سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی در اثر مصرف زیاد میوه ها
چگونه مصرف زیاد میوه ها،منجر به چاقی می شود یکی از انواع رژیم ها، استفاده دائمی و بیش از حد از میوه ها، به عنوان جایگزین سایر گروه های موجود در هرم غذایی می باشد. سوالی که پیش می آید این است که آیا مصرف مداوم و بی رویه میوه ها و آب میوه های طبیعی میتواند منجر به کاهش وزن دلخواه و بدون عارضه در افراد شود؟ میوه ها مواد غذائی مغذی هستند که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
...> با وجود تمامی مزایای درمانی زردآلو کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و افراد مبتلا به حساسیت غذایی بویژه حساسیت به سولفیت از این ماده استفاده نکنند. برای ماندگاری زردآلو تا زمان مصرف در برخی کشور ها به آن سولفید اضافه می کنند که این ماده شیمیایی به تدریج با آهن موجود در میوه و اکسیژن هوا واکنش نشان داده، تبدیل به یک ماده آلرژی زا می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد ...
فواید سرکه سیب
. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. مواد تشکیل دهنده سرکه سیب سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست ...
آنچه در مورد مارگزیدگی باید بدانیم
توجه شمارا به مشروح این مصاحبه جلب می کنیم تاریخچه مارگزیدگی را توضیح دهید؟ در بسیاری از کشورهای جهان گزش مارهای سمی از مهم ترین دلایل مراجعه بیماران به بخش فوریت های پزشکی بوده که باعث بروز عوارض و مرگ ومیر ناشی از گزش می گردد در ایران نیز با توجه به شرایط اقلیمی و جغرافیایی و وجود گونه های شناخته شده مارهای سمی، هرساله شاهد بروز حوادث ناشی از مارگزیدگی در مناطق مختلف کشور هستیم ...
آیا افسردگی اختلال روانی محسوب میشود؟!
روان انجام می شود. **اختلالات روانی در بین فقرا بیشتر است حاجبی افزود: اختلالات روانپزشکی در جاهایی که وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین تر است مانند حاشیه شهرها بیشتر است، در همه دنیا نیز همین طور است، آمار کشوری ایران نیز نشان می دهد که شیوع اختلالات روانی در کشور 23٫6درصد و شیوع افسردگی 12٫9درصد است که این میزان در حاشیه شهرها بیشتر است. وی درباره برنامه وزارت بهداشت برای رفع ...
ضرورت نگهداری گوشت تا 24 ساعت قبل از مصرف در سردخانه
کشور به لحاظ آموزش های تخصصی که به تیم ها و کادر درمانی داده بسیار مجهز شده است. الان تشخیص و بیماریابی سریع امکان پذیر است و این بیماری به دلیل اختصاصاتی که دارد تا قبل از بروز علایم خونریزی در انسان قابل درمان است و به لحاظ تجهیز خوب، تعلیم خوب و قابلیت تشخیص بالا، علی رغم ابتلای افراد متعدد در کشور و درمان سریع، تلفات انسانی پایینی را داریم. مدیرکل دفتر بهداشت و بیماری های دامی سازمان ...
4دلیل شکم درد و اسهال پس از نوشیدن شیر
...> 1) نوشیدن به تدریج شیر و به مقدار کم از روزانه 1 استکان تا 1 لیوان شیر 2) مصرف بیشتر فرآورده های تخمیری مانند ماست ، دوغ و پنیر که لاکتوز آنها به اسید لاکتیک تبدیل شده است . 3) در حال حاضر جهت مصرف این گروه با روش صنعتی و با استفاده از آنزیم لاکتاز ، قند لاکتوز شیر را تا حدود 90-60 درصد حذف نموده اند و افراد مبتلا به عدم تحمل شیر به راحتی می توانند آن را میل نمایند. ...
