سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر افکار منفی بر DNA افراد
به گزارش جام نیوز ، به نظر می رسد که عواملی نظیر روابط اجتماعی، محیط کار و سبک زندگی سبب تأثیر بر ژنوم افراد می شوند. حتی اگر افراد با ژن های خاصی به دنیا آمده باشند، روش زندگی آن ها می تواند بر نوع بروز و بیان ژن ها تأثیرگذار باشد. دانشمندان معتقدند بخش هایی از DNA با نام تلومر ، میزان سرعت رشد سلول ها را تعیین می کنند. تلومرهای کوتاه یکی از دلایل اصلی پیر شدن سلول های افراد به شمار ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
یا فلوکستین مصرف کرده بودند، تا حدی بهبود پیدا کردند. گروهی که به طور همزمان با فلوکستین و کورکومین تحت مداوا قرار گرفتند نیز بیشترین بهبودی را نشان می دادند. براساس این مطالعه، تأثیر ضدافسردگی کورکومین به اندازه ی داروهای ضدافسردگی ارزیابی شد. همچنین افسردگی می تواند ناشی از کاهش سطح فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز (BDNF) و کوچک شدن اسبک مغز (هیپوکمپوس) باشد. هیپوکمپوس بخشی از مغز است ...
خوراکی هایی که هورمون های بدنتان را تنظیم می کند
، ریزش موی سر و نیز مشکلات دوران یائسگی می شود. اگر هورمون های بدن تنظیم نباشند می توانند به شدت بر کیفیت زندگی یک زن اثر بگذارند و سبب بیماری در آنها شوند، عواملی چون تغذیه، استرس( Stress )، افسردگی، محل زندگی، درآمد مالی، ویژگی های ژنتیکی، عدم ورزش و تحرک کافی، اشتغال در بعضی مشاغل، ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف دارو همگی می تواند باعث برهم خوردن تنظیم هورمون های بدن زنان شود. ...
چرا یوگا، تای چی و مدیتیشن فایده دارند؟
مشغول است، گفت: این فعالیت ها، به اصططلاح ما، یک امضای ملکولی در سلول های مان به جا می گذارند که باعث برعکس شدن اثر استرس و اضطراب بر بیان ژن ها می شود. به زبان ساده، این فعالیت ها باعث می شود که مغز پردازه های ژنتیک را در راهی نگه دارد که به صلاح سلامت مان است. به گفته ی وی، برای درک کامل این اثرات و اینکه مداخلات ذهن-پیکر در مقایسه با فعالیت ها و رژیم های سالم غذایی چگونه هستند، به تحقیقات بیشتری نیاز هست. ...
عوامل پیری پوست
تواند به ایجاد پارگی های میکروسکوپی در فیبرهای آلاستین و کلاژن منجر شود و در نهایت شکل گیری خطوط و چین وچروک روی پوست را به همراه داشته باشد. ترجیحا لایه برداری پوست را هفته ای یک بار یا دو هفته یک بار انجام دهید . استرس هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. انتشار بیش از اندازه ی مواد شیمیایی حاصل از استرس در بدن، می تواند تغییرات ...
لقاح چگونه صورت می گیرد؟
متولد شده با استفاده از روش کلون کردن دالی (گوسفند کلون شده) که در آن DNA به تخمک اهدایی بدون هسته منتقل می شود مقایسه کرد. بعضی از موش های متولد شده خود نیز فرزندانی را به دنیا آوردند و این زاد و ولد تا چند نسل ادامه داشت. گرچه محققین آزمایش ها را با سلول تخمک آغاز کردند ولی معتقدند که از نظر تئوری این تکنیک باید با هر گونه سلولی در بدن نتیجه ی مشابهی را ارائه دهد. به شرطی که در ابتدا ...
8 کاری که قبل از ساعت 8 صبح باید انجام دهید
...> بزرگسالان باید حتما 7 ساعت خواب راحت شبانه داشته باشند تا ذهن و بدنشان تازه و آماده فعالیت شود. خیلی از افراد، از کمبود خواب در رنج هستند و این موضوع در زندگی آن ها تاثیر مستقیم دارد. فواید خواب کافی: عمر طولانی تقویت حافظه کاهش استرس، کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری خلاقیت بیشتر (چگونه سریع خوابمان ببرد) نماز ...
بالا بردن متابولیسم بدن
اجسام سنگین بلند کنید هیچ چیز سوخت و ساز بدن را مانند عضله سازی بهبود نمی بخشد. و بهترین راه برای ساخت عضله، بلند کردن وزنه است. در یک مطالعه، محققان برای یک گروه از مردان 60-75 ساله که اندام نامناسبی داشتند، یک روال وزنه برداری تعیین کردند. چربی بدن این مردان به تدریج کم و به عضله تبدیل شد، بهبود شرایط قلبی عروقی و متابولیک آنان همانند جوانان به نظر می رسید . به علاوه، در بررسی های پیشرفته در طب پیشگیرانه، به انجام تمرین های مقاومت ...
