سایر منابع:
سایر خبرها
سم زدایی بدن با سولفات منیزیم
سولفات منیزیم داشته باشیم؟ استفاده از 2 فنجان سولفات منیزیم برای یک وان استاندارد حمام با آب نسبتاً گرم است. گرفتن دوش آب به داخل وان حمام، جهت حل سریع و مخلوط آب و صابون است. ماندن در وان به مدت 12 دقیقه یا 20 دقیقه، تا به خوبی خیس شوید. برای مزایای آروماتراپی اضافه کردن روغن های ضروری مانند اسطوخودوس ، نعنا یا درخت چای به وان حمام بسیار لذت بخش است و حس تازگی را به شما می دهد. شما می ...
حبیب رضایی: بازیگر خوب فراموش نمی شود
هیچ وجه کیفیت خوبی روی کار نخواهدگذاشت. بازیگری، کارخلاقه است؛ کار اداری نیست که آدم بخواهد در عرض دو دقیقه پرونده ها را امضا کند و کارش تمام شود. بازیگری اتفاقی است که اول باید درون شما جریانی شکل بگیرد که آمادگی لازم را برای بازی داشته باشید. بنابراین یکی از ابزارهای اولیه بازیگری، زمان و وقت است. چون شما باید اول وقت شناس باشی تا بتوانی کارهایت را به درستی و با کیفیت انجام دهی ...
کنار دکان حافظ، مغازه نزنید
خودشان حسابی محبوب شدند. در آخرین روزهای اسفند و حوالی بهار با یک گلدان پامچال میزبان آقای بیابانکی شدیم تا از اتفاقات شاعرانه زندگی اش بیشتر بدانیم. اتفاقی شاعر شدم لهجه اصفهانی آقای شاعر معرف محل تولدش است. متولد 4 مهر 1347 در خمینی شهر اصفهان است، یا به قول خودش متولد4/7/1347 تا این وزن و قافیه در تاریخ تولدش هم حضور داشته باشد. در دبیرستان به دلیل علاقه به رشته های فنی ...
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
به گزارش مشرق، زهرا عبدالهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدید ها گفت: باید افراد این موضوع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است، باید مواظب اضافه وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های ...
ما برای شهادت وارد آتش نشانی شدیم!
گوییم در بسیاری از حوزه ها بچه های بسیج آتش نشانی سرآمدند. در اربعین در موکب علی ابن موسی الرضا که شهرداری بنا کرده، بهترینش شما بپرسید بچه های آتش نشانی هستند از هیچ خدمتی هم خجالت نمی کشند. چادر می زدند، دستشویی می شستند، حمام می شستند، غذا درست می کردند، کارهای تاسیساتی انجام می دهند. تمام این ها باعث افتخار است من لذت می برم از این بچه هایی که داریم. بله متفاوت است الان در ایران آتش ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
رفتن سن تراکم استخوان کمتر می شود. کارهای زیادی هست که می توانید برای جلوگیری از شکستن استخوان های دست و پایتان انجام دهید مثل تمرین اقدامات مربوط به ایمنی در منزل مثل جلوگیری از درهم ریختگی. سعی کنید کارهایتان را با آرامش بیشتری انجام دهید تا احتمال زمین خوردن شما کمتر شود، مگر اینکه دزد و جانی دنبالتان کرده باشد! 7. مراقب داروهایتان باشید. بسیاری داروها می تواند بر تراکم استخوان ...
پنجمین بیانیه تفصیلی علیرضا زاکانی پیرامون نقد مبانی فکری و عملی دولت های پیشین منتشر شد
جایگاه ریاست جمهوری، به ناگاه در بالاترین تراز یک سیستم ایدئولوژیک قرار گرفت که در جزء جزء این نظام، فکر و فرهنگ و مبانی انقلابی اسلامی، وزن برجسته ای دارد. شاید قرار گرفتن شخصی در تراز جناب آقای احمدی نژاد در این جایگاه امر مذموم و نکوهیده ای نباشد، مشکل و نکوهش جای دیگری است. جناب احمدی نژاد در دوران مدیریت اجرایی خود، هیچگاه به یک دستگاه فکری و الگوی اندیشه ای روشنی دست پیدا نکرده ...
