خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل سرماخوردگی را جدی بگیریم
...، باید نزد یک پزشک بروید. خلط رنگی می شود خلط غلیظ در یک سرماخوردگی معمول است، اما اگر خلط رنگ عجیبی داشته باشد، نشان از آن دارد که چیزی عجیب در بدن تان در حال رخ دادن است. سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت در حال تلاش هستند. بنابراین اگر شما رنگی مثل زرد، قهوه ای، سبز، و یا حتی خون مشاهده کنید، باید نگران شوید. چشم دچار خارش و اشک ریزش می شود ...
خواص بی شمار "ریواس"؟
کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ ...
از این بیماری ها فاصله بگیرید
... نبرد بین بیماری ها و انسان ها یک نبرد قدیمی است؛ اما آگاهی انسان ها سلاح جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها دراختیارمان قرار می دهد. بیماری های قلبی، مقام اول مرگ و میر ایرانیان بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران درمعرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قرار دارند، به طوری که عمده مرگ ...
بایدها و نبایدهای گرفتگی عضلات
رایج برای گرفتگی را شناسایی کردید، سعی کنید آنها را از بین ببرید. خبر بد: درمان های زیادی برای گرفتگی عضلات وجود ندارد. خوردن موز: نه. احتمالا شنیده اید که پتاسیم زیاد غذاهایی هم چون موز می تواند نیاز بدن به کمبود الکترولیت ها را جبران کند. مشکلی که دارد : حداقل 30 دقیقه طول می کشد که بدن موز را هضم کند و پتاسیم خون افزایش پیدا کند. استفاده از کرم های موضعی: جذب ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده ...
چکونه سیگار را ترک کنیم؟
افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد و همین امر منجر به مصرف کمتر سیگار در روز می شود. اگر به افراد ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. کمبود ...
با تفاوت دیابت نوع 1 و نوع 2 آشنا شوید
مسئولیتی چالش برانگیز است. با وجود اینکه هر دو نوع دیابت، بیمار را در معرض عوارضی مانند آسیب به کلیه ها، چشم ها، قلب و مغز قرار می دهد، اما برای تشخیص آن حتما نباید منتظر بروز این مشکلات بود. قند خون کنترل نشده به مرور منجر به بروز عوارض می شود. دیابت بیماری پیشرفت کننده ای است که حتی برای کسانی که سبک زندگی عالی دارند اتفاق می افتد. وقتی مراجعه مرتب به پزشک داشته باشید (هر سه ماه) او می ...
کاهش چشایی و درمان آن
تواند با ایجاد التهاب در زبان، قدرت چشایی را کاهش دهد. همچنین محققان دریافته اند که کمبود روی، فولات و ویتامین B12 هم در کاهش چشایی نقش دارند. مصرف سیگار و سایر دخانیات به خصوص پس از صرف غذا به ایجاد اختلال در جوانه های چشایی از طریق سوزاندن آن ها منجر می شود. در نهایت پرتو درمانی برای درمان سرطان، و آسیب های شدید به سر در مواردی باعث کاهش چشایی شده است و به ندرت آسیب به ساقه ...
یک ساعت دویدن، هفت ساعت به عمر شما اضافه می کند
را در نرخ مرگ و میر نسبت به سایر افرادی که در ورزش ها و تمرینات بدنی دیگری فعالیت دارند، از خود نشان دادند. دکتر لی همچنین اضافه کرد که دویدن با بسیاری از ریسک فاکتورها یا همان عوامل خطر شایع در مرگ زودهنگام از جمله فشار خون بالا و چربی اضافی بدن به ویژه چربی دور شکم، مقابله می کند. این تحقیق همچنین نشان داد که ورزش های هوازی، یکی از بهترین شاخص های شناخته شده در سلامت بلند مدت انسان هستند. دکتر لی در پایان گفت که ارتقای امید به زندگی به طور کلی با چهار ساعت دویدن در هفته، تثبیت می شود. انتهای پیام// ...
همایش بیوتروریسم در آران و بیدگل/ تصاویر
به گزارش ، همایش بیوتروریسم با حضور پرفسور علی کرمی متخصص بیوتکنولوژی کشور به همت دفتر نماینده مردم کاشان و آران و بیدگل با موضوع سونامی سرطان و عقیمی در دو نوبت صبح و بعد از ظهر و با استقبال مردم منطقه در آران و بیدگل برگزار شد. پرفسور علی کرمی، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله است. وی متخصص رشته بیوتکنولوژی پزشکی، عضو هیئت مدیره انجمن پدافند غیر عامل کشور و فوق تخصص مهندسی ...
