سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی برای آسیب کبدی
دار توصیف می کنند و این نشانه ای است که بهبودی آن تنها از طریق درمان منبع مشکل ممکن می شود. استفاده طولانی مدت از برخی انواع داروهای تجویزی یا داروهای بی نیاز از نسخه پزشک می تواند به آسیب کبدی بلند مدت منجر شود. تهوع یا استفراغ همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، یکی از عملکردهای اصلی کبد سم زدایی و کمک به خروج مواد سمی از بدن است. اگر عملکرد سم زدایی کبد با اختلال ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
.... چگونگی استفاده از زردچوبه برای بهره مندی از پوستی زیباتر روش های بسیاری برای استفاده از زردچوبه وجود دارند و می توانید هر کدام از آنها را برای بهره مندی از بیشترین فواید برای پوست خود مد نظر قرار دهید. در ادامه به برخی نمونه ها اشاره می شود: استفاده از مکمل - شاید ساده ترین روش برای افزودن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه از طریق مصرف مکمل ها باشد. نمونه هایی که ...
راهکارهایی برای جلوگیری از زانو درد در ورزش
زانوها آسیب وارد نمی کند. دویدن برای مدتی بر روی تردمیل یا در خیابان باعث می شود که بدن فعال باشد و زانوها آسیبی نبیند. تداوم در ورزش سعی کنید حداقل یک یا دو بار در دفتر ورزش کنید. می توانید تنها 20 تا 30 دقیقه با شدت متوسط ورزش کنید. به تدریج می توانید میزان ورزش را افزایش دهید. زمانی که شک دارید به پزشک مراجعه کنید: زانودرد بسیار مهم است. در صورتی که شما درد داشته باشید بدن به شما نشان می دهد که مشکلی وجود دارد و ورزش خوب پیش نمی رود. به بدن توجه کنید و در صورت داشتن درد مفاصل به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام 0 0 ...
گل گاو زبان مقوی اعصاب
داد تا التهابات را کاهش دهد. برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه نیز مفید است. اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می شود ...
عوارض "دمر خوابیدن" بر ستون فقرات
.... ورزش نکردن و عدم استفاده از ستون فقرات موجب می شود بدن در برابر فشارهای عادی روزمره ناتوان شود. به استخوان های فشار وارد شود و لگامالهای جلو عقب و کنارهای ستون فقرات صخیم شوند. این مسئله موجب تنگ شدن کانال نخاع و عناصر عصبی کوچک می شود. وی در ادامه تأکید کرد: بنابراین بی تحرکی و ورزش نکردن در این خصوص می تواند موثر باشد. با افزایش سن ...
نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، استرس یکی از بیمارهای روان تنی سبک زندگی شهری است که تاثیر مستقیم و منفی بر سلامت افراد دارد. استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می شود و بیماری خطرناکی چون سکته های مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم می زند. استرس با تولید زیاد کورتیزول در مغز و حافظه خلل ایجاد می کند. بخشی از مشکلات جنسی ...
غذاهای ضد آرتروز رابشناسید
به گزارش شفا آنلاین :تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی توان این اصل را کتمان کرد. برای اینکه بتوانید مفاصلتان را تقویت کنید، قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید و با التهاب ها مقابله کنید باید چند اصل تغذیه ای درست را رعایت کنید. اگر مفاصلتان ساز مخالف می زنند یا اگر نمی خواهید چند سال بعد دچار آرتروز و دردهایی از این قبیل شوید مطالعه این مطلب را از دست ندهید ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
...: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب طولانی مدت نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. ریزش مو: ریزش مو اگرچه بیشتر مخصوص سنین میانسالی است اما در هر مرحله از زندگی بخصوص طی استرس طولانی مدت می تواند ظاهر شود. در ...
دلایل مشاهده خون در مدفوع
، ممکن است درد شکمی، استفراغ، ضعف، مشکلات تنفسی، اسهال، تپش قلب، غش و کاهش وزن را بسته به علت، موقعیت، طول مدت و شدت خونریزی تجربه کنند. درمان خون در مدفوع پزشکان با روش های مختلفی مانند آندوسکوپی یا آنژیوگرافی، خونریزی حاد را متوقف می کنند. علاوه بر توقف فوری خونریزی باید به درمان علت نیز پرداخت. درمان بستگی به علت داشته و ممکن است شامل تجویز آنتی بیوتیک برای ...
