خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار/بوی بدن شما نشانه چیست؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، رایحه های نامطبوع بدن به خاطر تعریق یا خوردن مواد غذایی تند مانند سیر یا پیاز رخ نمی دهد بلکه در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری های خطرناکی است و شناسایی هرچه سریعتر آن می تواند به فرد و پزشکان برای کنترل بیماری کمک کند. تنفس بدبو نشان دهنده این بیماری خطرناک یکی از بیماری های بسیار خطرناک در عصر حاضر بیماری دیابت است، یکی از نشانه های این ...
پوست موز زباله نیست!
می پردازیم. شما را قانع خواهیم کرد که دیگر این کار را نکنید! پوست موز قبل از هر چیز مانند همیشه توصیه ما این است که محصولات ارگانیک را تهیه کنید. قبل از استفاده از موز پوست آن را به خوبی بشویید. پوست موز بافت سختی دارد و جویدن آن مشکل است بنابراین برای رفع این مشکل آن را بجوشانید یا در اسموتی میکس کرده و یا سرخ کنید و یا بپزید. وقتی شما از پست موز استفاده می کنید، باید منتظر اتفاقات خوبی ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
نوع "کارسینوم هپاتوسلولار" برایمان بگویید. سرطان کبد (HCC)، که به نام هپاتوما نیز شناخته می شود، رایج ترین نوع سرطان کبد است. حدود 75 درصد از تمام سرطان های کبد از این نوع می باشد. در این نوع سرطان، در سلول های برجسته و غالب کبدی رشد می کند. HCC می تواند از کبد به دیگر قسمت های بدن، مانند لوزالمعده، روده و معده گسترش یابد. احتمال وقوع HCC در افرادی که آسیب شدید کبدی دیده اند، زیاد است. ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
...، سرزنش تان نمی کنم چون زیادی خوب است. اما حقیقت محض آن است که آشپزخانه ی شما پر از موادی است که برای از بین بردن لکه های تیره معجزه می کنند. و من اینجام تا دقیقا به شما بگویم به چیزی نیاز دارید و چگونه از آن استفاده کنید. پس ادامه ی این نوشتار را بخوانید تا از رازهای رفع آن لکه های کوچک و مزاحم را بفهمید و برای سلفی گرفتن عالی باشید! نکته: تمام این درمان های خانگی باید حداقل به ...
نسخه جدید فشارخون: مصرف منظم آلو
آلو سرشار از فیبر است. فیبر موجود در آلو به افزایش حجم مدفوع و پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. پس اگر شما هم به مشکل یبوست مبتلا هستید آلو را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به گزارش بهداشت نیوز،در طب سنتی چینی از آب آلو گرم یا ولرم به عنوان اکسیری فرح بخش برای سم زدایی بدن از مواد زائد خصوصا به هنگام صبح استفاده می شود. ژاپنی ها معتقدند مصرف آلو به انسان زیبایی می بخشد. در ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
بدن کمک کنند. از جمله خوراکی های حاوی مخمر یا مواد پروبیوتیک می توان برخی انواع پنیر، شکلات، ترشی، کلم ترش، تمپه و کیمچی را نام برد. یکی از دلایل بروز مشکلات گوارشی درروده ها مشکل یبوست است، مزاج سالم و روان می تواند به دفع مواد سمی از بدن کمک کند و به این ترتیب باعث پاکسازی روده ها شود. یکی از مواد خوراکی بسیار مفید برای درمان مشکل یبوست آلوئه ورا است، این ماده خوراکی خواص ...
درمان بواسیر را به تاخیر نیاندازید
متورم شده و یا به تعبیری واریسی می شوند مثل واریس پا. بواسیر ها به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم می شوند: بواسیر داخلی در قسمت انتهایی راست روده و بواسیر خارجی در زیر پوست دور مقعد ایجاد می شود . مهم ترین علامت بواسیر یا بواسیر داخلی، خونریزی از دستگاه گوارش تحتانی در زمان دفع مدفوع است. بواسیر داخلی در مراحل اولیه توسط بیمار قابل لمس نیست و ممکن است به دلیل خونریزی در هنگام ...
