سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز
میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه می تواند موجب کاهش فشارخون هم شود. محققان دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، اسفناج و لوبیا علاوه بر کاهش مصرف نمک، به کاهش فشارخون هم کمک می کند. در این تحقیق، تیم ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. احتمال بروز بیماری های کلیه و به ویژه سنگ کلیه در تابستان بیشتر است؛ زیرا افزایش دما منجر به کم آبی بدن و رسوب مواد معدنی از جمله کلسیم در کلیه ها می شود. سنگ کلیه زمانی تولید می ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
، نقرس، پرکاری غدد پاراتیروئید و عفونت ادراری نیز می تواند منجر به تولید سنگ در کلیه شود. با توجه به افزایش دمای جهانی، تعداد بیماران مبتلا به سنگ کلیه طی سه دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. هیدراته کردن بدن (آبرسانی) یکی از مهمترین روش های جلوگیری از بروز سنگ کلیه است. علاوه بر سنگ کلیه، بیماری های مزمن کلیه نیز همواره در کمین هستند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه آمریکا (NKF ...
چرا خانم ها نباید زیاد کار کنند؟
دهد ساعات کاری طولانی در هفته، بخصوص در مورد زنان، آسیب های جدی برای سلامت زنان به همراه دارد. آلارد دمب، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید: افرادی که چندین سال است عادت به ساعات کاری طولانی در هفته دارند، به شدت در معرض ریسک ابتلا به بیماری های مزمن در سنین بالا هستند. به گفته دمب، به نظر می رسد این ارتباط بین ساعات کار طولانی و بیماری در مردان کمتر مشاهده می شود، اما به ...
آیا گرد و خاک خانه چاق کننده است؟!
محصولات بهداشتی خانه. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در برابر EDC ها می تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی برای سلامتی از جمله سرطان، نازایی و اختلال های رشدی-عصبی را بالا ببرد. مواجهه با این مواد در دوران جنینی هم می تواند با افزایش خطر افزایش وزن و چاقی در کودکی مرتبط باشد. به همین دلیل محققان تصمیم گرفتند تا تحقیق کنند آیا قرار گرفتن در معرض خاک که از قرار معلوم با خود EDC ...
زنان زیبا می توانند سلامت مردان را به خطر بیندازند
تحقیقات نشان می دهد، زیبایی صورت زنان، کوکائینی برای مغز مردان است. به عبارت دیگر پژوهش ها نشان می دهد سطح کورتیزول مردان بعد از ایجاد یک ارتباط کوتاه 5 دقیقه ای با زنان زیبا و جذاب، افزایش می یابد. نبض ما – طبق مطالعه ای در دانشگاه والنسیا، تنها 5 دقیقه با زنان زیبا و جذاب بودن می تواند سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در بدن مرد بالا ببرد. در این تحقیق، حتی مردانی که ...
پنج غذای ضروری برای آقایان!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بیش از 77 درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان خوردن 5 ماده غذایی برای مردان ضروری است. ویتامین D: مصرف ویتامین D برای داشتن اسکلت و استخوان های سالم ضروری است. طبق تحقیقات محققان آمریکایی، افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند احتمال بروز سکته قلبی در آنها 80 درصد بیش ...
ارتباط گروه خونی با سکته قلبی
عامل فون ویلبراند von Willebrand factor هستند که می تواند منجر به پیشرفت انسداد و در نتیجه احتمال بیشتر حمله قلبی شود . (شاید به همین دلیل است که مردان با گروه خونی غیر O بیشتر احتمال دارد که دچار اختلال نعوذ شوند .) همچنین افرادی که گروه خونی غیر O دارند، به احتمال بیشتری مبتلا به کلسترول بالا و سطوح التهاب بالاتر می شوند. تحقیقات بیشتری برای روشن ساختن ارتباط بین گروه خونی و ...
چند راهکار ساده برای کاهش اثرات مخرب امواج تلفن همراه
" گذاشته باشید، بنابر تحقیقاتی مشخص شده که زنان اگر تلفن همراه را درون لباس خود بگذارند، احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها افزایش می یابد همچنین آویزان کردن تلفن به کمربند می تواند منجر به عقیمی در مردان شود زیرا تولید اسپرم( sperm ) و حرکت اسپرمها کم می شود. استفاده از بلندگو به جای قرار دادن تلفن همراه کنار گوش خود که ممکن است به غدد بزاقی تان صدمه بزند و احتمال ابتلا به ...
با ورزش منظم روزانه، 7 نوع سرطان را از خود دور کنید!
دهنده ارتباط بین ورزش و کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان اپیتلیال است. زنانی که فعالیت های ورزشی با شدت بالا دارند، در مقایسه با زنانی که تحرک فیزیکی ندارند، کمتر در معرض خطر سرطان تخمدان تهاجمی هستند. سرطان ریه: ورزش ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری سابق را کاهش دهد. محققان دانشگاه مینه سوتا این نکته را اثبات کرده اند و دریافتند ورزش در سطوح بالا خطر سرطان ریه را چه در ...
مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی
. این وضعیت تقریباً در یک چهارم زنانی که در ابتدا مبتلا به فشارخون حاملگی هستند، دیده می شود. احتمال برگشت فشارخون به حالت طبیعی بعد از بدنیا آوردن نوزاد زیاد است. در صورتیکه فشارخون 3 ماه بعد از زایمان هنوز بالا باشد، مادر مبتلا به فشارخون مزمن تشخیص داده میشود. درمان اکلامپسی و پراکلامپسی 1- تنها درمان قطعی اکلامپسی و پراکلامپسی، زایمان است. 2- در موارد ...
رابطه عجیب قد بلند با سرطان در آقایان!
انواع سرطان برای درمان این بیماری انواع روش های درمانی از جمله جراحی، پرتو درمانی و شیمی درمانی وجود دارد اما کارشناسان در پی یافت این نکته هستند که چه عواملی باعث ابتلای افراد به این بیماری شده و چگونه می توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. دانشمندان دانشگاه آکسفورد براین اساس ارتباط بین قد و چاقی مردان با ابتلا به انواع تومورهای بدخیم سرطان پروستات را بررسی کرده و به نتایج منحصر به فردی ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نمی کنند و فرد احساس سبکی سر، سرگیجه و ضعف خواهد کرد. اگر شما از حالت نشسته یا خوابیده، ناگهان بلند شوید و بایستید، علائم افت فشار خون ظاهر می شود. ایستادن باعث می شود که خون به سمت پایین بدن برود و فشار خون کم شود. به این نوع کاهش فشار خون، افت فشار خون وضعیتی می گویند. اگر شما به مدت طولانی بایستید، نوعی از افت فشار خون وابسته به اعصاب رخ می دهد. به ...
زنان سیگاری یائسگی را زودتر تجربه می کنند
وویتامین D به تنهایی کافی نبوده ودادن مکمل های کلسیم ویتامین D ضروری می باشد و همچنین ورزش منظم وقطع سیگار توصیه می شود. متخصص زنان و زایمان بیمارستان آیت ا... روحانی(ره) بابل اظهار داشت : بیماری قلبی وعروقی یکی از علل مهم مرگ ومیر زنان بوده وتقریباً 45 ٪ علل مرگ ومیر راتشکیل می دهد. وی ادامه داد: سابقه فامیلی،سن،زندگی بدون تحرک ،سیگار،دیابت، فشارخون بالا ،چربی خون بالا ،چاقی ...
دارپا برای ارتباط مستقیم مغز با کامپیوتر، 65 میلیون دلار هزینه می کند
بالا است که توانایی ضبط سیگنال های یک میلیون نورون در واحد زمان را داشته باشد. در ابتدای فهرست اهداف تعیین شده، دارپا به دنبال آن است که این ایمپلنت، توانایی ارتباط دو طرفه (دریافت و ارسال سیگنال) داشته باشد. در نهایت این پکیج باید در اندازه دو سکه ای باشد که روی یکدیگر قرار گرفته اند. فیلیپ آلولدا ، مدیر برنامه NESD، در بیانیه ای اعلام کرد: با افزایش ظرفیت رابط های پیشرفته عصبی ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و همچنین میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز کمک می کند. بنابراین می توان گلابی را در ...
بیماری های قرن 21
انسان منتقل می شود. اگرچه درمان بیماری چندان دشوار نبوده و بدون الزام قرنطینه یا ایزولاسیون بیمار، صرفا نیازمند سپری کردن یک دوره مداوای با آنتی بیوتیک است اما خطر این بیماری در انتقال انسانی، تاثیر گذاری بر اعضای خون ساز بدن - مغز استخوان، غدد لنفاوی، کبد و طحال – و همچنین بروز عفونت در لایه درونی قلب، مفاصل و سیستم اعصاب مرکزی است. دوره نهفتگی بیماری از 5 تا 60 روز متغیر است ضمن آنکه مردان بیشتر از ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
ریختن جوش ها می شود. بر اساس تحقیقی از مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. 3. خطر ابتلا به سرطان را در خود تخفیف داده اید... ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به ...