کوچینگ؛ نگین شرق آسیا (قسمت دوم)
... اگر خواستید چای و یا قهوه ای در این شهر بنوشید باید به جیمز بروک بیسترو (James Brooke Bistro) در خیابان تانکو ابدول رحمان (Tanku Abdul Rahman) بروید و در حالی که غروب آفتاب را در کنار رودخانه تماشا می کنید از نوشیدن چای و یا دمنوش های محلی لذت ببرید. یکی از خوردنی های مورد علاقه مردم محلی خوردن دانه های تازه قهوه برشته شده است. این قهوه ها همه حاصل کشت کشاورزان ساراواک است ...
با ناآرامی های کودکان در دیدار های نوروزی چه کنیم؟
روند بر هم می خورد. مادر خانواده در پی فراهم سازی اسباب پذیرایی از مهمانان و نیز به دلیل تازه شدن دیدار ها سرگرم گفتگو و خوش و بش با مهمان یا میزبان می شود؛ پدران هم در این هنگام توجه کمتری به کودکان نشان می دهند. در این میان کودک بر اثر عادت همیشگی دوست دارد بازی دلخواه خود را انجام دهد، برنامه ی تلویزیونی مورد علاقه اش را ببیند، از خانه بیرون برود و یا زمان استراحتش فرا می رسد. ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
پیشگیری از ایجاد جرم می باشد. شما باید: – دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید. – حتماً زبانتان را هم مسواک بزنید زیرا زبان به رشد باکتری هایی که منجر به ایجاد جرم می شود کمک می کند. – به طور منظم برای تمیز کردن دندان ها و لثه هایتان ...
شایع ترین بیماری ها در کمین آقایان
اختلالات و بروز سرطان ها بیشتر است بنابراین به آنها توصیه می شود که حداقل به صورت سالیانه مورد بررسی قرار بگیرند.یک آزمایش خون و سونوگرافی می تواند بسیاری از بیماری های نهفته را آشکار نماید.به طور کلی مردان باید به وضعیت ادرار توجه داشته باشند، ادرار باید شفافیت خاص خودش را داشته باشد، اگر ادرار شفاف نباشد و برعکس کدر؛ گل آلود و همراه با خون باشدهر کدام از این موارد گویای بیماری است. حوادث شغلی می ...
خواص شگفت انگیز پوست کیوی
می تواند باعث اسیدی شدن محیط معده و بروز دردهای گوارشی شود. از جمله دیگر خواص کیوی می توان به کنترل قند و کاهش سطح کلسترول و فشار خون، لاغری و کاهش وزن اشاره کرد. خوردن این میوه پس از یک وعده غذای حجیم و پرچرب می تواند باعث هضم سریع غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود. کیوی غنی از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بوده و مصرف آن می تواند باعث درخشان شدن پوست و جلوگیری از ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی برای کشاورزان
: با توجه به شرایط جوی پرورش دهندگان به خصوص سرد آبی دقت لازم را در مدیریت غذا دهی و قطع به موقع غذا در زمان افت دما و بارندگی به عمل آورند. استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان های تهران و قزوین از روز پنجشنبه تا یکشنبه و در استان البرز از روز جمعه تا یکشنبه و در استان های قم، سمنان ...
چرا جلوی صدا و تصویر نافذ خاتمی را می گیرند/باید گفتمان اصلاح طلب هراسی از بین برود
بقایی رد صلاحیت شود آقای احمدی نژاد در جهت خواسته خود جلو رفته است. آقای احمدی نژاد در جهت اعتراض به وضع موجود وسط آمده تا به نوعی به حیات سیاسی خود را ادامه دهد. با توجه به کارنامه هشت ساله آقای احمدی نژاد آیا این کارها و برنامه ها تغییری در وضعیت اجتماعی ایشان به وجود می آورد؟ به نظر من این تحرکات خیلی تأثیری در وزن اجتماعی ایشان نخواهد گذاشت، البته اگر آقای احمدی نژاد خودش به صحنه می آمد با توجه به یکسری پایگاه های رأی که داشت می توانست رقیب جدی برای آقای روحانی باشد، آن هم درصورتی که روحانی فقط به اتکا کارنامه دولتش پا به عرصه می گذاشت و نه منابع مشروعیتی که از آن صحبت کردم. ...
با انجام این 3 کار وزن خود را به سادگی کم کنید
به گزارش بلاغ ، اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام، پیش از خوردن صبحانه انجام دهید تا به این اهداف خود دست یابید ارائه شده اند. در ادامه این مطلب را به نقل از عصر ایران می خوانیم. نوشیدن سرکه سیب در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می ...
