خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگزمای پوستی کودکان
نداشته باشد. از سوی دیگر، این خارش خود باعث افزایش ابتلا به عفونت خواهد شد . چه عواملی باعث بروز خارش در افراد دچار اگزما می شود؟ مواردی که در افراد دچار اگزما باعث تشدید خارش می شود، در افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل ...
این خوراکی کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
هوش و به تبع آن موفقیت بیشتر در زندگی روزمره کمک کند. تنها عارضه جانبی ناشی از شکلات کالری بالای آن و نیز قند موجود در نوع شیرین آن است که با مصرف به اندازه این ماده غذایی می توان تا حد زیادی از بروز عوارض جانبی در اثر آن جلوگیری کرد. کارشناسان به سالمندان توصیه می کنند هر روز به ویژه در ساعات پایانی شب شکلات مصرف کنند تا مانع از آسیب دیدن سلول های مغزی و افت قدرت حافظه شان شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خواص زغال اخته
اخته حاوی کوئینیک اسید است، ترکیبی از اسید غیر معمول در بدن که تجزیه نمی شود بلکه از طریق ادرار دفع می شود . آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو مؤثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، بخصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. وجود کوئینیک اسید باعث می شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و یون فسفات جلوگیری می ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
پزشکی و موارد احتیاطی منع مصرف) مصرف زیاد قهوه می تواند موجب افزایش نسبی ضربان قلب و فشار خون شود، به ویژه این مورد در افرادی که عادت به خوردن قهوه ندارند بیشتر مشاهده میشود، بنابراین بیماران قلبی یا افراد مبتلا به فشار خون بایستی در خوردن قهوه احتیاط کرده و از خوردن قهوه غلیظ اجتناب کنند. توصیه میشود چنانچه مشکل کم خوابی دارید و یا دچار اختلالات خواب بوده به سختی به خواب می روید ...
15 راه عالی برای خلاص شدن سریع از تبخال
سریع از تبخال آشنا می شود. 1- عصاره ی وانیل عصاره ی وانیل را روی تاول بمالید. درمان های خانگی، یک علم غیر قطعی هستند، و موسسه ی ملی سلامت ایالات متحده هیچ کدام از آنها را در تمام موارد قابل اجرا نمی داند. اگرچه چند مورد وجود دارد که شاید اثر ملایم کننده ای بر تاول ها داشته باشند. دستورالعمل می توانید چند قطره عصاره ی وانیل خالص را با استفاده از یک گلوله ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم+علل و پیشگیری
...، گوارش و ضربان قلب است، بستگی داشته باشد. اگر دستگاه عصبی خودکار در بخش سمپاتیک فعال تر باشد (یعنی بخشی که برخلاف پاراسمپاتیک خاصیت شل کننده ماهیچه قلبی را دارد، دارای اثر منقبض کننده است) فیبریلاسیون به احتمال خیلی زیاد رخ خواهد داد. در برخی موارد مرگ ناشی از سکته قلبی به دلیل انقباض دیواره سرخرگی است. انقباضات سرخرگی هنگامی رخ می دهد که دستگاه عصبی سمپاتیک ...
آب آوردن ریه از علت تا درمان
! مثال بارز این گفته ابتلا به اختلالات ریوی در اثر نارسایی های قلبی است. در اشخاص مبتلا به نارسایی قلبی به دلیل خون کمی که به قلب شان می رسد سبب بوجود آمدن ترشح در درون حباب های ششی پلاسمایی می شود و می گویند که ریه اش آب آورده است. قلب تلمبه بزرگ بدن است و همچنین می توان گفت که این ماهیچه یکی از قوی ترین ماهیچه های غیر ارادی در بدن انسان به شمار می آید. قلب به عنوان تلمبه ای ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
رنج می برید؛ به عنوان مثال تعداد 20 تا 25 مرتبه عطسه در طول روز نشان دهنده ابتلا به نوعی آلرژی و یا حساسیت است. یکی از دلایل اصلی این نوع عطسه زدنِ به اصطلاح بی انتها می تواند تغییرات آب و هوا باشد که کار را برای بدن دشوار می سازد تا بتواند خودش را با تغییرات ناگهانی وفق دهد. علاوه بر این، تغییر ناگهانی و بارز در محیط نه تنها باعث کاهش قدرت ایمنی بدن شده بلکه خطر بروز عفونت را هم افزایش ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
به گزارش بهداشت نیوز خبر بد این است که افراد کمی وجود دارند که پتاسیم کافی به بدن خود می رسانند. موسسه پزشکی توصیه می کند که بزرگسالان حداقل 4700 میلی گرم پتاسیم در هر روز باید مصرف کند اما بیشتر افراد تنها نیمی از این مقدار را مصرف می کنند. خوب از کجا می توان فهمید که مقدار پتاسیم دریافتی تان کافی است ؟ پاسخ به این سوال کمی دشوار است. آزمایش های روتین و منطم برای کمبود پتاسیم می تواند مفید باشد ...
