خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود . فواید برگ و گل درخت خرمالو : در طب سنتی قدیم از برگ درخت خرمالو نیز برای درمان بیماری ها استفاده می شد . برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که خاصیت ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن دارد . در ...
تالاسمی؛از پیشگیری تا درمان
پدر و مادر هر دو مینور باشند، حتما یک چهارم بچه ها به صورت تصادفی به تالاسمی ماژور مبتلا می شوند و این بسیار دردناک است. تفاوت کم خونی با تالاسمی تالاسمی نوعی از کم خونی است که به دلیل نقص در ساخت گلوبولین در خون بروز می کند و باعث کوچک شدن گلبول های قرمز در فرد مبتلا به تالاسمی مینور می شود. این اختلال باعث می شود اتفاقا مغز استخوان، گلبول های قرمز بیشتری تولید کند. ...
9 هشدار و لزوم مراجعه فوری مردان به پزشک!
عبارتند از سرطان، نارسایی احتقانی قلب، دیابت، آرتروز، عفونت ها، بیماری های کلیه و بیماری کبدی. کم خونی، افسردگی، اختلالات خواب و یا اختلالات غده تیروئید نیز خود را با خستگی غیر قابل توضیح نشان می دهند. سرگیجه: احساس سبکی در سر و ناپایداری زمانی رخ می دهد که خون به اندازه کافی در مغز جریان ندارد. این روند با افت ناگهانی فشار خون و کم آبی بدن خود را نشان می دهد. سرگیجه اغلب همراه با مشکلات ...
در هنگام ابتلا به عفونت چه بخوریم؟
ایمنی مختل می شود و سیر بهبودی بیماری کاهش می یابد. علائم عفونت علائم بیماری با توجه به نوع میکروارگانیسم و گستردگی عفونت تفاوت دارد. عفونت غالبا باعث کاهش اشتها و اختلال در جذب مواد مغذی از مجرای گوارشی می شود. افزایش دمای بدن، خستگی، سردرد، و سایر انواع درد از جمله علائم مربوط به عفونت ها هستند. درمان های رایج عفونت از داروهایی مانند آنتی ...
چرا خون غلیظ میشود؟ + راهکار
موجب افزایش غلظت خون می شوند. از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. چرا خون غلیظ می شود؟ تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد یا نه، دادن آزمایش خون و اندازه گیری (اچ.تی.سی) هماتوکریت است. بعد از اینکه جواب آماده شد، پزشک دو دسته علت اولیه و ثانویه ...
شناسایی ژن های عامل "اختلال تورت"
تیک ( Tic ) می گویند، توصیف می شود. حرکات کلیشه ای پریدن، بیش فعالی و اختلالات یادگیری علایم شاخص این اختلال محسوب می شوند. شروع این اختلال قبل از 16 سالگی و معمولاً در 5 سالگی است. تیک ها عموماً خطری برای سلامت عمومیِ فرد محسوب نمی شوند، هرچند تیک های حرکتی مانند تکان دادن سَر می تواند دردناک باشد. با این وجود، کودکان و بزرگ سالانی که دچار این اختلال هستند، ممکن است مشکلاتی مانند دوری از جامعه ...
پخت نادرست برنج تمام خواص آن را از بین می برد
...> نظری به تحقیقات جدید در مورد خواص برنج از روزگاران کهنبرنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در مورد بیماران قند که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب وساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار قند خون و انسولین خون را در یک حالت تعادل مناسبی نگه ...
رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
کالری یا آب درمانی، بافت های بدن تجزیه می شوند و به مصرف تامین انرژی و اعمال حیاتی بدن می رسند و به علت آزاد شدن اسیدهای چرب و تجزیه آنها، حالت کتونی ایجاد می شود که دفع اسیداوریک را مهار کرده موجب افزایش سطح اسیداوریک خون می شود. در نتیجه خطرات مورد انتظار در ادامه چنین روش کاهش وزنی عبارت اند از: مختل شدن سیستم قلبی– عروقی و در کنار آن بروز حمله نقرس، ایجاد سنگ کلیه، اختلال ...