گندم کاران مراقب زنگ گندم باشند
اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل شیلات: با توجه به شرایط جوی پرورش دهندگان به خصوص سرد آبی دقت لازم را در مدیریت غذا دهی و قطع به موقع غذا در زمان افت دما و بارندگی به عمل آورند. استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان های تهران و قزوین از روز پنجشنبه تا یکشنبه و در استان البرز از ...
زیر پوست قتل عام های سال 95
درست است؛ عمل آنها احساسات جامعه را جریحه دار کرد و کاری که انجام داده اند هیچ گونه توجیهی ندارد، اما سوال این است که پیش از این اتفاق، جامعه چقدر به آنها روی خوش نشان داده و با آنها مهربان بوده است؟ جامعه ای که احساساتش در مقابل این قتل عام ها جریحه دار می شود، در تولید این افراد چه سهمی دارد؟ چه زمانی و تحت چه شرایطی فرد تصمیم می گیرد دست به قتل عام بزند؟ شرق با مطرح کردن این سوالات در میزگردی با حضورحسین اصغرزاده، قاضی دادگستری، مریم رامشت، ر ...
دلایل خیانت زن و شوهری، راه های پیشگیری
بروز خیانت موثر هستند. به عنوان مثال سن عامل مهمی است. افراد بین هجده تا سی سال تقریبا دو برابر افراد بالای پنجاه سال احتمال رابطه خارج از ازدواج دارند. نگرش آسان گیری و علاقه زیاد به رابطه جنسی با میزان رابطه خارج از ازدواج همبستگی دارد. شرایط زندگی و کاری نیز نقش مهمی در رابطه خارج از ازدواج دارد. گمنامی موجود در سفرها، جمعیت و گمنامی موجود در شهرهای بزرگ نیز به احتمال ایجاد اینگونه روابط اضافه ...
آرامگاه شاهچراغ (ع)، نگین سبز فارس
"صالح" نامیده اند. آستان مبارک حضرت محمد بن موسی (ع) آستان مقدس محمدی قبلا دارای صحن و حیاط مستقل بوده و از طریق بازار بین الحرمین به صحن مطهر حضرت شاهچراغ (ع) ارتباط داشته است. از اوایل دهه ی شصت، تعمیرات اساسی در بارگاه مبارک محمدی انجام شد. با توجه به کمبود فضای سرپوشیده ی حرم مطهر حضرت سیدمیرمحمد (ع)، سالن جدیدی بالای سر ضریح مطهر احداث شده و مورد بهره برداری قرار گرفته است ...
آیا ثواب عمل انسان زنده به میت می رسد؟
رحمت خدا، شامل حال بندگان شده و به بندگان اجازه می دهد که ثواب عمل نیک خویش را به والدین و بستگان، و دوستان مورد علاقه، اهداء کنند، البته این اصل کاملا جنبه فرعی دارد، و نباید در زندگی تکیه گاه انسان باشد. اعمالی که انسان انجام می دهد و در عین حال دیگران نیز از آن بهره می برند، بر دو نوع است. 1 . گاهی شخصی که بهره مند است و از دنیا رفته در عمل انسان زنده، نقش داشته است. ...
هتل داریوش، نگینی در بین هتل های کیش (اطلاع رسانی تبلیغی)
گفته شد در این بین نقاط دیگری از کشور هم هستند که بخاطر جاذبه های تفریحی خود همواره مورد استقبال قرار می گیرند؛ یکی از از این مناطق، جزیره زیبای کیش است که همیشه در تعطیلات نوروز که اتفاقا آب و هوای نسبتا خنکی هم دارد، مورد توجه قرار می گیرد . یکی از مهمترین مواردی که در این مورد اهمیت پیدا می کند موضوع محل اسکان این همه مسافر و گردشگر علاقه مند است. به همین دلیل هم صنعت هتل سازی همواره در ...
آنچه باید در سال 2017 بازی کنید!
موفق عمل کرده و بازیکنان بسیاری را جذب خود کرده است. در این بازی، همانند دیگر بازی های از این قبیل هدف کاملا مشخص است اما سبک بازی متفاوت می باشد. در این بازی برد و باخت با شرط گرفتن و یا از دست دادن سکه وجود دارد. حالت مسابقه این بازی هنوز نیامده است اما در راه است. بنابراین، شما می توانید پیشرفت و توسعه بازی را ببینید. Dead Trigger 2 اگر به بازی در سبک تیراندازی بخصوص ...