هفته هفدهم بارداری
هفدهم بارداری با بزرگ تر شدن شکم شما رحم به همه اجزای داخلی شکم فشار وارد می کند. رباط سر استخوان ران که رباط گرد خوانده می شود از طرفین رحم به دیواره لگن کشیده می شود. در دوران بارداری با بزرگ شدن رحم این رباط ها طویل تر و قطورتر می شوند و دچار کشش می شوند. در این حالت حرکات ناگهانی شما باعث کشیده شدن این رباط ها می شود که این کشش ایجاد درد می کند. جای نگرانی نیست. اگر درد شما ...
آپاندیسیت ، علل و علائم
خارج کردن گاز دیگر علائم آپاندیسیت عبارتند از: درد مبهم یا شدید در هر قسمت از شکم، پشت یا رکتوم ادرار دردناک استفراغی که از درد شکمی زودتر شروع شود کرامپ شدید یبوست یا اسهال به همراه گاز اگر هر یک از نشانه های ذکر شده را دارید، فورا به بیمارستان یا درمانگاه مراجعه کنید.، زیرا تشخیص و درمان به موقع بسیار مهم است. از خوردن، آشامیدن، یا مصرف داروهای ...
رابطه خطر ابتلا به میگرن و وزن
نکرده اند؛ اگر چه طیف گسترده ای از دارو ها برای تسکین علائم میگرن وجود دارد اما درمان قطعی آن همچنان دشوار باقی مانده است. با این حال پزشکان توصیه هایی درباره تغییرات سبک زندگی برای جلوگیری یا تسکین میگرن دارند. به عنوان مثال، خوردن وعده های غذایی در زمان های منظم، داشتن بهداشت خواب مناسب، ورزش، روش های مدیریت استرس و حفظ آرامش همگی برای کاهش علائم میگرن پیشنهاد شده است. علاوه بر این، پزشکان ...
اوزون تراپی یا اوزون درمانی چیست؟
2- عفونت دیسک یا به اصطلاح دیسکایتیس 3- خونریزی رتینال (شبکیه) تا به امروز، پس از انجام نزدیک به هزار نوکلئولیز با اوزون به هیچ کدام از عارضه های مهم ذکر شده در بالا برنخورده ایم. عارضه های جزیی مانند درد زودگذر در محل تزریق اوزون شایع هستند. بیماران ممکن است همان روز یا پس از یک روز بستری شدن مرخص شوند. جلسات درمانی برای اکثر افراد یک مرحله درمان ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
پوست زیباتر امتحان کنید. علاوه بر این ها، خربزه تلخ یک عامل تصفیه ی خون است. 6. تاثیر مثبتی روی فرآیند کاهش وزن دارد. خربزه تلخ نیز مانند بسیاری از سایر گیاهان کالری بسیار پایینی دارد و سیرکننده است. با مصرف خربزه تلخ می توانید وزن تان را کم کنید یا وزن مناسب تان را حفظ کنید. همان خواصی که از بدن در برابر دیابت نوع دوم محافظت می کند، در کاهش وزن و حفظ وزن مناسب نیز موثر است ...
بیشتر بد انیم
ساییدگی مفاصل زانو بین آرتروز های کل بدن شایع تر است، گفت:آرتروز زانو در کشور ما به دلیل آداب غذایی، طرز نشستن مانند نشستن چهار زانو، دو زانو و استفاده از دستشویی ایرانی بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می کند و از شایع ترین بیماری های زانو است.وی در ارتباط با راه های درمان و جلوگیری از آرتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند،تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح ...
بهترین مواد مغذی برای رشد موها
رشد مو، نوعی ویتامین B به نام بیوتین است. کمبود بیوتین می تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین Bسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه B، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های ...
