سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
...، یکی از معدود منابع غذایی برای توکوترینول ها، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو مصرف اسیدهای چرب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با افزایش سن در انسان کاهش دهد. اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن است به محافظت از شما در برابر این بیماری کمک کنند ...
بررسی خودرو شاسی بلند میتسوبیشی اکلیپس کراس 2018 پیش از ورود به ایران
میتسوبیشی اکلیپس کراس است. پدال های فلزی زیبای ثابت در پشت فرمان به شما اجازه می دهند از حالت دستی استفاده کنید، اما این جعبه دنده نمی تواند به خوبی حالت اتوماتیک عمل کند. البته اگر علاقه مند به تعویض دنده به صورت دستی هستید، یک مدل گیربکس دستی نیز برای خرید موجود است. قیمت اکلیپس کراس بدون شک پیشرانه 1.5 لیتری این خودرو عملکرد خوبی را با چرخ دنده ها ارائه خواهد کرد. به لطف توان 161 ...
بررسی اکلیپس 2017، جدیدترین کراس اوور میتسوبیشی
کابین رقبای این خودرو اندکی بهتر از میتسوبیشی Eclipse توصیف شده است . میتسوبیشی Eclipse Cross یک نکته جالب در رابطه با این خودرو که کارشناسان "اتو اکسپرس" به آن اشاره داشته اند، زمانی است که شما پایتان را از روی پدال گاز بر می دارید، چون باوجود CVT بودن جعبه دنده اتومبیل، وقتی شما پایتان را از روی پدال گاز برمی دارید و سرعت کاهش پیدا می کند، مثل یک گیربکس اتوماتیک عمل کرده و به ...
8 نشانه اختلال در گیربکس
در دنده تنظیم شده توسط شما باقی بمانند و یا اینکه به دستور کامپیوتر و بر اساس دور موتور، تعویض شوند. بنابرین در رفتن خودبخود دنده، یک اتفاق نامعمول است و دلایل خاص خود را دارد. چنین چیزی در بهترین حالت، نگران کننده و در بدترین حالت شدیدا خطرناک است؛ چراکه به هنگام گاز دادن برای سبقت گرفتن یا جلوگیری از تصادف، اختلال در سیستم گیربکس آخرین چیزی است که آرزویش را می کنید! پس با وقوع چنین ...
راهکارهایی برای رهایی از خستگی همیشگی
داشته و سطح انرژی بدن انسان را بالا نگه دارد.چربی های سالم، به ویژه تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند.در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند.روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک و بکر مصرف کنید. شما ...
عجیب ترین خودروهای مشهور جهان +تصاویر
پدال نیوز: بسیاری از مردم جهان علاقه دارند بدانند، چهره های مشهور از چه خودروهایی استفاده می کنند و علاقه مندان دنیای خودرو نیز بیش از هر چیز راجع به خودروهای افراد شناخته شده در حوزه های ورزش، هنر و سیاست کنجکاوی می کنند. به گزارش پدال نیوز، چهره های مشهور و به طور معمول ثروتمند نیز معمولا خودروهایی لوکس انتخاب می کنند که کمتر کسی به آنها دسترسی دارد، اما در این میان بعضی از آنها راه ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا ...
اولین تجربه رانندگی در سفر با چری تیگو 7 از تهران تا ساری +تصاویر
147اسب بخار این خودرو هماهنگی خوبی با گیربکس 6 دنده دو کلاچه آن داشت. در ترافیک های شهری مصرف سوخت این خودرو نیز حدود 2/10 لیتر به ازای هر 100کیلومتر بود. اما نکته جالب، اینکه خودروی مورد بررسی گروه ما، بیش از چهار هزار کیلومتر را در تست های فشرده گذرانده بود، ولی از نظر هماهنگی موتور و گیربکس در سطح خوبی قرار داشت. بعد از اینکه وارد جاده های بین شهری شدیم، به خودرو گاز بیشتری دادیم. اما سیستم ...