هشدار در مورد مصرف مرغ های آنتی بیوتیکی
اندازه این داروها روبه روست و مصرف آنتی بیوتیک در این کشور تقریبا برابر با کل مصرف آن در اروپاست. بر این اساس، مصرف آنتی بیوتیک در ایران 16 برابر استاندارد جهانی است. آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شود و استفاده هوشمندانه از آنتی بیوتیک و جایگزین کردن محصولات ارگانیک به جای محصولات گلخانه ای، کلید کنترل گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی است. مصرف غیرمستقیم آنتی بیوتیک ...
چاقی و هزاران مشکل
سطح آنها در جریان خون فراهم و عوارض مختلفی را به تنهایی یا توأما به وجود می آورند از جمله پرفشاری خون، تنگی عروق، صدمات مفصلی. (لاغرها با این خوراکی ها چاق شوند) چاقی و اضافه وزن باعث تصلب شرایین (اختلال در حالت کشسانی یا قابلیت ارتجاعی رگ ها)، کاهش میزان HDL ( کلسترول خوب) و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و بزرگ شدن طرف چپ قلب می شود. (هفت روش جلوگیری از چاقی در سفر ...
10 اشتباه که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم
اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای هضم غذا نرسد. افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. افراد باید توجه داشته باشند که حداقل 2 ساعت پس از استفاده از مواد پروتئینی و کربوهیدرات از انجام فعالیت بدنی شدید پرهیز کنند. ولی ویتامین ها، آب و مواد معدنی بسیار سریع الهضم بوده و ورزش کردن حدود یک ساعت ...
مواد غذایی مضر برای دیابتی ها
افراد مبتلا به دیابت باید سعی کنند که سطح قندخون خود را کنترل کرده و با ایجاد تعادل در قندخون و گلوکز در بددن، مانع از پیشرفت بیماری شده و از آسیب دیدن سایر اندام های بدن مانند چشم ها و انگشتان خود جلوگیری کنند. رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کنترل این بیماری داشته و می تواند تا حد زیادی به مدیریت سطح قند خون و عدم ابتلا به این بیماری کمک کند. در این قسمت به معرفی 10 ماده ...
ناخن ها اسرار شما را فاش می کنند!
وجود عفونت در بدن نیز می تواند باعث قرمزی و التهاب پوست شود. ناخن قاشقی: اگر ناخن شما به شکل قاشق منحرف شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کمبود آهن یا کم خونی باشد. سایر بیماری ها مانند بیماری کبدی یا قلبی، و کم کاری تیروئید نیز می توانند همین نشانه را در ناخن ایجاد کنند. ناخن با نقاط تاریک: اگر دچار لکه ها یا خطوط تیره روی ناخن هایتان هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید چون این ...
چگونه چای زردچوبه کبد را سم زدایی می کند؟
سیاه : غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. دارچین : دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. شیرنارگیل: چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. عسل: سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام ...
توصیه هایی که با رعایت آنها طعم شیرین سفر را می چشید
.... برای سازگاری با دمای هوای مقصد مسافرت خود، حتما البسه مناسب مخصوص آن منطقه را به همراه داشته باشید تا با تغییر دمای هوای به طور ناگهانی غافلگیر نشوید. همراه داشتن دستگاه اندازه گیری قند و فشار خون برای افرادی که مبتلا به این بیماری ها هستند درحین سفر بسیار ضروری است تا کوچکترین تغییرات بررسی شود. استرس نیز یکی دیگر از مواردی است که باعث ابتلای فرد به بیماری ...