تقویت انضباط فردی
خود را وادار کنید که روی برنامه یا پروژه خاصی هر روز و به مدت معین کار کنید) می تواند انضباط فردی را به طور کل در وجود شما نهادینه کند، به طوری که شما قادر خواهید شد که به وسوسه فریبنده کار یا حرکتی که برایتان مفید نیست، نه بگویید. گام دوم: بیش از اندازه تمرین نکنید. تمرین های بیش از حد و بدون برنامه هرروزه نه تنها سبب تقویت نمی شود بلکه به نوعی سبب ضعف هم می شود. درست مانند تمرینات پرورش ...
10 نکته مهم در رابطه با کمردرد و روش های درمان آن
آسیب دیدگی کمر ایجاد شده اند، باید به سرعت توسط یک فوق تخصص معاینه شوند. درد کمر اگر همراه با سرفه، بی اختیاری روده و مجاری ادرار، پیدایش ضعف در پاها و تب باشد بهتر است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه شود. کمردرد فشار عضلانی یا سیاتیک اگر پس از ورزش سنگین کمردردی پیش آمد از جنس فشار عضلانی است اما همین فشار عضلانی گاهی باعث آسیب دیدگی، پارگی یا جا به جایی دیسک کمر می شود که اگر ...
استرس منجر به سایش دندان ها می شود
به گزارش ایران خبر ، دکتر رضا طایفه دولو : رشته تخصصی دندانپزشکی ترمیمی به درمان بیماری های تاج دندان می پردازد و این درمان و بازسازی تاج دندان شامل نواقص تکاملی واکتسابی مانندبیماریهای میکروبی، بیماری های ناشی از تروما و آسیب های ضربه ای است.گاهی نسج دندان سالم ولی دچار تغییر رنگ نامطلوب است.تمامی این عوامل با ایجاد اشکال در عملکرد دندان ها (جویدن و تکلم )ویا نواقص ظاهری شکل و یا رنگ آنها که ...
13 فایده رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن!
...، بدن هورمون آرامش که پرولاکتین prolactin نام دارد ترشح می کند. اگر شما قبل از رابطه جنسی احساس خستگی به خصوصی نداشتید داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم قطعا می تواند به سریع تر خوابیدن شما نسبت به مواقع دیگر کمک کننده باشد. 3. رابطه جنسی سطح استرس و فشار خونتان را پایین می آورد در یک مطالعه در سال 2005 در اسکاتلند از داوطلبان خواسته شد فعالیت های جنسی و فعالیت های ...
بخور نخورهای فصل بهار
، بخصوص افرادی که به زخم و ورم معده یا مشکلات اثنی عشر مبتلا هستند، نباید نوبرانه بخورند. از طرفی چاقاله بادام که با قیمت زیادی به بازار عرضه می شود و طرفداران زیادی هم دارد، معمولا با چاقاله زردآلو مخلوط است که مصرف آن دو با هم عامل مهم بروز نفخ شکم، درد مفاصل و سرماخوردگی است. میوه انباری نخورید بهار برای بسیاری افراد با مصرف پرتقال و سیب انباری سپری می شود. به گفته این متخصص طب ...
سکسکه در مورد وضع سلامتی شما هشدار می دهد!
تواند یکی از علائم ابتلا به بیماری ریفلاکس معده باشد. اگر سکسکه ادامه دار بود، باید با پزشک تان برای چک کردن ریفلاکس معده تماس بگیرید چون عدم درمان آن می تواند مخل شیوه زندگی باشد و سلامت معده و مری آسیب بزند. استرس زیاد: افرادی که دچار استرس های عصبی هستند، بیشتر از سایرین دچار عارضه سکسکه موقت و کوتاه مدت می شوند. از عوامل موثر دیگر در بروز سکسکه های موقت، می توان از هیجانات عاطفی ...
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
یافته است: تعداد دوقلوهایی که به دنیا می آیند طی سی سال اخیر بیش از 75 درصد زیاد شده است. اما حقیقت پشت این مسئله چیست؟ متخصصان می گویند که تراکم این داستان در کنار افزایش اثربخشی درمان های باروری و بالا رفتن میزان چاقی در مادرانی که سن شان کمی بالاتر است بیشتر جریان دارد. البته این ها تنها چند عامل محدود در پسِ تولد دوقلوها هستند. در اینجا به شانس یا احتمال کلی تولد نوزادان دوقلو همراه با عواملی ...
