خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان
طبیعتا کمبود این ماده مهم در بدن، خود را با علائم زیادی نشان خواهد داد. علائم کمبود منیزیم این ماده معدنی ضدالتهاب، از بیماری هایی نظیر آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند و مدت هاست برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، اختلالات تنفسی و فشار خون بالا تجویز می شود؛ بنابراین می توان گفت افزایش میزان دریافتی این ماده می تواند بسیاری از مشکلات سلامت را حل کند، در حالی که کمبود آن، عامل ...
بدن شما روغن کاری لازم دارد
بدن هر کس بر اساس مزاجی که دارد، به روغن مالی و ماساژ با روغن نیاز دارد و به طور کلی از روغن مالی برای چاقی یا لاغری موضعی، دفع رسوبات بدن، لطافت پوست، رفع درد، ایجاد طراوت و نشاط و... استفاده می شود. ملیحه نصیری، عضو انجمن گیاهان دارویی در ادامه چنین می گوید: روغن بنفشه لطیف و نرم کننده پوست و مو، ضدلک، ضد آفتاب، ضدجوش صورت و چروک، مفید برای خشونت سینه(مالیدنی) و موثر برای رفع تیرگی زیر چشم است ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه
غذاهای خیلی چرب و شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود. وی افزود: آب زیاد در سحر باعث نفخ می شود. مصرف موادی که ادرارآور هستند مثل هندوانه در سحر گزینه مناسبی نیست. شستشوی دهان با آب نمک بعد از مسواک سحرگاه جهت رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. در وعده افطار بهتر است روزه را با خوردن یک نوشیدنی با دمای گرم مثل ترکیب خاکشیر و آبجوش یا عسل و آب گرم باز کنیم. مصرف آب و سایر نوشیدنی های سرد و در ...
علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از میزان، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون ...
چه “داروهایی” را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران چگونگی مصرف داروها در زمان روزه داری را تشریح کرد. دکتر علی فاطمی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر ...
عرضه حدود 75 درصد شیر خام تولیدی مازندران خارج از چرخه بهداشتی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار ایرنا ، دبیر انجمن صنایع غذایی و داروئی مازندران اعلام کرد که از 900 هزار تن شیر خام مورد نیاز سالانه کارخانه های لبنی استان ، تنها کمتر از 20 درصد در داخل استان تهیه می شود. آیت غلامی روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی شیر گفت که کارخانه های لبنی استان 80 درصد از شیر مورد نیاز خود را از خارج استان با تحمل هزینه های فراوان تامین می کنند. ...
مردم گوشت 18 هزار تومانی بخرند
... بهرامی ارض اقدس با بیان اینکه در تأمین روغن هیچ مشکلی نداریم، گفت: هماهنگی با تولید کنندگان روغن و انجمن صنفی کارخانجات روغن انجام شده به ویژه در این ایام روغن را در شبکه های توزیع به وفور عرضه کنند. وی افزود: همچنین بدون محدودیت همه مصارف صنفی و صنعتی قند و شکر از نظر بسته بندی و فله تأمین شده است و به هر میزانی که برای هر بخشی نیاز باشد در اختیار قرار می گیرد. وی ادامه ...
روش های تنظیم هورمون های بدن
، دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد که فروکتوز به طور کلی باعث افزایش سطح انسولین خون شده و در نتیجه مشکلاتی مثل پیش دیابت و یا دیابت نوع 2 را به وجود می آورد. بنابراین، مصرف این ماده را باید به حداقل رسانده و به جای شکر از شیرین کننده های طبیعی از قبیل عسل یا خرما استفاده کرد. علاوه بر این، بدن افرادی که کربوهیدارت های تصفیه شده مثل نان سفید مصرف می کنند ...
این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می آید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید محمدصادق غفوری پزشک عمومی و عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران اظهار کرد: یکی از شایع ترین علل از حال رفتن و سنکوپ، گرمازدگی و کاهش مایعات بدن محسوب می شود. وی ادامه داد: از حال رفتن یا سنکوپ به علت افت ناگهانی در خون رسانی به مغز ایجاد شده که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در فرد را به همراه دارد. این ...