یائسگی و 7 خطر مرتبط با قلب!
زیر در زنان مبتلا به یائسگی هیچ گاه نباید نادیده گرفته شود: تپش قلب غیر طبیعی. می تواند نشانه ای از ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی باشد. تنگی نفس. اگر شما قبلا قادر به پایین و بالا رفتن از پله ها بدون تنگی نفس بودید و الان دچار این عارضه می شوید، با پزشک خود صحبت کنید چون شاید این علامت نشانه ای از نارسایی احتقانی قلب یا بیماری عروق کرونر و حتی فیبریلاسیون دهلیزی باشد. ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می تواند ...
8 خطر بزرگ آلودگی هوا
آلودگی هوا 8 تهدید جدی برای سلامت هر انسان دارد که هر یک می تواند چالشی جدی بر سر راه زندگی باشد. برخی از این خطرات اگرچه در جامعه بارها شنیده شده اند اما اگربدانیم یک ریشه مشترک دارند، از آن به سادگی نمی گذریم. به گزارش سایت تهران، حمله قلبی و سکته، پیری پوست، بدخوابی، آلزایمر و زوال عقل، سرطان سینه، افزایش وزن، ناباروری و تخریب روان همه از مواردی هستند که بر اثر آلودگی هوای خودروها پدید ...
خواص درمانی عسل
سالم از کالری و انرژی است که بدن در هر زمان به آن نیاز دارد. 2. عسل باعث کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت و عملکرد در ورزشکاران می شود. گلوکز موجود در عسل، فورا توسط بدن جذب شده و باعث افزایش سطح انرژی می شود. 3. عسل یک ماده طبیعی و شیرین است و به تنظیم سطح قندخون در بدن کمک می کند و افراد مبتلا به دیابت می توانند به راحتی از آن استفاده نمایند. 4. عسل یک درمان ...
خطرات برنزه کردن پوست را جدی بگیرید! (سری اول)
سرطان ریه نسبت داده شده به مصرف سیگار است. در واقع، یکی از هر پنج نفر که به طور منظم در تخت های برنزه شدن قرار می گیرند، به سرطان پوست مبتلا می شوند. یکی از باورهای غلط درباره برنزه شدن این است که مردم فکر می کنند، افرادی با پوست تیره می توانند به مدت طولانی و به تعداد دفعات زیاد از این روش استفاده کنند و هرگز به سرطان پوست دچار نشوند و فقط افراد سفید پوست در معرض خطر هستند، اما این ...
10 راه درمان آرتریت پسوریاتیک
دستگاه گوارش، آسیب کلیه، و فشار خون بالا نیز ممکن است عوارض جانبی در هنگام استفاده طولانی مدت باشند. همچنین ممکن است پسوریازیس را بدتر کنند. داروهای اصلاح کننده بیماری ضد روماتیسم (DMARDs) چگونه کمک می کنند: بسیاری از داروهایی که آرتریت پسوریاتیک را درمان می کنند، DMARDs هستند، اما متوترکسات (Trexall) شایع ترین آنها است. یکی دیگر سولفاسالازین(Azulfidine) است. آنها به صورت قرص ...
کاهش خطر سائیدگی مفصلی با مصرف فیبر بیشتر
شفا آنلاین سلامت آرتروز و ساییدگی مفصلی تعداد فراوانی را از انسان ها را گرفتار کرده است. حدود ده درصد مردان و 18 درصد زنان بالای 60 سال به این بیماری مبتلا هستند. به گزارش شفا آنلاین :حالا محققان در تازه ترین مطالعات خود به این نکته پی برده اند که مصرف مواد غذایی که فیبر بیشتری دارند می تواند ریسک ابتلا به ساییدگی زانو را کاهش دهد. مطالعات قبلی تاثیر مقادیر بالای فیبر مواد ...