توصیه های 4 روزه هواشناسی کشاورزی
زنبورداری: در اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل شیلات: با توجه به شرایط جوی پرورش دهندگان به خصوص سرد آبی دقت لازم را در مدیریت غذا دهی و قطع به موقع غذا در زمان افت دما و بارندگی به عمل آورند. استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان های تهران و قزوین از روز پنجشنبه تا یکشنبه و ...
غفلت نکنیم/ تنها صندوق بازنشستگی زنده ایران هستیم
معنی بارزتری می یابد و نیاز مبرم تری را ایجاب می کند. این مسئله و اهمیت آن و حقیقتا خارج از تملق های سیاسی، به نظرم نسخه قطعی درد ناعلاج اقتصاد ایران است و اگر همه آن 24 بند مورد توجه قرار بگیرد، می تواند بسیاری از مشکلات کشور را حل کند. در این راستا پیوند های بین اقتصاد مقاومتی و سازمان تأمین اجتماعی چه هستند؟ عامل توسعه از نگاه کارشناسان توسعه عبارت است از انسان ماهر و سالم و ...
مردم برای اعدامیان پوستر فاتحه می خواندند/ سربازی که گرافیست شد
همراه نمایشگاهی از این فاجعه شهری و پوسترهای آتش نشانان پلاسکو مورد توجه بوده است . *در دوران انقلاب برادران شیشه گران با هم همکاری نزدیکی داشتند و در راستای همین دغدغه مندی شما، یکی از این آثار برای کشورهای مختلفی ارسال شد. درباره این اثر توضیح می دهید؟ -بله، پوستری بود به نام صلح در لبنان که سال 55 کار شد. ایده این اثر وابسته به رویدادی است که شاید برای شما شنیدنش جالب باشد ...
آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری
و خطمی گرفت و موهای دو طرف صورت و زیر چانه اش را می سترد، حجامت می کرد. دستها و ناخنهایش را حنا می گرفت. دندانهایش را که سست شده بود، با طلا محکم کرده بود انگشتری در دست می کرد، نقش انگشتری اش العزة لله بود. غذا خوردن غذا را با بسم الله آغاز و با الحمد لله ختم می کرد، و آنچه را در اطراف سفره ریخته بود، اگر در خانه بود، بر می داشت و اگر در بیابان بود برای پرندگان وا می نهاد ...
چگونه مدت زمان رابطه زناشویی را افزایش دهیم؟
، رابطه ی بهتری شکل خواهد گرفت پس برای شروع رابطه جنسی عجله نداشته باشید. اما اگر آدم کم حوصله ای باشید و همسر شما بداند که صبر شما کم است یا تندخویی(Irascibility) و رفتاری عصبی دارید به طول مدت رابطه جنسی امید نداشته باشید. در واقع لازم است، طوری با گشاده رویی و علاقه تمایلتان را نشان دهید تا همسرتان هم با خیال راحت همه ی خواسته هایش در حین رابطه جنسی را مطرح کند. باید بتوانید بخشهای مختلف و ...
عنکبوت ها می توانند از نظر تئوری تمام انسان های روی زمین را در یک سال بخورند
به خوردن مارمولک ها، پرندگان و حتی پستانداران کوچک نیز مشهور هستند. عنکبوت ها به خاطر فراوانی و اشتهای سیری ناپذیر خود، به تازگی مورد توجه دو زیست شناس اروپایی قرار گرفته اند؛ اگر شما می توانستید تمامی حجم غذای خورده شده در جهان در طول یک سال توسط همه ی عنکبوت ها را اندازه بگیرید، این میزان چقدر می بود؟ مارتین نیفلر و کلاوس بیرکوفر محاسبات تخمینی خود را در مجله ی علوم طبیعی شماره ی این ...
در کودکی با سنگ و آهن وزنه می زدم/ بدنساز دوپینگی زیاد داریم/ روزی 6 وعده غذا می خورم!/ مدالم را به شهید ...
انتخاب شدم خودم آماده شدم. بعد از آن مربی نداشتم تا سال 92 که با آقای وحید اکبرزاده آشنا شدم که تا الان مربی ام ایشان هستند. آناج: الان خودتان شاگرد دارید که با شما کار کنند؟ بله. آناج: در مورد این مکمل ها توضیح می دهید که چگونه استفاده می کنید؟ بحث مکمل با بحث دارو فرق می کند. مکمل غذایی و دارویی، مکمل های غذایی که از اسمش معلوم است یعنی کامل کننده غذا. ولی ...