دوئل سخت ابرخودروهای آلمانی! +تصاویر
سمت وین در حرکت بودیم، تفاوت های بین دو خودرو کم کم آشکار شد. با وجود فنربندی به نسبت مطیع تر، ساخته پورشه در آرام شدن و کم کردن دور موتور تقلا می کند. در عوض، به صورت تمام وقت در حالت آماده باش برای سفت و سخت راندن قرار دارد و حتی در دورها و سرعت های پایین نیز با زوزوه های مردانه مکش هوا و طنین عمیق اگزوز، حواس ها را به خود معطوف می کند. سوار بر GTR، مانورهای شتاب در حالت تخته گاز با لرزه های ...
بررسی فنی کیا استینگر و مقایسه با رقبای اروپایی
متر تولید می کند. این خودرو برای رسیدن به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت به زمان 4.9 ثانیه و برای ثبت سرعت 160 کیلومتر بر ساعت به زمان 12.2 ثانیه احتیاج دارد. سری 4 گرن کوپه هم از جعبه دنده ی 8 سرعته ی خودکار با قابلیت تعویض دستی بهره می برد و با میانگین مصرف سوخت 9.5 لیتر در 100 کیلومتر و نهایت سرعت 250 کیلومتر بر ساعت برای مدل پایه، قیمتی در حدود 46 هزار دلار دارد. مرسدس بنز AMG C43 ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
فروکتوز تبدیل می شود. گلوکوز در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می سازد. فروکتوز متفاوت است و چون بدن به لحاظ فیزیولوژیکی به آن نیاز ندارد، معمولا آن را تولید نمی کند. موضوع قابل توجه درباره ی فروکتوز این است که این ماده به مقدار قابل توجهی توسط کبد متابولیزه (دچار سوخت وساز) می شود. البته در صورتی که مقدار کمی مواد ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
پلاک های میکروبی روش های مختلفی برای رعایت بهداشت و دهان و دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزل تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه های گزاف دندان پزشکی خلاص می کند. به موارد زیر توجه کنید: شستن دندان ها؛ استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید؛ استفاده از خمیردندان ضدجرم؛ استفاده از مخلوط جوش ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
دوبار در هفته مصرف کنید. اگر با مصرف ماهی مشکل دارید می توانید از مکمل روغن ماهی استفاده کنید . بذر کتان، گردو، کدو حلوایی، روغن زیتون از دیگر خوراکی های غنی از اسید چرب امگا 3 هستند . پروتئین ماده ی ضروری ساختار موها را تشکیل می دهد. خوردن پروتئین کافی برای حفظ سرعت جایگزینی موها ضروری است. در صورتی که پروتئین کافی مصرف نکنید سرعت از دست دادن موی شما بیشتر از سرعت جانشین شدن ...
بررسی تخصصی داج چلنجر GT چهار چرخ محرک
روی قوچ جوان مسابقه درگ بود. به دلیل تلاش همزمان لاستیک ها برای دستیابی به چسبندگی بیشتر، شتاب گیری با کمی بازی و حالت الاکلنگی بدنه همراه است. زمانِ ثبت شده به خوبی سطوح خشک نیست اما به لطف لاستیک های چهار فصل می توان ESP را خاموش کرد و پدال گاز را با خیال راحت تا انتها پایین برد. به نظر می رسد استفاده از لاستیک های مخصوص برف نتایج بهتری را رقم بزند. دو نکته در این برهه قابل ذکر است: اول ...
زنان باردار در روزهای گرم تابستان مایعات بیشتری مصرف کنند
شفا آنلاین سلامت یک جراح و متخصص زنان گفت: اگر اواخر بارداری به تابستان بیفتد، چون تعریق بیشتر است، زنان باردار باید بیشتر از روزهای معمولی مایعات مصرف کنند. به گزارش شفا آنلاین ، الهام السادات هاشمیان نایینی، جراح و متخصص زنان با تاکید بر اینکه در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به دلیل تعریق بیشتر مصرف مایعات فراوان برای زنان باردار جزو ضروریات است، گفت: زنان باردار باید توجه داشته ...
