سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط ضریب هوشی با میزان عمر
یک تحقیق جدید نشان می دهد ضریب هوشی یا IQ بالا موجب افزایش طول عمر می شود. محققان اسکاتلندی داده های حدود 66 هزار فرد متولدشده در اسکاتلند در سال 1936 را که در سن 11 سالگی تست IQ داده بودند بررسی کردند و آنها را تا سن 79 سالگی یا تا مرگ تحت نظر داشتند. پژوهشگران دریافتند کودکان دارای IQ بالاتر در مقایسه با همسن و سال های کم هوش تر خود، عمر طولانی تری داشتند. محققان دریافتند نمره ...
خوراکی هایی که کودکان را باهوش می کند
. به گزارش میزان، علاوه بر این در مطالعه نشان داده شده که لوتئین در عملکرد مغز افراد در سنین بزرگسالی نیز موثر بوده و افرادی که سطح لوتئین در بدن آن ها بالاتر است قادر به یادگیری مهارت ها و اطلاعاتی هستند که چند سال پیش یاد گرفته اند. ترکیب موجود در سبزیجات برگ سبز به افزایش "هوش کریستالی" (هوش کریستالی نوع دیگری از هوش است که هدف آن سنجش توانایی انسان ها در بکارگیری دانش های قبلی است) کمک می کند. محققان آمریکایی اظهار کردند که نتیجه این مطالعه نشان دهنده تاثیر مثبت این ماد غذایی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. انتهای پیام / ...
میوه های مفید و مضر برای سلامت جنین
رشد فرزند دارد. آنچه در تغذیه خانم های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد می کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت کنید. روزانه 5 تا 7 نوبت میوه و سبزی تازه مصرف میوه در دوران بارداری بسیار مهم است. همان طور که علم تغذیه علم تعادل است در مورد ...
نکات مهم درباره ماه اول بارداری
مسافرت طولانی با ماشین دوری کنید.اگر سیگار می کشید، الان وقت آن است که ترکش کنید. کمتر چای و قهوه بنوشید. یک رژیم غذایی متنوع و متعادل، تمام نیازهای ضروری برای رشد جنین و نیازهای خودتان را فراهم می کند. در طول سه ماه اول شما به یک عالم ویتامین و مواد معدنی نیاز دارید. خودتان را زیاد خسته نکنید. اگر از سردرد و حالت تهوع رنج می برید، حتما پیش از آنکه دارویی مصرف کنید با پزشکتان مشورت کنید. چون ...
تبدیل مؤسسات مالی به کانون بحران
تغییر نمی کند. در دوران اوباما سال ها رئیس بانک مرکزی (فدرال رزرو) یک اقتصاددان جمهوری خواه بود و اوباما او را تغییر نداد. در ایران نیز تنها راه خروج از بحران حفظ استقلال بانک مرکزی است. با تحقق این اصل انضباط می تواند به سیستم پولی کشور باز گردد. بانک مرکزی باید مانع از این شود که هر روز شاهد رشد قارچ گونه بانک ها باشیم. پیشنهاد می کنم برای مدت پنج سال گسترش شعب بانک ها و صدور مجوز برای ...
تهوع بارداری در همه زنان وجود دارد؟
، گوشت، ماهی، تخم مرغ و مواد لبنی مصرف کنید. در 3 ماهه اول بارداری 100 کیلو کالری در روز و در سه ماهه دوم 250 کیلوکالری در روز مازاد بر گذشته مصرف کنید. زن باردار در طول 9 ماه بارداری، 12 کیلوگرم (یک کیلوگرم ماهانه در 3 ماهه اول و 5/ 1 کیلوگرم در ماه تا پایان دوران بارداری) سنگین تر میشود. بیش از این حد چاق شدن مشکل آفرین خواهد بود و زایمان را سخت میکند. آیا داشتن خواب آشفته در طول بارداری ...
اوپک پول بیشتری پارو می کند
گانوور می گوید درآمدهای بالاتر در طول نیمه اول سال میلادی جاری احتمالا به تولیدکنندگان انگیزه کافی برای ادامه کاهش تولید و حتی در نظر گرفتن تدابیر بیشتر می دهد. اگر نفت دوبی به عنوان قیمت پایه در نظر گرفته شود، قیمت ها از ابتدای سال 2017 تاکنون 25 درصد بالاتر از متوسط قیمت 41 دلار در سال گذشته بوده اند در حالی که تولید اوپک در مدت مشابه، دو درصد یا 700 هزار بشکه در روز پایین متوسط سال 2016 ...
خانم های باردار عسل را فراموش نکنید
دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. به طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست. مادران آینده باید به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند. عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند. طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل ...