خواص شگفت انگیز مویز
مویز به دلیل وجود همین آنتوسیانیدها است که ضد سرطان است و موجب کاهش کلسترول خون افراد می شود . مویز سرشار از ویتامین های گروه C است ولی ویتامین B خود را از دست داده است کسانی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند در طول روز می توانند از میوه های خشک مانند مویز استفاده کنند که موجب کاهش دردهای میگرنی می شود و دیابتی ها در مصرف میوه های خشک مانند مویز دقت کنند به دلیل این قند این گونه میوه ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
دندانپزشک بروید. لب ها را فراموش نکنید تغذیه، رطوبت و لایه برداری تنها در زیبایی پوست صورت نقش ندارند بلکه برای زیبایی لب ها نیز اهمیت دارند. از مرطوب کننده های لب استفاده کنید. گاهی می توانید از روغن هایی مثل روغن زیتون نیز استفاده کنید. هفته ای یکبار لب های خود را با یک مسواک نرم یا نوک انگشتان ماساژ دهید. به خاطر داشته باشید قبل از انجام این کار آنها مرطوب کرده وبه شکر آغشته ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
...: غذاهای چرب و سرخ شده و حاوی نمک زیاد باید بطور محدود مصرف شوند، زیرا باعث سوء هاضمه و تشنگی می شوند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که توجه به نکات تغذیه ای جهت حفظ سلامت جسمانی در کنار برخورداری از فضائل ماه مبارک رمضان ضروری است، تصریح کرد: پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و اصولی از بروز اختلالاتی مانند بیماری های گوارشی و متابولیک مانند اضافه وزن جلوگیری می ...
هشدار در مورد سولاریوم در تابستان
و تامین نگهداشت عرضه، مصرف و کاربری این اقلام جرم و قابل پیگیری می باشد. سلیمانی در ادامه یادآور شد: سازمان بهداشت جهانی نیز به دلیل عوارض ناخوشایند سولاریوم، قوانینی را برای کنترل این پدیده تعیین کرده است و خطر جدی آن را در افراد مو بور و چشم روشن، خطرناک تر دانست. وی درباره برنزه کردن پوست به چند گروه هشدار داد و گفت:حمام آفتاب و سلاریوم برای افراد زیر 18 سال اصلا توصیه نمی ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها/راه ساده تشخیص جوهر قند در نان
مازاد نمی شود، عوارضی که پس از گذشت چند دوره زمانی، افراد را به دیابت و یا سرطان کولون مبتلا می کند. مظهری، ادامه داد: نه تنها استفاده از پودر جوهر قند در خمیر نان و هر ماده خوراکی دیگری جرم و تخلف است، بلکه این پودر بر خلاف اسم ظاهری اش در صنعت مواد غذایی جایی ندارد؛ از سوی دیگر نیز جوهر قند یا بلانکیت ماده ای کاملا صنعتی است که به عنوان سفید کننده ای قوی در پارچه بافی، بازیافت کاغذ ...
روش درست شستن میوه ها و مراقبت از آنها
به گزارش شفا آنلاین ،برای اینکه به بیماری مبتلا نشویم باید میوه ها را بشوییم شاید شنیده باشید که در مهدکودک ها شعری به بچه ها یاد می دهند که: میوه نخور نشسته، رویش مگس نشسته ! یعنی از کودکی باید یاد گرفت که میوه ها هم می توانند به سادگی آلودگی و بیماری های مختلف را به بدن ما منتقل و بیمارمان کنند البته این آلودگی ها وقتی به بدن منتقل می شوند که میوه ها را خوب نشوییم و درست مصرف نکنیم. شستشوی میوه های نرم بهتر است برای شستن میوه هایی مانند زردآلو، آلو، خرمالو، انواع توت، توت فرنگی( Strawberry )، ازگیل، انگور، گیلاس و آلبا ...
خواص گوشت غاز، کالری و نحوه استفاده از آن
نمی شود. همچنین چربی بالایی دارد. اگر کودکتان کمتر از شش سال دارد هنوز خوردن گوشت غاز را شروع نکنید و بعد از شش سالگی کم کم شروع کنید. گوشت غاز برای افراد کم خون بسیار مناسب است، چون تشکیل خون را تحریک می کند. جگر غاز حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد. جگر غاز حاوی رتینول می باشد که برای چشم ها و پوست بسیار مفید می باشد و همچنین متابولیسم نرمال در بدن را افزایش می دهد و کربوهیدرات ...
به راحتی کلسترول خون را درمان کنید
هستید باید مرتب کلسترول خود را چک کنید.اگر کلسترولتان بالا است، احتمالا پزشک راهکارهای زیادی برای کاهش آن استفاده میکند. میتوانید بر روی رژیم غذایی، کاهش وزن، ورزش و مصرف داروهای کلسترول کار کنید. توصیه هایی برای کاهش کلسترول خون از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول( Cholesterol ) و خطر بیماری قلبی، باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود به وجود بیاورید ...