دانستنی هایی درباره طب سوزنی و جوانسازی پوست
جوانسازی پوست با طب سوزنی چیست؟ جوانسازی پوست با طب سوزنی تنها پس از چند جلسه درمان به خوبی قابل مشاهده است و شخص با این روش 5 تا 15 سال جوانتر به نظر خواهد رسید. چروک های ریز به طور کامل رفع شده و پف زیر چشم تا حد زیادی کاهش می یابد، افتادگی پلک ها و پف صورت برطرف می شود. طب سوزنی باعث بهبود جریان خون و لنف به پوست و درنتیجه آبرسانی پوست، کلاژن سازی، افزایش تونیسیته و انقباض عضلات پوست ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
... یک مطالعه منتشر شده در Monell Center بیان می کند که عفونت، اختلالات خود ایمنی و بیماری های التهابی مزمن یک پروتئین به نام فاکتور نکروز تومور (TNF) منتشر می کند که باعث التهاب و افزایش تلخی در دهان می شود. محققان دریافتند که طعم تلخ یا ترش بر روی چگونگی کارکرد جوانه های چشایی روی زبان واکنش نشان می دهند. تغییرات طعم یکی از نشانه های اولیه بارداری است. بسیاری از زنان در این دوران ...
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
وجود مشغله فراوان همیشه از بازه های زمانی حتی کوتاه برای استراحت و رسیدگی به امور شخصی خود، رفتن به مسافرت و تمدد اعصاب استفاده می کنند تا با روحیه مضاعف، جسم و روح تازه نفس مجدداٌ به محل کار خود بازگردند. ورزش کنید تا استرس را ضربه فنی کنید انجام ورزش به دلیل ترشح مواد مفید در بدن از جمله اندروفین، سروتونین و تنظیم جریان خون یکی از مهمترین کار ها برای برطرف کردن استرس و ...
ساخت یک عضو مصنوعی برای مبارزه با سرطان
، می توانند نوع خاصی از سرطان را هدف گیرند و به طور بالقوه، مقاومت طبیعی بدن را در مقابل بیماری ها افزایش دهند. در بدن انسان ، تیموس در بخش جلو و بالای قلب قرار گرفته است. این عضو سلول های بنیادی خون را به سلول های T تبدیل و این سلول ها را برای مبارزه با عفونت و بیماری وارد بدن می کند؛ اما با ایجاد بیماری یا فرا رسیدن پیری در انسان ، کارایی تیموس کمتر می شود. ساختار و جایگاه ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
های بدن هستند.مقادیر طبیعی: بین 7/4 تا 1/6 میلیون در هر میکرولیتر خون. این عدد برای خانم ها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است. نکته: گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان 120 روز در خون زندگی می کند و در آخر عمر خود خرد می شود و به عناصر سازنده اش تبدیل می شود. مقدار RBC ها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می شود چون حجم مایع خون ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که مصرف ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
، چربی و فشار خون شود. براساس تحقیقات تخم مرغ تنها 78 کالری دارد ولی حاوی مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و به این ترتیب فرد با انرژی بیشتری به انجام کارهای روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور ...
درحالت “استراحت مطلق” ورزش را فراموش نکنید!
عوارضی می شوند. این بی حرکت شدن عضو ضروری است اما چاره مشکلات متعاقب آن چیست؟ از ایزومتریک کمک بگیرید انقباض عضو بدون اینکه باعث حرکت دادن آن شود، را ایزومتریک می گویند. در استراحت مطلق، می توان از تمرین ها و انقباض های ایزومتریک برای جلوگیری از بروز مشکلات بعدی کمک گرفت. این تمرین باید به صورت شل و سفت کردن عضلات بزرگ بدن در دست ها و پاها و مکرر انجام شود. به طور مثال انقباض ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ امروزه جوانان زیادی به خوردن ذرت مکزیکی در زمان استراحت و تفریح می پردازند و جالب است بدانید که این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مفید برای سیستم ایمنی بدن است. ذرت مکزیکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و انسان را در برابر انواع سرطان ها ایمن نگه می دارد و برای پیشگیری از دیابت و نرمال نگه داشتن میزان قند خون ماده ای ...
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
...> ورزش کنید تا استرس را ضربه فنی کنید انجام ورزش به دلیل ترشح مواد مفید در بدن از جمله اندروفین، سروتونین و تنظیم جریان خون یکی از مهمترین کار ها برای برطرف کردن استرس و احساس شادی و نشاط و سرزندگی است. کارشناسان اعتقاد دارند اثر درمانی برخی از ورزش ها مانند دوچرخه سواری، دویدن، شنا، کوهنوردی، تنیس و به طور کلی ورزش هایی که فشار بیشتری از قلب و ماهیچه ها وارد می کنند و فرد با ...
شناسایی عامل اصلی بیماری ام اس
. این بیماری منجر به آسیب به مغز و کاهش اکسیژن و خون مورد نیاز و تشکیل ضایعاتی در بدن می شود. مشکلات بینایی، مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا، تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش یا افزایش، تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش، ضعف عضلانی، خستگی مفرط و مشکلات شناختی و عدم تمرکز از جمله مهمترین علایم اولیه این بیماریست. محققان از چندی قبل به نقش میتوکندری ...