زنگ خطر بیکاری پزشکان متخصص داخلی به صدا درآمد/ بی رغبتی پزشکان داخلی به علت پایین بودن درآمد
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اکبررنجبرزاده، درخصوص اظهارات رییس انجمن متخصصان داخلی مبنی بر اینکه کشور به شدت با کمبود متخصص داخلی روبه رو است،گفت: رشته متخصص داخلی یکی از رشته های مهم و پرزحمت است و دانشجویان این رشته درطول تحصیل برای اخذ مدرک تحصیلی باید دارای پایه علمی قوی باشند. نماینده مردم اسدآباد درمجلس شورای اسلامی افزود: متاسفانه منابع درآمدی متخصصان داخلی ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
...> همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند. کاهش خطر دیابت انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. به طور ویژه، چای رویبوس به لطف محتوای آسپالاتین خود در مبارزه با دیابت موثر عمل می کند. نظر بر این است که آسپالاتین یک اثر ضد دیابتی قوی ...
نگرانی های آسیا نسبت به کمبود عرضه نفت تجدید شد
تصمیم تولیدکنندگان بزرگ برای تمدید کاهش تولید تا مارس سال 2018، سرمایه گذاران مالی را مایوس کرد و به خروج آنها از بازارهای معاملات آتی منجر شد در حالیکه پالایشگاه ها در آسیا نگران مشکل کمبود عرضه هستند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، کشورهای عضو و غیرعضو اوپک روز پنج شنبه در وین با تمدید توافق کاهش تولید به میزان 1.8 میلیون بشکه در روز تا پایان سه ماهه اول سال 2018 موافقت کردند ...
خروج صنعت فولاد کشور از رکود نیازمند حمایت جدی دولت است
به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایرنا، احمد خوروش روز چهارشنبه در حاشیه بازدید از مجتمع فولاد کویر در شهرستان آران و بیدگل در گفت و گو با خبرنگاران افزود: با توجه به این که مصرف نیمی از فولاد تولیدی کشور در بخش مسکن و ساخت و ساز است، رکود حاکم بر این بخش در سال های اخیر، تهدید جدی برای تولید و توسعه سرمایه گذاری در صنعت فولاد محسوب می شود. وی با بیان این که بخش خصوصی در فولاد توان رقابت با ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
شده و سلامت و کیفیت زندگی شان را بالا ببرد. 3. از قند و کربوهیدارت های فرآوری شده پرهیز کنید اجتناب از این مواد غذایی یا به حداقل رساندن مصرف آن ها تأثیر مثبت در بهینه کردن عملکرد هورمونی و پیشگیری از چاقی، دیابت و سایر بیماری ها دارد. مطالعات نشان داده در افراد چاق و یا مستعد دیابت، فروکتوز می تواند انسولین را بالا ببرد و مقاومت به انسولین را افزایش بدهد. باید بدانید که ...
عوارض مصرف ریتالین در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی
. از جمله شایع ترین عوارض مصرف ریتالین در کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی- کمبود توجه وتمرکز عبارت اند از: تحریک پذیری افسردگی کاهش اشتها بی خوابی کاهش رشد اضطراب تحریک پذیری شکم درد و سردرد در سال 1999 در آمریکا در حدود 51 نفر مرگ و میر ناشی از مصرف داروهای ADHD در میان کودکان و بزرگسالان اتفاق افتاد. گزارش های دیگری نیز در مورد فشار خون بالا، درد قفسه سینه، حملات قلبی، سکته مغزی، ریتم نامنظم قلب و ضعف و بی هوشی بدنبال مصرف این داروها وجود دارد. البته تمامی این گزارش ها دلیلی قطعی برای خطرناک بودن این داروها نیستند. ...
