سایر منابع:
سایر خبرها
شستشوی وسائل نوزادان، دستورالعمل های ضد میکروب!
در سفر هم انجام شود. چون امکان این کار در طول راه وجود ندارد، باید همه موارد گفته شده را در خانه انجام داد و شیشه و پستانک را در ظرفی تمیز قرار داد تا زمانی که به مقصد برسید. از طرفی بهترین نوشیدنی در این دوران برای کودک آب معدنی است. به هیچ وجه از آب چشمه ها و آب های جاری برای شستن ظروف بچه ها استفاده نکنید. این آب ها شاید در ظاهر تمیز و شفاف و زلال باشند، اما ممکن است مواد سمی و ...
9 رفتار اشتباه درباره نوزادان
.... محققان کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
زیر نور بودن کافی است. علاوه بر نور خورشید، غذاهایی نیز وجود دارند که مقدار ویتامینD آنها بسیار بالا است، مانند ماهی، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. 9. ویتامین E ویتامین E خاصیت ضد پیری دارد و با کاهش آسیب سلول ها و کم کردن سرعت تغییراتی که شما را پیر می کنند، روند پیری را به تأخیر می اندازد. این ویتامین از بروز حمله ی قلبی، ابتلا به آب مروارید، کاهش حافظه و برخی انواع سرطان ها ...
بارداری چه نشانه هایی دارد؟
برطرف خواهند شد مگر هاله های پوستی (که معمولا به طور کامل به رنگ طبیعی پوست برنمی گردند) و زگیل ها که پزشک قادر به برداشتن آن ها است. بروز آشفتگی در شکم افزایش پروژسترون سرعت انتقال غذا از معده به روده را کاهش می دهد که می تواند به یبوست بیانجامد. همچنین، ویتامین های مربوط به دوران بارداری باعث می شود که بدن آب بیشتری جذب کند و به همین سبب، عبور مدفوع در مسیر گوارشی دشوار خواهد ...
علائم اولیه بارداری
. همه این علایم بارداری که دربالا ذکر شد ممکن است پیش ازعادت ماهانه نیز برای شخص رخ دهند . پس برای اطمینان ازبارداری شخص بایستی یا ازبیبی چک استفاده کند و یا آزمایش خون بدهد و میزان سطح هورمون hcg رامشخص کند. یبوست دوران بارداری : بازهم بالا رفتن هورمونها دلیل کاهش سرعت عملکرد دستگاه گوارش و بالخصوص روده ها میگردد باعث بروز یبوست دردوران بارداری میشود .ممکن است یبوست تا بعد اززایمان نیز ادامه داشته باشد. ...
چرا دچار سردرد می شویم؟
دلیل فعال شدن و تحریک ساختمان هایی که درد را حس می کنند، ایجاد می شود. در موارد تومورهای مغز، درد علامت دیرهنگامی است و در این مواقع درد به طور کلی زمانی احساس می شود که تومور آن قدر بزرگ شود که بتواند به استخوان ها آسیب رساند یا عروق خونی یا اعصاب را تحت کشش قرار دهد. مشکلات در ناحیه گردن نیز می توانند موجب درد شوند که در این حالت درد از گردن به پشت سر و غالباً از آنجا به سر و یک چشم تیر می کشد ...
10 مشکلی که تا سال 2050 با آن روبرو می شویم
...، مناظرات و مباحث مفصلی میان دانشمندان در گرفت. این تکنولوژی که کریسپر نامیده می شود، به منظور بازسازی دی ان ای ها در جهت زدودن بیماری های مهلکی نظیر سرطان از چرخه حیات است. به نظر عالی می رسد، اینطور نیست؟ اما آن روی قضیه را هم تصور کنید؛ بدین صورت که این داستان تبدیل به یک پروژه متکبرانه فلسفه یوژنیک(فلسفه به نژادی) شود که به طراحی نوزادان می پردازد. به عبارتی دیگر، فقط جنین هایی ...
مشکلات رفتاری کودکان، چه باید کرد؟
کودک تان کار خوبی با دست هایش انجام می دهد او را تشویق کرده و بگویید که چقدر از این که ناخن هایش را نمی جود، خوشحال هستید. شاید فکر کنید بستن یا مالیدن داروهای تلخ کننده کمکی به ترک این عادت بکند، اما این روش ها برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود چون کودک در این سن به طور ناخودآگاه ناخن می جود و درک درستی از کاری که می کند ندارد و تلخ کردن ناخن ها برایش حکم تنبیه دارد و موثر نخواهد بود، مگر از ...