از آلزایمر جلوگیری کنیم
سطح بالایی قرار می دهد. شرکت در بازی های فکری گروهی، حل پازل، معما و شطرنج سلول های مغز را درگیر فعالیت می کند. معاشرت شرکت در انجمن هایی که مربوط به سالمندان می شود یک ورزش موثر ذهنی برای سالمندان است. کاهش استرس در بالابردن توانایی ذهنی در سالمندی بسیار اهمیت دارد. استرس زیاد باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود . این هورمون باعث تحلیل سلول های مغز می شود. از این رو، انجام فعالیت هایی مانند ...
خطرات کم خوابی برای سلامت بدن
بهتر عمل می کند. کم خوابی نشانه های آلزایمر را در افراد تقویت می کند . اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال 2013 میلادی برای سنجش تاثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافته ی دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب ...
بلایی که تلفن همراه سر ایرانی ها می آورد
900 مگاهرتز است، اما در این تحقیق با پیش بینی ورود محدوده های جدید تا 2000 مگاهرتز نیز مورد بررسی قرار گرفته است. براساس گزارش های منتشر شده از سوی دانشمندان، استفاده مداوم از تلفن همراه و حتی تلفن های همراه جدید، احتمال ابتلا به تومورهای مغزی را در کاربران به طرز قابل توجهی افزایش می دهد. بر این اساس، احتمال ابتلا به تومورهای مغزی در همان سمت از مغز که تلفن همراه بیشتر استفاده می شود ...
غذا را بو نکشید تا لاغر شوید/ شایعات استخری در تابستان/ فواید دویدن ملایم در روز
وجود دارد تغییرات در مغز مرتبط با آلزایمر می تواند بر خواب تاثیر گذارد. این مطالعه شامل 101 فرد با میانگین سنی 63 سال بود. در شروع مطالعه، تمامی شرکت کنندگان دارای مهارت های فکری و حافظه نرمال بودند. اما همه آن ها در معرض ابتلا به این بیماری قرار داشتند چراکه یا والدین شان دچار این بیماری بود یا حامل ژن افزایش دهنده این بیماری موسوم به apolipoprotein E. یا APOE بودند. بندلین تاکید می کند با وجود ...
روزهای پایانی سال بدون استرس و اضطراب
باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی و زندگی تان تصمیمات جدید می گیرید. اما تکلیف شادی تان چه می شود؟ باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می گذارد و حتی کمک می کند برنامه ریزی های روزهای اسفند را بهتر و دقیق تر اجرا کنید. بسیاری از کارشناسان معتقدنداگرچه شادی و نشاط به ژن افراد هم وابسته است اما می توان بر شادی یا استرس خود کنترل داشت ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
بروز خاصی برای بیماری آسم وجود ندارد. بااین حال، کارشناسان معتقدند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند این وضعیت را ایجاد کند یا حداقل حساسیت فردی به عوامل آسم آن را ایجاد می کند. عوامل دیگر عبارت از: سابقه خانوادگی، اگرچه هیچ ژن آسم مشخص نشده نباشد، عفونت های ویروسی دوران کودکی مانند عفونت های تنفسی، قرار گرفتن در معرض آلرژن زودرس، بهداشت ضعیف می باشند. بااین حال، هیچ کس واقعاً نمی داند که ...
فرومون های انسانی آیا واقعیت و تاثیر جنسی دارند؟
اثر مشابهی در مردان می شود. همچنین مطالعات تصویربرداری مغزی نشان داده اند که انسان ها فرومون های اعلام خطر از خود آزاد می کنند و به آنها پاسخ می دهند. این موضوع کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است، اما تعدادی از مطالعات روانپزشکی بیان کرده اند که انسان ها می توانند بوی ترس را درک کنند. در 1999، دنیس چن، روانشناس دانشگاه هوستون در تگزاس از داوطلبان خواست که عرق افرادی را که یک فیلم کمدی یا ترسناک را ...
چگونه جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
دستورالعمل ها را اجرا کنید اما در روش های دسته دوم باید حتما تحت مراقبت پزشکی قرار بگرید، اما با این حال مزیت روش های دسته دوم همچون روش های PGD، لقاح مصنوعی IVF و نشاندار کردن لیزری این است که درصد ضریب اطمینان این روش ها 100٪ است اما روش های دسته اول در بهترین حالت چیزی در حدود 80٪ ضریب اطمینان خواهند داشت. ما هر دو روش را برای شما توضیح خواهیم داد و انتخاب را به خودتان واگذار می کنیم! ...
مریلا زارعی: از فضای کمدی فاصله گرفته ام؛ اما سرحال تر از گذشته هستم
بغض و کینه قطب دیگر، قدرت را به دست افرادی می دهیم که الزاما در دوران تصدی خود نمرات قابل قبولی را در کارنامه ندارند. در سینما هم همین طور می شود هجمه ها باعث ایجاد فضای متشتت و کاذبی می شود که تنها حاصلش سردرگمی فیلمساز و مخاطب است. حضور فیلمسازان جوان را تا چه اندازه در ایجاد فضای متشتت و کاذب موثر می دانید؟ حضور آنها در سال های اخیر بخش قابل توجهی از سینمای ایران را تحت تاثیر قرار ...