بمب انرژی در ماه رمضان را بشناسید/ توصیه های طلایی و مفید برای کنکوری ها/ پنیرهایی با طعم آلودگی و ...
سودمند برای دانش آموزان را در دستور کار قرار می دهیم. کارهایی که شما را مستعد جوش و آکنه می کند یک متخصص پوست گفت: برای شستشوی پوست باید از یک شوینده ملایم استفاده کرد و پوست بطور کامل شسته شود زیرا اگر مقداری از آن روی پوست باقی بماند خود می تواند سبب تحریک و التهاب شود. داروهای ایرانی کیفیت مناسبی در درمان ام اس دارند عضو انجمن ام اس ایران با اشاره به مشکلات این ...
صفایی فراهانی: ثروت افسانه ای نفت به باد رفت
شرایطی فراهم شود که ساختارهای اقتصادی اصلاح شود. همچنین تعامل گسترده با کشورهای صنعتی جهان، اصلاح جدی سیستم بانکداری کشور هم در دستور کار قرار گیرد. در کنار این موارد لازم است دولت در موضوع صندوق های بازنشستگی که نگرانی جدی پیرامون آن ها وجود دارد ورود کند بایستی به صورت جدی برای ادامه حیات این صندوق ها برنامه مناسبی تدوین شود و با پتانسیل مناسبی به سمت حل آن ها برود وگرنه صندوق ها می ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. این دمنوش ها را زیاد بنوش! افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل ...
اصلاح گرایش و رفتار مصرفی مردم
...> برنامه ی درسی آشکار بخشی از این شناخت، گرایش و رفتار در برنامه های درسی رسمی یعنی آموزش و پرورش و دانشگاه شکل می گیرند. باید در کتاب های درسی دانش آموز را به سمتی ببرند که نسبت به کالای خارجی شناخت پیدا کند و گرایشی علیه آن پیدا کرده و ضد آن رفتار کند. اگر با ورق زدن کتاب-های درسی این گونه مفاهیم حاصل نشود، به این معنا است که پنجاه درصد ابزارهای شناخت، گرایش و رفتار در زمینه ی اصلاح الگوی ...
آخرین التماس دعای امام از مردم چه بود؟!
امام می تپید حسنی که مدیران درمانی حضرت امام داشتند این بود که درمانگاه را فقط برای درمان ایشان استفاده نمی کردند و در بین اعضای تیم پزشکی بنام دکتر پور مقدس، ضمن افتخار حضور در تیم پزشکی امام بیماران مستمند اصفهانی را به تهران منتقل کرده و در مرکز درمانی جماران تحت آنژیوگرافی و معالجه هم قرار می دادند. البته این کار بصورت محرمانه صورت می گرفت و خود بیماران معمولا متوجه نمی شدند در کجا ...
نحوه مصرف چای بابونه
. نحوه درست کردن چای بابونه برای درمان زخم معده و ورم معده : طرز تهیه: بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و سپس بعد از 15 دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2 هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. فواید سلامتی دمنوش بابونه برای مقابله سرماخوردگی و ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید!
به گزارش فردا، بیایید صادق باشیم! چند نفر از ما واقعا سیب زمینی ها را به طور کامل (با پوست ) استفاده می کنیم؟ مگر این که دستور غذای خاصی را در ذهن مان داشته باشیم، مانند سیب زمینی شکم پر که نمی توانیم آن را بدون پوست تهیه کنیم! هیچ یک از ما پوست سیب زمینی را استفاده نمی کنیم، این طور نیست؟ خیلی راحت پوست طلایی سیب زمینی ها را می کنیم و درنهایت آنها را داخل سطل زباله پرتاب می کنیم. در ادامه این ...
با بمب انرژی در ماه رمضان آشنا شوید
یا بوقلمون است از ابتلای افراد به فشار و چربی خون نیز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: حلیم به خاطر سهل الهضم بودن غذایی مناسب برای وعده افطار محسوب می شود، همچنین اشخاص می توانند از حلیمی که خیلی چرب و حاوی شکر نباشد، نیز در وعده سحری استفاده کنند. حیدری توصیه کرد: حلیم گندم همراه با پوست، به دلیل اینکه سرشار از فیبر است، برای مبتلایان به ناراحتی های ...