شروع نشانه های بارداری، مادر شدن
فکر کردن به ترسها و نگرانی هایتان را نگیرید. این به شما کمک می کند تا حس آمادگی و کنترل اوضاع را به دست آورید. 2. حالت تهوع تهوع صبحگاهی فقط مختص خانم ها نیست. دیدن این که کسی در کنار شما حالش به هم می خورد ممکن است باعث تهوع شما هم بشود. اگر در خانم استروژن باعث این دل به هم خوردگی است در آقایان استرس این حالت را به وجود می آورد. توصیه: مراقب رژیم غذایی تان باشید. بسیاری ...
شایع ترین علائم ایدز در آقایان
اینکه پس از ورود ویروس HIV در برخی افراد علائم بیماری بلافاصله بروز نمی کند، امکان دارد تا سال ها فرد متوجه ابتلای خود به بیماری نشود در نتیجه حتی با وجود احساس سلامت بودن اگر احتمال آلودگی به ویروس را می دهید حتماً آزمایش انجام دهید. معمولاً مردانی که در مراحل آخر نفوذ ویروس HIV و ابتلا به بیماری ایدز هستند علائم بیماری سرماخوردگی از جمله سردرد، گلودرد، عفونت های قارچی ، حالت تهوع ...
توهم سرطان، خطرناک تر از خودِ سرطان!
انواع سرطان هاست، بدانید که به بیماری توهم سرطان مبتلا شده اید. چگونه نرمال باشید: شش ماه یک بار دوره زمانی مناسب برای انجام آزمایش های روتین است، مگر این که مثلا در آزمایش یا سونوگرافی تان به طور خاص زمان دیگری را ذکر کرده باشند یا این که پزشک معالجتان خواسته باشد، دوره آزمایش شما را به دوره دیگری تغییر دهید که البته این ها به طور خاص نشانه بروز بیماری نیست بلکه نشانه انجام بررسی های ...
علائم خطرناک در سه ماهه اول بارداری
شناسایی خواهد کرد.اکثر خونریزی ها و خونریزی های کم رنگ مشکل جدی ای نیستند اما نباید آن را نادیده بگیرید، به خصوص اگر با درد و اسپاسم ودرد بالاتنه همراه باشد. سر گیجه و حالت تهوع بیش از حد بروز حالت تهوع و سرگیجه ها در سه ماه اول بارداری طبیعی است اما اگر از حد بگذرد می تواند علامت جدی به دنبال داشته باشد. حالت تهوع بیش از حد باعث کاهش وزن ، سرگیجه و بی حالی ، کم شدن آب بدن و اختلال در ...
ویار در دوران بارداری، هفته چهارده
بیشتر نیز طول می کشد، هر چند ممکن است در ادامه حاملگی دوباره بروز کرده و تا آخر حاملگی ادامه یابد. شایع ترین توصیه ها که معمولاً متخصصین زنان و ماماها به بیمارانشان می کنند. * از غذاها و بوهایی که سبب تهوع می شوند پرهیز کنید. اگر تقریباً همه چیز باعث تهوع می شود اشکالی ندارد که تنها چند غذای محدودی که مشکلی ایجاد نمی کنند مصرف شود حتی اگر تمام مواد غذایی لازم برای بدن را ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
تحت تاثیر قرار گرفته است داغ، گرم، متورم و بسیار حساس است، به طوریکه حتی وزن یک برگ سبک کاغذ بر روی آن غیرقابل تحمل به نظر می رسد. خوشبختانه نقرس قابل درمان است، و راه هایی جهت کاهش احتمال خطر عود مجدد آن وجود دارد. علائم و نشانه های نقرس، تقریباً همیشه به صورت حاد و ناگهانی، اغلب در هنگام شب و بدون هیچ اعلام خطر و هشداری خود را نشان می دهند. این علائم عبارتند از: • درد شدید مفاصل ...