5 راه درمان اعتیاد به خوردن غذا
چیره شدن بر اضطراب ، استرس ، اندوه و موارد مشابه، بدن را نسبت به خواستن این فرایند جهت تسکین، شرطی می کند. افراد اغلب لذت و تفریح را به غذاهایی که حاوی چربی، شکر و نمک هستند مربوط می کنند شاید بی خطر به نظر برسد، اما این حالت از سنین کم شروع می شود یعنی زمانی که شکلات و نوشابه به عنوان “پاداش” و “معامله” برای رفتارخوب، نمره خوب و جشن داده می شوند مطالعات تحقیقاتی نشان داده مراکز پاداش مغز ...
از اوتیسم چه می دانید؟
می کنند می توان موارد زیر را ذکر کرد: 1) اختلال تکلم دارد، در بیان نیاز های خود دچار مشکل بوده و به جای استفاده از کلمات از اداها و اشاره استفاده می کند. 2) من نمی گوید. 3) ارتباط کودک مبتلا به اوتیسم یک طرفه است و به سختی با دیگران رابطه برقرار می کند. 4) واژه سازی اش غیر طبیعی است. 5) ساعت ها با یک وسیه سرگرم می شود، به عبارتی اصرار بر یکنواختی و مقاومت در برابر ...
انواع ویتامین و خواص آن
موثر است. همچنین نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به بیماری ام اس هم از دیگر نتایج این تحقیقات است. اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش شده است. این نشانه ها عبارت اند از اختلال در انعقاد خود و شکستگی های استخوانی. درباره کمبود ویتامین E هم می توان به اختلالات عصبی، عضلانی و تولید مثل اشاره کرد. ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
تنفسی در خواب در اثر انسداد نسبی یا کامل مجراهای تنفسی در طول خواب ایجاد می شود. در هنگام خواب، عضلات گلو ریلکس می شوند و اجازه می دهند که زبان و یا بافت های چربی گلو، روی مجرای تنفسی بیفتد و جریان هوا را مسدود کند. در طول رخ دادن آپنه، انسداد جریان هوا، جریان خون را به مغز محدود می کند. این امر به نوبه ی خود به مغز سیگنال می دهد که تا حدی از خواب بیدار شود و به بدن سیگنال بدهد که لازم است نفس بکشد ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
ای برای دندانپزشک به منظور شناسایی مسائل پزشکی دیگری باشد که به رسیدگی نیاز دارند. با معاینه دهان، دندانپزشک می تواند اختلالات خورد و خوراک، مشکلات خواب، اضطراب، استرس و موارد بیشتر را تشخیص دهد. در ادامه با برخی موارد که دندانپزشک تنها با مشاهده دهان می تواند درباره سلامت کلی فرد متوجه شود، بیشتر آشنا می شویم. اضطراب و خواب ضعیف دندان های شما می توانند سرنخی خوبی ...
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
باروری آنچنان که باید و شاید شانس باروری را افزایش نمی دهند، اما هر نوع ابزار یا روش مربوط در ارتباط با افزایش قدرت باروری (خصوصا آنهایی که محرک تخمک گذاری هستند) شانس بارداری چندگانه را افزایش خواهند داد. حدود 20 تا 25 درصد از زنانی که از داروهای محرکِ تخمدان استفاده کرده یا لقاح مصنوعی (IVF) انجام می دهند، شانس تولد دوقلو یا چندقلو برایشان بیشتر می شود. اضافه وزن دارید زنانی که ...
اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم
سوخت و ساز بدن که با تظاهراتی چون از دست دادن وزن، افزایش ضربان قلب، اسهال، ضعف عضلانی، عصبی بودن، خستگی شدید، اختلال در خواب و لرزش دست ها همراه است. درمان های رایج اختلال غده تیروئید مراجعه به متخصص غدد به هنگام اختلال در عملکرد تیروئید ضروری است. دارو درمانی و گاه عمل جراحی از اقدامات درمانی ممکن هستند. در مورد کم کاری تیروئید ناشی از کمبود ید، به راحتی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان ریه را اینجا بخوانید
را عامل خطر اصلی بروز سرطان ریه عنوان کرد و افزود: ایجاد سرطان ریه مستقیماً با تعداد سیگارهای کشیده شده در روز، مدت سیگار کشیدن و محتوای قطران و نیکوتین سیگارهای مصرف شده ارتباط دارد. اکثر کسانی که به علت سرطان ریه جان خود را از دست می دهند، سیگاری هستند. ***رابطه ی آسم با سرطان ریه وی عنوان کرد: به ظاهر آسم با سرطان ریه ارتباط خاصی ندارد، اما هر دو آن ها منشا مشکلات سیستم ...