دردسرهای چاقی
به گزارش بلاغ ، دکتر سید ضیاء الدین مظهری*: بیماری های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است که دارای اضافه وزن و یا چاقی می باشند. از جمله شایع ترین پیامدهای چاقی عبارتند از: 1- سندرم متابولیک و چاقی اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
زیادی لازم دارد. جدایی ناخن از بستر فضای مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها ایجاد می کند. ایجاد خطوط تیره در ناخن: در بعضی از افراد به دلایلی فعالیت ناخن افزایش می یابد. این وضعیت باعث ایجاد خطوط عمودی به رنگ قهوه ای تیره یا سیاه در ناخن می شود. وجود این خطوط در ناخن هشدار دهنده است چون می تواند علامتی از سرطان پوست باشد که در ناحیه ناخن و اطراف آن ایجاد شده است. چنین افرادی حتما باید ...
10 تکنولوژی ترسناک و باورنکردنی که جهان را تغییر خواهند داد
به گزارش بلاغ ، جمشید اللهویردی پور: با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی، فیلم های تخیلی مانند مردان سیاه پوش رنگ واقعیت به خود پیدا کرده اند و کارهایی که ما امروزه انجام می دهیم برای نسل های قبل از ما رویایی بیش نبود. انسان با ساخت فیلم های علمی تخیلی به دانشمندان ایده فناوری هایی را داد که زندگی ما را متحول کردند؛ از جمله این خیال پردازی ها می توان به تلفن همراه، اسکن بدن، روبات های کارگر و شاید جالب ...
آیا می دانید؟
قرار دادند، میزان آزادسازی فروکتوز در خون جونده را اندازه گیری کردند. پمپ های فروکتوز کوچکی، سلول های مغز را با شکر تغذیه می کنند. تا پیش از این، پمپ های فروکتوز تنها در سلول های روده پستانداران شناسایی شده بود. موش صحرایی برهنه با کاهش سرعت تنفس و ضربان قلب خود و تبدیل فروکتوز به انرژی می تواند تا پنج ساعت در محیط عاری از کسیژن، شرایطی که می تواند انسان را در کم تر از یک دقیقه بکشد ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را راحت می کنند
رنگی است می تواند سبب تولید سروتئنین در مغز شود مانند زعفران که حاوی ترکیبات زردرنگ می باشد. 2-انجام فعالیت های افزاینده سروتونین در بدن انجام فعالیت های شاد و فرح بخش مثل رفتن به سفر تفریحی و گردش، رفتن به پارک، کوه، جنگل و دریا، رفتن به موزه، سینما، تئاتر و تماشای فیلم های مفرح و شاد و دید و بازدید دوستان و اقوام، موجب افزایش ترشح سروتونین مغز می شود. 3- قرار ...
درد استخوان از علائم تا علل ایجاد آن
ناشی شده یا به آن ها گسترش می یابند، می توانند یک بیماری جدی شناخته شده به نام استئومیلیت ایجاد کنند. این عفونت استخوان می تواند سلول های استخوان را از بین برده و باعث درد استخوان شوند. لوسمی سرطان مغز استخوان است. مغز استخوان، مسئول تولید سلول های استخوان است. افراد مبتلا به لوسمی اغلب درد استخوان را به خصوص در پاها تجربه می کنند. قابل توجه ترین علامت درد استخوان دردی است که ...
پستانداری شگفت انگیز یا گیاهی عجیب!+عکس
، این اندام با بهره بردن از فروکتوز به عنوان انرژی، حتی بدون حضور اکسیژن هم زنده می مانند. در شرایطی مشابه، قلب و مغز موش کارایی خود را از دست می دهد. محققان در کمال تعجب مشاهده کردند، ضربان قلب این پس جانور در شرایط استفاده از فروکتوز به همان خوبی گلوکز است. این نشان می دهد که این پستاندار می تواند به خوبی از هر دو نوع سوخت و ساز بهره ببرد. این مطالعه تنها به دلیل آشکار کردن ...
چه چیزی باعث سردرد و خون دماغ می شود؟
بینی استفاده بیش از حد از کوکائین استنشاق اتفاقی مواد شیمیایی مانند آمونیاک آسیب به سر در هر صورت اگر ضربه به سر باعث خون دماغ شده و سر درد هر لحظه بدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. محققان در یک مطالعه دریافتند که افراد مبتلا به سندرم اسلر وبر راندو (HHT) با شروع میگرن، خون دماغ را نیز گزارش داده اند. HHT یک اختلال ژنتیکی نادر است که باعث تحولات غیر طبیعی ...