مرور ویژگی های منحصر بفرد و فوق العاده سیر
حال مطالعه اثر آن بر سرطان هستند و در ژاپن تحقیق روی اثرات سیر بر روی کمر درد و ورم مفاصل ادامه دارد . در هند، مطالعات نشان می دهد سیر دارای اثر پیشگیرانه در تصلب شرایین است و در بسیاری از بیمارستان ها، تیم های ازمایشگاهی در حال بررسی خواص سیر در کنترل فشار خون بالا میباشند . منبع: سلامتی
دولت دوازدهم تعریف خودروی لوکس را تغییر دهد
نیز پس از بررسی معیار خودروهای لوکس، بر مناسب نبودن این تعریف صحه گذاشته اند، افزود: متأسفانه شهامت تغییر این تعریف وجود ندارد درحالی که نقایص این تعریف اشتباه باعث شده است مدام برای آن تبصره تصویب کنیم. او ادامه داد: در شرایطی که امروزه حجم پیشرانه خودروهای جدید برای کاهش مصرف سوخت، دائماً در حال کاهش است، تعریف اشتباه خودروهای لوکس بر مبنای حجم موتور 2500 سی سی باعث می شود واردات ...
چرا بدن نیاز به چربی دارد؟
...> وجود داشته باشد که یکی از آن ها کمبود چربی سالم در تغذیه است. به طور کلی اگر کسی انرژی کافی دریافت نکند از نظر ذهنی خسته بوده و به سختی می تواند تمرکزش را حفظ کند، چون اگر انرژی کافی وجود نداشته باشد تمرکز ذهنی هم دشوار است. کمبود امگا 3 بر عملکرد ذهنی اثر می گذارد چون امگا 3 واحد سازنده ی مغز و سیستم عصبی مرکزی است. برخی مطالعات نشان می دهند چربی های چند غیر اشباع نقش ...
خوردنی های افطار تا سحر
غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. شیدفر گفت: توصیه می شود که میوه جات و سبزیجات مانند سالاد نیز در فاصله بین افطار تا سحر استفاده شود. از مصرف زولبیا، بامیه و سایر شیرینی جات یا غذاها و حلیم های حاوی روغن زیاد باید خودداری نمود و ...
نقاشی او را از ام اس نجات داد
نه دست هایش می توانسته قلم به دست بگیرد و نه چشم هایش توانایی تشخیص رنگ ها را داشته است. پالت رنگ هایش را خاکستری می دیده اما همچنان به کشیدن نقاشی ادامه داده و می گوید: نقاشی من را نجات داد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، نازنین کریم زاده فارغ التحصیل طراحی صحنه تئاتر از دانشکده هنرهای زیباست که همیشه دوست داشته کارشناسی ارشدش را در آلمان نقاشی بخواند. حتی شروع به خواندن زبان ...
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
، از نوع مزمن به شمار می آیند و درمان قطعی برای آنها وجود ندارد و تنها می توان بیماری را کنترل کرد. برای کنترل بیماری و عوارض جانبی آن، داروهای خاصی وجود دارد که بیماران با مصرف این داروها، می توانند زندگی نسبتا باکیفیتی داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده، باید زیر نظر پزشک باشند و در صورت ابتلا به تب و اسهال شدید، به مراکز درمانی مراجعه کنند تا مشکل جدی برای آنها به وجود نیاید. = ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
یائسگی آنان جلوگیری می کند . مصرف ماهی تن برای دانش آموزان به خصوص در ایام امتحانات هم بسیار توصیه می شود، زیرا عملکرد مغز را افزایش می دهد . مضرات : ماهی تن از جمله ماهی هایی است که از میزان قابل توجهی جیوه برخوردار است. مصرف زیاد جیوه احتمال بروز برخی بیماری ها از جمله بیماری های عصبی را افزایش می دهد . جیوه از عناصر سنگین به شمار می ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد . سرشار از آنتی اکسیدان مصرف روزانه تمامی سبزی های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا بررسی ها نشان داده اند، مصرف مرتب این سبزی ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد و این موضوع به خاطر وجود کاروتنویید های فراوانی (مثل بتاروتن ...
کبد چرب و توصیه های خانگی!
