سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی معده غر می زند!
هستند نیز نیاز داشته باشید تا اثر بهتری شکل بگیرد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید ؟ غرغر کردن معده همواره نشانه ای از بروز مشکلی جدی نیست. اما اگر در کنار سر و صدای معده با نشانه های دیگری مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال مکرر، کاهش وزن بی دلیل، وجود خون در مدفوع، احساس پری، و سوزش سر دل مواجه هستید که حتی پس از مصرف داروهای بی نیاز از نسخه پزشک همچنان پایدار است، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این شرایط مشخص شود. انتهای پیام/ ...
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز
خبرگزاری تسنیم: نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول 6 ...
ازبیماری"شیگلوز"چه میدانید؟
رفتن آب زیاد از بدن به خصوص در شیرخواران و کودکان کم سن و سال ممکن است مرگبار باشد. باکتری های این بیماری ممکن است از مجرای گوارش وارد خون شوند و سایر اعضای بدن مانند کلیه ها، صفرا، کبد، قلب و مفاصل را درگیر کرده و در مواقع شدید تر منجر به مرگ هم می شود. راه های درمان برای درمان این بیماری بهتر است از ابتدا در صورت مشاهده ی علائم به پزشک مراجعه کرد تا با بررسی آزمایش ها و ...
فواید تنفس شکمی چیست؟
...، رگ های خونی تان منقبض می شوند که می تواند منجر به افزایش فشار خون شود و متعاقبا قلب سخت تر کار کند. در حقیقت افرادی که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند و تنفس بهتر را یاد گرفته اند، شاهد یک افت سریع در فشار خون شان خواهند بود، بدون مدیتیشن! کمک تنفس صحیح به گوارش در حالت مطلوب، ماهیچه های تنفسی شما حرکت حلقه وار روده که مانند حرکت امواج است و به هضم و دفع کمک می کند را ...
کنترل فشار خون بالا با مواد غذایی مناسب
- کنجد روغن کنجد حاوی دو ماده سسامول و سسامین است که آنتی اکسیدانت هستند. ویتامین E و سسامین موجود در این روغن فشار خون را کنترل می کنند. 6- ترب خوردن ترب و برگ آن به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. ترب پتاسیم دارد که باعث کنترل سطح نمک در بدن و پایین آمدن فشار خون می شود. 7- انار آب انار حاوی آنتی اکسیدانت پلی فنولیک است که جلوی سفت شدن رگ ها ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
آفتاب نیوز : از مزایای مصرف نعنا برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ استفاده از برگ نعنا می تواند باعث هضم غذا، افزایش ایمنی، تسکین سردرد و میگرن،بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سرفه و سرماخوردگی شود. متخصصین طب سنتی همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های پوستی از نعنا کمک میگیرند. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. ● یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود. ● میوه ...
چرا کم حافظه شده ایم؟
از دست دادن حافظه ناشی از اختلالات خلقی برگشت پذیر است و آن هم با بهبود خلق و خو. داروهای تجویزی: بسیاری از داروهای تجویزی شما را فراموشکار می کند. زاناکس، والیوم، و داروهای ضد افسردگی دارای این اثرات هستند. داروهای قلبی مانند استاتین ها و مسدودکننده های بتا، مسکن های مخدر، و حتی آنتی هیستامین هایی مانند بنادریل اثرات مشابه دارند. اگر فکر می کنید با مصرف این داروها دچار فراموشی موقت می شوید ...
کاسنی گیاهی پر خاصیت
کننده بیماری واریس. به علت داشتن ویتامین ث در التیام زخمها و ترمیم پوست مؤثر است. برای رفع خارش و کهیر مؤثر است. مصرف جوشانده یا خشک و تازه گیاه، هر سه مؤثرند. آثار کاسنی بر روان مالیخولیا و هیجان را برطرف می کند. خواص درمانی دیگر کلیه قسمتهای گیاه مخصوصاً ریشه و برگ آن، اثر ملیّن، صفرابر و تب بر دارد و از آن به عنوان اشتها آور ( در ضعف عمل دستگاه هضم ) ، درمان ...
