خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه کارشناسان به شهردار جدید تهران؛ مرمت بافت فرسوده به جای تراکم فروشی
باید وام و تهسیلات با بهره های کم پرداخت شود تا افراد توانایی پرداخت آن را داشته باشند. پیگیری تخلفات در گام اول علیرضا سرحدی، عضو هیات مدیره انجمن صنفی مهندسان ساختمان هم معتقد است شهردار آینده قبل از هر اقدامی باید به وضع فعلی رسیدگی کند یعنی باید تحقیق و تفحصی در مورد چند سال عملکرد شهرداری انجام گیرد. او به امیدایرانیان گفت: از دیدگاه من اگر قصد حل کردن مشکلات وجود باشد ...
توصیه های آیت الله مکارم شیرازی به روحانی
نشد از طریق قاچاق وارد می کنند و این مشکلات پیش می آید. لذا تولید کنندگان ما نیاز به آموزش مستمر دارند که سراغ کیفیت تولید بروند تا بتوان جلوی قاچاق و جلوی واردات از خارج را گرفت. دیگراینکه در بسیاری از کشورهای اسلامی معمول است که در ماه رمضان یک مقدار از ساعات کار ادارات را کم می کنند و نشان می دهند که ما طرفدار روزه گرفتن شما هستیم لذا ببینید اگر این موضوع امکان داشته باشد، ما هم با سایر ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
انرژی را برای مدت های طولانی در بدن ذخیره کرده اید و علاوه بر آن قندخونتان را برای ساعت ها تنظیم نگه داشته و این نیز باعث می شود از مصرف خوراکی های شیرین، دارای نشاسته و چربی ترانس دوری کنید. میوه ها میوه ها همانند سبزیجات در دسته کربوهیدرات هایی هستند که بسیار نادیده گرفته می شوند. در حالی که دارای شیرین کننده طبیعی، کربوهیدرات سالم، غنی از فیبر و سرشار از مجموعه ای از ویتامین ...
ماه رمضان در جبهه ها چگونه می گذشت؟ +تصاویر
(پایگاه لشگر 8 نجف اشرف ) چون قرار بود به مقر عملیات منتقل شویم حکم مسافر را داشتیم و روزه بر ما واجب نبود اما کسانی که در ماه مبارک در پایگاه اهواز می ماندند می بایست روزه می گرفتند از جمله مسئولین ستاد و امام جماعت و مکبر که نوجوان 13 ساله ای بود. هوای اهواز بسیار گرم بود و حتی یک ساعت بدون نوشیدن آب قابل تحمل نبود. اواخر ماه مبارک که به اهواز برگشته بودم احساس کردم نصف گوشت بدن این نوجوان آب شده است. واقعا ایمان از چهره نحیف این نوجوان (مکبر نماز خانه) متجلی بود. ...
آب و نان مردم را در ماه رمضان قطع نکنید!
بیماری دیالیزی تبدیل می شود که باید با سختی و رنج بسیار و هزینه فراوان نیاز او به خون سالم را تأمین کرد. از این رو هر چه ماه مبارک رمضان با شکوه تر و جذاب تر و شیرین تر و دلنشین تر بگذرد و زمینه روزه داری بهتر و عبادت آسان تر و معنویت بیشتر برای مردم فراهم شود سعادت و سلامت روحی بهتر تامین شده است.اهمیت حفظ حرمت این ماه و مراعات ظواهر روزه داری از این روست و به همین دلیل تاکید شده که اگر ...
400 ایرانی در انتظار قلب سالم هستند
مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان گفت: بیش از 400 نفر در کشور در انتظار پیوند قلب و در حدود 200 نفر نیز منتظر پیوند ریه هستند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، کتایون نجفی زاده با بیان اینکه بیمار مرگ مغزی را تنها می توان تا دوهفته زنده نگه داشت، افزود: بعد از این مدت، مغز شروع به ترشح مواد سمی می کند که موجب مرگ کامل سلول های بدن و به دنبال آن فساد کامل بدن می شود. ...
چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
بهتر است افراد روزه دار ابتدا با مقداری آب جوشیده ولرم و یا چای کم رنگ و بهتر ازهمه اینها، با شیر گرم به همراه عسل یا خرما برای جبران قند و آب از دست رفته بدن افطار کنند. دکتر رضایی با اشاره به این که در ماه های گرم به دلیل تعریق زیاد، بدن به آب بیشتری نیاز دارد، تاکید کرد: جذب میزان کافی کالری برای بدن در تابستان به نسبت زمستان چندان اهمیت ندارد، بلکه مهم ترین مساله مدیریت آب و املاح ...