پستانک؛ خوب یا بد؟
گفته ی محققان، پستانک می تواند از بروز سندروم مرگ ناگهانی در کودکان جلوگیری کند. هر گاه کودک با پستانک در دهان خوابش برد هرگز پستانک را از دهانش بیرون نیاورید زیرا پستانک می تواند از بروز سندروم مرگ ناگهانی در هنگام خواب کودکان جلوگیری کند. هرگاه لاستیک پستانک دچار پارگی شد فورا آن را دور بیندازید؛ زیرا پستانک پاره می تواند جای خوبی برای پنهان شدن انواع میکروب ها و عفونت ها باشد. هرگز ...
فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن
خون یا اسکنی که به راحتی این بیماری را تشخیص دهد وجود ندارد و بیشتر پزشکان در تشخیص آن مشکل دارند. از آنجا که هیچ آزمایشی برای این اختلال درد مزمن ( فیبرومیالژیا ) وجود ندارد، پزشک شما ممکن است برای تشخیص این بیماری، هفت عارضه ی زیر را بررسی کند. آرتروز با اینکه آرتروز و فیبرومیالژیا دارای نشانه های مشابهی چون درد گسترده و خستگی مداوم هستند اما متفاوت از هم می باشند. ...
شایع ترین بیماری چشم در میان سالمندان + علایم
ماکولایی وابسته به سن دچار هستند، باید روغن زیتون را جایگزین روغن های جامد در برنامه غذایی روزانه خود کنند. همچنین مبتلایان به این عارضه باید در صورتی که از بیماری های زمینه ای مانند فشار خون و اختلالات قلبی و عروقی رنج می برند، حتما بیماری خود را کنترل کنند. وی تاکید کرد: مصرف برخی از ترکیبات که به آن ها آنتی اکسیدان گفته می شود، نیز نقش موثری در بهبودی عارضه تخریب ماکولایی وابسته به ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
دارو سردرد (به علت کاهش فشار خون) و احساس گرگرفتگی می باشد و عوارض خطرناک مانند تاری دید و سیانوپسیا (تغییر رنگ در دید و دیدن اشیا به رنگ آبی) و اختلالات شنوایی بوده که نیاز به قطع مصرف و مراجعه فوری به پزشک دارد. وگادول ( Vega-Dol ) وگادول Vega-Dol نام تجارتی مخدر ترامادول در کشور هندوستان می باشد که با اسامی دیگر مانند Veldrol و وکتادول VICTADOL و مشابه آن بر روی اینترنت ...
حقایقی جالب درباره قهوه که نمی دانید
ابتلا به بیماری های هورمونی از جمله افزایش وزن، مشکلات خواب، خستگی مزمن، تغییرات خلقی و سندرم پلی کیستیک تخمدان (PCOS) حتی در سنین جوانی نیز شیوع فراوان یافته است. کارشناسان به افرادی که عادت به نوشیدن منظم قهوه دارند و علائمی، چون خستگی، ضعف، سرگیجه و کاهش تمرکز را در خود احساس می کنند توصیه می کنند برای افزایش انرژی و برطرف شدن احساس خستگی و ضعف از نوشیدن قهوه اجتناب کنند. ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان/ به مناسبت روز جهانی پرستار
سلامتیسم 12 می برابر با 22 اردیبهشت هر سال، روز جهانی پرستار نامگذاری شده است تا پاسداشتی از زحمات این قشر از جامعه باشد. یکی از مشکلات پیش روی بسیاری از پرستاران، کار شیفتی و عوارض ناشی از آن است. اختلال خواب ، اختلال خوراک، پرخوری، چاقی یا حتی در مواردی هم از دست دادن اشتها، از مهم ترین عوارض ناشی از کار شیفتی در پرستاران محسوب می شوند. به همین دلیل هم در ادامه این مطلب به بررسی ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
...؛ بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابل توجهی کاهش می دهد. اگر دچار حمله قلبی شده اید فرقی نمی کند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوه های رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C. هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C. در خون می تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و پیشگیری از حمله ...