16 مواد غذایی ضد سرطان
بیماران سرطانی رشد این سلول ها را کند می کنند. مصرف سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. آووکادو: علاوه بر این که سرشار از پتاسیم است، منبع خوبی از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ها برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی است. قهوه: مصرف منظم قهوه محافظ سرطان کبد است. علاوه بر این، اگرچه قهوه بهترین منبع برای دریافت آنتی اکسیدان در بدن نیست اما محققان می ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
دوره ای از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند و تعادل هورمون های بدن شان با تغییرات به هم می خورد. با پا به سن گذاشتن (زن و مرد)، فرد بیشتر دچار التهاب می شود و رگ ها به دلیل گشاد شدن در زمان التهاب، به مرور زمان، حالت طبیعی ارتجاعی خود را از دست می دهند. احتمال ابتلای زنان به واریس دست ِکم دو برابر بیشتر از مردان است، ولی بهتر است بدانید سن و نژاد در این موضوع مؤثر نیست. افرادی که پوست ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدارشدن
به اینکه آب ٪70 بدن را تشکیل می دهد بنابراین، برای سرحال و سرپا نگه داشتن بدن جهت انجام درست کارها به آن نیاز داریم. زمانی که آب مورد نیاز بدن به قدر کافی تأمین نشود عواقب طولانی مدت و کوتاه مدتی برای سلامتی در پی خواهد داشت. نرسیدن آب کافی به بدن در طولانی مدت ممکن است به رماتیسم مفصلی، میگرن، گلودرد، ورم مخاط روده بزرگ، سوءِهاضمه، فشارخون بالا، چاقی، بواسیر (بیماری مقعدی)، سل ریوی، سنگ ...
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
تحقیق چاپ شده در شماره ژوییه 2013 مجله نقدهای تحقیقات علمی بین المللی (International Scholary Resarch Notices) نشان دادند که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نمی باشند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان ...
تحلیلی بر خودکشی های اخیر در ممسنی
، تنهایی، عشق و تمایلات شدید عاطفی و اعتیاد به مواد مخدر و مواد توهم زا بوده که در این میان سهم خودکشی با انگیزه اختلافات خانوادگی با 41 درصد بالاترین علت خودکشی ذکر شده و از لحاظ جنسیتی، اقدام به خودکشی در مردان 8 برابر زنان بوده است. بیشترین دلیل خودکشی در نوجوانان ایجاد فاصله و فقدان رابطه مناسب بین فرزندان و والدین ذکر شده است؛ فاصله ای که موجب می شود والدین درک صحیحی از وضعیت فرزندان خود ...
11 ترفند سریع درمان سردرد/ با دمنوش ها به جنگ افسردگی بروید/ چگونه ریزش مو را کم کنیم؟
درافراد گرم مزاج نتیجه عکس میده مصرف زنجبیل برای دیابتی ها و فشارخون بالا مضر وبا آسپرین تداخل دارویی ایجاد میکند ----------------------------------------------- یکی از علل میگرن کم آبی بدن است آب ومایعات فراوان مصرف کنید و از خوردن نوشیدنیهای الکل دار پرهیز کنید.همچنین مصرف چای،قهوه،نوشابه و دیگر نوشیدنی هایی کافئین دار را محدود کنید. ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
روش تغذیه ای تغذیه نقش اساسی در تعیین جنسیت خواهد داشت زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند. مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی نظیر ماهی، پرتقال، سیب، هویج، برنج و اسفناج باعث پایین آمدن PH می شود، لذا مصرف آنها 30 تا 60 روز قبل از آمیزش نقش مفیدی در پسر شدن جنین ایفا می کند. برعکس استفاده از خوراکی هایی که حاوی کلسیم، منیزیم و مس هستند ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
از این روغن استفاده کنید. برای جلوگیری از ریزش مو چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟ افزودن نخل ارّه ای به رژیم غذایی نخل ارّه ای، نخل کوچکی با برگ های بادبزنی است که ساقه های تیز دارد و بومی جنوب شرقی ایالات متحده است. به نقل از شماره ی جدیدی از یک مجله ی معتبر جهانی، مواد جایگزین و مکمل نظیر نخل ارّه ای (با نام علمی Serenoa repens) می توانند رشد مجدد مو را در مردان ...
چگونه جذاب تر و دوست داشتنی تر به نظر برسیم؟
نفس شما را بالا می برد بلکه مواد شیمیایی بدن تان را نیز تحریک کرده و قدرت بیشتری نیز به شما خواهد داد. هالوورسون بر این باور است که چنین وضعیت هایی می تواند صلاحیت شما را به طرف مقابل انتقال دهد. معقول و قابل اعتماد باشید اگر در میان جمع بیش از اندازه گرم و صمیمی باشید، این امکان وجود دارد که در میان افراد آن گروه شک و شبهه هایی را به وجود آورید. اگر هم بیش از اندازه از ...
روند رو به رشد تجاوز به عنف در ایران
فهم شکل گیری پدیده قتل است این تفکر به شدت انتزاعی است که در قاتل به قول هگل چیزی جز قاتل نبینیم و تمام اسانس انسانی را درون وی به همین خصوصیت تقلیل دهیم. قتل یکی از جدی ترین نوع جرایم خشن است که در صورت رخداد خسارت های جبران ناپذیری را برای قاتل و قربانی ، خانواده های آنها و اعضای اجتماع محلی وارد می کند. قتل یک امر عادی نیست مگر در جوامعی که خشونت بخش طبیعی از زندگی روزمره آنها باشد. علی رغم ...