بچه های با ضریب هوشی بالاتر بیشتر عمر می کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نیوزویک پژوهشگران در این بررسی که بر روی کودکان متولدشده در سال 1936 در اسکاتلند انجام شد، نتایج آزمون ضریب هوشی انجام شده در 11 سالگی را با سوابق مرگ این افراد در طول 68 سال بعدی مقایسه کردند. نتایج این بررسی که در ژورنال BMJ منتشر شده است، نشان داد که بزرگ سالان که در آزمون ضریب هوشی دوران کودکی شان نمره بالاتری گرفته اند نسبت به بزرگ سالان با ضریب ...
باورهای درست و نادرست در بارداری
به 120 تا 160 در دقیقه می رسد. با حرکت کردن جنین ضربان قلب او بالاتر می رود و هیچ کدام از این تغییرات با جنسینت جنین رابطه ای ندارد. فقط یک روز در ماه امکان بارداری وجود دارد: تخمک انسان تنها 12 تا 24 ساعت زنده می ماند. اما به هر حال این به این معنا نیست که تنها با یکبار نزدیکی در ماه می توان باردار شد. بلکه باید نزدیکی در طول 6 روز تخمگ گذاری ( 5 روز قبل و روز تخمک گذاری ) انجام شود و ...
کودکان باهوش طول عمر بیشتری دارند و دچار آلزایمر نمی شوند
...> به گزارش بی باک، این بزرگ ترین مطالعه تا به امروز است که دلایل مرگ و میر در زنان و مردان را در طول فرآیند زندگی آن ها گزارش می کند. بر اساس گزارش sciencealert، پیشتر تحقیقات مشابه به این نتیجه رسیده بودند که افراد دارای بهره هوشی بالاتر اندکی بیش از افراد با بهره هوشی پایین تر عمر می کنند اما این یافته ها اغلب بر اساس داده های به دست آمده از سربازان مرد و فقط تا دوره میان سالی آن ها بود ...
عوارض ویار داشتن
.... وی در ادامه افزود: دوران بارداری و رشد جنین با مصرف مواد مغذی شامل آهن، روی و ویتامین های A و D همراه است که در تولید انرژی، سنتز سلولی و تنظیم فرآیندهای بدن دخالت دارد. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه اغلب زنان در دوران بارداری رژیم غذایی خود را تغییر می دهند، خاطرنشان کرد: برخی از این تغییرات طبق توصیه پزشک و برخی دیگر به عقاید شخصی، سنتی یا تغییر در اشتهای غذایی مرتبط ...
بسته کامل آموزشی خوابیدن در بارداری
آموزشی ششم: خوابیدن زیاد در دوران بارداری بارداری باعث خستگی بدن و استرس روحی میشود. بنابراین مادر به راحتی در طول شب نمی تواند بخوابد. خستگی یکی از علائم رایج در سه ماهه اول و سوم بارداری است. بسیاری از خانم ها از این که در سه ماهه اول بارداری احساس خستگی شدید می کنند متعجب هستند. پس ایا علت اصلی خواب زیاد در بارداری خستگی است؟ برای یافتن پاسخ سوال مقاله " خوابیدن زیاد در دوران بارداری ...
11 تیر سلامتی آینده کودکان، نتیجه تغذیه امروز
.... بر این اساس پیشگیری از بیماری ها، موضوعی است که بایستی در تمام دوران زندگی مان به آن فکر کنیم، بویژه در سال های آغازین زندگی، هنگامی که بدن در حال رشد است و افراد شروع می کنند به پذیرش الگوهای رفتاری. برای پیشگیری بهتر از بیماری ها، باید از ریشه آنها شروع کنیم. ما قصد نداریم القا کنیم که هر حرکت اشتباهی که شما به عنوان پدر و مادر انجام می دهید به تضعیف سلامتی ...
طیب نیا: بازگشت اعتماد مردم به دولت دستاورد بزرگ دولت یازدهم است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : امسال را باید به سال جهش اقتصاد به سطوح بالاتر و پایدار رشد اقتصادی تبدیل کنیم. به گزارش انتخاب به نقل از خبرآنلاین، وزیر امور اقتصادی و دارایی با اعلام این مطلب در بیست و هفتمین همایش سیاست های پولی و بانکی افزود: اقتصاد ایران در سال 95 رونق غیرتورمی با رشد اقتصادی 12.5 درصد و نرخ تورم 9 درصد را تجربه کرد اما برای پایان دادن به نوسان های ...