فواید روغن برگ زیتون
مشورت بگیرید. روغن برگ زیتون، اثربخشی مثبتی در درمان بیماری فشار خون بالا دارد. براساس گزارش دانشگاه میشیگان، بعضی از مطالعات نشان داده اند که اگر روغن برگ زیتون به صورت داخل وریدی تزریق شود، عروق خونی اطراف قلب را منبسط می کند و از این طریق به کاهش فشار خون کمک می رساند. البته شما باید قبل از شروع این درمان، حتما با پزشک خودتان مشورت کنید. شاید پزشک شما، این شیوه درمانی را برای تان ...
7 نشانه شرم آور بارداری
نیست به دستشویی بروید اما این کار را انجام دهید. نگران نباشید چون با رشد جنین و بزرگتر شدن رحم، جنین دیگر بالای مثانه نمی نشیند. موهای اضافی: در دوران بارداری هورمون ها مسئول رشد موها در نواحی ناخواسته هستند. بیشتر زنان باردار از شنیدن اینکه موهای آنها در دوران بارداری زیاد خواهد شد، خیلی خوشحال می شوند اما به محض اینکه متوجه می شوند این موها قرار است روی سینه ها، شکم و صورت آنها ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث ...
آیا گیاهخواری می تواند رژیم غذایی مناسبی به حساب بیاید؟
بالا بودن میزان فیبر غذایی از یبوست و بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. مضرات گیاهخواری چیست؟ برای یک فرد سالم استفاده از همه گروه های غذایی به طور متعادل ضروری است مگر اینکه بتوان عناصر کلیدی مورد نیاز بدن مانند آهن، روی کلسیم، ویتامین D و امثال اینها را که منبع اصلی شان مواد غذایی حیوانی هستند به گروه های غذایی گیاهی اضافه کرد. یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز بدن که در ...
نشانه های بیماری های کلیوی
...، درست مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده و خستگی مان شما را بریده است. تهوع واستفراغ مواد زایدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشته شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تغییرات ادرار اگر مشکلی در عملکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. تکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ...
چرا باید از تجویز آنتی بیوتیک دست برداریم؟
بیوتیک چیست؟ الکساندر فلمینگ با کشف پنیسیلین شاید خودش هم نمی دانست که بزرگ ترین انقلاب علم پزشکی را انجام داده است. کشف اولین ماده آنتی بیوتیک در سال 1928 توسط الکساندر فلمینگ صورت گرفت. او به طور اتفاقی متوجه اثر ضدباکتریایی ماده ای شد که از قارچ پنی سیلیوم نوتاتوم ترشح می شد.بعدها، با ایجاد تغییرات در آن ها انواع صنعتی آنتی بیوتیک ها تولید شدند که اثر بخشی و ثبات شیمیایی بیشتری ...
طب سنتی و ویار بارداری، دارو های گیاهی
در این مطلب از راهنمای ویار صبحگاهی گفته شده متاسفانه با اطمینان نمیتوان گفت درمانهای مکمل به صورت 100 درصد میتوانند ویار صبحگاهی را درمان کنند. با این حال این وضعیت دردوران بارداری بسیار سخت است و شاید با خودتان فکر کنید که هر کاری ارزش امتحان کردن دارد. برخی درمانها را خودتان به تنهایی میتوانید انجام دهید و نیازی به درمانگر ندارید اما برای برخی درمان طب سنتی باید حتما به درمانگر مراجعه کنید ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
شایع تر است. 90 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان ریه مربوط به افراد سیگاری و کسانی است که در معرض دود سیگار قرار می گیرند. یکی از مزایای قابل توجه ترک سیگار این است که 10 سال بدون سیگار بودن خطر ابتلا به سرطان گلو، دهان، مثانه، پانکراس و کلیه را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مزایای بلند مدت با ترک سیگار طول عمر مورد انتظار خود را تا 14 سال بیشتر از افراد سیگاری می کنید. مزایای بلند مدت سیگار نکشیدن خیلی بیشتر از این موارد ذکر شده می باشد. شما به عنوان یک فرد غیر سیگاری قادر خواهید بود از یک زندگی طولانی تر، فعال تر و بانشاط تر لذت ببرید. منبع: ...
روش تشخیص باردار بودن، بارزترین نشانه
پوست را منعکس می کنند در حالی که دردناک نیستند ولی ممکن است احساس سوزش یا خارش ایجاد کنند. درحالی که برخی از زنان سعی می کنند از کرم ها یا لوسیون های خاص استفاده کنند. حقیقت این است که شما نمی توانید کار زیادی در مورد این تغییرات انجام دهید. عواملی وجود دارد که به بروز این تغییرات دامن می زند: الف- خانواده (اگر خواهر یا مادر شما دچار این علائم شده باشند) ب- افزایش سدیم ج ...