روش های درمان خانگی سوزش ادرار با طب سنتی
احساس سوزش یا درد در هنگام خروج ادرار و افزایش در تناوب خروج ادرار از جمله ناراحتی ها و بیماری های رایج دستگاه ادراری به ویژه در زنان است. اندام های ادرای ما عبارتند از: کلیه ها، میزنای (لوله ای که ادرار را از کلیه به مثانه هدایت میکند) و مثانه. مشکلات متعددی از قبیل عفونت های ادراری، وجود خون در ادرار، سنگ کلیه و بیماری های پروستات از دیگر بیماری های دستگاه ادراری بدن ما هستند. در این مطلب علت ...
علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری چیست؟
اگرچه موهای درخشنده و چهره شاداب از نقاط قوت بارداری است نقاط ضعفی نیز وجود دارد که شامل خواب رفتن دست و پا می باشد. خواب رفتن دست و پا از علائم رایج دوران بارداری است که موضوع جدی نیست. علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری دلایل اصلی خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری عبارتند از افزایش حجم مایع در بدن که باعث افزایش فشار بر مفاصل و اعصاب می شود. نتیجه این ...
پیشگیری از تهوع واستفراغ
مشاهده شود، به مدت 6 ساعت ادرار نکرده باشد، یا تب بالای 102 درجه فارنهایت داشته باشد. در صورت مشاهده این موارد فورا به پزشک مراجعه کنید: 1. وجود خون در استفراغ یا استفراغ شبیه دانه های قهوه 2. احساس گیجی، خواب آلودگی یا کاهش سطح هوشیاری 3. سردرد شدید یا خشکی گردن 4. درد شدید در معده یا روده 5. تنفس شدید یا تندی ضربان قلب اگر حالت تهوع دارید، این نکات ...
ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
می تواند بیماری های دیگری از جمله کمردرد و ورم مفاصل را بهبود ببخشد. مدیر این تحقیقات می گوید: اخیرا پزشکان توصیه کرده اند که برای درمان کمردرد بهتر است ورزش انجام دهیم و از درمان های غیر دارویی استفاده کنیم. برای درد مفاصل ورزش های قدرتی می توانند مناسب باشند. با این وجود بیماران باید قبل از شروع ورزش با پزشکان خود مشورت کنند. ضمناً بیماران باید از یک متخصص ورزش بخواهند تا به آن ها طریقه درست وزنه زدن را یاد بدهد تا به مفاصل آن ها فشار وارد نشود. ...
علت تفاوت طول عمر زنان و مردان
شفا آنلاین سلامت میانگین طول عمر مردان همیشه کمتر از زنان بوده است. در طول صد سال گذشته تفاوت عمده ای از لحاظ تشخیص و درمان های پزشکی به وجود آمده است و به خصوص در کشورهای پیشرفته افراد تاکید بیشتری بر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم و ترک سیگار دارند. به گزارش شفا آنلاین ،در نتیجه این پیشرفت ها، گرچه میانگین طول عمر مردان افزایش یافته است، اما هنوز هم مردان در سنین پایین تری نسبت به زنان ...
رنج نرمال tsh چقدر است؟
در افراد چاق که در حال کاهش وزن می باشند. در واقع تی سه می تواند کم باشد اما مقدار tsh می تواند به صورت طبیعی باشد. برخی قرص ها مانند متفورمین باعث کاهش tsh می شوند به خصوص در افراد دیابتی و بیمارانی که مشکل تیروئید دارند. اگر نتیجه آزمایش مناسب است اما باز هم احساس خوبی ندارید با پزشک خود صحبت کنید. خلاصه: برخی عوامل استرس زا بر مقدار tsh و هورمون تیروئید تاثیر می گذارند ...
20 میلیون ایرانی دچار اضافه وزن یا چاقی هستند
قد افراد باید براساس BMI سنجیده شود و براساس آن تغذیه مصرف شود، همچنین لازم است از ورزش های مناسب و مورد تأیید استفاده شود. وی الگوی چاقی را عامل بروز بیماری های قلبی در مردان دانست و بیان کرد: الگوی چاقی در آقایان به شکل سیبی شکل بوده و تجمع چربی بیشتر در اطراف شکم است که این عامل سبب بیشتر دچار شدن آقایان نسبت به خانم ها به بیماری قلبی می شود. ...