توصیه های اردیبهشتی هواشناسی کشاورزی
...> دامداری و طیور: اطمینان از عملکرد زهکش ها و خودداری از مصرف آب ناشی از سیلاب توسط دام ها تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداری ها و گاوداری ها زنبورداری: محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندوها در مقابل بارندگی انتقال کندوهای زنبور عسل به مزارع کلزا پس از اتمام بارش ها استان اردبیل: باغبانی: محدودیت در ...
با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!
بهبود مشکلات گوارشی اثرات درمانی گیاه اقاقیا در زمینه مشکلات گوارشی به اثبات رسیده است و مشهورترین اثر این گیاه برای درمان ترش کردن معده، سوزش سر دل و التهاب معده می باشد. شکوفه های اقاقیا مدر، نرم کننده و ضد اسپاسم می باشد. و از دمنوش یا عصاره این گیاه برای پاکسازی بدن می توان کمک گرفت. در افرادی که به بیماری های کیسه صفرا مبتلا هستند، گیاه اقاقیا یک پیشنهاد عالی ...
5 غذایی که قاتل دستگاه گوارش هستند!
طی این زمان اضافی باعث بروز نفخ شکم می شود. 2-نوشیدنی های الکلی سندروم روده تحریک پذیر، اختلالی شایع با علائمی چون اسهال، دلدرد، و نفخ است و محققان مرکز علوم بهداشتی SUNY در امریکا کشف کرده اند که حدود 42 درصد از مبتلایان به این نشانگان، سوء مصرف الکل داشته اند. بر اساس این یافته ها، فقط 2/5 درصد از بیماران مبتلا به این سندروم ارتباطی با مصرف الکل نداشته اند که خود ...
طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز؛ درست یا نادرست؟
مجاری صفراوی، کیسه صفرا و سپس روده ها می شود. نمک های صفراوی از جمله مواد اصلی صفرا هستند و تجمع این نمک های صفراوی به دلیل اختلال در این مجاری منجر به بروز خارش می شود. البته امروزه علل دیگری نیز برای خارش مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان و گوجه فرنگی از غذا حذف شوند. همچنین در صورت نیاز از داروهای ...
عوارض پرخوری را می دانید؟
مقدار کالری و حرارت را لازم ندارد (به علت کمی تحرک بدن) زیادی آن منجر به چاقی و زیاد شدن چربی خون می شود. زیان این بدخوری و پُرخوری نه از لحاظ بدنی بلکه از نظر اقتصادی هم قابل جبران نیست. زیرا کسانی که بیشتر از پختنی استفاده می کنند، باید اضافه تر ظرف بشویند، آب بیشتری بریزند، پودر ظرفشویی بیشتری مصرف کنند و وقت بیشتری را برای تهیه غذا به کار برند، بنابراین مواد سوختنی زیادتری را از دست می ...
چه گیاهان دارویی برای مقابله با دیابت نوع دو مفیدند؟
بدست آمده از یک بررسی حاکیست افراد مبتلا به سندرم متابولیک و دیابت نوع دو که از این ماده مصرف کرده اند در فاکتورهایی از جمله سطح قند خون، سطح انسولین، سطح چربی خون، سطح آنتی اکسیدان، فشارخون و توده بدنی نتایج مثبتی بدست آورده اند. خیار چنبر تلخ: این خوراکی نوعی میوه سنتی در چین و هند به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد دانه های این میوه به کاهش سطح قند خون کمک می کند. در یک بررسی مصرف ...