علامت های بارداری چیست؟
، ممکن است باردار شده باشید. دقت کنید که همه خانمهای حامله این نشانه ها را مشاهده نخواهند کرد. در این حالت می توانید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کنید تا مطمئن شوید! نشانه اولیه بارداری توجه کنید که این 10 نشانه اولیه بارداری به ترتیب عکس اهمیت چیده شده اند و شماره 10 کم اهمیت ترین و شماره 1 مهمترین علامت است. 10 نشانه اولیه بارداری 10) تورم و حساسیت در پستانها ...
آمپول اچ سی جی (HCG) و نحوه استفاده از آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اچ سی جی یا گنادوتروپین جفتی انسان HCG، از جمله داروهای هورمونی است که به صورت عضلانی تزریق می شود. این هورمون توسط جفت در رحم خانم های باردار ساخته می شود و وارد خون مادر می شود. با اندازه گیری سطح هورمون HCG می توان از باردار بودن شخص اطمینان حاصل کرد. در این مطلب قصد داریم دانستنی هایی در مورد آمپول HCG در اختیار شما قرار دهیم. ...
عوارض پوستی در بارداری، شایع ترین تغییر
.... این نکته را فراموش نکنید! وقتی خانم ها در دوران بارداری دچار خارش می شوند، خیلی از افراد این نوع خارش را به حساب عارضه دوران بارداری می گذارند، به همین دلیل برای ریشه یابی علت اصلی تلاشی انجام نمی شود. با بروز خارش در هر دوره از بارداری حتما به متخصص مراجعه کنید و بررسی های لازم را انجام دهید، زیرا این خارش ممکن است ناشی از بیماری دیگری مثل گال، مشکلات کبدی و... باشد که ارتباطی با دوران بارداری ندارد. ...
تغییرات بدن مادران در 9 ماه بارداری
بین خانم های باردار است. هورمون های بارداری و کشیدگی پوست احتمالاً علت اصلی این عارضه است. معمولاً احساس خارش بعد از زایمان از بین می رود. چه چیز ممکن است در رفع این مشکل کمک کند: - استفاده از صابون بچه و کرم های مرطوب کننده. - از دوش و حمام خیلی گرم خودداری کنید. - از پوشیدن لباس هایی که موجب خارش بدن می شود، صرفنظر کنید. - به دکترتان مراجعه کنید ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
چند روش بالا) . طبق گزارش سال 2007 در نشریه ی دانشکده ی سلطنتی جراحی بریتانیا، در جراحی رگ های واریسی عصب های بیمار نیز آسیب می بیند. همچنین واریس در نیمی از بیماران، پس از گذشت 10 سال مجددا بازگشت داشته است. وجود رگ های واریسی معمولا نشانه ای پنهان از بروز نارسایی وریدی است که لزوما با درد یا ورم همراه نیست. اگر برای درمان واریس به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا قبل از صحبت ...
20 توصیه برای ورزش در تابستان
عینک های استاندارد استفاده کنید. اشعه فرابنفش می تواند موجب سوختگی قرنیه و سرطان پلک شود و احتمال بروز بیماری های دیگری مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (تحلیل رفتن صفحه بینایی در شبکیه چشم) را در فرد افزایش دهد. کفش های راحت، اندازه و بنددار بپوشید که پا را در خود نگه دارد و مانع تاثیر ضربه به پا شود. همچنین جوراب های ضخیم نخی بپوشید که عرق پا را جذب وپاها را حفظ کند. لباس های راحت ...
درمان بارداری پوچ، چیست؟
نشانه هایی را هم از خود بروز می دهد. پس اگر یکی از نشانه های زیر را مشاهده کردید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید: - خونریزی تیره یا قهوه ای در ماه اول بارداری - حالت تهوع و سرگیجه متوالی - فشار یا درد لگنی بعد از مراجعه به پزشک، او نیز مواردی را برای تشخیص بررسی می کند و در نظر می گیرد: - داشتن فشار خون بالا - رشد سریع رحم یا رحم بیش از حد بزرگ در دوران ...