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است و وظایف مختلفی را بر عهده دارد. بزرگترین اندام داخلی در سمت راست بدن و داخل قفسه سینه قرار دارد. از جمله وظایف کبد می توان به سوخت و ساز داروها، سم زدایی و فیلتر کردن خون، تولید پروتئین های لخته شدن خون، و تنظیم دمای بدن اشاره کرد. کبد به طور معمول حاوی حدود پنج درصد چربی است و ...
توصیه های پزشکی درباره مصرف دارو در ماه رمضان
گزارش نشده است. همچنین در مطالعه ای دیگر، پژوهشگران تنظیم دوز داروها را در ماه رمضان بررسی کردند. در این مطالعه راهکارهایی پیشنهاد شده است از جمله: بیماران مبتلا به دیابت، میگرن و فشار خون حتماً تحت مراقبت ویژه قرار بگیرند و تحت نظر پزشک باشند، اما در بیشتر موارد می توان داروهایی را که باید 3-2 بار مصرف شود، با نظر پزشک و داروساز به صورت یک یا دو بار در روز مصرف کرد. ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها
خوب هستند، بیشتر آشنا می شویم. ذرت بوداده ذرت بوداده و ذرت هر دو به عنوان غلات کامل در نظر گرفته می شوند و بر همین اساس از محتوای فیبر بالا برخوردار هستند، که بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. ذرت بوداده نه تنها از محتوای فیبر بالاتر نسبت به نان گندم کامل یا برنج قهوه ای برخوردار است، بلکه در صورت تهیه به روشی مناسب و حفظ اعتدال در مصرف، به عنوان یک میان ...
بانک ها در شرایط خوبی قرار ندارند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج ، دومین نشست تخصصی از سلسله نشست های شعار سال مبنی بر اقتصاد مقاومتی ؛تولید – اشتغال از سوی انجمن علمی اقتصاد شهری ایران و با حضور رئیس اتاق بازرگانی ایران و چین و جمعی از دانشجویان مقطع دکتری مدیریت رسانه دانشگاه آزاداسلامی واحد دماوند برگزارشد. در این نشست؛ اسدالله عسکراولادی رئیس اتاق بازرگانی اتاق و چین به دلایل نامگذاری سالهای اخیر با ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
به عنوان زوجی که تازه ازدواج کرده یا زوجینی که مدتی است با وجود خواست و تلاش هنوز موفق به داشتن فرزند نشده اید، آیا می دانید چه عواملی باعث کاهش باروری می شوند؟ به عنوان مثال بعضی از مطالعات نشان می دهد ارتباطی بین مصرف کافئین و توانایی زنان برای بارداری وجود دارد. سایر مطالعات نیز بیانگر آن است که کافئین می تواند از بلوغ تخمک جلوگیری کند و چنانچه تخمک به خوبی رشد نکند شانس بارداری کاهش پیدا می ...
علت اصلی نازایی در زنان، کدام بیماریست؟
. دکتر محمدرضا چادرباف، تشخیص زودهنگام بیماری و درمان آن را در پیشگیری از عوارض آن مانند نازایی و درد مؤثر می داند و معتقد است: بیماری اندومتریوز اگر در مراحل اولیه درمان شود، شانس بارور شدن به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند. از طرف دیگر تحقیقات اخیر نشان می دهد، احتمال سرطانی شدن بافتهای درگیر با اندومتریوز وجود دارد و این بیماری می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان رحم شود. از این رو مراجعه زودهنگام در صورت مشاهده علائم بیماری به پزشک متخصص به منظور پیشگیری از پیشرفت بیماری و درمان آن ضروری است. ...
خواص درمانی زعفران
فرونشانده و وضعیت روحی را در آنهایی که مدام زعفران مصرف می کنند، بهبود می دهد. ترکیبات بسیار فعال موجود در زعفران، تاثیراتی روی سیستم غدد درون ریز داشته و می تواند در تشدید رهاسازی هورمون هایی که منجر به حفظ سلامتی و شادی می شوند، موثر باشد. همین تاثیر مشابه در زنان به عنوان عاملی برای افزایش میل جنسی عمل می کند. همچنین مطالعات فراوان نشان داده، زعفران، یک داروی ضدافسردگی طبیعی است. استحکام ...