همه چیز درباره سفر به - داکا - ، شهر مسجدها
تواند با همراه داشتن اصل گذرنامه، دو قطعه عکس، گواهی اشتغال یا تحصیل، کپی کارت ملی و شناسنامه به سفارتخانه این کشور واقع در تهران، خیابان یوسف آباد شمالی مراجعه کند. هم اکنون پرواز مستقیمی به داکا از ایران وجود ندارد و برای رسیدن به این شهر باید از خطوط هوایی ترکیش، امارات، قطر و یا اتحاد استفاده کنید.بنگلادش به طور کلی دارای آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری است. اگر بخواهیم شرایط جوی این کشور را ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست کم چرب است. برش های سیب همراه با کره بادام زمینی نیز می تواند انتخاب مفیدی باشد. غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که نیازمند جویدن بیشتر هستند و به شما در احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. برای کاهش وزن ناهار را ساعت 12:30 ظهر بخورید مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از ...
وظایف زنان باردار در روزهای گرم تابستان
یک جراح و متخصص زنان گفت: اگر اواخر بارداری به تابستان بیفتد، چون تعریق بیشتر است، زنان باردار باید بیشتر از روزهای معمولی مایعات مصرف کنند. به گزارش فارس، الهام السادات هاشمیان نایینی، جراح و متخصص زنان با تاکید بر اینکه در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به دلیل تعریق بیشتر مصرف مایعات فراوان برای زنان باردار جزو ضروریات است، گفت: زنان باردار باید توجه داشته باشند که مایعات را با ...
دنا یا زانتیا : کدام را بخریم؟
لیتر و ترکیبی 8.2 لیتر است. اما در آن سوی میدان دنا با پیشرانه EF7 یا همان پیشرانه ملی وارد بازار شده است. این پیشرانه 4 سیلندر 16 سوپاپ بوده و حجم موتور آن برابر 1648 سی سی است. حداکثر توان این پیشرانه نیز 114 اسب بخار و حداکثر گشتاور آن 155 نیوتن متر است. این خودرو از جعبه دنده دستی 5 سرعته استفاده می کند. حداکثر سرعت دنا 190 کیلومتر در ساعت و مصرف سوخت ترکیبی آن 7.88 لیتر ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
. التهاب مس ماده ی ضد التهاب طبیعی است که به مقدار زیاد در روغن کنجد وجود دارد و بر ناراحتی های مختلفی نظیر نقرس و آرتریت اثر بهبود دهنده دارد. تورم مفاصل را کاهش می دهد. استخوان ها و رگ های خونی را تقویت می کند و در طول عمر التهابات را از بدن شما دور می کند. کلام نهایی در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد قبل از افزودن روغن کنجد به رژیم غذایی با پزشکتان مشورت کنید. روغن کنجد می تواند فشار خون شما را پایین بیاورد پس اگر مشکل افت فشار دارید در مصرف ان دقت کنید. در غیر اینصورت می تواند از خواص روغن کنجد با لذت بهره ببرید رکنا ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
خشک بسیار خوب است. جذب آن احتیاج به زمان دارد و بهترین موقع زدن آن قبل از خواب است تا صبح هنگام لبان شما زیبا شود. شما می توانید از روغن خالص یا ماسک آن استفاده کنید. موهای شما در طول روز مورد حمله عوامل محیطی قرار می گیرد و باید ترمیم شود. دلیل اصلی موهای بدحالت کمبود رطوبت است. دستان را بشویید و لوسیون پوست بر بزنید. ماساژ بدهید و بعد بشویید. دستان را خشک کنید، کرم مرطوب کننده بزنید و به هر ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
بشویید و در روغن کرچک فرو کنید. آن را به مژه ها و ابرو بزنید تا رشد آن ها زیاد شود. روغن نارگیل برای لب های خشک بسیار خوب است. جذب آن احتیاج به زمان دارد و بهترین موقع زدن آن قبل از خواب است تا صبح هنگام لبان شما زیبا شود. شما می توانید از روغن خالص یا ماسک آن استفاده کنید. موهای شما در طول روز مورد حمله عوامل محیطی قرار می گیرد و باید ترمیم شود. دلیل اصلی موهای بدحالت کمبود رطوبت است. دستان را ...