روزه گرفتن بیماران قلبی و عروقی
روزه گرفتن یا نگرفتن بیمار تصمیم گرفت. گرچه در تمام این موارد مشورت با پزشک متخصص قلب و عروق،بهترین راهنما برای این بیماران است،اما به طور کلی می توان توصیه هایی را در این زمینه به بیماران ارائه کرد: روزه داری بیماران دچار گرفتگی عروق قلبی بیماران دچار گرفتگی عروق قلبی که تحت درمان با داروهایی نظیر آسپرین،نیترو کانتین و نیترو گلیسرین قرار دارند،و موظفند که داروهایشان را به ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک
بامیه وی با اشاره به اینکه افراد با روزه گرفتن، قندشان افت پیدا می کند و نیاز به جبران آن دارد و به همین دلیل اغلب افراد تمایل دارند با غذاهای شیرین روزه خود را باز کنند، گفت: خرما و آلو خشک خیس داده را می توان جایگزین زولبیا و بامیه کرد. جعفریان بیان کرد: در گذشته استفاده از میوه های خشک خیس خورده در فرهنگ غذایی ما وجود داشته و معمولا از میوه های خشک خیس خورده مانند آلو در زمان افطاری ...
این همه ساعت را چگونه روزه بگیرم ؟!
...> اسیران فلسطینی روزهاست در اعتصاب غذا به سر می برند و نمی می رند . شما هم یقین داشته باش با روزه گرفتن نخواهی مرد. وقتی برخی از بچه ها این ماه را روزه می گیرند آیا شما با این همه توانمندی نمی توانی استقامت کنی؟! جان برادر! به این بدن سرشار از اضافه بارت کن .اجازه بده این ماه مبارک کمی از چربیهای متراکم بدنت را بسوزاند. یازده ماه است مرتب تا توانسته ای خورده ای و پر خوری کرده ای ...
نحوه فعالیت غرفه های مواد غذایی در ماه رمضان
به گزارش بولتن نیوز ، مدیرعامل سازمان پایانه ها با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: همه غرفه های تجاری و خدماتی، شرکت ها و تعاونی های مسافربری موظف به رعایت شئون این ماه مبارک در پایانه ها هستند و فعالیت غرفه های فروش مواد خوراکی براساس دستورالعمل نیروی انتظامی انجام می شود تا شهروندان و مسافرانی که عذر شرعی دارند و مکلف به گرفتن روزه نیستند، برای تهیه مواد خوراکی مشکلی نداشته باشند. ...
تأثیر استعمال سیگار و قلیان در ناباروری زنان
نیز در این میان نقش بسزایی دارد، افزود: افراد چاق و دارای چربی بسیار زودتر از دیگران به ناباروری مبتلا و سلول های چربی آنها نیز تولید هورمون هایی می کند که باعث جلوگیری از بارداری می شود، اضافه وزن روند تخمک گذاری در زنان را دچار اختلال می کند. نقش مستقیم سیگار در بروز سرطان مثانه رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: استعمال سیگار و دخانیات ارتباط مستقیم با بروز سرطان مثانه دارند. دکتر ...
حلول ماه رمضان، ماه نزول قرآن
اسلامی این است که بتواند در میان مردم، عدالت، اخلاق، معنویت و رفاه مادی به وجود آورد و ثروت ملی را میان همه افراد جامعه عادلانه تقسیم کند. * اکرام محرومان در نگاه امام خمینی (ره ) یکی از مهم ترین آرمان های امام خمینی(ره)، تحقق عدالت اجتماعی، کم شدن فاصله طبقاتی و حمایت از محرومان و فقرستیزی بود. ایشان همواره مستضعفان را صاحبان اصلی انقلاب می دانست. امام خمینی(ره) در عمل نیز نشان داد که جهت ...
