناس دانشگاه هاروارد به این مطالعات پیوست ...
خانه تکانی دل
گروه اجتماعی : من محمود هندی پور؛ روان شناس و مشاور خانواده بر این عقیده هستم که هر سال در این ایام که به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم، تغییرات محسوسی را نسبت به دیگر ایام سال شاهد هستیم. از جمله تغییر در طبیعت، تکاپو برای نو شدن، شلوغ تر شدن خیابان ها، خرید کردن در شب عید، شروع خانه تکانی ها، تعویض وسایل کهنه همه و همه نشان از این دارد که ما به سوی تغییراتی پیش می رویم و مایل هستیم از کهنگی ...
ترفندهایی برای مقابله با حواس پرتی هنگام درس خواندن/ بازده تحصیلی خود را چند برابر کنید
، مطالعه کرد. تمرکز قوی ذاتی نیست! تمرکز درونی عبارت است از مشغولیت های ذهنی و اندیشه هایی که مانع مطالعه ی دقیق می شوند و به دلیل خاصیت سیال بودن ذهن، تمرکز درونی دشوارتر به نظر می رسد. پوردستمالچی با بیان اینکه تمرکز ذاتی نیست، عنوان کرد: بسیاری از داوطلب ها تصور می کنند تمرکز موضوعی ذاتی است و بعضی از انسان ها از بدو تولد این گونه بوده اند در حالیکه تمرکز به طور کامل ...
چرا گاهی باید واقع بینی را کنار بگذاریم؟
...، اما تخیل شما را به همه جا می برد. – اینشتین در تخیل هیچ محدودیتی نیست. نقطه ی شروع هر موفقیت و هر کار بزرگ، وجود یک ایده و الهام است که این نیز ناشی از تخیل است. خیال کارگاهی است که تمام اعمال و ساخته های بشری ابتدا در آنجا ساخته می شود. می گویند هر چه را که انسان بتواند در ذهن خود تصور کند، می تواند به آن دست یابد. بزرگترها خیالپردازی را کاری بچگانه می دانند اما در ...
چطور پرحرفی، این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟
شعار سال: تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی وقفه صحبت می کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم ترین مسائل خاورمیانه حرف می زند. همه را خسته می کند و نمی داند که گاهی سکوت کردن چقدر لذت بخش است. اگر شما هم اسیر چنین افرادی شده اید، متأسفم و اگر خدای نکرده یکی از آنها هستید، از شما دعوت می کنم اقدام به درمان پرحرفی تان کنید. برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد ...
تبلیغات جم؛ یک تیر و چند نشان +عکس
حدودا ده دقیقه به یک دقیقه است پس در بهترین حالت یک پنجم بودجه جم از این راه تامین می گردد. اما سوالی که در ذهن مخاطب ایجاد می شود این است که اگر بودجه های جم از راه تبلیغات تامین نمی شود پخش تبلیغات به چه دلیلی صورت می گیرد. دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد که در ادامه ما به مهم ترین آنها به اختصار می پردازیم. الف) پوشش برای بحث مالی و انکار وابستگی جم تی وی به ...
نه رفتار جذاب و گیرا در افراد کاریزماتیک
شعار سال : کاریزما، مجموعه ای از رفتارها است که ربطی به زیبایی فیزیکی ندارد. این خبرِ خوبی برای کسانی است که توقعی نمی رود عکس شان روی جلد مجله های مُد چاپ شود. برای اینکه جذاب شوید نیازی به جراحی پلاستیک ندارید، فقط کافیست این رفتارها را تمرین کنید. در این مقاله، عناصر کاریزما را بر اساس تحقیقات هوارد فریدمن (Howard Friedman) استاد برجسته ی روان شناسیِ دانشگاه کالیفرنیا، معرفی می کنیم ...
میراث راکفلر؛ درس های زندگی از زبان دیوید راکفلر
سرویس اجتماعی فردا: دیوید راکفلر، یکی از بزرگترین بیلیونرهای جهان، در جشن تولد 100 سالگی اش گفت و گویی با مجله فوربس انجام داده که در آن گفت و گو درس های مهم زندگی اش را که طی 100 سال زندگی به دست آورده است بیان می کند. شنیدن این تجربیات خواندنی است. سود همیشه مهم است چه در زندگی شخصی و چه در دنیای تجارت، همواره به دست آوردن سود و منافع است که باعث اشتغال، ثروت و قدرت بخشیدن ...
در حاشیه دیدو بازدید های نوروزی؛ نهاد پاک کودک و معضل مال من مال او!
راحت تر می توانند به پرورش صحیح کودک خود کمک کنند. بنابراین باید این رفتار طبیعی کودک از سوی والدین درک شود و به آهستگی رفتار صحیح را با جلب اعتماد او جایگزین کنند. اما لازم است به خاطر داشته باشید که اگر این رفتار کودک همراه با پرخاشگری، قلدری و آزار دیگران تداوم یافت استفاده از راهنمایی یک روان شناس که شرایط کودک شما را به طور جامع ارزیابی کند ضرورت دارد. احترام به ...
تنها مهارت هوش هیجانی که شما را به موفقیت بزرگی می رساند
گفته می شود. چرا خودکنترلی برای رهبران مهم است؟ از زمان های قدیم گفته شده است: انسانی که خودکنترلی نداشته باشد، مانند خانه ای است که در و پنجره های آن شکسته باشد . منظور از این حرف این است که فقدان خودکنترلی باعث می شود شما در برابر صدمه و آسیب ها بی دفاع و شکننده شوید یا در دنیای کسب و کار تبدیل به فردی بدون نفوذ، احترام و غیر قابل اعتماد برای کارمندانتان شوید. خود ...
90/ به یاد ناصر آزرده
شوند دست به جیب شوند ، اما انصافاً یک میلیون تومن و پانصد هزار تومن واقعاً پولی است که چهره هایی که همه چیز خود را از پرسپولیس دارند بخواهند رقم آن را اعلام کنند و یکی مثل حمید درخشان که فرموده من هم برای کمک به پرسپولیس پیش قدم شده ام . وای پیش قدم ... ! شهرت عابدینی حتی اگر در رأس مدیریت فوتبال نباشد اما همیشه حرف هایی برای گفتن دارد که این حرف ها می تواند یک تکانی به برخی ...