8 شلیک آلودگی هوا به سلامت شما
...> تنها سلامت جسمی انسان نیست که باید نگران آن بود بلکه شواهد نشان می دهد که دود خروجی از خودروها بر روی احساس رضایت انسان نیز به میزان بسیار زیادی تأثیر منفی میگذارد و این احساس می تواند اثرات و مشکلاتی همتراز مشکلاتی مانند عزاداری یا طلاق باشد. محققان دانشگاه یورک پس از انجام تحقیقات به این نتیجه رسیدند که بین میانگین غلظت سالانه NO2 محیطی و رضایت از زندگی رابطه معنی دار و منفی وجود دارد و علاوه بر این، این اثرات مضر، قابل مقایسه با بسیاری از رویدادهای مهم و ضربات سخت زندگی انسان است. ...
چه ژن هایی از پدر و مادرمان به ارث می رسد؟
شما بگویند که چشم های شما شبیه چشم پدرتان و لبخندتان شبیه به لبخند مادرتان است. علاوه بر این، ممکن است که بیماری ها یا احتمال بیشتر بیمار شدن را از یکی از والدین خود به ارث ببرید. میزان تاثیر ژن های هر یک از والدین بستگی به بیماری دارد. اگر مادر شما مبتلابه یک بیماری به نام هانتینگتون (Huntington's Disease) باشد، به دلیل ژن های به ارث برده از او شما با احتمال 50-50 در ابتلا به این ...
روغن های گیاهی برای کاهش ریزش مو
عفونت ها حفظ می کند، همچنین در بهبود سلامت موها نقش موثری دارد. کف سر را به صورت روزانه با مقدار کمی از این روغن ماساژ دهید و صبح روز بعد با شامپویی گیاهی و ملایم موها را بشویید. همچنین در کنار استفاده روزانه از روغن های گیاهی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از موادمعدنی و ویتامین ها برای محافظت از بدن در برابر استرس و همچنین کمک به بهبود سلامت مو توصیه می شود. منبع:میزان ک/ ...
افزایش خطر دیابت نوع 2 در کودکان با آلودگی هوا
اندازه گیری می شد. در پایان مطالعه در حدود 27 درصد آنها پس از 12 ساعت ناشتا بودن میزان انسولین خون بالا بود. در هنگام بررسی قند خون 2 ساعته نیز در 36 درصد افراد میزان انسولین بالاتر از میزان طبیعی بود. این یافته نشان می دهد که بدن به انسولین کمتر پاسخ می دهد و مواجهه با آلودگی هوا با افزایش خطر دیابت نوع 2 مرتبط است. محققان دریافتند در برخی موارد اثر مواجهه طولانی مدت با آلودگی هوا از اثر 5 درصد افزایش وزن بیشتر بود. این یافته نشان می دهد که آلودگی هوا قطعا یک عامل خطر برای بروز دیابت است.سپید منبع: Your Doctor ...
فواید شگفت انگیز این گیاه سیاه برای سلامتی!
روزانه و به مدت دو هفته 10 میلی لیتر آب بادنجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، دو نشانگر خون که افزایش بیش از اندازه آنها می تواند به خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی منجر شود، کاهش یافته بودند. مطالعات دیگر نشان داده اند که بادنجان ممکن است یک اثر محافظتی روی قلب داشته باشد. در یک مطالعه، حیوانات با بادنجان خام یا گریل شده به مدت 30 روز تغذیه شدند ...
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
کاهش جریان خون می شود و دیابت کنترل نشده گردش خون را ضعیف می کند. این روند منجر به دیر بهبود یافتن زخم و آلودگی آن شده و زخم را در معرض عفونت های جدی قرار می دهد. قطع عضو بخصوص در ناحیه پا، شایع ترین عارضه دیابت است. به منظور بازرسی بدن خود، به خصوص پاها، هر گونه کبودی و یا زخم کوچک را نادیده نگیرید و در صورت دیر بهبود یافتن آنها با پزشک تان حتما در تماس باشید. از دست دادن حس در پاها ...
تاثیرات منفی کلسترول بالا بر دستگاه گوارش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر کلسترول موجود در خون بالاتر از حد استاندارد باشد می تواند آسیب های جدی به سلامت بدن شما وارد کند. کلسترول بالا تاثیرات منفی بر سیستم گردش خون و دستگاه گوارش دارد. در این مقاله از دکتر سلام به تاثیرات منفی کلسترول بالا بر سطح سلامت بدن پرداخته ایم. با ما همراه شوید. کلسترول بالا یکی از شاخص هایی که منجر به کاهش سطح سلامت در بدن ...