طیب نیا: بازگشت اعتماد مردم به دولت دستاورد بزرگ دولت یازدهم است
آفتاب نیوز : به گزارش خبرآنلاین، وزیر امور اقتصادی و دارایی با اعلام این مطلب در بیست و هفتمین همایش سیاست های پولی و بانکی افزود: اقتصاد ایران در سال 95 رونق غیرتورمی با رشد اقتصادی 12.5 درصد و نرخ تورم 9 درصد را تجربه کرد اما برای پایان دادن به نوسان های اقتصادی و مقاوم سازی اقتصاد راهی جز جهش به سطوج بالاتر در سال 1396 پیش رو نیست. علی طیب نیا ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد ...
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
اضافه کردن روغن زیتون یا هر نوع روغن مایع دیگر به سالاد می تواند شما را در سه ماهه اول بارداری از یبوست دور نگه دارد. در صورتی که دچار حالت تهوع حاد شده اید، خوردن تکه های کوچک یخ یا گذاشتن کیسه یخ روی معده، برای مدت چند دقیقه، می تواند موثر باشد. بهتر است بدانید در دو ماهگی سرعت رشد جنین افزایش می یابد و تغذیه شما برای سوخت رسانی به این رشد اهمیت بسیاری خواهد داشت. ...
13 هزار میلیارد تومان چک فقط در اردیبهشت ماه برگشت خورد!/ رشد 36 درصدی چک برگشتی در دومین ماه سال 96
بر اساس اخبار و گزارش های موجود،از حدود 8 میلیون چک مبادله شده در طول یک ماه گذشته قریب به یک میلیون و 500 هزار فقره برگشت خورده است که این واقعیت تلخ موید رشد 36 درصدی روند برگشت خوردن چک ها(در مقایسه با گذشته)می باشد. در اردیبهشت ماه گذشته نیز،بیش از 9 میلیون و 500 هزار چک ، مبادله شده که ارزش ریالی آن قریب به 59 هزار میلیارد تومان برآورد می شود. به واقع،از حیث تعدد و تکثر،میزان چک های صادرهِ مبادله ای،نزدیک به 30 درصد رشد و از زوایه ارزش ریالی نیز،بیش از 55 درصد افزایش داشته است. ...
فواید خوردن سیب در حاملگی، چیست؟
جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد کودکان مادرانی که در دوران بارداری به اندازه کافی سیب می خورند ، کمتر از کودکان دیگر به تنگی نفس و آسم مبتلا می شوند . محققان با بررسی 2000 زن که در دوران بارداری سیب را در سبد غذایی خود قرار دادند ، به این نتیجه رسیدند . محققان همچنین در بررسی های خود وضعیت نوزادان در پنج سال اول پس از تولد را نیز مورد تحقیق قرار دادند . براساس این تحقیق زنانی که 4 سیب یا بیشتر در هفته می خوردند کودکانی سالم تر به دنیا می آوردند که به بیماری های تنفسی مبتلا نبودند . ...
وزن مناسب در بارداری چقدر است؟!
نیز برای روش های تغذیه مناسب در طول زندگی اش آماده کند ) مجموع اضافه وزن اگر در سه ماهه اول به اضافه وزنتان توجه نکرده اید یا به آرامی و روز به روز افزایش وزن داشته اید و گاهی اوقات خود را وزن کرده اید، امیدوار باشید تا وزن زمان بارداری شما در محدوده مناسبی برای این دوران باشد. شاخص توده وزن(BMI) متوسط (18.5 تا25) اضافه وزن (25 تا30) چاق (بیش از30) ...
ترش کردن در دوران بارداری
مری خود احساس می کنید. این موضوع دو دلیل عمده دارد، اول اینکه به علت افزایش پروژسترون در بدن شما عمل هضم کند تر می شود و باعث شل شدن عضله حلقوی میان معده و مری می گردد. عضله حلقوی میان معده و مری از حرکت اسید های معده به سمت بالا جلوگیری می کند. دوم اینکه، با رشد جنین رحم شما نیز بزرگ تر می شود و بر روی معده به سمت بالا فشار می آورد که می تواند اسید معده را به سمت مری حرکت دهد. در این حالات شما ...
باردارید؟ قید این خوراکی ها را بزنید
زنید و چند سیخ جگر می خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده تان به او آسیب می زنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دوران بارداری- به ویژه در سه ماه اول- باعث می شود جنین تان به خوبی رشد نکند. تنها ویتامین A موجود در 100 گرم جگر، چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید. اما تنها ویتامین A موجود در جگر نیست که باید دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر ...