تهدیدات سایبری 2017
در هر دقیقه، بیش از 4800 دستگاه به اینترنت متصل می شوند؛ در نتیجه به نظر می رسد حملات سایبری از طریق بستر اینترنت اشیا، در سال 2017، با جلوه های جدیدتری بروز کند و بدافزار میرای، برای حملات دیگری نیز استفاده شود. شرکت بیت دیفندر اعلام کرد در سال 2017، حملات در بستر اینترنت اشیا، به صورت چشمگیری به سازمان ها و افراد، صورت می گیرد. شرکت تحقیقاتی گارتنر نیز در گزارشی نوشت تا سال 2020، بیست ...
بال و گردن مرغ برای خانم ها ممنوع
خیلی گسترده هستند بیماری های قلبی و عروقی ناشی از افزایش چربی خون یا افزایش چربی LDL نانجیب است که از طریق چربی های حیوانی منتقل می شوند. در مورد مرغ توصیه می شود، پوست مرغ را نخورند برای اینکه بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده یا چربی هایی که می تواند باعث افزایش وزن و افزایش کلسترول شود در این پوست وجود دارد. این چربی ها گاهی در داخل شکم و کناره های ران مرغ هم دیده می شوند که باید حتماً ...
آخرین ساعات زندگی امام(ره) چگونه گذشت؟
بیان آن غیر قابل توصیف است. کادر درمانی و پرستاری با جدیت و توان بسیار بالا به فعالیت خود ادامه می داد، در حالی که حضرت امام(ره) می گفتند پایان عمر من است و باید بروم. این صحبت ها شرایط را بسیار سخت کرده و باعث شد همکاران هر کدام به اتاق های مجاور رفته و با خودشان خلوت و راز و نیاز کنند و دعای توسل بخوانند. مردم نیز در بیرون بیمارستان و اطراف جماران برای سلامتی امام(ره) دست به دعا برداشته بودند ...
از یائسگی زودرس چه میدانید؟
سابقه ابتلا در خانواده بروز می کند و در نتیجه آن تخمدان ها زودتر از زمان معمول از کار می افتند و تخمک گذاری متوقف می شود. 2- مصرف برخی داروها یا اعمال جراحی نیز اشاره کرد، مثلاً برداشتن رحم و تخمدان ها در سنین پایین. البته اگر تنها رحم برداشته شود و تخمدان ها خارج نشوند، معمولاً باعث یائسگی نمی شود. 3- شیمی درمانی و اشعه درمانی که برای درمان سرطان های زنان استفاده می شود ممکن ...
اگر می خواهید دکتر نروید،این میوه بخورید
علائمی مانند یبوست، اسهال، درد در ناحیه شکم و نفخ شناخته می شود. پزشکان برای کنترل این علائم، خودداری از مصرف لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می کنند. 10. مقابله با هموروئید با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و ...
9 نشانه اختلال شخصیت خودشیفتگی که حتما باید بدانید
روانی هستند (شخصیت و خلق و خوی فرد، که توسط محیط زندگی او شکل گرفته و مهارت هایی که برای مقابله با استرس آموخته است). این امر نشان می دهد که جهت بروز این اختلال یک عامل واحد مسئول نیست – بلکه ماهیت پیچیده و احتمالا در هم تنیده ی این سه عامل است که اهمیت دارد. مطابق با تحقیقات اگر یک فرد مبتلا به این اختلال شخصیت باشد، ریسک افزایش یافته ی کمی وجود دارد که آن را به فرزندان خود انتقال بدهد ...
5 اشتباه دوش گرفتن که پوست تان را خراب می کند
حرکت می کند.” بدون وجود این مانع، پوست شما حتی بیشتر در معرض آب داغ، بادهای شلاقی، و دیگر چیزهایی که باعث خشکی آن می شوند قرار خواهد گرفت. چیز دیگری که وجود دارد، تریکلوزان، یک ماده ی ضد باکتری که در بعضی از صابون ها استفاده می شود، با نگرانی های جدی تری درمورد سلامتی مرتبط بوده است. سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) معتقد است که این ماده برای بدن سمی نیست، اما مطالعات بر روی ...