روش های ایجاد شکمی صاف
مانند ماست، نان و کلم ترش، از نفخ شکمی جلوگیری می کنند که در کوچک شدن سایز شکم موثر است. 3- آووکادو میل کنید آووکادو دارای یک نوع قند نادر است که در کاهش سطح انسولین در خون تاثیر دارد و این کاهش در نتیجه به کاهش ذخیره سازی چربی در بدن می انجامد. دلیل دیگر برای استفاده از آووکادو این است که این میوه دارای چربی ضروری مفید در کاهش وزن است که از ایجاد هوس و میل به غذا خوردن جلوگیری ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
مدفوع بیش از اندازه نرم شود. این امر ممکن است باعث بی اختیاری روده یا اسهال کودک شود . سیب: خوردن یک سیب در روز شما را از ابتلا به یبوست در امان نگه می دارد. یک سیب استخوانی، شیرین و آبدار کمک می کند کودک شما از شر علائم و نشانه های یبوست خلاص شود. این قابلیت سیب به دلیل وجود فیبر زیاد محقق می شود. خوشبختانه اکثر کودکان سیب دوست دارند و خیال تان از این بابت راحت است . گواوا ...
خواص شفابخش عرق بومادران
...> این عرق طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی(depression) و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می شود. مصرف عرق بومادران موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، درمان گرفتگی، درد و ضعف عضله قلب می شود. از دیگر خواص عرق بومادران می توان به درمان ضعف عضله وخواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می توان در درمان اختلالات قاعدگی دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد. از ...
خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو
...> روغن بابونه که از گل آن استخراج می شود گرم و خشک است و برای رفع بیماری های سرد بسیار کمک کننده است، این روغن دارای خواص درمانی زیادی است که مصارف متعددی دارد. این روغن حاوی ترکیباتی است که خواص ضدالتهابی، آنتی بیوتیک و ضدافسردگی دارد و از آن به منظور رفع درد معده، برطرف کردن بوی عرق بدن یا بوی پا، درمان انقباضات عضلانی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم بهتر موادغذایی و درمان بیماری های انگلی استفاده ...
از گیاه گالگا بیشتر بدانید
: عصاره استخراج شده از گیاه گالگا حاوی دو ترکیب شیمیایی به نام گوانیدین و گالگین است که این دو ترکیب خواص کنترل کنندگی قند خون دارد و در درمان دیابت مانند داروی متفورمین عمل می کند. نتایج مطالعه اثر گیاه گالگا در کنترل قند خون در خرگوشها نشان داد که 32 درصد از خرگوشهای مبتلا به دیابت با مصرف این گیاه قند خونشان کاهش پیدا کرد. همچنین محققین این گونه نتیجه گیری کردند که گیاه گالگا در ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. امروزه، گسترش هپاتیت C به واسطه سوزن ها و سرنگ های آلوده که برای مصرف مواد مخدر استفاده می شوند، شایع تر از روش های دیگر است. خوشبختانه در حال حاضر برخی داروهای جدید و بسیار موثر در دسترس هستند که می توانند پیشرفت ...
14خاصیت شگفت انگیز به!
...: به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. میوه ی رسیده ی بِه به رنگ زرد طلایی است و شکل آن شبیه گلابی است. این میوه مانند هلو دارای سطحی پرزدار است و گوشته ی آن، به رنگ زرد روشن است، و هنگام جویدن اش احساس می کنید گویی چیزهایی شبیه شن در آن وجود دارد؛ در مرکز این میوه نیز تعدادی هسته قرار دارد. به دارای طعمی ترش است و به ند ...
سم زدایی بدن با این موادغذایی
.... این سبزیجات به پاکسازی انگل های روده ای، باکتری های مضر، قارچ ها و ویروس ها بخصوص در خون و روده کمک بزرگی می کند همچنین به دلیل ترکیبات گوگردی در سم زدایی کبد بسیار موثر هستند. پیاز و سیر خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند که بطور بالقوه با بیماری های قلبی-عروقی و سرطانها مقابله می کند. گفتنی است سیر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی از تجمع مخاطی در ریه ها ...