چگونه به بچه های چاق رژیم بدهیم؟
باشید و پیگیر شاخص رشد آنها باشید. به گزارش فانوس بهنقل از بیتوته،اگر متخصص یا کارشناس تغذیه معتقد است فرزند شما اضافه وزن دارد، حتما مراقب چاقی او باشید. متاسفانه در کشور ما این باور نادرست جاافتاده که کودک سالم، کودک چاق و پرخور است، در حالی که چاقی نوعی بیماری است. بچه هایی که از کودکی به اجبار و بیش از نیاز بدنشان به آنها غذا خورانده می شود، معده هایی متسع خواهند داشت و در سنین بالاتر ...
آلاینده های محیطی چه تاثیری بر سلامت مادر و جنین دارند؟
و نازایی در زنان و مردان باشد. در دوران بارداری نیز می توانند احتمال سقط جنین، مرگ داخل رحمی جنین، ناهنجاری های مادرزادی و بدشکلی آناتومی جنین را بالا ببرند. وزن پایین نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، بروز جفت سرراهی، پارگی زودرس کیسه آب، بروز مشکلات عصبی، اختلالات رشد و... از دیگر آثار آلاینده ها بر جنین است. تاخیر رشد در دوران نوزادی و حتی بروز برخی سرطان های دوران کودکی نیز از عوارض دنباله دار ...
توقف رشد تولید نفت آمریکا پس از 23 هفته
خواهد رسید. در حالی که متوسط دکل های حفاری از ابتدای سال 2017 تاکنون 819 دکل، 509 دکل در سال 2016 و 978 دکل در سال 2015 بوده است. بر اساس گزارش رویترز، اگر پیش بینی سیمونز برای سال 2019 به حقیقت بپیوندد، بالاترین شمار دکل های حفاری از سال 2014 خواهد بود که 1862 دکل های فعال وجود داشت. طبق آمار بیکرهیوز، شمار دکل ها در سال 2012 به رکورد 1919 حلقه رسیده بود. ...
ورزش های ممنوعه در دوران بارداری
تحت تاثیر تغییرات فیزیولوژیک، رشد جنین و رحم و تغییرات آناتومیک قرار می گیرد، بنابراین برای جلوگیری از آسیب های احتمالی و ضعف در ساختمان عضلانی- اسکلتی، باید تمامی عضلات به خصوص عضلات کف لگن و جدار شکم را از طریق ورزش های ملایم مخصوص بارداری تقویت کرد. تغییرات دوران بارداری می تواند باعث کمردرد، پشت درد، درد مفاصل، اختلال در گردش خون، مشکلات گوارشی و تنفسی و شل شدن عضلات شکم و کف لگن شوند. وجود ...
بهترین وضعیت خواب در حاملگی(1)
...: در بارداری، مجموعه ای از مشکل ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله های ساق و خرخر کردن. برخی از این مشکل ها البته اجتناب ناپذیر است ولی ممکن است به علت عادت های خوابی که یک زن از قبل از بارداری دارد نیز این مشکل ها تشدید شوند . خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی ...
بارداری در تابستان و مراقبت های تغذیه ای آن
به گزارش بهداشت نیوز، در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به دلیل گرمای هوا و تعرق بیشتر مصرف بیشتر مایعات جزء ضروریات است. اگر اواخر بارداری به تابستان بیفتد، چون تعریق بیشتر است میزان مایع اطراف جنین نیز کاهش می یابد و این مساله روی رشد و وزن گیری جنین تاثیرگذار است. بارداری در همه فصل ها سخت است، اما بارداری در تابستان به خاطر گرما، به مراقبت بیش تری نیاز دارد. کم آب شدن بدن در ...
واگرایی در سیاست داخلی منجر به تولید و اشتغال نمی شود/ نرخ سود بانکی کاهش یابد
وزیر امور اقتصادی و دارایی با اشاره به اینکه از واگرایی در سیاست داخلی رشد پایدار تولید و اشتغال به دست نمی آید، گفت:در زمینه نرخ سود بانکی باید به درک مشترک برسیم تا در جهت کاهش نرخ سود گام برداریم. به گزارش اقتصاد آنلاین ، علی طیب نیا، در بیست و هفتمین همایش سالانه سیاست های پولی و ارزی گفت: سال 96، سال شروع برنامه ششم توسعه است که در آن رشد اقتصادی 8 درصد، دستیابی به نرخ بیکاری تک ...
دلایل لکه بینی در بارداری
...: حدود 20 درصد از بانوان در سه ماهه اول بارداری و در طول 12 هفته اول، نشانه هایی از لکه بینی مشاهده می کنند که دلایل آن عبارتند از: 1- وجود جنین در طول 12 روز بعد از حاملگی ممکن است که زن باردار لکه های خونی را مشاهده کند و فکر کند که همانند لکه های دوران پریود است و هنوز نداند باردار شده است. این لکه بینی به دلیل جایگزینی جنین اولیه در رحم است و بیشتر از چند روز یا ...