خواص شگفت انگیز موز سبز رنگ برای سلامتی
هستند توصیه می شود این میوه به برنامه غذایی اضافه کنید تا فلور روده جبران شود. ترکیبات موز سبز کمک زیادی به بهبود بیماری های مربوط به روده مانند بیماری کرون یا کولیت روده می کند. موز سبز برای بهبود قدرت دفاعی بدن موز سبز نیز مانند سیر حاوی ویتامین B6 است. این میوه برای دستگاه ایمنی بدن بخصوص برای سالمندان مفید است. بیماری های زیادی که با گذشت عمر به سراغ فرد می آید باعث ایجاد التهاب ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
نیاز به تخلیه سموم دارد. تاخیر دفع و نگه داشتن ادرار و مدفوع در هنگام صبح، سبب بازگشت سموم به بدن می شود. نکات بیشتر قبل از شروع رژیم سم زدایی، با پزشک خود مشورت کنید به ویژه اگر تحت درمان دارویی خاصی هستید. غذای کامل و ارگانیک بخورید تا ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی و هم چنین آنتی اکسیدان و آنزیم های که در سم زدایی به بدن کمک می کنند، به بدن تان برسند. سبزیجات ...
5 صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان بد غذا
که مورد پسند واقع شود، می تواند به عنوان یک صبحانه دوست داشتنی برای کودک مطرح باشد. در این نوع صبحانه می توان مقدار حدود 30 گرم پنیر را بر روی یک اسلایس نان تست که ترجیحا هم به شکل گرد و دایره ای درآمده مالیده و سپس از برش های گوجه فرنگی و خیار برای تشکیل صورت آدمک استفاده نموده. صبحانه 4 : مخلوط مغزهای گیاهی و میوه های شیرین مخلوط کردن مغزهای گیاهی مانند بادام، فندق، بادام ...
پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان
.... – اگر ازداواج کرده اید، از کاندوم برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های ناحیه تناسلی استفاده کنید. درمان عفونت رحم – اگر عفونت رحم خانمی شدید باشد، معمولا چند روز در بیمارستان بستری می شود و آنتی بیوتیک( Antibiotics ) های مختلفی را تحت نظر پزشک مصرف می کند. – امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می ...
چرا همیشه گرسنه اید؟
بسته بندی شده و فست فود عاری از این مواد مغذی هستند و چربی و کربوهیدرات ناسالم زیادی دارند. اگر مقدار زیادی از این غذاها بخورید، بعد از خوردن غذا، خیلی زود احساس گرسنگی می کنید و بیش از حد نیازتان ممکن است بخورید. علائم دیگری که انتخاب غذایی شما سیرتان نمی کند عبارت است از: یبوست مدفوع کم و سخت درد شکم برخی داروها ممکن است باعث شوند شما بیش از حد معمول ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می شود. نفخ( Bloat ) یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته باشد. این گاز ممکن است در هر شرایطی ایجاد شود. در بیشتر موارد ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
باشد باید مقدار خوردن را محدود کند. معده شما به شما می گوید: روی میوه های خود تجدید نظر کنید. اگر شما در پاسخ به برخی مواد غذایی خاص گازدار می شوید میوه خود را تجدید کنید پزشکان اغلب در مورد رژیم غذایی FODMAP به بیماران خود آموزش می دهند اغلب به افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر توصیه می شود فودمپ را بشناسند و یاد بگیرند که چگونه از کربوهیدرات در غذاها اجتناب کنند و به طور معمول بیشتر ...
بررسی ویژگی های درمانی به
...> میوه ی رسیده ی بِه منبعی غنی از ویتامین C است که می تواند تقریبا 25درصد از میزان توصیه شده ی مصرف این ویتامین را در بدن تامین کند. ویتامین C به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند و باعث درمان بیماری های التهابی می شود. هم چنین به دارای خواص ضد حساسیت است. از این میوه و عصاره ی هسته اش در درمان درماتیت آتوپیک و التهاب مثانه استفاده می شود. هم چنین از به در تولید محصولات غذایی ویژه ی مبتلایان به آلرژی ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
) است که به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus – castus) تهیه شده و به صورت قطره یا قرص مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در درمان سردمزاجی زنان از مصرف بالایی برخوردار است. آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلال های یائسگی، موثر در کیست های رحم و تخمدان، موثر در فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، موثر در بعضی ناباروری ها، موثر در ...