ژن درمانی، چشم اندازی نو در درمان هموفیلی
به گزارش بهداشت نیوز، هموفیلی یک اختلال خونریزی دهنده ارثی است و بدن افراد مبتلا به آن به علت سطح پایین یا اساسا نبود پروتئین هایی به نام فاکتورهای انعقادی، قادر به متوقف کردن روند خونریزی نیست و مبتلایان به نوعی از مشکل انعقاد خون مبتلا هستند. هموفیلی انواع مختلفی دارد اما شایعترین و شناخته شده ترین آنها شامل هموفیلی A (کمبود فاکتور 8)، هموفیلی B (کمبود فاکتور 9)، هموفیلی هاگمن (کمبود ...
بیماری های مثانه در بانوان را جدی بگیرید
، جنسیت است. زایمان طبیعی، سخت و غیرمدیریت شده، زایمان های متعدد، چاقی، افزایش سن و ژنتیک اصلی ترین شیوع این مشکل در بین زنان است . البته افتادگی مثانه گاهی در زنانی که هرگز حامله نشده اند هم دیده می شود. درباره این افراد عامل ژنتیکی و ضعف بافت های لگن تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی متخصصان نیز اختلال سطح هوشیاری، دیابت و سکته مغزی، برداشتن رحم، مصرف سیگار، یبوست و استرس شغلی را در بروز ...
آغاز عصری جدید در درمان پارکینسون
بهتر می شوند در حال حاضر، لوودوپا دارویی است که برای بیماران مبتلا به پارکینسون تجویز می شود. 50 سال است که این داروی شگفت انگیز باعث تسکین علائم بیماری میلیون ها نفر از سراسر جهان شده است. البته مصرف لوودوپا مسائل و مشکلاتی نیز به همراه دارد به غیر از عوارض جانبی این دارو، عبور آن از سد خونی مغز ، مطمئن شدن از وجود میزان ثابتی از این دارو در جریان خون و جلوگیری از ایجاد دوره های On ...
آشنایی با هفت خاصیت بابونه برای درمان بیماری ها
تواند تاثیر زیادی در جوانسازی و شفافیت پوست و همچنین رفع آکنه های پوستی داشته باشد. به این منظور مقداری از گیاه خشک شده بابونه را در یک لیتر آب جوشانده و پوست صورت را با آن بخور می دهیم. بهتر است مقداری نعنای تازه هم به آب اضافه کنید. پنجمین خاصیت بابونه : درمان زخم ها یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می توانند با استفاده از بابونه ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
می کند و باعث تحریک دستگاه گردش خون، تحرک روده ها، و تخلیه ی لنف می شوند. 2. نرم کننده ی طبیعی برای درخشانی مو سرکه سیب را می توان به عنوان نرم کننده ی طبیعی استفاده کرد تا موهای تان را نرم و درخشان کند! یک ظرف خالی شامپو را بردارید و آن را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 1 فنجان آب پر کنید. پس از آن که موهای تان را با شامپو شستید، این محلول را روی موهای تان بریزید؛ برای دستیابی ...
با تغییر رژیم غذایی برای بارداری سریع اقدام نمایید
مشکلات باروری می شود. کافئین به توانایی بدن در جهت جذب آهن آسیب می رساند. همچنین باعث کم آبی بدن می شود. تمام این موارد باعث کاهش احتمال باروری و افزایش احتمال سقط جنین و زایمان زودرس می شود. اگر نمی توانید مصرف الکل را قطع کنید سعی کنید مقدار آن را کاهش دهید. نوشیدنی سنگین باعث به هم خوردن دوره های تخمک گذاری و مقدار استروژن و پروژسترون می شود. تمام این موارد باعث باردار نشدن می شود. ...
تأثیر بسیار بالای گوجه سبز در جلوگیری از انواع بیماری ها / تصاویر
برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای – روده ای است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از ...