7 نوع درد که باید جدی گرفته شوند
هیچ کس درد را نمی خواهد اما این تنها زبان بدن برای بیان این است که چیزی بد در حال اتفاق افتادن است. نبض ما – نتیجه تحقیق و پژوهش از پزشکان قلب، متخصصان داخلی و روانپزشکان به شما نشان می دهد که کدام دردها را نباید سرسری و نادیده گرفت و اینکه چرا سریعا باید به پزشک مراجعه کرد. بدترین سردرد در زندگیتان این درد نیاز به توجه فوری پزشکی دارد. اگر شما دچار سرما خوردگی ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
به گزارش بولتن نیوز ، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند ، اظهار کرد: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (461)
عکس از برادران هنرمند زند وکیلی، علی و محمد که گویا این ژست در عکس های دو نفره در خانواده زند وکیلی یک رسم و سنت دیرینه است. پیش از این بار ها عکس دونفره علی و مادرش را با همین ژست دیده ایم. حالا شما یک عدد رأی داده ای نباید انتظار های عجیب و غریب داشته باشی خانم وفامهر! سقف انتظارات ما این است که صبح که برای خرید بربری به سر کوچه میرویم، با کسری بودجه ی از پیش تأمین شده مواجه نشویم. ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش
پس از پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند، زیرا روهم خوری، درهم خوری و باهم خوری دارند، مثلاً حتی خوردن ماست نیز با یک غذای دیگری به عنوان روهم خوری محسوب می شود چون ماست به طور مستقل یک غذای جداگانه است، بنابراین با توجه به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در روش غذا خوردن دقت بیشتری کنند تا هم غذا به درستی هضم شود و هم خواب مناسب داشته باشند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد ...
روزه گرفتن بیماران دیابتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیماران دیابتی نباید بدون اجازه ی پزشک متخصص خود روزه بگیرند. روزه داری برای این افراد می تواند بسیار خطر آفرین باشد به طوری که می تواند در آنها ایجاد خطر افزایش قند خون به طور دراز مدت کند. در این صورت بیمار به بیماری های جسمی و عوارض جانبی مبتلا می شود. عوارضی همچون غیر ممکن شدن درمان دیابت در آنها. با دکتر سلام همراه ما باشید. روزه داری ...
نوشیدنی سرد در وعده افطار ممنوع
رعایت می شود، پشتوانه ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده می شود تا معده برای هضم افطار و غذایی که می خوریم، آماده شود. وی افزود: آب گرم با رطوبتی که دارد، حرارت معده را شکسته و به حد اعتدال می رساند و خرما نیز یکی از غذاهایی است که قند آن به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود و افت قند ناشی از روزه داری به مدت طولانی را در ...
هنگام افطار مراقب معده تان باشید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وارد کردن حجم زیاد غذا در وعده افطار به معده آسیب می رساند. دکتر ابراهیم فلاحی با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در این ماه نیاز است یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید تا در طول روز دچار کمترین تشنگی و ضعف شوید. وی با بیان اینکه در ایام ماه مبارک رمضان نیاز است سه وعده سحری، افطار و شام را داشته باشیم، افزود: توصیه می شود روزه ...
فرزندم! بیا همدیگر را بفهمیم
بحران و تضاد در ساختار خانه و خانواده می کنند. در حالی که کانون گرم خانواده می تواند مهم ترین و اثرگذارترین حوزه برای تربیت افراد و جامعه باشد. خانواده ای که در حقیقت مسئول بقای نسل بشر و فرهنگ و تمدن است، آنقدر پرقدرت است که با شیوه های تربیتی و آموزه های خود، می تواند آن ها را به افول و انزوا یا اصالت و موفقیت پیش ببرد. در واقع ما می توانیم با تربیت فرزندان خود هر روزه پایه های فرهنگ و جامعه خود را ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
گواترهای گره ای و کم کاری تیروئید شیوع بیشتری نسبت به افراد غیردیابتی دارد. علائم بالینی این بیماری ها در افراد دیابتی و سالم یکسان است و تنها وجه تفاوت آن، نوسان قند خون در مبتلایان به دیابت است. اوتأکید می کند: تا وقتی پرکاری تیروئید بخوبی درمان وریشه کن نشود، امکان کنترل مناسب و دقیق دیابت نیز میسر نمی شود.به همین دلیل مبتلایان به دیابت باید نسبت به عملکرد غده تیروئید بسیار دقیق و حساس ...