5 صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان بدغذا
های گوجه فرنگی و خیار برای تشکیل صورت آدمک استفاده نموده. مخلوط مغزهای گیاهی و میوه های شیرین مخلوط کردن مغزهای گیاهی مانند بادام، فندق، بادام هندی با میوه های شیرینی مانند موز، زردآلو، هلو، سیب، پرتقال یا نارنگی شیرین برای برخی کودکان می تواند بسیار دلپذیر باشد. به علاوه اینکه این نوع صبحانه از نظر ارزش تغذیه ای و میزان انرژی مورد نیاز برای کودک بسیار مقوی و مغذی می باشد ...
روش های ایجاد شکمی صاف
مانند ماست، نان و کلم ترش، از نفخ شکمی جلوگیری می کنند که در کوچک شدن سایز شکم موثر است. 3- آووکادو میل کنید آووکادو دارای یک نوع قند نادر است که در کاهش سطح انسولین در خون تاثیر دارد و این کاهش در نتیجه به کاهش ذخیره سازی چربی در بدن می انجامد. دلیل دیگر برای استفاده از آووکادو این است که این میوه دارای چربی ضروری مفید در کاهش وزن است که از ایجاد هوس و میل به غذا خوردن جلوگیری ...
نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش
اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند.افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند. تسکین یبوست نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می ...
اختلالات خواب در بارداری، چالش ها و راه حل ها
.... آرامش و ریلکس شدن را اولویت برنامه های روزانه قرار دهید – البته گفتن این حرف راحت تر از عمل کردن به آن است، اما یک ذهن آرام تر می تواند زمینه خواب راحت را بهتر فراهم بیاورد. متخصصین در این زمینه مدیتیشن، یوگای ویژه بارداری یا سایر تکنیک های ریلکس شدن را پیشنهاد می کنند، از جمله دراز کشیدن در وان حمام به مدت طولانی؛ خوردن غذاهای سرشار از تریپتوفان مانند گوشت بوقلمون، شیر و موز (این ...
رابطه بین تغذیه و بوی بد بدن!
ندارند و فست فودها نیز باعث ایجاد بوی بد می شوند. غذاهای فراوری شده حاوی مقادیر زیادی قند و روغن و مواد نگهدارند هستند که با ورود به بدن بوی بد ایجاد می کنند. همچون گوشت قرمز، روند هضم غذاهای فوری نیز طولانی است و اصولا در روده انسان می گندند و فاسد می شوند. شاید برگر و سیب زمینی سرخ کرده دوست داشته باشید اما بدانید موجب بدبویی شما می شوند. 3 . قهوه: شاید تاکنون خودتان نیز متوجه شده باشید ...
چند اصل مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های روده
هر برش است) میان وعده حاوی فیبر بالا همچون سیب خام( 3.5 گرم فیبر) غنی سازید. به خوردن غذاهای تخمیری روی بیاورید: مواد غذایی که حاوی موجودات ریز فعال هستند می توانند برای بدن مفید باشند. ماست یکی از همین مواد است که می تواند به ازای هر وعده مصرفی میلیون ها میکروب خوب زنده و فعال را وارد بدن کند. اگرچه هنوز برخی از متخصصان در این باره مطمئن نیستند اما بیشتر افراد بر این باورند ...
راه های رهایی از یبوست
یکی از بهترین راه های درمان یبوست، مصرف غذاهای با فیبر زیاد است. بهترین منبع فیبر، غلات (جو و گندم) و سپس حبوبات است. سبزیجات نیز دارای فیبر قابل توجهی هستند. مواد فیبردار حجم مدفوع را زیاد و دفع آن را از روده بزرگ تسریع می نمایند. به گزارش بهداشت نیوز، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود ...