افزایش سلامتی چهل ساله ها با برخی فعالیت های ورزشی
.... برای مبارزه با ورم مفاصل؛ تمرینات قدرتی خطر ابتلا به آرتریت مسلما با افزایش سن، افزایش می یابد. با این حال درد مزمن مفاصل و سفتی آنها در بزرگسالان و در تمام سنین می تواند اتفاق بیفتد؛ به ویژه در کسانی که اضافه وزن دارند و یا کسانی که قبلا متحمل صدمه به مفاصل شده اند. با این حال ثابت شده انجام ورزش های قدرتی به میزان دو تا سه بار در هفته یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری ...
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
می کشد؛ 10 دقیقه، 15یا 20؟ درباره زمان و غذا خوردن باید دو نکته را درنظر بگیرید. اول این که باید کاملا آرام غذا بخورید. با این کار به پیام رسان های عصبی مهلت می دهید تا به موقع، پیام به مغز فرستاده و به موقع سیر شوید و پرخوری نکنید. دوم این که باید برنامه غذایی در طول روز ثابت باشد. به این ترتیب ترشح هورمون ها تنظیم شده و دچار اضافه وزن و سوء هاضمه نخواهید شد. با خودتان روراست باشید ...
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
...> مفید برای: زنانی که دچار عفونت های قارچی مانند کاندیدیازیس می شوند. مواد مغذی: آلیسین پرهیز غذایی برای سلامت جنسی چربی های اشباع و سلامت جنسی در فرآورده های گوشتی، کرم ها، کیک ها و بیسکویت ها یافت می شوند که باعث افزایش سطح کلسترول خون و در نتیجه افزایش خطر بیماری های قلبی در مردان و زنان یائسه می شوند. شکر و سلامت جنسی بعضی از ...
بیوگرافی استیون هاوکینگ – زومیت
. در سال 1962 درجه ممتاز در رشته علوم طبیعی فارغ التحصیل شد و برای اخذ مدرک دکترای کیهان شناسی و فلسفه نظام هستی وارد ترینیتی هال دانشگاه کمبریج شد. نخستین باری که استیون متوجه شد مشکلی در سلامتی فیزیولوژی او وجود دارد، دانشجوی کمبریج بود؛ او هنگام گردش به زمین می خورد و زمان حرف زدن دچار لکنت زبان می شد. تا سال 1963 یعنی پس از اولین سال حضورش در دانشگاه کمبریج کسی متوجه بیماری او نشده ...
کسانی که فقر آهن دارند، بادمجان نخورند
اکسیدان قوی است که چربی غشای سلولی در سلول های مغز را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند همچنین ثابت شده است به تسهیل حمل و نقل مواد مغذی به داخل سلول و خارج کردن ضایعات کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان داده اند که آنتوسیانین ها سبب مهار التهابات عصبی و تسهیل جریان خون به مغز می شود این به جلوگیری از اختلالات روانی وابسته به سن کمک می کند و همچنین حافظه را بهبود می بخشد. مدیریت وزن ...
عوارض خطرناک داروهای پرمصرف ایرانی ها
عنوان افسرده نیستند و به دارو نیاز ندارند. اختلال خواب یکی از مهمترین معضلات حوزه بهداشت است و اغلب افراد برای درمان آن به قرص های خواب آور رو می آورند. برخی از کارشناسان عوارض بهداشتی قرص های خواب را بیشتر از سیگار می دانند و بر این باورند که این داروها خطر ابتلا به سرطان را 35 درصد و خطر مرگ زودرس را حدود 5 برابر افزایش می دهند. استاتین، مهمترین داروی کاهش دهنده کلسترول است ...
این خوراکی ها انرژی بدن را می دزدند!
از جمله افزایش وزن، مشکلات خواب، خستگی مزمن، تغییرات خلقی و سندرم پلی کیستیک تخمدان (PCOS) حتی در سنین جوانی نیز شیوع فراوان یافته است. کارشناسان به افرادی که عادت به نوشیدن منظم قهوه دارند و علائمی، چون خستگی، ضعف، سرگیجه و کاهش تمرکز را در خود احساس می کنند توصیه می کنند برای افزایش انرژی و برطرف شدن احساس خستگی و ضعف از نوشیدن قهوه اجتناب کنند. با وجود احساس انرژی فراوان ...