صد خودروی مزخرف تاریخ را بشناسید +تصاویر (3)
کند اما با استفاده از فلز بدنه کوپه مرکوری کوگر، قسمت جلوی این ماشین به شدت زشت به نظر می رسید و باعث بدنامی فورد شده بود.در بدترین حالت می توان این ماشین را مایه ننگ کمپانی فورد در طول تاریخ نامید. 55. مازراتی بی توربو -1981 این ماشین به نوعی شبیه BMW های سری 3 بود که از پیشرانه 2.5 لیتری و و موتوری توربو شارژ 6 سیلندر استفاده می کرد که قدرتی معادل 185 اسب بخار ایجاد می کرد ...
برای آنکه شکستگی هایتان زودتر جوش بخورد
که بدن شما برای سرعت دادن به جوش خوردن شکستگی استخوان به آن نیاز دارد کلسیم است. کلسیم جزو مهم سازنده استخوان است و 99 درصد کلسیم بدن شما در استخوان های شماست. بدن یک فرد عادی در حالت معمولی به روزی یک گرم یا به عبارت دیگر هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارد. ولی الان نیاز بدن شما به کلسیم بیشتر شده و شما به روزی 1500 میلی گرم کلسیم نیاز دارید. استخوان از یک داربست پروتئینی مانند تار عنکبوت ...
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
دهند و حاوی هیچ گونه ماده فتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی که تامین کننده سوخت مغز برای دفع سموم باشد، نیستند. هضم پروتئین حیوانی، بدن را غرق اسیدها کرده و منجر به هدر رفتن مواد مغذی می شود. تقلیل مصرف گوشت و فرآورده های حیوانی مانع از هدر رفتن بیش از حد نیتروژن بدن شده و موجب کاهش سردرد می شود. بعد از دو هفته شما می توانید از فرآورده های حیوانی به میزان اندکی مصرف کنید. البته این ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید چون هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. برای کاهش وزن عصرانه را ساعت 16: ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید
شفا آنلاین سلامت انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود می باشد. هر گاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت کبد چرب گفته می شود. کبد چرب( Fatty Liver )، بیماری شایعی در جامعه ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
را ترکیب کنید. این ترکیب را روی دست های خود بمالید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس دست ها را با آب شستشو دهید. همچنین، شما می توانید مقداری جوش شیرین کف دست های خود ریخته و آنها را برای یک دقیقه به هم مالش دهید و سپس با آب شستشو دهید. روغن زیتون اگر نگران بوی طولانی مدت سیر روی دست های خود هستید، استفاده از روغن زیتون را مد نظر قرار دهید. روغن ...
اگر ترمز اتومبیل نگرفت، بهترین اقدام چیست؟
.... 2. پدال گاز را رها کنید و اگر کروزکنترل دارید، حتماً مطمئن شوید آن را خاموش کرده اید. 3. بررسی رفتار پدال ترمز: اگر پدال ترمز نرم است، ممکن است که روغن ترمز کم کرده اید یا سیلندر اصلی آن خراب شده باشد. در این حالت شاید بتوانید با چندبار فشار دادن ترمز، کنترل وسیله را بدست آورید. اگر پدال ترمز سفت است، سریعاً بررسی کنید که چیزی(مثل بطری آب) در زیر پدال گیر ...
خیابان های ایران در انتظار کراس اوور پژو 2008
نه چندان بالای موتور و همچنین 4 دنده بودن نمونه اتوماتیک که قاعدتا دنده ها را چندان سریع سبک نمی کند، شتاب ماشین تا حد زیادی کاسته می شود و شاید انتخاب گیربکس دستی تا حدی منطقی تر هم به نظر برسد. مطلب پیشنهادی محصول پژو به صورت تک دیفرانسیل به بازار عرضه شده و از رینگ های 16 اینچی به صورت استاندارد استفاده می کند و البته نمونه 17 اینچ که ظاهر جذاب تری به خودرو می بخشد هم قابل ...