دکتر علی ربیعی در گفت وگو با - شرق - : مردم، رقبای روحانی را باور نکردند
و در طیفی از تغییرخواهی رفتاری تا اندکی تغییر ساختاری دارند. براساس تداوم انتخابات ها از حجم افرادی که دنبال ساختار شکنی هستند کاسته شده است. یکی از وجوه مهم در انتخابات 96 این بود که افرادی شناخته شده به سمت ابتدای طیف و حتی ربع اول بوده است. اتفاق خوب این است که در انتخابات 96 اینها به درستی فکر کردند در بستر نظام هم می توانند مطالبات خود را داشته باشند و به سمت شورشگری نمی روند. در ...
موادغذایی حاوی ویتامین D را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های بی باک، عصر دیجیتال موجب افزایش بی تحرکی و عدم حضور کمتر در فضاهای باز شده است. در نتیجه ما کمتر در معرض نور خورشید هستیم و ویتامین D کمتری دریافت می کنیم که می تواند سلامت ما را به خطر انداخته و تاثیر مستقیم بر سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن ما داشته باشد. در حال حاضر میزان ویتامین D موردنیاز برای افراد تا سنین 70 سال، 600 واحد بین المللی IU در روز و برای ...
آب و نوشیدنی های سرد در افطار ممنوع!/ پرخوری هم نکنید!
بر این که فرهنگ و آدابی که از گذشته در بحث افطار رعایت می شود، پشتوانه ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده می شود تا معده برای هضم افطار و غذایی که می خوریم، آماده شود. وی افزود: آب گرم با رطوبتی که دارد، حرارت معده را شکسته و به حد اعتدال می رساند و خرما نیز یکی از غذاهایی است که قند آن به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود و ...
آشنایی با مزایای درمانی تخمه هندوانه
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه( Watermelon ) مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر اسیدآمینه های موجود در ه ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
رفع تشنگی در هنگام روزه داری یکی از دغدغه های اصلی مردم مسلمان ایران است می خواهیم شما را بانحوه تحمل تشنگی و مواد غذایی مناسب جهت مصرف در افطار و سحر در ماه مبارک رمضان آشنا نماییم تا شما بتوانید بهتر تشنگی ناشی از روزه گرفتن را تحمل نمایید.رفع تشنگی و گرسنگی ماه مبارک رمضان راه و روشی اصولی را نیاز دارد تا در حین روزه داری ، بدن دچار کمبود و به دنبال آن مشکلات سلامتی به خصوص در بخش کلیه ها نشود ...
این چیز ها را هرگز در دهان قرار ندهید!
دندان و لبخند به عنوان دومین ویژگی جذاب پس از شخصیت و مهمترین ویژگی بدن رتبه بندی شدند، با وجود این حقیقت که نیمی از ما (48درصد) از دندان هایمان ناراضی هستیم. به گزارش بهداشت نیوز، برداشتن گام هایی برای داشتن لبخند و دندان هایی سالم به سادگی اجتناب از قرار دادن اشیائی خاص در دهانتان است. دکتر مارک هیوز، نماینده ی علم بازسازی مینای دندان و هارلی سنت دندانپزشک درمانگاه دندانپزشکی، 10 ...
نوشتاری در باب ماه رمضان / رمضان ؛ماه پذیرایی خداوند و بازگشت بندگان است
داری روح و روان و قلب و دل و نیز جسم را آرامش داده و باعث سلامتی روح و تندرستی جسم می شود. پیامبر اکرم(ص) می فرماید: روزه بگیرید تا سالم بمانید. باز می فرماید: معده خانه تمام دردها و امساک [روزه [بالاترین داروهاست. (16) حضرت امام باقر(ع) می فرماید: روزه و حج آرام بخش دلهاست. (17) حضرت علی(ع) می فرماید: خداوند بندگان مؤمن خود را به وسیله نمازها و زکات و ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
اگر غذاهای پرکالری در ماه رمضان کمتر مصرف شود و فعالیت روزانه فرد (بویژه در ساعات پس از افطار) در قالب یک ساعت پیاده روی به بهانه روزه داری حذف نشود، کاهش وزن مطلوب و ماندگار اتفاق می افتد، وگرنه کسی که طی روز بر اثر از دست دادن آب بدن وزن کم می کند ولی در وعده افطار حجم زیادی مواد قندی دریافت می کند، دچار اندکی کاهش وزن نادرست می شود که پس از ماه رمضان با شدت بیشتر جایگزین خواهد شد. این ...
